Porteghale Man
Taher Ghoreyshi
بهت گفته بودم:«چشمات وقتی میخندی بوی پرتقال میدن و صدای خندهات شبیه صدای سوختن هیزم وسط یه زمستون یخبندونه..؟!» پس لطفا همیشه بخند جانِ دلم🌱
یه پادکست گوش میدادم که تعریف میکرد:
مادربزرگم آلزایمر گرفت و یک روز، عکس عروسی خودشو روی دیوار دید و گفت:
این زن کیه که آرش منو بغل کرده...؟!
خودش رو فراموش کرده بود ولی پدربزرگم رو نه.
به نظرم عشق همینه،
همینقدر ساده، همینقدر وحشتناک .....❤️🩹
مادربزرگم آلزایمر گرفت و یک روز، عکس عروسی خودشو روی دیوار دید و گفت:
این زن کیه که آرش منو بغل کرده...؟!
خودش رو فراموش کرده بود ولی پدربزرگم رو نه.
به نظرم عشق همینه،
همینقدر ساده، همینقدر وحشتناک .....❤️🩹
عادت کوچیکی که در زندگی تفاوت‌های بزرگ ایجاد میکنن:
1- تختت رو مرتب کن
2- کارهای فردا رو قبل از خوابیدن تنظیم و لیست کن
3- انجام کارهای کوچیک رو به تعویق نینداز. از قانون “۲ دقیقه” استفاده کن
4- لیست کارایی که باید انجام بدی رو طبق اهداف امروزت بنویس
5- برای انجام کارها ددلاین مشخص کن
6- برای مدتی از فضای مجازی دور شو و به خودت استراحت بده
7-بیشتر کتاب بخون
8- استفاده از کافئین در بعد از ظهر رو حذف کن
1- تختت رو مرتب کن
2- کارهای فردا رو قبل از خوابیدن تنظیم و لیست کن
3- انجام کارهای کوچیک رو به تعویق نینداز. از قانون “۲ دقیقه” استفاده کن
4- لیست کارایی که باید انجام بدی رو طبق اهداف امروزت بنویس
5- برای انجام کارها ددلاین مشخص کن
6- برای مدتی از فضای مجازی دور شو و به خودت استراحت بده
7-بیشتر کتاب بخون
8- استفاده از کافئین در بعد از ظهر رو حذف کن
علم روانشناسی میگه:
«خنده‌های کسی که دوسش داری برات مسریه؛ یعنی وقتی اون میخنده
تو هم از خنده‌ی اون میخندی.»
و این قشنگترین چیز درمورد
خندیدن با کسایی که دوسشون داریمه.❤️
«خنده‌های کسی که دوسش داری برات مسریه؛ یعنی وقتی اون میخنده
تو هم از خنده‌ی اون میخندی.»
و این قشنگترین چیز درمورد
خندیدن با کسایی که دوسشون داریمه.❤️
ولی جداً بعضی از آدما یجوری یه تیکه از خودت میشن که درد روحی و جسمی اونا هم تورو به درد میاره…❤️🩹
دوستت دارم چون باعث شدی خودمو دوست داشته باشم.
دوستت دارم چون باعث شدی قشنگی های زندگی رو ببینم.
دوستت دارم چون امید شدی وقتی زانوهام زخمی، قلبم شکسته و روحم خسته بود.
دوستت دارم چون همه جوره و توی هر شرایط زیبایی. هم ذهنت، هم چهره و استایلت، هم طرز فکرت و هم رفتار و حرف زدنت.
دوستت دارم چون از پشت دیوارای بلند ضد اجتماعی که برای خودم ساخته بودم و صدام به هیچ کس نمی‌رسید منو پیدا کردی و بغلم کردی.
دوستت دارم چون باعث می‌شی کامل باشم. چون حس خوبی ازت می‌گیرم.
دوستت دارم چون باعث پیشرفتمی. چون نور زندگیمی. 💜
دوستت دارم چون باعث شدی قشنگی های زندگی رو ببینم.
دوستت دارم چون امید شدی وقتی زانوهام زخمی، قلبم شکسته و روحم خسته بود.
دوستت دارم چون همه جوره و توی هر شرایط زیبایی. هم ذهنت، هم چهره و استایلت، هم طرز فکرت و هم رفتار و حرف زدنت.
دوستت دارم چون از پشت دیوارای بلند ضد اجتماعی که برای خودم ساخته بودم و صدام به هیچ کس نمی‌رسید منو پیدا کردی و بغلم کردی.
دوستت دارم چون باعث می‌شی کامل باشم. چون حس خوبی ازت می‌گیرم.
دوستت دارم چون باعث پیشرفتمی. چون نور زندگیمی. 💜
♥️واقعی‌ترین خیال♥️
دوستت دارم چون باعث شدی خودمو دوست داشته باشم. دوستت دارم چون باعث شدی قشنگی های زندگی رو ببینم. دوستت دارم چون امید شدی وقتی زانوهام زخمی، قلبم شکسته و روحم خسته بود. دوستت دارم چون همه جوره و توی هر شرایط زیبایی. هم ذهنت، هم چهره و استایلت، هم طرز فکرت و…
از اون پستاس که باید براش بفرستی🥲❤️
من زیبایی یک فرد رو بیشتر از اینکه توی ظاهر ببینم توی نحوه‌ی صحبت، رفتار و افکارش میبینم🌏❤️🩹هر اشتباهی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد در اون لحظه بهترین کاری بوده که میتونستی انجامش بدی.
هر انتخابی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد بهترین تصمیمی بوده که میتونستی انتخابش کنی.
هر راهی که تو زندگیت رفتی به احتمال زیاد بهترین راهی بوده که میتونستی ازش عبور کنی.
و هر حسی که داشتی؛ به احتمال زیاد قوی‌ترین چیزی بوده که قلبت بهش باور داشته.
پس حسرت هیچی رو تو گذشته نخور. تو اون لحظه بهترین خودت بودی.
خود بی تجربه‌ی گذشتت رو قضاوت نکن، همین.❤️🩹
هر انتخابی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد بهترین تصمیمی بوده که میتونستی انتخابش کنی.
هر راهی که تو زندگیت رفتی به احتمال زیاد بهترین راهی بوده که میتونستی ازش عبور کنی.
و هر حسی که داشتی؛ به احتمال زیاد قوی‌ترین چیزی بوده که قلبت بهش باور داشته.
پس حسرت هیچی رو تو گذشته نخور. تو اون لحظه بهترین خودت بودی.
خود بی تجربه‌ی گذشتت رو قضاوت نکن، همین.❤️🩹
اگه نمیدونی چجوری باید «نه» بگی و همیشه بخاطر نگفتنش تو دردسر میوفتی این کار هارو بکن :
+برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنی:
-می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
-الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
-اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم.
-خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
-چه پیشنهاد خوبی! بذارید در موردش فکر کنم بهتون اطلاع میدم.
-الان مشغول یه کار فوری هستم، میشه ساعت... صحبت کنیم ؟
+برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنی:
-می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
-الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
-اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم.
-خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
-چه پیشنهاد خوبی! بذارید در موردش فکر کنم بهتون اطلاع میدم.
-الان مشغول یه کار فوری هستم، میشه ساعت... صحبت کنیم ؟
گفت "میشه کمالگرایی رو برام تعریف کنی؟!"
+گفتم" اگه بخوام کمال گرایی رو تعریف کنم توی یک کلمه میگم ترس، ترس از کافی و خوب نبودن، ترس از شروع کردن، ترس از شکست خوردن..."
+گفتم" اگه بخوام کمال گرایی رو تعریف کنم توی یک کلمه میگم ترس، ترس از کافی و خوب نبودن، ترس از شروع کردن، ترس از شکست خوردن..."
فیلمهای انگیزشی که ارزششو داره حداقل دوبار ببینیشون
Whiplash
127hours
Founder
Cinderella man
Martain
Southpaw
Steve jobs
Shawshank
Theory of everything
Social network
Whiplash
127hours
Founder
Cinderella man
Martain
Southpaw
Steve jobs
Shawshank
Theory of everything
Social network
°
به نظرم قشنگترین شکلی که میشه به کسی دوست داشتنمون رو نشون بدیم اینه که بهش ثابت کنیم اون آدم کافیه . برای خوشحالی، برای عشق، برای آرامش، برای تکیه کردن، برای پا به پای هم تلاش کردن. برای همه ی اینا کافیه.
به نظرم قشنگترین شکلی که میشه به کسی دوست داشتنمون رو نشون بدیم اینه که بهش ثابت کنیم اون آدم کافیه . برای خوشحالی، برای عشق، برای آرامش، برای تکیه کردن، برای پا به پای هم تلاش کردن. برای همه ی اینا کافیه.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حتی قوی ترین آدم ها هم
پیش اونی که دوستش دارن
بی دفاع ترینن...
🎬Until forever
پیش اونی که دوستش دارن
بی دفاع ترینن...
🎬Until forever
و گاهی فقط خودت میدانی چقدر
بار جهان اطرافت را به دوش کشیدی،
چقدر نمیتوانستی اما ادامه دادی…❤️🩹
بار جهان اطرافت را به دوش کشیدی،
چقدر نمیتوانستی اما ادامه دادی…❤️🩹
سلام بر كسانى كه ديواره‌ی روحت را
در آستانه‌ى فرو ريختن ديدند
و آن را استوار ساختند و به دريافت
پاداشى بابت آن فكر نـكردند...💜13 فیلم حال خوب کن و انگیزشی :
1. Wnoders 2017
2. Some Like Is Hot 1959
3. The Apartment 1960
4. The Shop Around The Corner 1940
5. The Shawshank Redemption 1994
6. Forrest Gump 1994
7. The Intouchables 2011
8. Mrs Doubtfire 1993
9. Green Book 2018
10. ST Vincent 2014
11. The Intern 2015
12. A Beautiful Mind 2001
13. Scent Of A Women 1992
1. Wnoders 2017
2. Some Like Is Hot 1959
3. The Apartment 1960
4. The Shop Around The Corner 1940
5. The Shawshank Redemption 1994
6. Forrest Gump 1994
7. The Intouchables 2011
8. Mrs Doubtfire 1993
9. Green Book 2018
10. ST Vincent 2014
11. The Intern 2015
12. A Beautiful Mind 2001
13. Scent Of A Women 1992