- ุฅุฐุง ุชูุฐูุจูุช ููุณ ุงูุฅูุณุงู ุจุงููุถุงุฆูุ ุชุณุงู
ูุช ุฃุฎูุงูู ูุทุจุงุนูุ ุฐูู ุฃู ุฃููุงูู ูุฃูุนุงูู ุณุชููู ู
ูุฑุชูุฒุฉ ุนูู ุฌุฐูุฑ ุฑุงุณุฎุฉ ูู ุฃุนู
ุงููุ ูุงูุฌู
ูู ูุง ูุตุฏุฑ ู
ูู ุฅูุง ูู ููุนู ุฌู
ููุ ูุงูุนููู ูุง ุชุชูููุน ุฃู ูุตุฏุฑ ู
ูู ููุนูุงู ูุจููุ ูุฅุฐุง ุนุฑูุช ุงูุฌุฐูุฑ ูุงูู
ูุงุจูุช ูุงูู
ูุงุจูุน ุตูุญู ูู ุงูููุงุณ ูุงูุชุนููู๐
ูู
ุง ุงูุญูุงุฉุ ุฅู ูู
ุชููู ูููุง ูุงุนููุงูุ ู
ููุฌูุฒูุงุ ู
ูุจุงุฏูุฑูุงุ ุฅู ูู
ุชุณุนู ูุฒุฑุน ุจุฐุฑุฉ ู
ูุจุงุฑูุฉุ ุฃู ุฅุถุงุกุฉ ุฏุฑุจ ู
ุธูู
ุ ุฃู ุทุฑุญ ููุฑุฉ ูููุฑุฉุ ุฃู ุชูููู
ู
ุณุงุฑ ู
ุงุฆูุ ุฃู ุจูุงุก ุตุฑุญ ุดุงู
ูุฎุ ุฃู ูุดุฑ ุนุจูุฑ ุทููุจุ ูุฅู ุญููู ุงูุญูุงุฉ ุชุฎุถุฑูุ ูุชูุฒููุฑุ ูุชูุซู
ูุฑุ ุจุงูุฃุฑูุงุญ ุงููุนูุงูุฉุ ุงูุจููุงุกุฉุ ุงูู
ุนุทุงุกุฉ .
ุนุด ุญูุงุชู ุจุทู
ูุญุ ุญุงูู ุฃู ุชููู ุฃูุถู ุจุงุณุชู
ุฑุงุฑุ ููุชุญูู ุฐููุ ุฅู
ุง ุฃู ุชุถูู ูุดุฎุตูุชู ุนุงุฏุฉ ุฌุฏูุฏุฉ ู
ูุชุฌุฉ ููุงูุนุฉุ ุฃู ูู ุดุฎุตูุชู ุชุชุฎูุต ู
ู ุนุงุฏุฉ ุณูุจูุฉ ูุถุงุฑุฉุ ูุงูุฃุดุฎุงุต ุงูุฐูู ูุชุจุงุทุฃ ูุฏููู
ุงูุชุญุณููุ ูู
ุฅู
ุง ุฃููู
ูู
ูุณุชุทูุนูุง ุฃู ูุชุฎูุตูุง ู
ู ุนุงุฏุฉ ุนููู
ุฉุ ุฃู ุฃู ุดุฎุตูุชูู
ุชูุฑุฑุช ููู ููุณูุง ูู ุณูุฉ.
ุญูู ูุนูุช ุจููุฑุฉ ุฃู ุญุฏูุซ ุงูุฅูุณุงู ู
ุน ููุณู ูููุณู ูุคุซุฑ ุนููู ุฃุจูุบ ู
ู ุญุฏูุซ ุงูุขุฎุฑูู ุฅููู ูุฑุฑุช ุฃููู ุฃูุซุฑ ุญููุฉู ูููููุง ุนููู ู
ู ุฃู ุนุงุทูุฉ ุฃุฎุฑู ุชุฌุงุจููู ุฌูุฏ ุงูุฐุงุช ู
ุงุนุงุฏ ูุคูู ุจูุง ููุชุงุฆุฌ ูุนููุฉุ ูุงููุณูุฉ ุนูู ุงูุฑูุญ ุตููุฑุชูู ุญุฌุฑูุง ูููุณู ูุทูููุง ููุขุฎุฑูู ุณููุช ุนู ุฃูู ุฃููู ุฃููููุงุชู ูู
ุงุฏูู ููุงูู ุนุจุซููุง".
ุฑุณุงูุฉ ุงูู
ุณุงุก ููู ูุฐุง ุงูููู
๐ฎ:
ูุง ูููููุฏ ุงูุฅูุณุงู ููุญูุงุฉ ู ูุฑูุฉ ูุงุญุฏุฉ ูุญุณุจุ ุจู ูุดูุฏ ููุงุฏุงุช ุนุฏูุฏุฉ ูููุณู ุทููุฉ ุนูู ุฑูุ ุญูู ูุณูู ุฏุฑูุจูุง ุฌุฏูุฏุฉ ูุชุนุฑูู ูููุง ุนูู ุดุฎุตูุชูุ ุญูู ูุฎุฑุฌ ุญูููุงู ู ู ุจุทูู ุงูุขูุงู ุ ุญูู ููุนุงููู ุญููู ูุง ุจุนูุฏูุงุ ุญูู ุชูุดุฑ ุงูู ุนุฑูุฉ ุฃููุงุฑูุง ูู ุฒูุงูุง ุนูููุ ูู ุน ูู ุชุฌุฑุจุฉ ุซูู ูุฉ ููุงุฏุฉ ุฌุฏูุฏุฉุ ูุนูู ุฑ ููุถูุงู ููุฅูุณุงู.
ูุง ูููููุฏ ุงูุฅูุณุงู ููุญูุงุฉ ู ูุฑูุฉ ูุงุญุฏุฉ ูุญุณุจุ ุจู ูุดูุฏ ููุงุฏุงุช ุนุฏูุฏุฉ ูููุณู ุทููุฉ ุนูู ุฑูุ ุญูู ูุณูู ุฏุฑูุจูุง ุฌุฏูุฏุฉ ูุชุนุฑูู ูููุง ุนูู ุดุฎุตูุชูุ ุญูู ูุฎุฑุฌ ุญูููุงู ู ู ุจุทูู ุงูุขูุงู ุ ุญูู ููุนุงููู ุญููู ูุง ุจุนูุฏูุงุ ุญูู ุชูุดุฑ ุงูู ุนุฑูุฉ ุฃููุงุฑูุง ูู ุฒูุงูุง ุนูููุ ูู ุน ูู ุชุฌุฑุจุฉ ุซูู ูุฉ ููุงุฏุฉ ุฌุฏูุฏุฉุ ูุนูู ุฑ ููุถูุงู ููุฅูุณุงู.
ุฑุณุงูุฉ ุงูู
ุณุงุก ููู ูุฐุง ุงูููู
๐ฎ:
ุฅู ุงูู ุดุงุฑูุน ุงูุนูุธู ู ูุง ููุญูููุง ุฅูุง ุฃุตุญุงุจ ุงููููุณ ุงูู ูุบุงู ูุฑุฉุ ุฃู ูุง ุฃููุฆู ุงูุฐูู ูุญุณุจูู ุงูุฃู ูุฑ ุจุฏูุฉ ุฃูุซุฑ ู ู ุง ููุจุบู ูููููุฑูู ูุซูุฑุงู ุญูู ูู ุตุนูุจุฉ ุฃู ุนูุจุฉ ููุญุชู ู ุฃู ุชุนุชุฑุถ ุทุฑูููู ุ ูุฅููู ุณูู ููุถููุนูู ุงูููุช ูู ุงูุชุฑุฏุฏุ ููู ุงูููุช ุงูุฐู ูุบุชูู ู ุงูุฌุฑูุฆูู ูุชุญููู ุฃุณู ู ุงูุฃูุฏุงู.
ุฅู ุงูู ุดุงุฑูุน ุงูุนูุธู ู ูุง ููุญูููุง ุฅูุง ุฃุตุญุงุจ ุงููููุณ ุงูู ูุบุงู ูุฑุฉุ ุฃู ูุง ุฃููุฆู ุงูุฐูู ูุญุณุจูู ุงูุฃู ูุฑ ุจุฏูุฉ ุฃูุซุฑ ู ู ุง ููุจุบู ูููููุฑูู ูุซูุฑุงู ุญูู ูู ุตุนูุจุฉ ุฃู ุนูุจุฉ ููุญุชู ู ุฃู ุชุนุชุฑุถ ุทุฑูููู ุ ูุฅููู ุณูู ููุถููุนูู ุงูููุช ูู ุงูุชุฑุฏุฏุ ููู ุงูููุช ุงูุฐู ูุบุชูู ู ุงูุฌุฑูุฆูู ูุชุญููู ุฃุณู ู ุงูุฃูุฏุงู.
ุฑุณุงูุฉ ุงูู
ุณุงุก ููู ูุฐุง ุงูููู
๐ฎ:
ุญุฏูุซ ููุณู ุฏุงุฆู ุงู ุจุงูููุณุฑ ุจุนุฏ ุงูุนุณุฑ ููุฑุฑ ูู ููุณู: ุบุฏุงู ุฃุฌู ูุ ุบุฏุงู ุฃุฌู ูุูุงุนูู ุฃู ุงูุชุธุงุฑ ุงูููุฑูุฌ ุจุงูุตุจุฑ ุนุจุงุฏุฉุ ูุงูุชุธุฑ ุงููุฑุฌ ูุฃุชูู ุณุฑูุนุงูุ ูุชุฃูุฏ ุฃูู ุฏูุงู ุงูุญุงู ู ู ุงูู ุญุงู ููุฐู ุณููุฉ ุงูููู.
ุญุฏูุซ ููุณู ุฏุงุฆู ุงู ุจุงูููุณุฑ ุจุนุฏ ุงูุนุณุฑ ููุฑุฑ ูู ููุณู: ุบุฏุงู ุฃุฌู ูุ ุบุฏุงู ุฃุฌู ูุูุงุนูู ุฃู ุงูุชุธุงุฑ ุงูููุฑูุฌ ุจุงูุตุจุฑ ุนุจุงุฏุฉุ ูุงูุชุธุฑ ุงููุฑุฌ ูุฃุชูู ุณุฑูุนุงูุ ูุชุฃูุฏ ุฃูู ุฏูุงู ุงูุญุงู ู ู ุงูู ุญุงู ููุฐู ุณููุฉ ุงูููู.
ูุง ุชุคู
ู ุจููุฑุฉ ุฃููุง ุจุญุงุฌุฉ ุฅูู ุดุฎุต ูููู
ู ููุตูุงุ ุงูุฃูุณุงู ุจุญุงุฌุฉ ุฅูู ุทู
ูุญ ุฅูู ุดุบู ูุฏูุนูู ููุญูุงุฉุ ุจุญุงุฌุฉ ุฅูู ุดูุก ูุง ูุฌุฏูู ุฅููุง ูู ููุณู ๐ฟ.
ุฑุณุงูุฉ ุงูู
ุณุงุก ููู ูุฐุง ุงูููู
๐ฎ:
ุณูู ูุฃุชู ููู ุชุฏุฑู ููู ุฃู ุทููู ุตูุญุฉ ููุณ ุฏุงุฆู ุงู ุฃู ุฑ ุณูุกุ ูุฃูู ุณุชุฏุฑู ุญูููุง ุฃู ููุงู ูู ุงููุชุงุจ ู ุง ูู ุฃูุซุฑ ูุฃุฌู ู ุจูุซูุฑ ู ู ุชูู ุงูุตูุญุฉ ุงูุชู ููุช ุนุงูููุง ุจูุง.
ุณูู ูุฃุชู ููู ุชุฏุฑู ููู ุฃู ุทููู ุตูุญุฉ ููุณ ุฏุงุฆู ุงู ุฃู ุฑ ุณูุกุ ูุฃูู ุณุชุฏุฑู ุญูููุง ุฃู ููุงู ูู ุงููุชุงุจ ู ุง ูู ุฃูุซุฑ ูุฃุฌู ู ุจูุซูุฑ ู ู ุชูู ุงูุตูุญุฉ ุงูุชู ููุช ุนุงูููุง ุจูุง.
#10 Smart Ways to Feel Good Immediately :
๐บ Take a deep breath and focus on the present moment
๐ญ Reflect on something you're grateful for
๐โโ๏ธ Go for a walk or do some light exercise
๐ถ Listen to your favorite music or podcast
๐ซ Treat yourself to a small indulgence, like a piece of chocolate
๐ถโโ๏ธ Get outside and enjoy nature
๐ Read a chapter from a favorite book or magazine
๐ต Make yourself a warm cup of tea or coffee
๐โโ๏ธ Take a warm bath or shower
๐ฌ Call or text a friend to catch up and chat
๐บ Take a deep breath and focus on the present moment
๐ญ Reflect on something you're grateful for
๐โโ๏ธ Go for a walk or do some light exercise
๐ถ Listen to your favorite music or podcast
๐ซ Treat yourself to a small indulgence, like a piece of chocolate
๐ถโโ๏ธ Get outside and enjoy nature
๐ Read a chapter from a favorite book or magazine
๐ต Make yourself a warm cup of tea or coffee
๐โโ๏ธ Take a warm bath or shower
๐ฌ Call or text a friend to catch up and chat
ูุงู ุงุจู ุงูููู
-ุฑุญู
ู ุงููู-: "ุฅู ูู ุฏูุงู
ุงูุฐูููุฑ ูู ุงูุทููุฑููุ ูุงูุจูุชุ ูุงูุญุถุฑุ ูุงูุณูููุฑุ ูุงูุจูุงุนุ ุชูุซูุฑูุง ูุดูููุฏ ุงูุนุจุฏ ููู
ุงูููุงู
ุฉุ ูุฅููู ุงูุจูุนุฉ ูุงูุฏููุงุฑุ ูุงูุฌุจู ูุงูุฃุฑุถุ ุชุดูุฏู ููุฐููุงูุฑ ููู
ุงูููุงู
ุฉ "
ยซุงููููููู
ูู ุตูููู ูู ุณููููู
ู ุนูููู ููุจููููููุง ู
ูุญูู
ููุฏูยป
A few reasons you should take calculated risks in life:
๐ Taking risks can lead to new opportunities and experiences that can help you grow and improve. For example, applying for a job that you are not entirely qualified for but are passionate about, or traveling to a new city or country to learn about a different culture and way of life.
๐ Without taking risks, you may miss out on potential rewards and benefits that come from stepping out of your comfort zone. For example, if you are afraid to ask for a raise or promotion at work, you may miss out on the opportunity to earn more money and advance your career.
๐ Taking calculated risks can help you stand out from the competition and differentiate yourself in your career or field. For example, if you are an artist, you may take the risk of trying a new medium or style of art, or if you are an entrepreneur, you may take the risk of starting a new business in an untested market.
๐ By taking risks, you can learn from your mistakes and failures, which can help you become more resilient and adaptable. For example, if you try something new and it doesn't work out, you can learn from that experience and apply those lessons to future endeavors.
๐ Taking risks can help you discover your passions and interests, and provide direction and purpose in your life. For example, if you try something new and find that you are passionate about it, that can give you the motivation and drive to pursue it further and make it a central part of your life.
๐๐๐
๐ Taking risks can lead to new opportunities and experiences that can help you grow and improve. For example, applying for a job that you are not entirely qualified for but are passionate about, or traveling to a new city or country to learn about a different culture and way of life.
๐ Without taking risks, you may miss out on potential rewards and benefits that come from stepping out of your comfort zone. For example, if you are afraid to ask for a raise or promotion at work, you may miss out on the opportunity to earn more money and advance your career.
๐ Taking calculated risks can help you stand out from the competition and differentiate yourself in your career or field. For example, if you are an artist, you may take the risk of trying a new medium or style of art, or if you are an entrepreneur, you may take the risk of starting a new business in an untested market.
๐ By taking risks, you can learn from your mistakes and failures, which can help you become more resilient and adaptable. For example, if you try something new and it doesn't work out, you can learn from that experience and apply those lessons to future endeavors.
๐ Taking risks can help you discover your passions and interests, and provide direction and purpose in your life. For example, if you try something new and find that you are passionate about it, that can give you the motivation and drive to pursue it further and make it a central part of your life.
๐๐๐
11 ุณุฑ ุณุญุฑู ูุฌุนูู ุณุฑูุน ุงูุญูุธ ูุงูููู
https://bit.ly/3w5XGhB
https://bit.ly/3w5XGhB
ู
ุง ู
ู ุฃุฎู ูู ู
ุณูู
ู ุฅูุง ูููู ุจูู ุฐูุจู ููุฑุจุ ูุฅุฐุง ุงุณุชุบูุฑุช ูููุณู ูุงุณุชุบูุฑ ููู
ุณูู
ููุ ูุฅุฐุง ุฏุนูุช ุจูุดู ุถุฑู ูุงุฏุน ููู
ุณูู
ููุ ุชุคู
ูู ุงูู
ูุงุฆูุฉ ุนูู ุฏุนุงูุ ูุชูุนุทู ุจู
ุซููุ ููุถู ุงููู ูุงุณุน..
ููุฆู ูุงู ุงูู ุณูู ูุง ูุณุชุทูุน ุฃู ูุถุฑุจ ุจุณูุงู ูู ูุตุฑุฉ ุงูู ุณูู ููุ ูุฅู ุณูู ุงูุฏุนุงุก ูุง ูุฎูุจุ ููู ุงูุณูุงุญ ุงููุงุถุญุ ูู ู ุงุฏูุนู ุงููุตุฑุฉ ูุฃููุงูุ ููุง ุชุตุฏูู ุฏุนูุงู.
ุงุฐูุฑ ุบุฒุฉ ูุงูุณูุฏุงู ูุณูุฑูุง ูุงููู ู ูุจูุฑู ุง ููู ู ูุจุชููู ู ู ุฅุฎูุงูู.
ููุฆู ูุงู ุงูู ุณูู ูุง ูุณุชุทูุน ุฃู ูุถุฑุจ ุจุณูุงู ูู ูุตุฑุฉ ุงูู ุณูู ููุ ูุฅู ุณูู ุงูุฏุนุงุก ูุง ูุฎูุจุ ููู ุงูุณูุงุญ ุงููุงุถุญุ ูู ู ุงุฏูุนู ุงููุตุฑุฉ ูุฃููุงูุ ููุง ุชุตุฏูู ุฏุนูุงู.
ุงุฐูุฑ ุบุฒุฉ ูุงูุณูุฏุงู ูุณูุฑูุง ูุงููู ู ูุจูุฑู ุง ููู ู ูุจุชููู ู ู ุฅุฎูุงูู.