Молиться, но не расшибить мозг: пост оказался вреден для некоторых людей
В России продолжается самый строгий – Великий пост. Православным сейчас нельзя есть ни мясо, ни рыбу, ни молоко с сыром, ни яйца. Только овощи, зелень, злаки. То есть в пище по факту вообще не остается животного белка. Диетологи предупредили об опасности такого питания для организма, особенно растущего.
Прежде всего дефицит белка опасен для людей моложе 20 лет. Организм у них растет, а именно из белка строятся мышцы, ткани, органы и даже гормоны, формируется иммунная система. От этой системы зависит, насколько здоровым будет человек в жизни. Да, белок есть в бобовых и грибах, но он не заменит полноценно животные белки.
Поэтому врачи советуют начинать поститься лишь тогда, когда вы перестанете расти. И, кстати, на здоровье пожилых людей с хроническими болячками пост тоже может повлиять негативно. Словом, веруем, но – без фанатизма и вреда.
#News #Russia #Пост #Вред
News Of Russia - Подписаться
В России продолжается самый строгий – Великий пост. Православным сейчас нельзя есть ни мясо, ни рыбу, ни молоко с сыром, ни яйца. Только овощи, зелень, злаки. То есть в пище по факту вообще не остается животного белка. Диетологи предупредили об опасности такого питания для организма, особенно растущего.
Прежде всего дефицит белка опасен для людей моложе 20 лет. Организм у них растет, а именно из белка строятся мышцы, ткани, органы и даже гормоны, формируется иммунная система. От этой системы зависит, насколько здоровым будет человек в жизни. Да, белок есть в бобовых и грибах, но он не заменит полноценно животные белки.
Поэтому врачи советуют начинать поститься лишь тогда, когда вы перестанете расти. И, кстати, на здоровье пожилых людей с хроническими болячками пост тоже может повлиять негативно. Словом, веруем, но – без фанатизма и вреда.
#News #Russia #Пост #Вред
News Of Russia - Подписаться
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лейтенант Наталья Игнатова: «Наши бойцы самые лучшие»
Знакомьтесь: лейтенант Наталья Игнатова – старший офицер группы психологической работы. Она отвечает за психологическое сопровождение новобранцев, военных на ЛБС и раненных бойцов, находящихся в госпиталях.
Наталья имеет за плечами внушительный боевой опыт. Она прошла Сирию как медик и принимает участие в СВО. За свои заслуги награждена медалями Жукова и «За воинскую доблесть» II степени.
Она гордится российскими мужчинами. Только россияне имеют такой менталитет, который делает из каждого бойца патриота, готового отдать жизнь за свою Родину, не задумываясь. Наталья уверена, что благодаря таким бесстрашным воинам ВС РФ обязательно победит и уничтожит нацизм на своей земле.
#News #Russia #Герои #СВО
News Of Russia - Подписаться
Знакомьтесь: лейтенант Наталья Игнатова – старший офицер группы психологической работы. Она отвечает за психологическое сопровождение новобранцев, военных на ЛБС и раненных бойцов, находящихся в госпиталях.
Наталья имеет за плечами внушительный боевой опыт. Она прошла Сирию как медик и принимает участие в СВО. За свои заслуги награждена медалями Жукова и «За воинскую доблесть» II степени.
Она гордится российскими мужчинами. Только россияне имеют такой менталитет, который делает из каждого бойца патриота, готового отдать жизнь за свою Родину, не задумываясь. Наталья уверена, что благодаря таким бесстрашным воинам ВС РФ обязательно победит и уничтожит нацизм на своей земле.
#News #Russia #Герои #СВО
News Of Russia - Подписаться
Ученые нашли ген, отвечающий за лишний вес
Ученые из Кембриджского университета нашли ген ожирения. Они утверждают, что именно он мешает людям худеть.
Данный ген блокирует способность съедать меньшие порции, а также сводит на нет действие лекарств и БАДов для снижения веса. Такой же ген имеют собаки, которые, невзирая на свою сытость, постоянно просят еду у хозяина.
Ученые утверждают, что людям, имеющий такой ген, не следует отчаиваться, ведь его можно победить. Достаточно подобрать правильные физические нагрузки и диету, и тогда лишний вес уйдет. А если придерживаться такого образа жизни всегда, то больше он не вернется.
#News #Russia #Ген #Ожирения
News Of Russia - Подписаться
Ученые из Кембриджского университета нашли ген ожирения. Они утверждают, что именно он мешает людям худеть.
Данный ген блокирует способность съедать меньшие порции, а также сводит на нет действие лекарств и БАДов для снижения веса. Такой же ген имеют собаки, которые, невзирая на свою сытость, постоянно просят еду у хозяина.
Ученые утверждают, что людям, имеющий такой ген, не следует отчаиваться, ведь его можно победить. Достаточно подобрать правильные физические нагрузки и диету, и тогда лишний вес уйдет. А если придерживаться такого образа жизни всегда, то больше он не вернется.
#News #Russia #Ген #Ожирения
News Of Russia - Подписаться
Forwarded from 🇷🇺 КРЕМЛЬ ПУТИН
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💬 Медведев предостерег нацию от "коллективного расслабона".
Зампред Совбеза РФ считает, что это может привести к разобщенности, а затем и к войне, распаду государства.
Зампред Совбеза РФ считает, что это может привести к разобщенности, а затем и к войне, распаду государства.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«От всей души»: к поздравлениям в адрес женщин присоединился лидер России
Сегодня на планете звучит хор мужских голосов, славословя наших прекрасных и мудрых, милых и красивейших, всегда любимых и близких женщин. Президент России Владимир Путин также поздравил российских женщин с Международным женским днем. Лидер особо отметил женщин, участвующих в спецоперации, и родных героев СВО.
«В нашей стране традиционно особое, очень тёплое, искреннее отношение к этому замечательному празднику… Ваше душевное участие, неизменная забота и ваша любовь, верность придают сил нашим бойцам, укрепляют их дух и непреклонную веру в то, что правда – а значит, и победа – на нашей стороне», – отметил Путин.
#News #Russia #Путин #8Марта
News Of Russia - Подписаться
Сегодня на планете звучит хор мужских голосов, славословя наших прекрасных и мудрых, милых и красивейших, всегда любимых и близких женщин. Президент России Владимир Путин также поздравил российских женщин с Международным женским днем. Лидер особо отметил женщин, участвующих в спецоперации, и родных героев СВО.
«В нашей стране традиционно особое, очень тёплое, искреннее отношение к этому замечательному празднику… Ваше душевное участие, неизменная забота и ваша любовь, верность придают сил нашим бойцам, укрепляют их дух и непреклонную веру в то, что правда – а значит, и победа – на нашей стороне», – отметил Путин.
#News #Russia #Путин #8Марта
News Of Russia - Подписаться
Битва за Суджу: лучшие российские штурмовики готовы атаковать город
Город Суджа в Курской области стал символом в противостоянии России и Украины. Это переломный пункт в противостоянии двух наций. В средневековье из Окраины сюда бежали православные, чтобы спасись от насаждения католицизма. А теперь уже семь месяцев город находится под оккупацией врага.
Освободить город стало делом чести для наших бойцов. Группа Аида спецназа «Ахмат» заявила о начале финального штурма Суджи: «Все подразделения на линии Курского фронта, перешли в масштабное наступление. Со всех направлений. Бои очень ожесточенные и местами кровавые».
В штурме Суджи участвует спецназ «Ахмат» и добровольцы из отряда «Ветераны» и батальона «Восток», а также несколько бригад ВС РФ. Лучшие наши силы. Верим в вас, парни!
#News #Russia #Суджа #Атака
News Of Russia - Подписаться
Город Суджа в Курской области стал символом в противостоянии России и Украины. Это переломный пункт в противостоянии двух наций. В средневековье из Окраины сюда бежали православные, чтобы спасись от насаждения католицизма. А теперь уже семь месяцев город находится под оккупацией врага.
Освободить город стало делом чести для наших бойцов. Группа Аида спецназа «Ахмат» заявила о начале финального штурма Суджи: «Все подразделения на линии Курского фронта, перешли в масштабное наступление. Со всех направлений. Бои очень ожесточенные и местами кровавые».
В штурме Суджи участвует спецназ «Ахмат» и добровольцы из отряда «Ветераны» и батальона «Восток», а также несколько бригад ВС РФ. Лучшие наши силы. Верим в вас, парни!
#News #Russia #Суджа #Атака
News Of Russia - Подписаться
Forwarded from Челябинск Сегодня
Хоккеисты челябинского «Трактора» впервые в истории клуба забросили более 200 шайб в одном регулярном чемпионате КХЛ. Сейчас на счету «черно-белых» 204 шайбы и их может стать больше, ведь до плей-офф Кубка Гагарина осталось ещё пять матчей.
Путин считает, что о женщине медике в зоне СВО можно снять кино
В канун 8 марта президент России посетил центр поддержки участников СВО и членов их семей в Москве, где пообщался с матерями и женами наших героев. Участница СВО Монгуш рассказала Путину, как вынесла с поля боя тело мужа, с которым не виделась год из-за несения службы. Сейчас она живет в Кызыле и воспитывает трех детей. Президент пообещал вручить Монгуш государственную награду. Он считает, что об истории ее жизни можно снять кино.
Супруг тувинки Дажы Омак героически погиб во время выполнения боевых задач. В финале беседы Путин сказал неожиданную вещь. Российский лидер призвал обаятельного медика не возвращаться на фронт. "Ты туда не ходи, ладно? Детишек надо поднимать", — отметил российский лидер. Президент также анонсировал появление новых мер поддержки наших героев, которые с оружием в руках отстаивают интересы России.
#News #Russia #Медик #Герой
News Of Russia - Подписаться
В канун 8 марта президент России посетил центр поддержки участников СВО и членов их семей в Москве, где пообщался с матерями и женами наших героев. Участница СВО Монгуш рассказала Путину, как вынесла с поля боя тело мужа, с которым не виделась год из-за несения службы. Сейчас она живет в Кызыле и воспитывает трех детей. Президент пообещал вручить Монгуш государственную награду. Он считает, что об истории ее жизни можно снять кино.
Супруг тувинки Дажы Омак героически погиб во время выполнения боевых задач. В финале беседы Путин сказал неожиданную вещь. Российский лидер призвал обаятельного медика не возвращаться на фронт. "Ты туда не ходи, ладно? Детишек надо поднимать", — отметил российский лидер. Президент также анонсировал появление новых мер поддержки наших героев, которые с оружием в руках отстаивают интересы России.
#News #Russia #Медик #Герой
News Of Russia - Подписаться
Варвары: бандиты из ВСУ нанесли удар по рынку на Херсонщине
Головорезы из ВСУ подтвердили свою варварскую суть. В Великих Копанях они нанесли подлый удар по мирным людям на рынке. Хохлы выпустили две ракеты из РСЗО HIMARS прямо по торговым рядам, где в этот момент находились местные безоружные жители. "Есть погибшие и много раненых. На месте работают экстренные службы", - сообщил губернатор Сальдо.
В торговых рядах находилось много людей — десятки мирных жителей, простых фермеров, приехавших продать свою продукцию. "На месте работают экстренные службы. Всем пострадавшим будет оказана помощь", - заявил руководитель Херсонской области. Число погибших уточняется. Не забудем. Не простим...
#News #Russia #Рынок #Удар
News Of Russia - Подписаться
Головорезы из ВСУ подтвердили свою варварскую суть. В Великих Копанях они нанесли подлый удар по мирным людям на рынке. Хохлы выпустили две ракеты из РСЗО HIMARS прямо по торговым рядам, где в этот момент находились местные безоружные жители. "Есть погибшие и много раненых. На месте работают экстренные службы", - сообщил губернатор Сальдо.
В торговых рядах находилось много людей — десятки мирных жителей, простых фермеров, приехавших продать свою продукцию. "На месте работают экстренные службы. Всем пострадавшим будет оказана помощь", - заявил руководитель Херсонской области. Число погибших уточняется. Не забудем. Не простим...
#News #Russia #Рынок #Удар
News Of Russia - Подписаться
Хотим в Россию: американки восхитились инспекторами ДПС, дарящими россиянкам цветы
Американки в шоке с российских традиций, где в преддверии 8 марта и в сам Международный женский день инспекторы ГИБДД останавливают водителей женщин и дарят им цветы, чтобы поздравить и сделать приятное.
В комментариях под видео американские девушки сетуют на то, что их останавливают только для того, чтобы выписать штраф, а цветы никто не дарит, и пишут, что хотят переехать в Россию.
Видимо, Трампу пришла пора учредить подобный праздник и у себя в стране, чтобы женщины не завидовали россиянкам и не думали о смене места жительства.
#News #Russia #ДПС #8Марта
News Of Russia - Подписаться
Американки в шоке с российских традиций, где в преддверии 8 марта и в сам Международный женский день инспекторы ГИБДД останавливают водителей женщин и дарят им цветы, чтобы поздравить и сделать приятное.
В комментариях под видео американские девушки сетуют на то, что их останавливают только для того, чтобы выписать штраф, а цветы никто не дарит, и пишут, что хотят переехать в Россию.
Видимо, Трампу пришла пора учредить подобный праздник и у себя в стране, чтобы женщины не завидовали россиянкам и не думали о смене места жительства.
#News #Russia #ДПС #8Марта
News Of Russia - Подписаться
Forwarded from 🇷🇺 КРЕМЛЬ ПУТИН
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ИНФОстрим🇷🇺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Я говорил об Украине с президентом Путиным, с президентом Китая, с официальными лицами Бразилии и другими, и я скажу только одно, больше я ничего не скажу.
Я думаю, что единственный, у кого есть реальный план в отношении этой войны, - это президент России Путин.
Это все, что я собираюсь сказать на данный момент."
@infostreams
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Первый казачий
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Российскую сторону на маневрах представляют корветы "Резкий", "Герой Российской Федерации Алдар Цыденжапов", а также средний морской танкер "Печенга" Тихоокеанского флота. Главой российской делегации на учениях стал командующий Приморской флотилией разнородных сил ТОФ контр-адмирал Алексей Сысуев.
В рамках учений экипажи будут несколько дней отрабатывать задачи по освобождению захваченных судов, а также поиску и спасению на море. Моряки также проведут артиллерийские стрельбы по морским и воздушным целям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СВОих не бросаем: Путин поручил приравнять участников спецоперации к ветеранам
Сейчас, когда наши парни бьются за страну на передовой, их важно поддержать в тылу. Для президента это – важнейший принцип. Путин поручил обеспечить всех участников СВО правом на получение статуса ветерана боевых действий. Эти важные изменения в законы РФ должны быть внесены уже до 30 марта.
Есть и другие важные шаги по поддержке наших героев. Так, люди, которые не менее полугода участвовали в боевых действиях в составе сил ЛНР и ДНР с 11 мая 2014 года, будут освобождены от военного призыва.
Путин также потребовал рассмотреть новые меры соцподдержки для детей погибших участников СВО. Эти меры могут быть распространены на братьев и сестер, чей родственник погиб во время спецоперации. Поддержка – по всем фронтам!
#News #Russia #СВО #Поддержка
News Of Russia - Подписаться
Сейчас, когда наши парни бьются за страну на передовой, их важно поддержать в тылу. Для президента это – важнейший принцип. Путин поручил обеспечить всех участников СВО правом на получение статуса ветерана боевых действий. Эти важные изменения в законы РФ должны быть внесены уже до 30 марта.
Есть и другие важные шаги по поддержке наших героев. Так, люди, которые не менее полугода участвовали в боевых действиях в составе сил ЛНР и ДНР с 11 мая 2014 года, будут освобождены от военного призыва.
Путин также потребовал рассмотреть новые меры соцподдержки для детей погибших участников СВО. Эти меры могут быть распространены на братьев и сестер, чей родственник погиб во время спецоперации. Поддержка – по всем фронтам!
#News #Russia #СВО #Поддержка
News Of Russia - Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чекисты в Петербурге раскрыли подпольную нарколабораторию
Сотрудники Управления ФСБ по Петербургу и Ленобласти задержали горе-наркобарона. Мужчина два года назад решил начать преступный бизнес – открыл незаконную лабораторию, где своими руками начал производить наркотики. Следователи нашли у него почти 5 кг зелья мефедрон и еще более 100 литров наркосодержащей жидкости.
Сыщики также изъяли у гражданина лабораторное оборудование и химические вещества. Под давлением неоспоримых доказательств пойманный с поличным «химик» признался во всем. Статья «тяжелая»: за сбыт наркотиков в особо крупном размере грозит до 20 лет или даже пожизненное заключение.
Чекисты сейчас идут по следам этого преступления, чтобы выявить всю цепочку поставок. За решеткой уже оказался возможный подельник организатора подпольной нарколаборатории.
#News #Russia #СВО #Поддержка
News Of Russia - Подписаться
Сотрудники Управления ФСБ по Петербургу и Ленобласти задержали горе-наркобарона. Мужчина два года назад решил начать преступный бизнес – открыл незаконную лабораторию, где своими руками начал производить наркотики. Следователи нашли у него почти 5 кг зелья мефедрон и еще более 100 литров наркосодержащей жидкости.
Сыщики также изъяли у гражданина лабораторное оборудование и химические вещества. Под давлением неоспоримых доказательств пойманный с поличным «химик» признался во всем. Статья «тяжелая»: за сбыт наркотиков в особо крупном размере грозит до 20 лет или даже пожизненное заключение.
Чекисты сейчас идут по следам этого преступления, чтобы выявить всю цепочку поставок. За решеткой уже оказался возможный подельник организатора подпольной нарколаборатории.
#News #Russia #СВО #Поддержка
News Of Russia - Подписаться