Через пару недель начинаю писать книгу.
Записалась на курс, и к июлю хочу создать черновик.
Сохраняю себе заметки с идеями, начинаю рисовать смысловой скелет. Очень нравится.🤓
У вас тоже хочу спросить совет о темах, которые важно раскрыть.
Я могу написать в ней обо всем, что для вас важно.
О чем вам хочется читать?💛
p.s. cсылка на курс
Записалась на курс, и к июлю хочу создать черновик.
Сохраняю себе заметки с идеями, начинаю рисовать смысловой скелет. Очень нравится.🤓
У вас тоже хочу спросить совет о темах, которые важно раскрыть.
Я могу написать в ней обо всем, что для вас важно.
О чем вам хочется читать?💛
p.s. cсылка на курс
— С ним такое бывает. Он может на время исчезнуть. Не беспокойся. Он… боится людей. И пропадает. Но всегда возвращается. Просто ему нужно время.
— А по-моему, ему нужна помощь.
— Невозможно помочь человеку, который не хочет себе помочь.
— Тому, кто хочет себе помочь, от других помощь не требуется.
Читаю сейчас Бакмана «Бабушка велела кланяться..» и нахожу в ней мысли-сокровища.
Вот смотрю на эту и думаю…
В терапии часто так бывает, что даже приходя за помощью, человек не готов меняться.
Можно месяцами обсуждать шаг, который пора сделать, а внешне двигаться ничего не будет.
Будучи молодым психологом, я бы приняла это за сопротивление клиента или обвинила себя в неэффективности.
Возможно, начала бы направлять еще больше усилий и внимания, чтобы помочь изменение свершить.
А сейчас я вижу это иначе.
У всех свой темп роста.
И то что внешне выглядит, как отсутствие изменений, может быть вызреванием внутренней готовности.
А на это нужно время. Время, чтобы решиться себе помочь.
Чем сильнее мы ранялись в прошлом, тем больше времени нам может понадобится.
И помощь психолога здесь в том, чтобы быть рядом и создавать безопасный тыл.
Все хорошо. Тебе не обязательно меняться, но ты можешь, если захочешь, тогда, когда будешь готова.
— А по-моему, ему нужна помощь.
— Невозможно помочь человеку, который не хочет себе помочь.
— Тому, кто хочет себе помочь, от других помощь не требуется.
Читаю сейчас Бакмана «Бабушка велела кланяться..» и нахожу в ней мысли-сокровища.
Вот смотрю на эту и думаю…
В терапии часто так бывает, что даже приходя за помощью, человек не готов меняться.
Можно месяцами обсуждать шаг, который пора сделать, а внешне двигаться ничего не будет.
Будучи молодым психологом, я бы приняла это за сопротивление клиента или обвинила себя в неэффективности.
Возможно, начала бы направлять еще больше усилий и внимания, чтобы помочь изменение свершить.
А сейчас я вижу это иначе.
У всех свой темп роста.
И то что внешне выглядит, как отсутствие изменений, может быть вызреванием внутренней готовности.
А на это нужно время. Время, чтобы решиться себе помочь.
Чем сильнее мы ранялись в прошлом, тем больше времени нам может понадобится.
И помощь психолога здесь в том, чтобы быть рядом и создавать безопасный тыл.
Все хорошо. Тебе не обязательно меняться, но ты можешь, если захочешь, тогда, когда будешь готова.
А вы сейчас ходите к психологу?
Спрашиваю, потому что во-первых готова потихоньку принимать новых людей в терапию😌 и во-вторых, хочу скорректировать темы текстов под вас🤓
Спрашиваю, потому что во-первых готова потихоньку принимать новых людей в терапию😌 и во-вторых, хочу скорректировать темы текстов под вас🤓
Anonymous Poll
55%
Да, хожу ☺️
18%
Нет, но в поиске психолога
26%
Нет и пока не планирую
9%
Я сам(а) психолог🤓
Легкий текст, про первую тренировку и любовь к себе
Сегодня впервые после декрета выбралась на кардио.
Это была зумба, и через 30 минут, я поняла что все.
Я усталь.
И я взяла рюкзак и ушла.
Теперь сижу довольная в кафе, жду когда принесут вафлю и пишу вам.☺️
Вроде бы такая мелочь - уйти с тренировки, но еще несколько лет назад я бы так не смогла.
Переживала бы о том, «а что люди подумают!» или «да как так можно, ты же деньги платишь! И вообще в форму приходить надо».
А сейчас вот так. Если тело говорит, что ему достаточно, я его слушаю.
По моему это про любовь к себе.
Да и в долгосрочной перспективе такая стратегия эффективнее.
Тренировка не ассоциируется со страданием, на которое я обрекаю себя во имя стройности, а становится приятным временем, когда я уделяю внимание телу.
В прошлом году решила, что
Я хочу саморазвиваться через счастье!
Рада, что получается.
☺️
Если хочется, поделитесь, а какие у вас сейчас отношения с телом? Изменились ли они за последние пару лет?
Мне интересно..)
Сегодня впервые после декрета выбралась на кардио.
Это была зумба, и через 30 минут, я поняла что все.
Я усталь.
И я взяла рюкзак и ушла.
Теперь сижу довольная в кафе, жду когда принесут вафлю и пишу вам.☺️
Вроде бы такая мелочь - уйти с тренировки, но еще несколько лет назад я бы так не смогла.
Переживала бы о том, «а что люди подумают!» или «да как так можно, ты же деньги платишь! И вообще в форму приходить надо».
А сейчас вот так. Если тело говорит, что ему достаточно, я его слушаю.
По моему это про любовь к себе.
Да и в долгосрочной перспективе такая стратегия эффективнее.
Тренировка не ассоциируется со страданием, на которое я обрекаю себя во имя стройности, а становится приятным временем, когда я уделяю внимание телу.
В прошлом году решила, что
Я хочу саморазвиваться через счастье!
Рада, что получается.
☺️
Если хочется, поделитесь, а какие у вас сейчас отношения с телом? Изменились ли они за последние пару лет?
Мне интересно..)
А какие у вас отношения со своим терапевтом?
Спрашиваю, потому что опрос показал, что большинство из нас уже ходит к психологам.
И я подумала, что именно эта тема самая важная.
У меня было много разных психологов, с кем-то я плотно работала на протяжении года-двух, с кем-то проходила по несколько встреч, иногда ходила несколько месяцев и заканчивала работу.
И в обратную сторону все точно так же, ко мне как к терапевту приходили и на одну встречу, и на несколько месяцев, и на годы работы.
Как и в любых отношениях, некоторые складываются, а другие - нет.
Отношения и контакт с терапевтом очень и очень важны.
По моему опыту, продирание через некомфортный контакт чаще всего оказывается не «работой сопротивления», и "переносом", а тем что контакт некомфортный.
Если вам кажется, что что-то не так, то вам не кажется.
Но! Это работает только при условии, что вы знаете о себе, что умеете строить близкие и глубокие отношения с людьми, и вот только тут, с этим человеком не удается. Если же ситуация обратная, и в жизни не получается глубоко дружить, доверять мужчинам или женщинам, то все это вылезает в работе с терапевтом. И именно поэтому вам и сложно.
Я это все к чему:
Если вам с терапевтом комфортно, он вызывает вас желание улыбаться, шутить, рассказывать ему тайны - все супер.
Если же рядом с терапевтом хочется съёжится, вы часто чувствуете стыд или вину, и вам хочется то ли соврать, то ли убежать из терапии, то это супер важный сигнал.
Так что если вам некомфортно, пожалуйста, пожалуйста, не молчите! Говорите об этом со своими терапевтами!
Мы умеем говорить об отношениях, выдерживать критику, принимать ваш негатив и прорабатывать чувства, но вот мысли читать, мы не умеем совсем.
Если вы пойдете в такой опыт, скорее всего, вам откроется уйма всего важного про себя, плюс вы увидите, что можно быть уязвимыми и получать тепло, а не оправдания или нагоняи.
Со своим терапевтом может быть страшно, может быть стыдно, но от него не хочется убежать, наоборот хочется сжать его руку и пойти в эти эмоции, пройти сквозь них и выйти победителем, потому что точно знаешь, что ты не одна, тебе помогут.
Если же вдруг, такого не происходит, то возможно это не ваш терапевт.
И это тоже стоит обсудить.
Расскажите про свой опыт. 🤓
Нашли ли вы своего терапевта сразу или пришлось поискать? Обсуждали ли ваши отношения, или не довелось?
Ну и просто делитесь мыслями по теме. Какие у вас отношения со своим терапевтом?
Спрашиваю, потому что опрос показал, что большинство из нас уже ходит к психологам.
И я подумала, что именно эта тема самая важная.
У меня было много разных психологов, с кем-то я плотно работала на протяжении года-двух, с кем-то проходила по несколько встреч, иногда ходила несколько месяцев и заканчивала работу.
И в обратную сторону все точно так же, ко мне как к терапевту приходили и на одну встречу, и на несколько месяцев, и на годы работы.
Как и в любых отношениях, некоторые складываются, а другие - нет.
Отношения и контакт с терапевтом очень и очень важны.
По моему опыту, продирание через некомфортный контакт чаще всего оказывается не «работой сопротивления», и "переносом", а тем что контакт некомфортный.
Если вам кажется, что что-то не так, то вам не кажется.
Но! Это работает только при условии, что вы знаете о себе, что умеете строить близкие и глубокие отношения с людьми, и вот только тут, с этим человеком не удается. Если же ситуация обратная, и в жизни не получается глубоко дружить, доверять мужчинам или женщинам, то все это вылезает в работе с терапевтом. И именно поэтому вам и сложно.
Я это все к чему:
Если вам с терапевтом комфортно, он вызывает вас желание улыбаться, шутить, рассказывать ему тайны - все супер.
Если же рядом с терапевтом хочется съёжится, вы часто чувствуете стыд или вину, и вам хочется то ли соврать, то ли убежать из терапии, то это супер важный сигнал.
Так что если вам некомфортно, пожалуйста, пожалуйста, не молчите! Говорите об этом со своими терапевтами!
Мы умеем говорить об отношениях, выдерживать критику, принимать ваш негатив и прорабатывать чувства, но вот мысли читать, мы не умеем совсем.
Если вы пойдете в такой опыт, скорее всего, вам откроется уйма всего важного про себя, плюс вы увидите, что можно быть уязвимыми и получать тепло, а не оправдания или нагоняи.
Со своим терапевтом может быть страшно, может быть стыдно, но от него не хочется убежать, наоборот хочется сжать его руку и пойти в эти эмоции, пройти сквозь них и выйти победителем, потому что точно знаешь, что ты не одна, тебе помогут.
Если же вдруг, такого не происходит, то возможно это не ваш терапевт.
И это тоже стоит обсудить.
Расскажите про свой опыт. 🤓
Нашли ли вы своего терапевта сразу или пришлось поискать? Обсуждали ли ваши отношения, или не довелось?
Ну и просто делитесь мыслями по теме. Какие у вас отношения со своим терапевтом?
Приходите ко мне в терапию💛
Дальше хочу рассказать вам историю о том, как я стала психологом, как менялись мои взгляды, рос профессионализм.
Покажу как работаю сейчас: какими инструментами пользуюсь, во что верю, сколько работа со мной стоит и какие результаты дает.
Если вы ко мне присматриваетесь, то это поможет определиться с выбором.🤓
Пишите в личку, все обсудим.🙏🏻
@tverdaya_u
Дальше хочу рассказать вам историю о том, как я стала психологом, как менялись мои взгляды, рос профессионализм.
Покажу как работаю сейчас: какими инструментами пользуюсь, во что верю, сколько работа со мной стоит и какие результаты дает.
Если вы ко мне присматриваетесь, то это поможет определиться с выбором.🤓
Пишите в личку, все обсудим.🙏🏻
@tverdaya_u
Прочитала еще одну книгу Бакмана.
Вы могли слышать о нем, он автор нашумевшей «Вторая жизнь Уве».
Мне нравится как пишет Бакман.
Ясно, не цветисто, и создавая историю, в которую лично я, очень верю.
Если у вас за окном еще не растаял снег, и хочется трогательного, немного сказочного, но при этом щемяще реального - вам понравится.
Как-то прочла цитату:
«Писать - значит придавать человеческим страданиям смысл»
Вот у Бакмана получается.
Не доверяйте обманчиво сладкому описанию, все там гораздо глубже, грустнее и очень хорошо.
Вы могли слышать о нем, он автор нашумевшей «Вторая жизнь Уве».
Мне нравится как пишет Бакман.
Ясно, не цветисто, и создавая историю, в которую лично я, очень верю.
Если у вас за окном еще не растаял снег, и хочется трогательного, немного сказочного, но при этом щемяще реального - вам понравится.
Как-то прочла цитату:
«Писать - значит придавать человеческим страданиям смысл»
Вот у Бакмана получается.
Не доверяйте обманчиво сладкому описанию, все там гораздо глубже, грустнее и очень хорошо.
А вы что отмечаете сегодня?🙈
Anonymous Poll
12%
Женский день любви, красоты и гармонии🪴
51%
День солидарности всех женщин в борьбе за равные права 💪🏻
37%
И то, и то! 💛
Что бы вы не отмечали сегодня…
Пусть этот день, как и все остальные, будет наполнен теплом от близких, радостью от свершений и удовольствием от баланса.
Нам не нужно выбирать между силой и красотой.
Между мужественностью и женственностью.
Мы можем вмещать в себя все, и мир от этого только выиграет.
С праздником☺️
Спасибо, что вы есть.
✨
Пусть этот день, как и все остальные, будет наполнен теплом от близких, радостью от свершений и удовольствием от баланса.
Нам не нужно выбирать между силой и красотой.
Между мужественностью и женственностью.
Мы можем вмещать в себя все, и мир от этого только выиграет.
С праздником☺️
Спасибо, что вы есть.
✨
Я сейчас зажмурюсь, и пришлю вам очень нежное видео с днем из нашей жизни.
Там будет много малыша, Никиты и любви.
Там будет много малыша, Никиты и любви.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Малыш сейчас спит. Я сделала себе кофе, зажгла свечку, села у компьютера и смотрю по сторонам.
В углу валяется зеленый футбольный мяч, у окна стоит вигвам. Мы купили его для мальчика, но спит в нем кошка.😄
У меня за спиной ширма, а за ней спряталась сушилка - результат проигранной битвы за красоту.
Я очень хотела чтобы она переехала на балкон, но Никите неудобно.🙃
Наша жизнь часто беспорядочная, далеко не такая красивая, как на видео.
Но знаете, вне зависимости от декораций, в ней так много спокойной любви.
И я искренне убеждена, что все это результат лечения своих внутренних травм и усмирения драконов.
Хочу чтобы мне и дальше удавалось выбирать Любовь.
И пусть у вас тоже получается💛
В углу валяется зеленый футбольный мяч, у окна стоит вигвам. Мы купили его для мальчика, но спит в нем кошка.😄
У меня за спиной ширма, а за ней спряталась сушилка - результат проигранной битвы за красоту.
Я очень хотела чтобы она переехала на балкон, но Никите неудобно.🙃
Наша жизнь часто беспорядочная, далеко не такая красивая, как на видео.
Но знаете, вне зависимости от декораций, в ней так много спокойной любви.
И я искренне убеждена, что все это результат лечения своих внутренних травм и усмирения драконов.
Хочу чтобы мне и дальше удавалось выбирать Любовь.
И пусть у вас тоже получается💛
Как не сдаваться на пути к большой цели🏔
За точку отсчета возьмем такой контекст:
- Ты уверена что цель точно твоя, по сердцу, а не навязанна;
- Она достаточно амбициозна, чтобы разжигать в тебе азарт, и при этом реальна и достижима;
- Ты умеешь дисциплинировать себя, управлять расписанием, планировать;
- Ты регулярно отдыхаешь!
Без этих навыков, дойти до цели с радостью и удовольствием никак не получится.
Но даже если ты умеешь все это, вовсе не факт, что будет просто.
Рассказываю, что важно учесть, на примере моей большой цели - написать книгу.
В понедельник стартовал курс.
Впереди 4 месяца работы, еженедельные вебинары, домашка, и по мимо этого нужно каждый день работать над рукописью.
И если я все это сделаю, у меня будет возможность поучаствовать в конкурсе на издание книги в МИФ.😭😍
Позавчера, когда я села писать, а дело было ночью, после дня с малышом, работы с клиентами и бытовых дел...
Я, как бы так поцензурнее выразиться, малость охренела от того насколько не собираются слова в предложения.
Вчера, когда посмотрела первый урок, на котором нам мягко намекнули:
«Ребята, если хотите победить, выкидывайте все свои планы, выделяйте необходимый минимум времени на семью, здоровье и работу, и ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ время - пишите».
Я охренела еще больше🤪🫠
Дракон(так я называю в книге испуганный ум) начал выдавать одно страшное пророчество за другим, уговаривать меня, что участие в конкурсе не так уж и важно, побеждать необязательно и вообще в мире есть и другие хорошие издательства.
И вот оно - именно то, что важно учитывать на пути к большой цели.
Вы неизбежно столкнётесь с подобными мыслями.
Это не просто нормально - это обязательная часть ландшафта.
Я это прям повторю!
Мыслительные ловушки и нежелание идти - обязательная часть любого крутого путешествия.
Это препятствия, которые встают на пути любого человека.
Они могут быть маленькими или большими, но они обязательно будут.
И именно поэтому, собираясь в путь, важно решить, а как я буду справляться, когда их встречу?
Найденный ответ на этот вопрос, ваш ответ и отличает того человека, который дойдет этот путь до конца, от того, кто бросит.
Вне зависимости от того, какие препятствия будет подкидывать жизнь и твоя собственная голова,
главное - делать следующий шаг.
За точку отсчета возьмем такой контекст:
- Ты уверена что цель точно твоя, по сердцу, а не навязанна;
- Она достаточно амбициозна, чтобы разжигать в тебе азарт, и при этом реальна и достижима;
- Ты умеешь дисциплинировать себя, управлять расписанием, планировать;
- Ты регулярно отдыхаешь!
Без этих навыков, дойти до цели с радостью и удовольствием никак не получится.
Но даже если ты умеешь все это, вовсе не факт, что будет просто.
Рассказываю, что важно учесть, на примере моей большой цели - написать книгу.
В понедельник стартовал курс.
Впереди 4 месяца работы, еженедельные вебинары, домашка, и по мимо этого нужно каждый день работать над рукописью.
И если я все это сделаю, у меня будет возможность поучаствовать в конкурсе на издание книги в МИФ.😭😍
Позавчера, когда я села писать, а дело было ночью, после дня с малышом, работы с клиентами и бытовых дел...
Я, как бы так поцензурнее выразиться, малость охренела от того насколько не собираются слова в предложения.
Вчера, когда посмотрела первый урок, на котором нам мягко намекнули:
«Ребята, если хотите победить, выкидывайте все свои планы, выделяйте необходимый минимум времени на семью, здоровье и работу, и ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ время - пишите».
Я охренела еще больше🤪🫠
Дракон(так я называю в книге испуганный ум) начал выдавать одно страшное пророчество за другим, уговаривать меня, что участие в конкурсе не так уж и важно, побеждать необязательно и вообще в мире есть и другие хорошие издательства.
И вот оно - именно то, что важно учитывать на пути к большой цели.
Вы неизбежно столкнётесь с подобными мыслями.
Это не просто нормально - это обязательная часть ландшафта.
Я это прям повторю!
Мыслительные ловушки и нежелание идти - обязательная часть любого крутого путешествия.
Это препятствия, которые встают на пути любого человека.
Они могут быть маленькими или большими, но они обязательно будут.
И именно поэтому, собираясь в путь, важно решить, а как я буду справляться, когда их встречу?
Найденный ответ на этот вопрос, ваш ответ и отличает того человека, который дойдет этот путь до конца, от того, кто бросит.
Вне зависимости от того, какие препятствия будет подкидывать жизнь и твоя собственная голова,
главное - делать следующий шаг.
Работаю над рукописью.
Хочу поделиться кусочком.✨
Родители делают, что могут. Матери делают, что могут.
Так хорошо, как умеют прямо сейчас. Грустно, что твоя мама не смогла дать тебе что-то важное. Грустно, что у нее самой внутри не было достаточно счастья, наполненности и любви, чтобы делиться. Очень надеюсь, что у тебя получится лучше, а у твоих детей еще лучше. Глядишь, так и мир вылечится.
Хочу поделиться кусочком.✨
Родители делают, что могут. Матери делают, что могут.
Так хорошо, как умеют прямо сейчас. Грустно, что твоя мама не смогла дать тебе что-то важное. Грустно, что у нее самой внутри не было достаточно счастья, наполненности и любви, чтобы делиться. Очень надеюсь, что у тебя получится лучше, а у твоих детей еще лучше. Глядишь, так и мир вылечится.
Мы живем рядом с Крокусом.
И вчера мне очень много людей написали "Как вы?".
Мы в порядке. Но все равно страшно.
Ночью не могла уснуть, читала новости, слушала звуки вертолетов и скорых, успокаивала малыша и вспоминала как в 22м прислушивалась так к пролетающим над головй самолетам и содрагалась.
Ни к чему из этого меня жизнь не готовила, думала я вчера.
Но вот, реальность.
Вот такая реальность.
В голове начинает править испуганный ум.🐉
Писать или не писать, говорить или не говорить.
"А вдруг в ответ прилетит агрессия?"
"А вдруг я кому-то сделаю больно?"
"А кому вообще нужны мои банальные слова?"
"А помнишь как было, когда ты пыталась писать и поддерживать в тот раз?"
И только мне решать, что я буду делать.
Писать или не писать вам сюда.
Пугаться. Агрессировать.
Обвинять власть. Искать способы помочь людям. Просить прощения.
Говорить близким, что я люблю их.
У нас всегда есть выбор. Прятаться в свой кокон, или выбирать шаг в пользу добра.
Выбираю писать.
Писать очевидное. Писать простое.
Писать теплое и обнимать словом.
Берегите себя. Берегите близких.
Давайте сегодня попробуем дарить тепло и помощь, если есть ресурс.
Я вас крепко-крепко обнимаю.
"В темные времена, особенно важно сохранять свой свет.
Твой свет важен. Он точно может кому-то помочь.
И вчера мне очень много людей написали "Как вы?".
Мы в порядке. Но все равно страшно.
Ночью не могла уснуть, читала новости, слушала звуки вертолетов и скорых, успокаивала малыша и вспоминала как в 22м прислушивалась так к пролетающим над головй самолетам и содрагалась.
Ни к чему из этого меня жизнь не готовила, думала я вчера.
Но вот, реальность.
Вот такая реальность.
В голове начинает править испуганный ум.🐉
Писать или не писать, говорить или не говорить.
"А вдруг в ответ прилетит агрессия?"
"А вдруг я кому-то сделаю больно?"
"А кому вообще нужны мои банальные слова?"
"А помнишь как было, когда ты пыталась писать и поддерживать в тот раз?"
И только мне решать, что я буду делать.
Писать или не писать вам сюда.
Пугаться. Агрессировать.
Обвинять власть. Искать способы помочь людям. Просить прощения.
Говорить близким, что я люблю их.
У нас всегда есть выбор. Прятаться в свой кокон, или выбирать шаг в пользу добра.
Выбираю писать.
Писать очевидное. Писать простое.
Писать теплое и обнимать словом.
Берегите себя. Берегите близких.
Давайте сегодня попробуем дарить тепло и помощь, если есть ресурс.
Я вас крепко-крепко обнимаю.
"В темные времена, особенно важно сохранять свой свет.
Твой свет важен. Он точно может кому-то помочь.
Хочу сказать спасибо и попросить совета!
Ваши комментарии и ответы в опросах создают новые идеи в моей голове, а потом все это прорастает в книге.
Так что вы становитесь соавторами ее создания и меня это радует.😊
Я сейчас пишу про Дракона🐉 - это метафора для набора негативных мыслей, которые появляются в голове, когда плохо.
И я хочу понять, писать или не писать про то как этот образ связан с работой мозга и его развитием в ходе эволюции.
С одной стороны - это добавляет веса моим словам.
С другой, я так не хочу писать заумные части, от которых даже саму меня переодически клонит в сон…
Но! Если что, я постараюсь написать заумное интересно!)
Поэтому прошу подумать и ответить честно, можно выбирать несколько вариантов!)
Или раскрыть свое мнение в комментариях🤓
Ваши комментарии и ответы в опросах создают новые идеи в моей голове, а потом все это прорастает в книге.
Так что вы становитесь соавторами ее создания и меня это радует.😊
Я сейчас пишу про Дракона🐉 - это метафора для набора негативных мыслей, которые появляются в голове, когда плохо.
И я хочу понять, писать или не писать про то как этот образ связан с работой мозга и его развитием в ходе эволюции.
С одной стороны - это добавляет веса моим словам.
С другой, я так не хочу писать заумные части, от которых даже саму меня переодически клонит в сон…
Но! Если что, я постараюсь написать заумное интересно!)
Поэтому прошу подумать и ответить честно, можно выбирать несколько вариантов!)
Или раскрыть свое мнение в комментариях🤓