Уважаемые гости, в нашей клинике появился аромат селективной нишевой парфюмерии для интерьера от Celier💫

Будем рады вашей обратной связи -
С чем у вас ассоциируется данный аромат и ассоциируется ли он с нашей клиникой ? 🤍

Свою обратную связь вы можете написать в комментарии, в наши соц.сети или сказать администраторам 😊

Согласны?😏

5 ПРОДУКТОВ ЭТОЙ ОСЕНИ
От плохого настроения и для укрепления здоровья

Как проходит ваша осень? 🍁 Понимаем, сентябрь бывает сложным: отпуска закончились, холода приближаются, а задач на работе становится всё больше. Но есть способ справиться с этим стрессом — правильное питание! Давайте расскажем о 5 продуктах, которые помогут укрепить ваше здоровье и поднять настроение в этот осенний период.

✔️ Бурый рис — богат клетчаткой, витаминами и минералами. Он улучшает пищеварение, поддерживает работу сердца и помогает в профилактике онкологических заболеваний. Попробуйте включать его в рацион хотя бы дважды в неделю!

✔️ Баклажаны — содержат антиоксиданты, которые снижают уровень "плохого" холестерина. Рекомендуем попробовать салат с запечёнными баклажанами, огурцами и мятным соусом — идеальное осеннее блюдо!

✔️ Тыква — настоящий витаминный заряд! Богата бета-каротином, который превращается в витамин А. Тыквенный суп или ризотто с цветной капустой и кедровыми орехами — вкусно и полезно!

✔️ Цветная капуста — помогает наладить обмен веществ и поддерживает здоровье кишечника. Для максимальной пользы нарежьте её заранее и дайте «отдохнуть» 30 минут перед приготовлением.

✔️ Нут — не только источник пребиотиков, но и помощник в улучшении настроения благодаря выработке эндорфинов. К тому же, нут помогает снижать уровень сахара в крови.

Эти продукты не только насытят ваше тело полезными веществами, но и помогут зарядиться энергией, избавиться от осенней хандры и поддерживать форму. Все они есть в меню нашего FMD-рациона. Присоединяйтесь и почувствуйте лёгкость и прилив сил!