Смотрите, какой комплимент-перевертыш: вроде бы Надежда говорит что-то хорошее, «ты главный эксперт», но при этом добавляет: «ты изматываешь, лучше прийти, чтобы ты уже отвязался».

От создателей:

«Ты такая красивая! Тебе и работать не надо, за красивые глаза заплатят»

«Ты прирожденный психолог! Из любой фигни раздуешь травму»

«Ты такой умный, у меня аж голова заболела тебя слушать»

Мягкий способ ответить на такой комплимент — проговорить, что происходит, как делает Алеко: «Даже не знаю, это комплимент или нет». Это показывает собеседнику, что он говорит нечто неоднозначное, но оставляет ему возможность сгладить ситуацию.

Разумеется, в большинстве случаев человек ответит как Надежда: «Конечно, это комплимент». Отрицать атаку — нормальная защитная реакция. Можно использовать этот момент, чтобы перехватить инициативу и сделать акцент на положительном, например:

«Если комплимент, то я его принимаю. В нашем деле действительно важно проявлять настойчивость, это помогает мне получать самых интересных гостей».

Возможны и другие варианты реакции:

👉 Можно комплимент не принимать, как делает Алексей Пивоваров (иноагент).

👉 А можно ответить более жестко, повернув прожектор на собеседника, как делает Ксения Собчак.

👉 Если речь идет о важных для вас отношениях, полезно попытаться понять, что стоит за этим «комплиментом». Пассивная агрессия не возникает на ровном месте. Возможно, Надежду действительно достали приглашения Алеко, а сказать «нет» она по какой-то причине не смогла. Для него было бы полезно это учесть. Например, спросить:

«Я показался тебе слишком навязчивым? Извини, я не хотел, в следующий раз говори мне прямо, если я слишком настойчив».

Встречали такие комплименты7 Расскажите в комментариях))

👀 Использовала фрагмент шоу «Aleko in my bag: что в сумке у Надежды Стрелец»

Муж в детской позиции

Не знаю, как вы, а я довольно часто слышу вот эту формулировку: «ты в детской позиции». Часто это звучит с упреком, мол «пора бы тебе начать жить по-другому».

К сожалению, такой «диагноз» вряд ли поможет человеку из этой детской позиции выйти. Скорее наоборот, затолкает еще глубже или спровоцирует конфликт. Записала небольшой разбор по этому поводу 👇

Прохор показывает, как работает амортизация против агрессивно настроенных людей 😎

🎬В видео использовала фрагменты шоу «50 хейтеров» с Прохором Шаляпиным (выходит в ВК на канале «Егорик»). Это второй разбор этого шоу, первый был тут

Мысль, которую я часто думаю, а Юля озвучила

Иногда стремление к нетоксичному общению само по себе становится токсичным. Это происходит, когда мы начинаем «обижаться» не за себя, а за того парня.

Поясню на примерах.

👉 Был выпуск шоу «Цитаты», где Александр Цыпкин (гость) весьма своеобразно подшучивал над Лизой (ведущей). Многие в комментариях писали: «Какой кошмар, она должна была уйти!», «Антон (второй ведущий) должен был заступиться за Лизу!».

Однако Лиза вполне успешно отшучивалась в ответ, а потом, в другом выпуске, говорила, что во время съемки чувствовала себя вполне комфортно — ее не задело и не обидело поведение Александра.

👉 Тот же Александр Цыпкин брал интервью у Катерины Шпицы в шоу «5 книг». Кате потом тоже пришлось отвечать на вопросы, почему она не отреагировала на его шуточки. Они ее совершенно не задели, но ей пришлось оправдываться и оправдывать Цыпкина за то общение, которое для них обоих вполне комфортно.

👉 Надежду Стрелец сильно хейтили за то, что она задавала «токсичные» вопросы Алене Шишковой. Однако Алена вполне спокойно на них отвечала, а недавно Надежда рассказала, что все вопросы были заранее согласованы.

Ну, таких историй сейчас много. Зрители обвиняют в токсичности чуть ли не каждого интервьюера и ведущего, даже когда гости не выказывают никакого дискомфорта.

Некоторые считают это эмпатией или здоровыми границами. На мой взгляд, это больше похоже на подмену чужих эмоций своими: «если бы мне было обидно такое услышать, значит, всем должно быть обидно. Если для меня такое общение является грубым, то и для всех оно должно быть таким».

Для меня маркером токсичного общения является реакция собеседника. Для разборов я, как правило, выбираю отрывки, где собеседник явно показывает, что происходящее ему неприятно: либо говорит словами, либо выходит из разговора, либо как-то еще проявляет негативные эмоции.

Если же собеседники спокойно общаются, а мы приходим со своими «Ты не должен был такого говорить, а ты должен был оскорбиться» — то по сути мы отрицаем право людей на их собственные эмоции и отношения.

Мир, в котором все общаются одинаково, будет пресным, как вареная капуста. Здоровое общение — это не про то, что все должны быть корректными и вежливыми. Это про то, что собеседникам должно быть комфортно и интересно. Мы, наблюдатели, можем примерить это на себя, но не можем требовать от других трансляции наших чувств.

Предлагаю действовать так: если вам кажется, что кто-то с кем-то общается некорректно, первым делом спросите у «жертвы», как она себя чувствует. Если ей норм — нет никаких причин ее защищать, обвинять второго участника в токсичности и уж тем более ему мстить


🎬 Использовала фрагмент шоу «Натальная карта» с Юлией Ахмедовой