Заметьте, как Нюша формулирует просьбу:
1. Через я-сообщение: «мне бы хотелось», а не «ты резкая и бесчувственная»
2. Очень конкретно: удели 2 секунды, скажи такие-то слова, а не просто «поддержи меня хоть немножко».
Даже если Маша не понимает эмоций Нюши, она может выполнить эту просьбу, потому что тут все предельно понятно.
🎬 Фрагменты из шоу «Сокровища императора», на видео Нюша и Мария Шурочкина
1. Через я-сообщение: «мне бы хотелось», а не «ты резкая и бесчувственная»
2. Очень конкретно: удели 2 секунды, скажи такие-то слова, а не просто «поддержи меня хоть немножко».
Даже если Маша не понимает эмоций Нюши, она может выполнить эту просьбу, потому что тут все предельно понятно.
🎬 Фрагменты из шоу «Сокровища императора», на видео Нюша и Мария Шурочкина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Вы говорите с иронией»
Базовейший прием, который я показывала, показываю и буду показывать.
Если вам непонятно, с каким намерением собеседник что-то говорит или спрашивает, самый простой способ выяснить — озвучить свои сомнения.
В этом примере видно, что это можно сделать довольно мягко. Александр уточняет без сарказма и принимает объяснения Юлии. Для него вполне выгодно, что она подробно раскрывает свою мысль о том, как он делает женщин счастливыми.
Если бы Александр не поверил Юлии и захотел снять ироничный подтекст, он мог бы дополнительно озвучить свою позицию. Например, сказать: «Да, для меня действительно важно делать женщин счастливыми».
🎬 В видео использовала фрагмент интервью Юлии Меньшовой с Александром Роговым
Если вам непонятно, с каким намерением собеседник что-то говорит или спрашивает, самый простой способ выяснить — озвучить свои сомнения.
В этом примере видно, что это можно сделать довольно мягко. Александр уточняет без сарказма и принимает объяснения Юлии. Для него вполне выгодно, что она подробно раскрывает свою мысль о том, как он делает женщин счастливыми.
Если бы Александр не поверил Юлии и захотел снять ироничный подтекст, он мог бы дополнительно озвучить свою позицию. Например, сказать: «Да, для меня действительно важно делать женщин счастливыми».
🎬 В видео использовала фрагмент интервью Юлии Меньшовой с Александром Роговым
Forwarded from Дарья
#чтоответим
Вопрос о наболевшем.
Раньше у меня были длинные кудрявые волосы, но в декретный отпуске с тремя маленькими детьми я приняла решение, что хочу короткую стрижку. Здесь было моё взвешанное взрослое решение, потому что волосы перестали быть ухоженными (не хватало времени на качественный уход), для меня это удобство, а также короткая стрижка стала для меня таким шагом как любовь к себе, про смелость и уверенность в действиях. Стала делать дерзкие укладки, стала покупать и подбирать разные аксессуары.
И вот уже два года я правда рада своему этому решению, но есть моя сестра, которая всячески пытается мне навязать такую модель мысли, как "короткая стрижка тебя старит", "короткая стрижка не делает тебя женственной", "начни уже отращивать волосы".
Я пыталась до сестры донести, что мне подобные комментарии (непрошенные) по поводу моей внешности мне не приятны, я пыталась/пытаюсь ей донести свои мысли о том, что такое для меня короткая стрижка и почему не хочу вернуть длину. Но она все равно продолжает игнорировать это и при удобном случае снова добавляет, что ты выглядишь как взрослая тётка 50-60 лет.
Сегодня опять прозвучал в мой адрес такой неприятный момент. На что я решила задать ей вопрос, что "почему тебя так триггерит короткая стрижка?Почему у тебя такое мнение, что стрижка это про возраст?" На что она просто перевела разговор на фрукты и овощи, которые стали сейчас дешевле.
Вот всегда получается конфликт у нас без итога, нет завершения. И ещё она всегда подчёркивает, что реагирую бурно, просто прими, что тебе не идёт.
Как быть мне в следующий раз? Как правильно уже отстоять свои границы? И почему вообще взрослый человек так зациклен на том, чтобы изменить мою внешность. А не свою.
Вопрос о наболевшем.
Раньше у меня были длинные кудрявые волосы, но в декретный отпуске с тремя маленькими детьми я приняла решение, что хочу короткую стрижку. Здесь было моё взвешанное взрослое решение, потому что волосы перестали быть ухоженными (не хватало времени на качественный уход), для меня это удобство, а также короткая стрижка стала для меня таким шагом как любовь к себе, про смелость и уверенность в действиях. Стала делать дерзкие укладки, стала покупать и подбирать разные аксессуары.
И вот уже два года я правда рада своему этому решению, но есть моя сестра, которая всячески пытается мне навязать такую модель мысли, как "короткая стрижка тебя старит", "короткая стрижка не делает тебя женственной", "начни уже отращивать волосы".
Я пыталась до сестры донести, что мне подобные комментарии (непрошенные) по поводу моей внешности мне не приятны, я пыталась/пытаюсь ей донести свои мысли о том, что такое для меня короткая стрижка и почему не хочу вернуть длину. Но она все равно продолжает игнорировать это и при удобном случае снова добавляет, что ты выглядишь как взрослая тётка 50-60 лет.
Сегодня опять прозвучал в мой адрес такой неприятный момент. На что я решила задать ей вопрос, что "почему тебя так триггерит короткая стрижка?Почему у тебя такое мнение, что стрижка это про возраст?" На что она просто перевела разговор на фрукты и овощи, которые стали сейчас дешевле.
Вот всегда получается конфликт у нас без итога, нет завершения. И ещё она всегда подчёркивает, что реагирую бурно, просто прими, что тебе не идёт.
Как быть мне в следующий раз? Как правильно уже отстоять свои границы? И почему вообще взрослый человек так зациклен на том, чтобы изменить мою внешность. А не свою.
Сильно сказано | Наташа Широкова
#чтоответим Вопрос о наболевшем. Раньше у меня были длинные кудрявые волосы, но в декретный отпуске с тремя маленькими детьми я приняла решение, что хочу короткую стрижку. Здесь было моё взвешанное взрослое решение, потому что волосы перестали быть ухоженными…
Мой ответ сестре в рубрику #чтоответим
❕Для пермяков. В выходные будет книжно-интересное, «Альпина» привозит лекции, ярмарку, прогулки. Вход бесплатный, но нужна регистрация 👇
Forwarded from Альпина Паблишер
🌀 «Веранда „Альпины“» едет в Пермь! 🌀
5 и 6 июля совместно с книжным магазином «Пиотровский» в Центре городской культуры Перми мы устраиваем фестиваль для всех любителей чтения — впервые на Урале!
На «Веранде» вас ждут встречи с известными писателями, мастер-классы, прогулки, выставка «Век пластика» и распродажа книг от 100 ₽. В подарок за любую покупку вы сможете сделать открытку своими руками, а за покупку от 3000 ₽ мы подарим вам красивый шопер, чтобы вы точно смогли донести покупки до дома.
Ждём гостей 5 и 6 июля с 12:00 до 18:00, в Пермском Центре городской культуры на ул. Пушкина, 15!
🌀 Вход бесплатный по регистрации*
*Регистрация на медиацию-медитацию, мастер-класс и прогулку-дрейф отдельная.
#мероприятия_альпина_паблишер #новости_альпина_паблишер
5 и 6 июля совместно с книжным магазином «Пиотровский» в Центре городской культуры Перми мы устраиваем фестиваль для всех любителей чтения — впервые на Урале!
На «Веранде» вас ждут встречи с известными писателями, мастер-классы, прогулки, выставка «Век пластика» и распродажа книг от 100 ₽. В подарок за любую покупку вы сможете сделать открытку своими руками, а за покупку от 3000 ₽ мы подарим вам красивый шопер, чтобы вы точно смогли донести покупки до дома.
Ждём гостей 5 и 6 июля с 12:00 до 18:00, в Пермском Центре городской культуры на ул. Пушкина, 15!
🌀 Вход бесплатный по регистрации*
*Регистрация на медиацию-медитацию, мастер-класс и прогулку-дрейф отдельная.
#мероприятия_альпина_паблишер #новости_альпина_паблишер
Доброго понедельничка! Несу вопрос в рубрику #чтоответим про маму. Вопросы про родителей всегда болезненные, потому и актуальные. Делитесь советами 👇
Forwarded from Юлия М🏝️✈️💖
#чтоответим. Добрый вечер. Очень нужно мнение Натальи и других участников. Буду благодарна.
У меня такая ситуация. Мне 50 лет, я счастливая жена и мама, есть семья. Состоявшийся в профессии человек, женщина ❤️, лет 6 занимаю должность управляющего в организации. Но, что меня беспокоит всю жизнь, а особенно последние 10 лет, отношения с моей Мамой ( маме77л). Мама строгая, властная, женщина, конечно она стареет и она живет в другом городе. У нас неплохие отношения, но нет понимания! Обычно мама меня часто критикует и разговаривает сухо, во время разговора- часто дает советы, как я должна поступать! В семье ( когда жили с сестрой с родителями) было строгое воспитание, нас не обнимали, не хвалили, не говорили что любят. Позже, я стала понимать, что оч строго воспитывали и не было понимания, что нас любят!
*Последнее время, я немного дистанцировалась от мамы и стала отстаивать свои границы с мамой. Могу ее и
Поправить, сказать мама я сама разберусь, мне не нужен совет. На что - реакция мамы, бросает трубку, и не выходит на связь , на звонки не отвечает. И вот в очередной раз - мама не разрешает с ней поговорить, она не отвечает на звонки и сообщения. Я звоню ей по 10 раз, чтобы быть услышанной, объясниться! Но мама включает манипуляции - часто этим пользуется/ не отвечает по существу , говорит что обижена и не будет общаться. Отправила сообщение мне - что я за зазведилась 🙃🤔и к матери надо относится тепло и с уважением‼️При этом сама она со мной всегда разговаривает строго, сухо! В тоне ее всегда чувствую ее недовольство. 😡
Меня это очень триггерит, не дает покоя! Во всех остальных сферах жизни, у меня нет конфликтов, я привыкла разбираться с любой ситуацией, не люблю недомолвки.
* С мамой это по другому, у нее свежий ум, без признаков деменции, она разбирается в политике, часто критикует других людей. На любую мою попытку понять в чем дело , разобраться, мама говорит - что я только плохое помню и грубо разговариваю, неблагодарная. Как с ней договориться, не понимаю, уже думаю обратиться к психологу? Каждая ссора ( непонимание) с мамой заканчивается моим чувством вины и я прошу прощения, но теперь даже не понимаю за что! Скорее для того, чтобы быть спокойной, но… плохо получается! Очень хочется быть с мамой в добрых отношениях, и время не упустить.
У меня такая ситуация. Мне 50 лет, я счастливая жена и мама, есть семья. Состоявшийся в профессии человек, женщина ❤️, лет 6 занимаю должность управляющего в организации. Но, что меня беспокоит всю жизнь, а особенно последние 10 лет, отношения с моей Мамой ( маме77л). Мама строгая, властная, женщина, конечно она стареет и она живет в другом городе. У нас неплохие отношения, но нет понимания! Обычно мама меня часто критикует и разговаривает сухо, во время разговора- часто дает советы, как я должна поступать! В семье ( когда жили с сестрой с родителями) было строгое воспитание, нас не обнимали, не хвалили, не говорили что любят. Позже, я стала понимать, что оч строго воспитывали и не было понимания, что нас любят!
*Последнее время, я немного дистанцировалась от мамы и стала отстаивать свои границы с мамой. Могу ее и
Поправить, сказать мама я сама разберусь, мне не нужен совет. На что - реакция мамы, бросает трубку, и не выходит на связь , на звонки не отвечает. И вот в очередной раз - мама не разрешает с ней поговорить, она не отвечает на звонки и сообщения. Я звоню ей по 10 раз, чтобы быть услышанной, объясниться! Но мама включает манипуляции - часто этим пользуется/ не отвечает по существу , говорит что обижена и не будет общаться. Отправила сообщение мне - что я за зазведилась 🙃🤔и к матери надо относится тепло и с уважением‼️При этом сама она со мной всегда разговаривает строго, сухо! В тоне ее всегда чувствую ее недовольство. 😡
Меня это очень триггерит, не дает покоя! Во всех остальных сферах жизни, у меня нет конфликтов, я привыкла разбираться с любой ситуацией, не люблю недомолвки.
* С мамой это по другому, у нее свежий ум, без признаков деменции, она разбирается в политике, часто критикует других людей. На любую мою попытку понять в чем дело , разобраться, мама говорит - что я только плохое помню и грубо разговариваю, неблагодарная. Как с ней договориться, не понимаю, уже думаю обратиться к психологу? Каждая ссора ( непонимание) с мамой заканчивается моим чувством вины и я прошу прощения, но теперь даже не понимаю за что! Скорее для того, чтобы быть спокойной, но… плохо получается! Очень хочется быть с мамой в добрых отношениях, и время не упустить.