قد يكون الدرس هذه المرة
دافع عن نفسك
أو اختر نفسك
لا تساوم...
لا تتنازل...
لا تتخلى عن نفسك..
تكرار نفس التجارب هو انجذاب للجرح القديم ذاته
ربما الان يجب أن تقول لا في وقتها المناسب...
ربما ان تتقوف عن دور المنقذ..على حساب نفسك
ربما ان تعي استحقاقك
وأيضا ربما تحتاج ان تتوقف عن طرق الباب من الخارج...
لأنه يفتح من الداخل....
والرسالة الأعمق للروح...
روحك تريد الشفاء...
لا التكرار...
الآن...
توقف...
تأمل....
استوعب...
غير....
أنت تستحق علاقة لا تشبه
الألم الذي تعودت عليه
#نجلاء_روح_حرة
دافع عن نفسك
أو اختر نفسك
لا تساوم...
لا تتنازل...
لا تتخلى عن نفسك..
تكرار نفس التجارب هو انجذاب للجرح القديم ذاته
ربما الان يجب أن تقول لا في وقتها المناسب...
ربما ان تتقوف عن دور المنقذ..على حساب نفسك
ربما ان تعي استحقاقك
وأيضا ربما تحتاج ان تتوقف عن طرق الباب من الخارج...
لأنه يفتح من الداخل....
والرسالة الأعمق للروح...
روحك تريد الشفاء...
لا التكرار...
الآن...
توقف...
تأمل....
استوعب...
غير....
أنت تستحق علاقة لا تشبه
الألم الذي تعودت عليه
#نجلاء_روح_حرة
🧠 الجلسات العلاجية المتخصصة – مع الكوتش نجلاء الكوماني
هل تشعر أن الجرح أعمق مما يبدو؟
هل تعاني من صدمات قديمة، اكتئاب، قلق، أو أنماط سلوكية متكررة تؤلمك؟
هذه الجلسات وُجدت لترافقك بلطف واحتراف في رحلة شفاء حقيقية، من الجذر إلى الوعي.
💡 أنواع الجلسات العلاجية المتوفرة:
1️⃣ سكيما ثيرابي – علاج الطفل الداخلي ومخططات الطفولة المؤلمة
2️⃣ تحرير الصدمات النفسية والعاطفية
3️⃣ علاج معرفي سلوكي (CBT) – تعديل الأفكار والسلوكيات السلبية
4️⃣ علاج الاكتئاب، القلق، والرهاب الاجتماعي
5️⃣ علاج كرب ما بعد الصدمة (PTSD)
6️⃣ علاج الإدمانات
7️⃣ علاج الاضطرابات الجنسية وتحسين العلاقة بين الشريكين
8️⃣ تنظيف وشحن الشاكرات
9️⃣ التعامل مع المشاكل النفسية والعاطفية المتراكمة
👩👧 كما تشمل:
– جلسات توجيه للأمهات والآباء للتعامل الواعي مع الأبناء والمراهقين
⏱️ مدة الجلسة: من ساعة إلى ساعة ونصف
📍 تُقدَّم أونلاين عبر Google Meet أو Zoom أو حضورياً حسب الاتفاق
📲 تتضمن متابعة تمارين وأدوات دعم أسبوعية عبر الواتساب
💰 السعر يحدد حسب نوعية الجلسات
كل ما تقوله وتعيشه معنا في هذه المساحة محفوظ بسرّية تامة واحتواء عميق.
نحن هنا لنمشي معك خطوة بخطوة نحو أمانك الداخلي 🌿
#نجلاء_روح_حرة
هل تشعر أن الجرح أعمق مما يبدو؟
هل تعاني من صدمات قديمة، اكتئاب، قلق، أو أنماط سلوكية متكررة تؤلمك؟
هذه الجلسات وُجدت لترافقك بلطف واحتراف في رحلة شفاء حقيقية، من الجذر إلى الوعي.
💡 أنواع الجلسات العلاجية المتوفرة:
1️⃣ سكيما ثيرابي – علاج الطفل الداخلي ومخططات الطفولة المؤلمة
2️⃣ تحرير الصدمات النفسية والعاطفية
3️⃣ علاج معرفي سلوكي (CBT) – تعديل الأفكار والسلوكيات السلبية
4️⃣ علاج الاكتئاب، القلق، والرهاب الاجتماعي
5️⃣ علاج كرب ما بعد الصدمة (PTSD)
6️⃣ علاج الإدمانات
7️⃣ علاج الاضطرابات الجنسية وتحسين العلاقة بين الشريكين
8️⃣ تنظيف وشحن الشاكرات
9️⃣ التعامل مع المشاكل النفسية والعاطفية المتراكمة
👩👧 كما تشمل:
– جلسات توجيه للأمهات والآباء للتعامل الواعي مع الأبناء والمراهقين
⏱️ مدة الجلسة: من ساعة إلى ساعة ونصف
📍 تُقدَّم أونلاين عبر Google Meet أو Zoom أو حضورياً حسب الاتفاق
📲 تتضمن متابعة تمارين وأدوات دعم أسبوعية عبر الواتساب
💰 السعر يحدد حسب نوعية الجلسات
كل ما تقوله وتعيشه معنا في هذه المساحة محفوظ بسرّية تامة واحتواء عميق.
نحن هنا لنمشي معك خطوة بخطوة نحو أمانك الداخلي 🌿
#نجلاء_روح_حرة
احلام هادئة...
وسلام يرمم كل ما تعب فيك اليوم
انت بخير...
وكل شيء يتجه نحو الخير.
ليلة نورانية.
#نجلاء_روح_حرة
وسلام يرمم كل ما تعب فيك اليوم
انت بخير...
وكل شيء يتجه نحو الخير.
ليلة نورانية.
#نجلاء_روح_حرة
🌤️ رسالة هذا الصباح إلى روحك:
يا ابنة النور…
كم مرّة ظننتِ أنكِ لن تنهضي، ثم نهضتِ؟
كم مرّة شعرتِ أن العالم ضيّق، ثم تنفّستِ من فجوة صغيرة في قلبك ونجوتِ؟
لا تصدقي الألم حين يُقنعك..
أن هذا كل ما تبقّى…
ففي كل نبضة قلب...
هناك إمكان جديد.
وفي كل تنهيدة...
هناك ملاك يكتب لكِ..
سطرًا في كتاب العودة إلى ذاتك.
الذين مرّوا...
والذين جرحوا....
والذين غابوا…
لم يكونوا إلا فصولًا…
أما أنتِ...
فأنتِ الرواية نفسها...
التي يكتبها الله بحنان خفيّ لا يُرى…
لكن يُحَسّ.
فانهضي هذا الصباح…
وافتحي يديكِ للضوء،
ردّدي في سرّك:
"أنا لست ما جرى لي…
أنا ما قررتُ أن أكونه بعد كل ما جرى."
صباحنا ناعم مثل غيمة
… ومضيء مثل النوايا الطيّبة
#نجلاء_روح_حرة
يا ابنة النور…
كم مرّة ظننتِ أنكِ لن تنهضي، ثم نهضتِ؟
كم مرّة شعرتِ أن العالم ضيّق، ثم تنفّستِ من فجوة صغيرة في قلبك ونجوتِ؟
لا تصدقي الألم حين يُقنعك..
أن هذا كل ما تبقّى…
ففي كل نبضة قلب...
هناك إمكان جديد.
وفي كل تنهيدة...
هناك ملاك يكتب لكِ..
سطرًا في كتاب العودة إلى ذاتك.
الذين مرّوا...
والذين جرحوا....
والذين غابوا…
لم يكونوا إلا فصولًا…
أما أنتِ...
فأنتِ الرواية نفسها...
التي يكتبها الله بحنان خفيّ لا يُرى…
لكن يُحَسّ.
فانهضي هذا الصباح…
وافتحي يديكِ للضوء،
ردّدي في سرّك:
"أنا لست ما جرى لي…
أنا ما قررتُ أن أكونه بعد كل ما جرى."
صباحنا ناعم مثل غيمة
… ومضيء مثل النوايا الطيّبة
#نجلاء_روح_حرة
الذين يشعرون كثيراً... هم الذين يشفون
لكنهم يحتاجون من يذكرهم أن قلوبهم تستحق متعة الشفاء
#نجلاء_روح_حرة
لكنهم يحتاجون من يذكرهم أن قلوبهم تستحق متعة الشفاء
#نجلاء_روح_حرة
هناك ما تخبأه تحت وسادتك كل ليلة..
ما تخبر به قلبك...
جملة تقولها لنفسك...
علها تصير حقيقة..
أنا هنا لا تخف.... كل شيء يصبح بخير.
#نجلاء_روح_حرة
ما تخبر به قلبك...
جملة تقولها لنفسك...
علها تصير حقيقة..
أنا هنا لا تخف.... كل شيء يصبح بخير.
#نجلاء_روح_حرة
أنا أحب جسدي واقدره كما هو
أنا اعتني بجسدي..
استمع لرسائل جسدي بلطف واحتواء
كل خلي فيه تتنفس حب وطمأنينة
أنا اتحرك بروح حرة دون ضغط أو إجبار
أنا اسمح لجسدي....
أن يلين.... يسترخي.
#نجلاء_روح_حرة
أنا اعتني بجسدي..
استمع لرسائل جسدي بلطف واحتواء
كل خلي فيه تتنفس حب وطمأنينة
أنا اتحرك بروح حرة دون ضغط أو إجبار
أنا اسمح لجسدي....
أن يلين.... يسترخي.
#نجلاء_روح_حرة
أعدت طفلتي من التيه...
وبدأت أشعل لها شموع الطمأنينة
خطوة... بخطوة
لقد بدأت دور الراعية والحامية لها...
احتضنها
اسألها : ماذا تريدين اليوم؟
أضع يدي على قلبي..
وأقول لها : أنا معك... لا تقلقي
لقد بنيت معها جسر الأمان الداخلي...
أعرف انها تمنت يداً لا تؤذي
وصوتاً لا يجرح...
وعيناً لا تهمل..
تعالي يا طفلتي بكل فوضاكِ
بكل جروحكِ
بكل انكساراتكِ..
ساحتضنك حين تخافين..
وسأبكي معكِ إن بكيتي...
وسأرقص معكِ حين تفرحين..
وسأبني لكِ بيتاً بداخلي...
ليس فيه نقد ولا صراخ ولا رفض..
أنا امكِ التي تمنيتيها....
ساسمح لكِ تصرخين.... تغضبين
تضعين حدودكِ..
سأسمح لكِ أن تكوني.... كما انتِ
أنتِ كنزي الذي اضعته من سنين..
وها قد وجدته الآن..
بين احضاني. 🌸
#نجلاء_روح_حرة
وبدأت أشعل لها شموع الطمأنينة
خطوة... بخطوة
لقد بدأت دور الراعية والحامية لها...
احتضنها
اسألها : ماذا تريدين اليوم؟
أضع يدي على قلبي..
وأقول لها : أنا معك... لا تقلقي
لقد بنيت معها جسر الأمان الداخلي...
أعرف انها تمنت يداً لا تؤذي
وصوتاً لا يجرح...
وعيناً لا تهمل..
تعالي يا طفلتي بكل فوضاكِ
بكل جروحكِ
بكل انكساراتكِ..
ساحتضنك حين تخافين..
وسأبكي معكِ إن بكيتي...
وسأرقص معكِ حين تفرحين..
وسأبني لكِ بيتاً بداخلي...
ليس فيه نقد ولا صراخ ولا رفض..
أنا امكِ التي تمنيتيها....
ساسمح لكِ تصرخين.... تغضبين
تضعين حدودكِ..
سأسمح لكِ أن تكوني.... كما انتِ
أنتِ كنزي الذي اضعته من سنين..
وها قد وجدته الآن..
بين احضاني. 🌸
#نجلاء_روح_حرة
✨ القبول… أول خطوة على طريق الشفاء
أعرف…
صعب جدًا تقبل وضعك،
خاصة لما تحس أنكِ مظلوم
أو أنك تستحق أكثر،
صعب جدًا تسكت الصوت اللي يقول: "ليش أنا؟ ليش صار معي كذا؟ ليش غيري عايشين أحسن؟"
لكن اسمع بقلبك…
الشفاء لا يبدأ وأنتِ تقاوم
الشفاء لا يدخل بيتًا مغلقًا بالألم والرفض والتمرد على الواقع.
أول خطوة… هي أن تقبل.
مش معنى القبول إنك راضي عن الظلم،
ولا إنك شايف إن ما حصل كان عدل،
ولا إنك عاجز عن التغيير…
القبول معناه:
"أنا أعترف إن هذا ما حدث فعلًا.
أنا أعترف إني هنا الآن، وهذا مكاني الحالي،
وإن الطريق للشفاء يبدأ من هذا النقطة بالذات، مش من الخيال."
المقاومة تقول: لازم أكون في مكان ثاني عشان أرتاح.
القبول يقول: خليني أرتاح وأنا في مكاني، وبعدها أتحرك بخفة.
القبول لا يُبرر الألم…
بل يمنحكِ يدًا تمسكك بلُطف وأنت تنهض منه.
💫 لا يوجد ظلم حقيقي في قوانين الروح،
كل ما نمرّ به يحمل لنا دعوة للعودة لأنفسنا.
ربما ما تمرّ به الآن، هو بالضبط المدخل لنورك، لا لعقابك.
اسألي نفسك:
"ما الذي يدعوني هذا الظرف لرؤيته بداخلي؟
ما الذي يحاول أن يوقظني؟
ومتى سأتوقف عن القتال… وأبدأ السُكون؟"
أنت لا تحتاج تغيير العالم…
أنتِ فقط تحتاج أن تصافح واقعك
وتقولي له:
"أنا لا أهابك، أنا أفهمك… وسأبدأ من هنا."
#نجلاء_روح_حرة
أعرف…
صعب جدًا تقبل وضعك،
خاصة لما تحس أنكِ مظلوم
أو أنك تستحق أكثر،
صعب جدًا تسكت الصوت اللي يقول: "ليش أنا؟ ليش صار معي كذا؟ ليش غيري عايشين أحسن؟"
لكن اسمع بقلبك…
الشفاء لا يبدأ وأنتِ تقاوم
الشفاء لا يدخل بيتًا مغلقًا بالألم والرفض والتمرد على الواقع.
أول خطوة… هي أن تقبل.
مش معنى القبول إنك راضي عن الظلم،
ولا إنك شايف إن ما حصل كان عدل،
ولا إنك عاجز عن التغيير…
القبول معناه:
"أنا أعترف إن هذا ما حدث فعلًا.
أنا أعترف إني هنا الآن، وهذا مكاني الحالي،
وإن الطريق للشفاء يبدأ من هذا النقطة بالذات، مش من الخيال."
المقاومة تقول: لازم أكون في مكان ثاني عشان أرتاح.
القبول يقول: خليني أرتاح وأنا في مكاني، وبعدها أتحرك بخفة.
القبول لا يُبرر الألم…
بل يمنحكِ يدًا تمسكك بلُطف وأنت تنهض منه.
💫 لا يوجد ظلم حقيقي في قوانين الروح،
كل ما نمرّ به يحمل لنا دعوة للعودة لأنفسنا.
ربما ما تمرّ به الآن، هو بالضبط المدخل لنورك، لا لعقابك.
اسألي نفسك:
"ما الذي يدعوني هذا الظرف لرؤيته بداخلي؟
ما الذي يحاول أن يوقظني؟
ومتى سأتوقف عن القتال… وأبدأ السُكون؟"
أنت لا تحتاج تغيير العالم…
أنتِ فقط تحتاج أن تصافح واقعك
وتقولي له:
"أنا لا أهابك، أنا أفهمك… وسأبدأ من هنا."
#نجلاء_روح_حرة
أن تكون مع نفسك فقط...
ليس معناه أنك وحيد..
أن تشعر بالراحة مع نفسك..
وتتعرف إليك من جديد تتقبل حقيقتك الداخلية
أن تبدأ ببناية علاقة مع نفسك
بدلأ من البحث عن علاقات لتسكت الصوت
الذي بداخلك..
الصوت الذي يدعوك للعودة..
جرب أن تكون مع نفسك..
أن لا تهرب منها
لا أحد.... لا أحد
يستطيع أن يملئك من الخارج..
فقط عندما لم تعد بجاحة
لهذا الإمتلاء من الخارج...
ستجد العلاقة المنشودة.
#نجلاء_روح_حرة
ليس معناه أنك وحيد..
أن تشعر بالراحة مع نفسك..
وتتعرف إليك من جديد تتقبل حقيقتك الداخلية
أن تبدأ ببناية علاقة مع نفسك
بدلأ من البحث عن علاقات لتسكت الصوت
الذي بداخلك..
الصوت الذي يدعوك للعودة..
جرب أن تكون مع نفسك..
أن لا تهرب منها
لا أحد.... لا أحد
يستطيع أن يملئك من الخارج..
فقط عندما لم تعد بجاحة
لهذا الإمتلاء من الخارج...
ستجد العلاقة المنشودة.
#نجلاء_روح_حرة
وحين خلعت الطقوس.... وأرتديت نفسي
لم أترك الله.... بل وجدته
لا مكان.. لا شرط.. لا خوف
فقط أنا وهو.... والصدق
#نجلاء_روح_حرة
لم أترك الله.... بل وجدته
لا مكان.. لا شرط.. لا خوف
فقط أنا وهو.... والصدق
#نجلاء_روح_حرة
🌸احضن نفسك... كما لو انك
الطفل الوحيد في هذا العالم..
الذي يحتاجك
كن له الأمان... والحضن الحاني
🌸 حب الذات ليس أنانية
بل وعي بأنك تستحق أن تُعامل..
كما تعامِل من تحب
🌸 توقف عن محاكمة نفسك..
لقد عملت ما تقدر عليه
بالوعي الذي تملكه..
في الظروف التي لم تخترها.
🌸 قل لنفسك كل يوم...
أنا آسف..
أنا هنا لأجلك..
أكثر مما أفعل لأي شخص آخر.
🌸 لا تحتاج أن تكون أفضل
كي تحب نفسك..
يكفي أن تكون حقيقياً معها.
صباح المحبة الإلهية 💞.
#نجلاء_روح_حرة
الطفل الوحيد في هذا العالم..
الذي يحتاجك
كن له الأمان... والحضن الحاني
🌸 حب الذات ليس أنانية
بل وعي بأنك تستحق أن تُعامل..
كما تعامِل من تحب
🌸 توقف عن محاكمة نفسك..
لقد عملت ما تقدر عليه
بالوعي الذي تملكه..
في الظروف التي لم تخترها.
🌸 قل لنفسك كل يوم...
أنا آسف..
أنا هنا لأجلك..
أكثر مما أفعل لأي شخص آخر.
🌸 لا تحتاج أن تكون أفضل
كي تحب نفسك..
يكفي أن تكون حقيقياً معها.
صباح المحبة الإلهية 💞.
#نجلاء_روح_حرة
✨ هل الشريك المناسب يظهر حين نكون مستعدين؟
في لحظات الصمت بيننا وبين أنفسنا، نتساءل:
هل الحب قدرٌ ينتظرنا؟
أم رحلة نحتاج أن نطرق أبوابها؟
هل الشريك المناسب يظهر حين نكون مستعدين؟
أم أن علينا السعي، والبحث، والخروج للقاءه في زحام الحياة؟
كثيرون يشعرون بأنهم مستعدون...
يتأملون...
يشْفون، يتصالحون مع أنفسهم...
ومع ذلك، لا يظهر "هو" أو "هي"...
بل يظهر أشخاص يحملون أنماطًا قديمة، علاقات مشوّشة، أو مشاعر لا تكتمل.
فما السبب؟
الاستعداد الحقيقي لا يعني فقط أن تقول: "أنا جاهز للحب."
بل أن تكون قد نزعت من داخلك جذور الاحتياج والخوف من الوحدة والتعلّق بصورة ذهنية مثالية.
الاستعداد ليس حالة عقلية… بل تردّد طاقي داخلي يشبه النداء الصامت.
وأحيانًا، حين تقول روحك: "أنا مستعد للحب"،
يأتيك اختبار…
شخص يُعيد لك شعورًا قديمًا لتتأكد: هل تجاوزته فعلاً؟
شخص غير مناسب، لتقول أخيرًا: "أنا أستحق أكثر من هذا."
شخص يُشعلك، ثم يختفي، لتفهم الفرق بين الوميض والدفء الحقيقي.
الغياب لا يعني أن الكون نسيك
بل يعني أن روحك ما زالت تُبنى لتُحِبّ دون تشوّه
أنك في مرحلة تجهيز داخلي أعمق مما يبدو
فماذا نفعل؟
نتوقّف عن البحث المجهد...
نوجّه الطاقة إلى علاقتنا مع أنفسنا..
نحبّها، نحترمها، نحضنها حين تتعب
ونعيش الحياة… بكلها… حتى دون وجود "الشريك" بعد.
لأن الشريك لا يُكملنا…
بل يأتي حين نكون مكتملين بما يكفي لنحبّ دون خوف.
ويتجلّى… عندما نكون نحن، في حقيقتنا، لا في انتظارنا
🌿 ولمن أراد اللقاء أن يتجلى استعد ذبذبيا لذلك 🌿
وردد
✳️✳️✳️❇️❇️❇️❇️✴️✴️✴️
اللهم إن قلبي بين يديك…
يعلم ما يحتاج، وإن لم يقل.
يعرف من يُشبهه، وإن لم يره بعد.
أُناجيك يا واسع العلم:
هبني شريكًا يُشبه سكينتي، لا ضياعي.
يحضن روحي كما تحتضن الأرض المطر
ويكون لي رفيقًا لا قيدًا، صديقًا لا عبئًا، نَبضًا لا وجعًا.
اللهم إنني لا أبحث، بل أتهيأ…
ولا أركض، بل أفتح باب النور في داخلي.
اجعلني مستعدًا للحب الذي يضيئني لا يُطفئني…
واجعل من لقائنا صلاة لا تشبه أي صلاة.
آمين يا ربّ العالمين. 🙏❤️
"أنا لا أبحث…
أنا أتناغم مع طاقة الحب التي بداخلي.
أنا أستحق علاقة تشبه وعيي، لا ألمي.
أنا أفتح قلبي للقاء نقيّ، لا يشبه الماضي، ولا يُشبه الخوف.
أنا الآن… في طريقي، في حقيقتي، في حريّتي."
#نجلاء_روح_حرة
في لحظات الصمت بيننا وبين أنفسنا، نتساءل:
هل الحب قدرٌ ينتظرنا؟
أم رحلة نحتاج أن نطرق أبوابها؟
هل الشريك المناسب يظهر حين نكون مستعدين؟
أم أن علينا السعي، والبحث، والخروج للقاءه في زحام الحياة؟
كثيرون يشعرون بأنهم مستعدون...
يتأملون...
يشْفون، يتصالحون مع أنفسهم...
ومع ذلك، لا يظهر "هو" أو "هي"...
بل يظهر أشخاص يحملون أنماطًا قديمة، علاقات مشوّشة، أو مشاعر لا تكتمل.
فما السبب؟
الاستعداد الحقيقي لا يعني فقط أن تقول: "أنا جاهز للحب."
بل أن تكون قد نزعت من داخلك جذور الاحتياج والخوف من الوحدة والتعلّق بصورة ذهنية مثالية.
الاستعداد ليس حالة عقلية… بل تردّد طاقي داخلي يشبه النداء الصامت.
وأحيانًا، حين تقول روحك: "أنا مستعد للحب"،
يأتيك اختبار…
شخص يُعيد لك شعورًا قديمًا لتتأكد: هل تجاوزته فعلاً؟
شخص غير مناسب، لتقول أخيرًا: "أنا أستحق أكثر من هذا."
شخص يُشعلك، ثم يختفي، لتفهم الفرق بين الوميض والدفء الحقيقي.
الغياب لا يعني أن الكون نسيك
بل يعني أن روحك ما زالت تُبنى لتُحِبّ دون تشوّه
أنك في مرحلة تجهيز داخلي أعمق مما يبدو
فماذا نفعل؟
نتوقّف عن البحث المجهد...
نوجّه الطاقة إلى علاقتنا مع أنفسنا..
نحبّها، نحترمها، نحضنها حين تتعب
ونعيش الحياة… بكلها… حتى دون وجود "الشريك" بعد.
لأن الشريك لا يُكملنا…
بل يأتي حين نكون مكتملين بما يكفي لنحبّ دون خوف.
ويتجلّى… عندما نكون نحن، في حقيقتنا، لا في انتظارنا
🌿 ولمن أراد اللقاء أن يتجلى استعد ذبذبيا لذلك 🌿
وردد
✳️✳️✳️❇️❇️❇️❇️✴️✴️✴️
اللهم إن قلبي بين يديك…
يعلم ما يحتاج، وإن لم يقل.
يعرف من يُشبهه، وإن لم يره بعد.
أُناجيك يا واسع العلم:
هبني شريكًا يُشبه سكينتي، لا ضياعي.
يحضن روحي كما تحتضن الأرض المطر
ويكون لي رفيقًا لا قيدًا، صديقًا لا عبئًا، نَبضًا لا وجعًا.
اللهم إنني لا أبحث، بل أتهيأ…
ولا أركض، بل أفتح باب النور في داخلي.
اجعلني مستعدًا للحب الذي يضيئني لا يُطفئني…
واجعل من لقائنا صلاة لا تشبه أي صلاة.
آمين يا ربّ العالمين. 🙏❤️
"أنا لا أبحث…
أنا أتناغم مع طاقة الحب التي بداخلي.
أنا أستحق علاقة تشبه وعيي، لا ألمي.
أنا أفتح قلبي للقاء نقيّ، لا يشبه الماضي، ولا يُشبه الخوف.
أنا الآن… في طريقي، في حقيقتي، في حريّتي."
#نجلاء_روح_حرة
وبعد كل جلسة علاج.....
اطفئ الأنوار....لا هروباً من العالم
بل عودة لعالمي
اتنفس...
اقول....
أنا لستُ جرحهم.
🤍🤍🤍
#نجلاء_روح_حرة
اطفئ الأنوار....لا هروباً من العالم
بل عودة لعالمي
اتنفس...
اقول....
أنا لستُ جرحهم.
🤍🤍🤍
#نجلاء_روح_حرة
أنا لستُ جرحهم...
أنا الحنان الذي مر بهم
في اللحظة التي كانوا يسقطون فيها..
أنا اليد التي كانت موجودة...
لا تريد سوا أن تمسك بهم بقوة.
أنا لستُ خلاصهم....
أنا فقط ممر آمن..
حين أرادت أرواحهم أن تعبر
من العتمة إلى النور...
أنا لستُ ضوءاً دائماً...
ولا ضلاً مؤبداً...
أنا ليلٌ حنون...
حين تبكي القلوب.
#نجلاء_روح_حرة
أنا الحنان الذي مر بهم
في اللحظة التي كانوا يسقطون فيها..
أنا اليد التي كانت موجودة...
لا تريد سوا أن تمسك بهم بقوة.
أنا لستُ خلاصهم....
أنا فقط ممر آمن..
حين أرادت أرواحهم أن تعبر
من العتمة إلى النور...
أنا لستُ ضوءاً دائماً...
ولا ضلاً مؤبداً...
أنا ليلٌ حنون...
حين تبكي القلوب.
#نجلاء_روح_حرة