Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍳 قسمت معرفی
🌿 قسمت اول
🌿 قسمت دوم
🌿 قسمت چهار و پنج
سریال ۶ خان نوفپ از #حمزه_احمد
☀️قسمت شش اخر
۶ قدم تا شروع ترک عادت به پورن و خودارضایی
#ترک_خودارضایی #رشد_فردی
#نوفپ #ترک_پورن
👀 @NOFaP_WARRIORS
👑 @NOFAP_KING
🌐 Hamidrezaei.ir
🌿 قسمت اول
🌿 قسمت دوم
🌿 قسمت چهار و پنج
سریال ۶ خان نوفپ از #حمزه_احمد
☀️قسمت شش اخر
۶ قدم تا شروع ترک عادت به پورن و خودارضایی
#ترک_خودارضایی #رشد_فردی
#نوفپ #ترک_پورن
👀 @NOFaP_WARRIORS
👑 @NOFAP_KING
🌐 Hamidrezaei.ir
🙏8❤4👍2👏2🎉1
با چالش های ماهانه نوفپ با چشم پیشرفت رو ببنید
از ۱۵ شهریور شروع کرد و امروز ۳۱ امین روز ازادی رهاییشه توی این مدت هم کلی به کاراش رسیده و ۲ تا مقالات علمیش تمومشده
نتایج چالش هایVIP این ماه
#ببین_که_میشه
از ۱۵ شهریور شروع کرد و امروز ۳۱ امین روز ازادی رهاییشه توی این مدت هم کلی به کاراش رسیده و ۲ تا مقالات علمیش تمومشده
نتایج چالش هایVIP این ماه
#ببین_که_میشه
❤🔥15
اگه در یک خانواده «ناسالم» بزرگ شده باشید، احتمالاً فکر میکنید این موارد عادی هستند:
۱) بخشیدن، فراموش کردن و ادامه دادن به رابطه بدون تغییر در رفتار طرف مقابل
۲) نادیده گرفتن و انکار رفتار مخرب دیگران
۳) اجتناب از مواجه شدن با مشکل و انکار مساله
۴) نگه داشتن رازهایی که باید به اشتراک گذاشته میشدن
۵) تظاهر به خوب بودن و میل به راضی نگهداشتن
۶) ابراز نکردن احساسات و فرو خوردن اونها
۷) بودن در کنار آدمهای آسیبرسان
۸) استفاده از پرخاشگری برای رسیدن به خواستهها
۱) بخشیدن، فراموش کردن و ادامه دادن به رابطه بدون تغییر در رفتار طرف مقابل
۲) نادیده گرفتن و انکار رفتار مخرب دیگران
۳) اجتناب از مواجه شدن با مشکل و انکار مساله
۴) نگه داشتن رازهایی که باید به اشتراک گذاشته میشدن
۵) تظاهر به خوب بودن و میل به راضی نگهداشتن
۶) ابراز نکردن احساسات و فرو خوردن اونها
۷) بودن در کنار آدمهای آسیبرسان
۸) استفاده از پرخاشگری برای رسیدن به خواستهها
❤27👍12💔6💯2🏆2
امار زندگی🌎 جهنمی و مرگ پورن استار ها
📝 تجزیه و تحلیل محتوای 50 ویدیوی پورن موفق نشان می دهد که 88٪ از صحنه ها شامل اعمال پرخاشگرانه فیزیکی و 49٪ شامل اعمال پرخاشگرانه کلامی است.
با تحلیل همین🌀 50 فیلم مشخص شد که 94 درصد از تجاوزات لفظی و فیزیکی موجود در صحنه های فیلم ها علیه زنان بوده است.
79 درصد👀 بازیگران/بازیگران زن ماری جوانا مصرف کرده اند و 50 درصد از اکستازی استفاده کرده اند.
70 بازیگر پورنوگرافی تا کنون خودکشی کردند
روش اصلی خودکشی در این موارد حلق آویز بود.
از سال 2003 تاکنون 228 بازیگر/بازیگر پورن بر اثر ایدز، مواد مخدر، خودکشی و قتل پیش از موعد جان خود را از دست داده اند.
در مجموع، 514💡 بازیگر(پورن استار) بر اثر ایدز، خودکشی، مواد مخدر یا قتل به طور نابهنگام جان باختند.
میانگین طول عمر یک ستاره پورن 36.2 سال است
منبع :New York Post
با تحلیل همین
79 درصد
70 بازیگر پورنوگرافی تا کنون خودکشی کردند
روش اصلی خودکشی در این موارد حلق آویز بود.
از سال 2003 تاکنون 228 بازیگر/بازیگر پورن بر اثر ایدز، مواد مخدر، خودکشی و قتل پیش از موعد جان خود را از دست داده اند.
در مجموع، 514
میانگین طول عمر یک ستاره پورن 36.2 سال است
منبع :New York Post
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍18💔6🎉3🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31❤3🎉1
وقتی چالش رو شرکت کردم ویس های مدیریت و پردازش ریشه ای هوس واقعا بهم کمک کرد ٫ دیگه نمیشمرم ولی حدودا ۱۴ روزه پیش رفتم⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍2🎉2🏆2
س
بنده بعد از حدود یازده روزی که در چالش عضو شدم تونستم بواسطه تکنیک های پردازش خیلی خوب هوس ها و حس های سنگین دیگه ای که برام اتفاق میوفتاد رو درک کنم و به همزیستی باهاشون برسم و با مدیتیشن ها به ارامش رسیدم و افکار منجم تری رو تجربه میکنم
چالش قله و rr برای من خیلی مفید بود و باعث میشد که حتما طبق برنامه پیش برم
توی این مدت توی چالش کتابخوانی کم کاری داشتم که قطعا برای ادامه به این موضوعات رسیدگی میکنم
و الان حسم نسبت به خودم و دنیا بهتر شده و دید بهتری نسبت به موضوعات پیدا کردم
بنده بعد از حدود یازده روزی که در چالش عضو شدم تونستم بواسطه تکنیک های پردازش خیلی خوب هوس ها و حس های سنگین دیگه ای که برام اتفاق میوفتاد رو درک کنم و به همزیستی باهاشون برسم و با مدیتیشن ها به ارامش رسیدم و افکار منجم تری رو تجربه میکنم
چالش قله و rr برای من خیلی مفید بود و باعث میشد که حتما طبق برنامه پیش برم
توی این مدت توی چالش کتابخوانی کم کاری داشتم که قطعا برای ادامه به این موضوعات رسیدگی میکنم
و الان حسم نسبت به خودم و دنیا بهتر شده و دید بهتری نسبت به موضوعات پیدا کردم
👍7❤2🏆2
(راجب اختلال در پردازش صدا بیشتر بدون)
در سالهای اخیر، راجع به اختلال پردازش حسی (Sensory Processing Disorder) خیلی صحبت میشه، امروز قصد دارم مختصری راجع بهش حرف بزنم تا شما هم جریان موضوع قرار بگیرید.
در یکسری از آدمها، به دلایل نامعلومی، حواس پنجگانه یا خیلی شدید کار میکنه یا خیلی خفیف! به همین دلیل تو زندگی براشون کلی دردسر به خاطرش ایجاد میشه.
، از صدای وزوزش به ستوه میان یا اصلا نمیتونن به برخورد لباس با پوستشون عادت کنن،
پس لباس تنگ اگه بپوشن حسابی اذیت میشن، بنابراین کسی نباید لمس یا به آغوشش بگیره چون حسابی از لمس شدن اذیت میشن و کلی مثال دیگه… این خصیصه تو بچههای اوتیستیک زیاد دیده میشه ولی لزوما اگه کسی این علائم رو داشته باشه دچار اوتیسم نیست.
بهرحال، ناشناختهها پیرامون این موضوع خیلی زیاده، برای درمانش تا به امروز درمان دارویی براش وجود نداره و روشهای درمانی مبتنی بر یکپارچگی حسی Sensory integration therapy (SIT) که معمولا توسط کاردرمانگرها صورت میگیره، بهترین نوع درمان برای این مشکل محسوب میشه."
این مطلب صرفا به خاطر افزایش دانش شما در حوزه مغز و روان بود
سعی میکنم بین پست های انگیرشی یا اموزشی نوفپ این مقالات رو هم بررسی کنم ،قند علم خونتون نیفته💡 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏27👍16❤4🆒3🏆1
هیچ استادی بی اشتباه استاد نمیشود ، و هیچ یاد گرفتنی بدون داشتن " جرئت مزخرف بودن" امکان پذیر نیست
پس اگه تصمیم گرفتی ادم جدیدی بشی و فصل جدیدی توی زندگیت شروع کنی بدون اوایل باید حس مزخرف بودن و شکست خوردن و بگا و به فاک رفتن رو به جون بخری
#tips
پس اگه تصمیم گرفتی ادم جدیدی بشی و فصل جدیدی توی زندگیت شروع کنی بدون اوایل باید حس مزخرف بودن و شکست خوردن و
#tips
👍83❤10🏆3🔥2🗿2
با عضویت در گروه و کانال های اختصاصی با محتوای روزانه در کم تر 30 روز تغییرات چشم گیر رقم بزن
۱۶ چالش مختلف در زمینه های متنوع
از چالش 30 روزه ترک پورن و خودارضایی تا چالش سحرخیزی و افزایش اعتماد به نفس یا هدفگذاری
محتوای چالش این ماه 30 درصد غنی و اپدیت شد
نتایج متنی در کانال نتایج ( کلید کن ) و نتایج صوتی چالش با هشتگ #ببین_که_میشه
برای گرفتن اطلاعات کلی چالش ها و ثبتنام کلمه ی چالش را ارسال کنید
کسانی در ماه قبل بودند و قصد شرکت مجدد دارند کلمه تمدید را ارسال کنند
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🗿2❤1👏1🎉1
محققان روی افرادی که که سعی در ترک پورن داشتند، به تحقیق انجام دادند متوجه شدند احساس شرم و شرمنده شده باعث افزیش مشاهده و مصرف پورن و #خودارضایی میشود د در حالی که احساس گناه مفید است و باعث تغییر میشود
احساس شرم به این معناست که فرد خود را به عنوان یک شخص بد و ناقص میبیند. این احساس میتواند منجر به کاهش #عزت_نفس، انزوا، و تشدید اعتیاد شود. فردی که از اعتیاد خود شرمنده است، ممکن است احساس کند که لیاقت تغییر و بهبود را ندارد و در نتیجه به مصرف #پورنوگرافی ادامه دهد.
اما احساس گناه به این معناست که فرد از رفتار خود پشیمان است و میخواهد آن را تغییر دهد. این احساس میتواند منجر به انگیزه برای ترک اعتیاد و ایجاد تغییر پایدار شود. فردی که از اعتیاد خود احساس گناه میکند، ممکن است به دنبال کمک حرفهای باشد و برای ترک اعتیاد تلاش کند.
بنابراین اگر سعی دارید #پورن را ترک کنید، با خود مهربان باشید و به پیشرفت خود صبور باشید. بهبودی زمان میبرد، اما تلاشهای روزانه به طور قابل توجهی سلامت مغز را در درازمدت بهبود میبخشد.
منبع علمی و معتبر این پست :Gilliland, R., South, M., Carpenter, B. N., & Hardy, . (2011)
🔍 تفاوت محتوای چنل ما رو با چنل های مشابه مقایسه کنید ، هر فرد غیر متخصصی نمیتونه راز ترک رهایی درس بده ، اگر محتوا براتون جذاب بود مثل 3 سال گذشته با نشر و لایک حمایتمون کنید
حالا احساس گناه با احساس شرم چه فرقی در #ترک_پورن و #ترک_خودارضایی دارد؟
احساس شرم به این معناست که فرد خود را به عنوان یک شخص بد و ناقص میبیند. این احساس میتواند منجر به کاهش #عزت_نفس، انزوا، و تشدید اعتیاد شود. فردی که از اعتیاد خود شرمنده است، ممکن است احساس کند که لیاقت تغییر و بهبود را ندارد و در نتیجه به مصرف #پورنوگرافی ادامه دهد.
اما احساس گناه به این معناست که فرد از رفتار خود پشیمان است و میخواهد آن را تغییر دهد. این احساس میتواند منجر به انگیزه برای ترک اعتیاد و ایجاد تغییر پایدار شود. فردی که از اعتیاد خود احساس گناه میکند، ممکن است به دنبال کمک حرفهای باشد و برای ترک اعتیاد تلاش کند.
بنابراین اگر سعی دارید #پورن را ترک کنید، با خود مهربان باشید و به پیشرفت خود صبور باشید. بهبودی زمان میبرد، اما تلاشهای روزانه به طور قابل توجهی سلامت مغز را در درازمدت بهبود میبخشد.
منبع علمی و معتبر این پست :Gilliland, R., South, M., Carpenter, B. N., & Hardy, . (2011)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍86❤16💯3🎉1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به فکر هات میچسبی و راجب همه چی کلی فکر میکنی؟ این ۳۰ ثانیه برای توهه
❤32🆒5👍3🏆1
مردانگی و رابطه | ترک پورن و خودارضایی |رشد فردی بی سانسور| NOFAP
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍1🏆1