▫️
#نکته_قبل_از_ازدواج

آدم های اشتباه برای ازدواج

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#دکتر_علی_صاحبی
.

▫️
نور خورشید
بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است!

اگر افسردگی دارید
قدم زدن در طبیعت
زیر نور خورشید
به مدت  ۲۱ روز و روزانه یک ساعت
افسردگی شما را به صورت چشمگیری
بهبود می‌ بخشد.


https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#افسردگی
#مجله_سلامت
.

▫️
من با نخستین نگاهِ تو آغاز شدم

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#شمس_لنگرودی
#سروش_صحت
.

▫️
ای آرزوی دیده‌ی بینا چگونه‌ای
وی مونس دل  تنها چگونه‌ای

از ناز و نازکی اگر اینجا نیامدی
باری یکی بگوی که آنجا چگونه‌ای

دُرّ است صورتِ تو و دریاست چَشمِ من
ای دُرِّ دورمانده ز دریا، چگونه‌ای

دل هدیه تو کردم آن را نخواستی
جان تحفه می‌فرستم این را چگونه‌ای

ای نور چشم مهر و گل بوستان حسن
ما بی‌تو در همیم تو بی‌ما چگونه‌ای

از وصل تو که نیست دریغا در آتشم
در هجر من که هست مبادا چگونه‌ای

ما خود جهان گرفتیم از پیش عاشقی
در سلسله تو ای دل شیدا چگونه‌ای

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#حسن_غزنوی
#دکتر_رشید_کاکاوند
.

.
سی سال بود تا می‌گفتم:
چنین کن و چنین ده
چون به قدم اول معرفت رسیدم
گفتم :
تو مرا باش
و هرچه خواهی کن .


                               📗 تذکره الاولیا
                               ✍️عطارنیشاپوری

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#عطار_نیشابوری
.

▫️
#معرفی_کتاب


آن زندگی را انتخاب کنیدکه می‌خواهید 
به قلم دکتر تال بن شاهار 
مسیر هوشیارانه‌ای را به سوی شادی به
شما نشان خواهد داد. من انتخابی دارم و
انتخاب می‌کنم که انتخاب کنم. انتخاب
آفرینش است. انتخاب کردن آفریدن
است. به واسطه انتخاب‌هایم، هستی‌ام را
می‌آفرینم.
من در هر لحظه از زندگی‌ام انتخابی
دارم. لحظات جمع می‌شوند و طول عمری
را تشکیل می‌دهند؛ انتخاب‌ها جمع
می‌گردند و زندگی‌ای را شکل می‌دهند.
چگونه زندگی‌ای برای خودم می‌خواهم؟
کدام انتخاب‌ها این زندگی را خواهد آفرید؟

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#تال_بن_شاهار
#انتخاب

👇

▫️
شکست بخشی از زندگی است!
ما راه رفتن را با زمین خوردن، حرف زدن را با تکرار کلمات نامفهوم دوران کودکی، انداختن توپ در سبد بسکتبال را پس از خطاهای زیاد و رنگ‌آمیزی را با خط خطی کردن یاد می‌گیریم ...
کسانی که از شکست می‌ترسند، هیچ‌گاه استعدادهای بالقوهٔ خود را به طور کامل
شکوفا نمی‌کنند!

   
            ✍️تال بن شاهار
📗 آن زندگی را انتخاب کنید که می‌خواهید

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#تال_بن_شاهار

شادی یک انتخاب است.
تمرکز بر نعمات زندگی مهم است.
موفقیت و شادی با هم همراه هستند.
بخشش خود و دیگران ضروری است.
مهم‌ترین چیز در زندگی، روابط ما با 
دیگران است.
#تال_بن_شاهار
تال بن شاهار
زاده‌ی ۱۹۷۰
معلم آمریکایی و نویسنده در
زمینه های روانشناسی مثبت و
رهبری است. پایان نامه دکترایش با
عنوان "بازیابی عزت نفس " از
دانشگاه هاروارد می‌باشد.
.

.
همیشه قدرت انتخاب به انسان داده
نشده است، انسان نه زمان زادنش را
انتخاب کرده است، نه چهره اش را،
نه والدینش را و نه کودکیش را ...
انسان ساعت مرگش را هم معمولا
انتخاب نمی کند! انسان چاره ای جز
پذیرفتن چهره اش را ندارد. همانطور
که چاره‌ای جز پذیرفتن سرنوشتش را
ندارد ...
تنها انتخابی که برای او مجاز است،
انتخاب بین خوبی و بدی است، بین
درستی و نادرستی، واقعیت و دروغ ...


‏                     📗 فضیلت های ناچیز
                    ✍️ ناتالیا گینزبورگ

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#ناتالیا_گینزبورگ
#انتخاب
ناتالیا گینزبورک
نویسنده‌ی مشهور ایتالیایی بود .
.

.
غذا خوردن یک رفتار است، دعوا کردن
یک رفتار است، دیر سر قرار رفتن یک
رفتار است، خشمگین شدن یک رفتار
است، غمگین و افسرده شدن یک رفتار
است، نگران و مضطرب شدن یک رفتار
است، هذیان یک بیمار سایکوز نیز یک
رفتار است.
و همه‌ی رفتارها:
از درون ما برانگیخته می‌شوند و
معطوف به هدفی‌اند.
هدف هر رفتار، ارضای یکی از
پنج نیاز اساسی ماست:
عشق و احساس تعلق
قدرت
تفریح
آزادی
بقا و زنده ماندن.


                         📗 تئوری انتخاب
                        ✍️ ویلیام گلسر


https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#ویلیام_گلاسر
#انتخاب
#رفتار
#هدف
#نیاز
.

.
هرگاه کودکت توانست انتخاب کند،
آغازِ «من و هستِ» او را جشن بگیر.
زیرا منِ هر فرد در بزنگاهِ انتخاب ،
قد می‌کشد.

https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#انتخاب
#من
.

▫️
خیالِ تو
همه شب ره به کویِ من دارد...


https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#خاقانی
#امید_نصری
.

▫️
او با سلام صبح!
خندان گلی ز آینه می‌چید،
دستی به گیسوانش می‌برد،
شب را کنار می‌زد...!
خورشید را در آینه می‌دید


https://www.tgoop.com/naghshmana
#نقش_معنا
#هوشنگ_ابتهاج
.