5 факторов, замедляющих метаболизм

Чувствуете, что весна пришла, а энергии всё нет? Лишние килограммы уходят медленно, а утро начинается с тяжелого подъема? Это признаки замедленного метаболизма — но его можно «разбудить»!

Что тормозит обмен веществ и как это исправить?

1️⃣Нехватка белка
Белок — основа мышечной ткани и главный «ускоритель» метаболизма. Без него организм сжигает калории медленнее.
✅Решение: Наши готовые рационы уже содержат оптимальное количество белка из мяса, рыбы и ферментированных продуктов — без лишних углеводов.

2️⃣Дефицит железа и витамина D
Нехватка этих элементов приводит к усталости и нарушает обмен веществ.
✅Решение: В наше меню включены говядина, печень, рыба и яйца — натуральные источники железа и витамина D.

3️⃣Недостаток клетчатки
Без неё страдает пищеварение, появляются отёки и слабеет иммунитет.
✅Решение: В программах рассчитано питание с овощами, зеленью, бобовыми и орехами в правильном балансе.

4️⃣Нерегулярное питание
Пропуск приёмов пищи заставляет организм запасать энергию.
✅Решение: Наша готовая система питания — это 3–4 сбалансированных приёмов пищи в день, которые поддерживают стабильный метаболизм.

5️⃣Нехватка воды
Обезвоживание замедляет все процессы в организме.
✅Решение: Пейте воду, травяные чаи и ферментированные напитки.

Как ускорить метаболизм с Nexima?
Советуем попробовать программу Nexima — сбалансированное низкоуглеводное питание с акцентом на качественные белки, полезные жиры, сложные углеводы и клетчатку.
Она помогает:
✔️ Запустить жиросжигание без чувства голода
✔️ Нормализовать уровень сахара в крови
✔️ Улучшить пищеварение за счёт ферментированных продуктов
✔️ Сохранить энергию благодаря продуманному БЖУ

Попробуйте — и ваше тело скажет «спасибо»! 💪✨

Хотите узнать больше? Переходите на neximafood.ru и выбирайте программу для комфортного снижения веса!