Tonight, another violent attack in Odesa.
Currently, 22 injured and two dead people. Private houses, the Transfiguration Cathedral — one of the biggest and oldest in Odesa — and other architectural monuments are damaged 😭💔
There is no excuse for Russia's terror.
Day by day, they shell Ukrainian cities and encroach upon our freedom.
There can be no excuse for this evil. This evil will lose 🙏🏻
________________________
Сьогодні вночі черговий злочинний обстріл Одеси.
Наразі відомо про 22 постраждалих і двох загиблих. Також постраждали приватні будинки, Свято-Преображенський Собор — один із найбільших і найстаріших в Одесі, — а також інші пам'ятки архітектури😭💔
Немає виправдання російському терору.
День у день вони обстрілюють українські міста та посягають на нашу свободу.
Цьому злу не може бути виправдання. Це зло програє🙏🏻
Currently, 22 injured and two dead people. Private houses, the Transfiguration Cathedral — one of the biggest and oldest in Odesa — and other architectural monuments are damaged 😭💔
There is no excuse for Russia's terror.
Day by day, they shell Ukrainian cities and encroach upon our freedom.
There can be no excuse for this evil. This evil will lose 🙏🏻
________________________
Сьогодні вночі черговий злочинний обстріл Одеси.
Наразі відомо про 22 постраждалих і двох загиблих. Також постраждали приватні будинки, Свято-Преображенський Собор — один із найбільших і найстаріших в Одесі, — а також інші пам'ятки архітектури😭💔
Немає виправдання російському терору.
День у день вони обстрілюють українські міста та посягають на нашу свободу.
Цьому злу не може бути виправдання. Це зло програє🙏🏻
Протягом останніх днів ворог завдав великих руйнувань містам України та забрав життя ні в чому не винних людей. В результаті обстрілу Дніпра зруйновано три адміністративні будівлі, три житлові будинки, пошкоджено сім автомобілів.
У місті Суми в результаті удару було зруйновано навчальний заклад, зруйновано будівлю школи та пошкоджено два гуртожитки. Також постраждали кілька багатоповерхових будинків, в результаті чого постраждали 20 людей і загинули двоє невинних людей.
У цей непростий час українська фехтувальниця Ольга Харлан зуміла здолати росіянку на Чемпіонаті світу з рахунком 15:7. Однак після поєдинку вона висловила свою позицію і відмовилася потиснути руку, оскільки це була спроба змусити її висловити повагу до російського прапора. Це рішення призвело до її дискваліфікації, але підкреслило її самовідданість.
У цей важкий час ми боремося за мир і спокій.
А наші люди залишаються прикладом гідності та принциповості🙏🏻
Ми разом обов’язково вистоїмо і переможемо💛💙
У місті Суми в результаті удару було зруйновано навчальний заклад, зруйновано будівлю школи та пошкоджено два гуртожитки. Також постраждали кілька багатоповерхових будинків, в результаті чого постраждали 20 людей і загинули двоє невинних людей.
У цей непростий час українська фехтувальниця Ольга Харлан зуміла здолати росіянку на Чемпіонаті світу з рахунком 15:7. Однак після поєдинку вона висловила свою позицію і відмовилася потиснути руку, оскільки це була спроба змусити її висловити повагу до російського прапора. Це рішення призвело до її дискваліфікації, але підкреслило її самовідданість.
У цей важкий час ми боремося за мир і спокій.
А наші люди залишаються прикладом гідності та принциповості🙏🏻
Ми разом обов’язково вистоїмо і переможемо💛💙
Коли я приїжджаю в село, де живе моя мама, час рухається повільніше, а серце наповнюється теплом і спокоєм 🤗🌾
Місце мого дитинства, де кожна хвилина наповнена прекрасними моментами. Прогулянки серед зелених полів, де розквітають квіти. Стиглі овочі та соковиті фрукти, в повітрі лине аромат стиглої пшениці, а в лісі співають солов'ї. В селі у мами, я завжди відчуваю той особливий зв'язок, який завжди об'єднує нас👩👧
Це той чарівний час, коли згадуючи дитинство, все набуває особливих, теплих спогадів і згадки про це місце назавжди залишаються у серці 🏡💛
Місце мого дитинства, де кожна хвилина наповнена прекрасними моментами. Прогулянки серед зелених полів, де розквітають квіти. Стиглі овочі та соковиті фрукти, в повітрі лине аромат стиглої пшениці, а в лісі співають солов'ї. В селі у мами, я завжди відчуваю той особливий зв'язок, який завжди об'єднує нас👩👧
Це той чарівний час, коли згадуючи дитинство, все набуває особливих, теплих спогадів і згадки про це місце назавжди залишаються у серці 🏡💛
У кожного з нас своя швидкість, з якою ми рухаємось у цьому житті🙌🏻
Іноді ми стрімко йдемо вперед, як вітер у відкритому полі, з непереборним бажанням досягти своїх цілей та мрій💫
А іноді нам потрібно сповільнити темп та насолоджуватись кожним кроком, кожним вдихом свіжого повітря🧘♀️
Кожен з нас має свій ритм, свою історію, свої цілі 🙌🏻
Останнім часом зрозуміла, що для мене важливо, щоб ця швидкість була збалансованою: дозволяла досягати своїх цілей, але залишала можливість насолоджуватися моментами, не втрачати їх.
Слухати себе і відчувати, коли мені потрібно трохи сповільнитися або, навпаки, прискоритися.
Адже наше життя - це неймовірна цінність, яку треба плекати та берегти ❤️
Іноді ми стрімко йдемо вперед, як вітер у відкритому полі, з непереборним бажанням досягти своїх цілей та мрій💫
А іноді нам потрібно сповільнити темп та насолоджуватись кожним кроком, кожним вдихом свіжого повітря🧘♀️
Кожен з нас має свій ритм, свою історію, свої цілі 🙌🏻
Останнім часом зрозуміла, що для мене важливо, щоб ця швидкість була збалансованою: дозволяла досягати своїх цілей, але залишала можливість насолоджуватися моментами, не втрачати їх.
Слухати себе і відчувати, коли мені потрібно трохи сповільнитися або, навпаки, прискоритися.
Адже наше життя - це неймовірна цінність, яку треба плекати та берегти ❤️
Дівчата, сьогодні хочу поділитися з вами трохи особистим досвідом і розповісти про свій догляд за волоссям, про який ви так часто запитуєте.
Сподіваюсь, що мої поради стануть корисними для вас!❤️
Мое волосся не завжди було таким як зараз, і в мене вже є свої обов'язкові правила по догляду:
🌿 Вибір правильних засобів які підходять моему типу та структурі - перший крок до здорового та сяючого волосся.
💧 Зволоження - регулярно використовую відновлюючі маски та олії, які роблять волосся м'якими та сяючими.
🌪 Намагаюся обмежити використання фена і плойки, щоб волосся не втрачало свою природню красу.
🍏 Здорове харчування - важливий момент. Вітаміни та мінерали з овочів, фруктів та здорових жирів мають позитивний вплив на волосся.
🌞 В літку обов'язково захист від сонця який допомагає підтримувати та насичувати волосся .
💤 Сон відіграє важливу роль у збереженні здоров'я волосся та загального самопочуття.
Крім того, зовсім нещодавно я дізналася, що треба спати на шовковій наволочці.
Шовк дбає про волосся дуже ніжно, запобігаючи електризації, не плутає його, а з часом навіть сприяє зменшенню ламкості волосся.
Сподіваюся, що ці поради стануть корисними для вас і допоможуть зберегти красу та здоров'я вашого волосся! 🌸💆♀️
Сподіваюсь, що мої поради стануть корисними для вас!❤️
Мое волосся не завжди було таким як зараз, і в мене вже є свої обов'язкові правила по догляду:
🌿 Вибір правильних засобів які підходять моему типу та структурі - перший крок до здорового та сяючого волосся.
💧 Зволоження - регулярно використовую відновлюючі маски та олії, які роблять волосся м'якими та сяючими.
🌪 Намагаюся обмежити використання фена і плойки, щоб волосся не втрачало свою природню красу.
🍏 Здорове харчування - важливий момент. Вітаміни та мінерали з овочів, фруктів та здорових жирів мають позитивний вплив на волосся.
🌞 В літку обов'язково захист від сонця який допомагає підтримувати та насичувати волосся .
💤 Сон відіграє важливу роль у збереженні здоров'я волосся та загального самопочуття.
Крім того, зовсім нещодавно я дізналася, що треба спати на шовковій наволочці.
Шовк дбає про волосся дуже ніжно, запобігаючи електризації, не плутає його, а з часом навіть сприяє зменшенню ламкості волосся.
Сподіваюся, що ці поради стануть корисними для вас і допоможуть зберегти красу та здоров'я вашого волосся! 🌸💆♀️
Зараз особливо важливо берегти у собі любов☺️
Любов до себе, до рідних та близьких, до того, що ви робите та до всього, що нас оточує🥰
Бо з любові виходять найкращі речі в житті, вона надихає на творчість, спонукає до добра та відкриває серця для найтепліших емоцій.
Коли ми любимо, ми стаємо кращими версіями самих себе💫
Саме любов робить наше життя яскравішим та значущим, заповнюючи його чуттєвими моментами та незабутніми спогадами.
Нехай любов завжди сяє в серці кожного з нас, наповнюючи цим почуттям всіх, хто вас оточує❤️
Любов до себе, до рідних та близьких, до того, що ви робите та до всього, що нас оточує🥰
Бо з любові виходять найкращі речі в житті, вона надихає на творчість, спонукає до добра та відкриває серця для найтепліших емоцій.
Коли ми любимо, ми стаємо кращими версіями самих себе💫
Саме любов робить наше життя яскравішим та значущим, заповнюючи його чуттєвими моментами та незабутніми спогадами.
Нехай любов завжди сяє в серці кожного з нас, наповнюючи цим почуттям всіх, хто вас оточує❤️
З роками час летить все швидше, а таке довгоочікуване нами літо пролітає всього за мить 🏡🌳🌻
Останні літні дні по-особливому чудові, вони нагадують про теплі спогади та дарують нам свої найяскравіші фарби: золоті поля, яскраві квіти, ласкаве сонечко і здається, що час сповільнює свій біг…🙌🏻
Останні літні дні по-особливому чудові, вони нагадують про теплі спогади та дарують нам свої найяскравіші фарби: золоті поля, яскраві квіти, ласкаве сонечко і здається, що час сповільнює свій біг…🙌🏻
Йога вже декілька років для мене більше, ніж просто практика ❤️
Це спосіб з'єднання тіла, розуму та душі для досягнення гармонії та збалансованості.
Кожна вправа, кожне дихання - це можливість поглибити зв'язок зі своїм внутрішнім "я".
Йога допомагає розслабитися, зняти стрес, підвищити гнучкість тіла, але її справжня сила полягає у здатності розуміти наші думки та емоції, навчити нас прислухатися до себе і оточуючого світу.
Це не лише вправи, але й філософія життя, яка веде до внутрішньої глибини та спокою🧘♀️💭
Це спосіб з'єднання тіла, розуму та душі для досягнення гармонії та збалансованості.
Кожна вправа, кожне дихання - це можливість поглибити зв'язок зі своїм внутрішнім "я".
Йога допомагає розслабитися, зняти стрес, підвищити гнучкість тіла, але її справжня сила полягає у здатності розуміти наші думки та емоції, навчити нас прислухатися до себе і оточуючого світу.
Це не лише вправи, але й філософія життя, яка веде до внутрішньої глибини та спокою🧘♀️💭