شایعه‌ای جنجالی این روز ها اینه که کانیه وست فاش کرده است که لبران جیمز برای دریافت ۱۰۰ میلیون دلار با دیدی (شان کامز) رابطه‌ای داشته و "روحش را فروخته است". فعلا فقط یه اتهام بوده و چیزی ثابت نشده ولی اخه DIDIY کوچگ مرتبه ( متضاد بزرگ مرتبه😂) چه طوری دلش اومده دادشمون لبرون جمیز 2 متری رو مورد بوس قرار بده😂 بابا بس کنید دیگه ... و کانیه وست چقدر ادم سمیه که اصلا اینو گفته ( اگر گفته)

ماجرای پورن و کانیه وست

🔤@NOFaP_WARRIORS
◀️  @NOFAP_KING
➕ Hamidrezaei.ir

✅ ضمامت بازگشت وجه به چالش ها اضافه شد
👽 بدون هیچ نگرانی یک اموزش قدم به قدم 30 روزه
برای بالا بردن سطح زندگیتون در یک ماه داشته باشید

🖥14 چالش مختلف از ترک وابستگی به فضای مجازی تا ترک پورن و خودارضایی و سحرخیزی گروهی و....

برای گرفتن اطلاعات چالش ها و ثبتنام کلمه چالش را به
⭐️ @warrior_Admin
ارسال کنید

گوش کن تا بشونی تبدیل به چه ادمی میتونی بشی

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

"شکستن چرخه: راهنمایی برای رهایی از اعتیاد به پورنوگرافی" نوشته [دکتر Kevin Skinner]

⏱این کتاب ساعت 10:40 امروز به دارندگان اشتراک کتابخور : خواندن بدون مرز بدون حذف) اضافه میشه کتابخانه ی VIP مبارزان

💡 این کتاب مثل یه چراغ تو یه اتاق تاریکه! اگر حس می‌کنی تو چرخه اعتیاد به پورنوگرافی گیر کردی و نمی‌دونی چطور ازش بیای بیرون، این کتاب قراره نقشه راهت باشه. از شناخت سازوکار مغزت گرفته تا ساختن یه برنامه عملی و قدم به قدم برای رهایی. یه جورایی انگار دستت رو می‌گیره و می‌گه: «آروم باش، از این مرحله هم می‌گذری.»

🍌 این کتاب چه دردی می‌خوره؟
این کتاب به درد کسایی می‌خوره که دنبال راهی برای شکستن اعتیادشون به پورنوگرافی هستن. اونایی که می‌خوان خودشون رو بهتر بشناسن، رفتارهاشون رو تغییر بدن و یه زندگی سالم‌تر و آزادتر رو تجربه کنن. به درد کسایی می‌خوره که دیگه نمی‌خوان گیر این چرخه تکراری و خسته‌کننده بمونن

36 درس زندگی از تجربه های مدیر عامل OPEN AI و چت جی چی تی در 40 سالگی

🔝هرگز خانواده، دوستان یا شریک زندگیت رو تو لیست اولویت‌هات پایین نذار.
🔝زندگی تمرین نیست، احتمالاً این یه بار اتفاق می‌افته. پس جدی بگیر.
🔝موفقیت یعنی کار درست رو انتخاب کنی (این خیلی مهمه و معمولاً نادیده گرفته می‌شه)، تمرکز کن، به خودت باور داشته باش (حتی وقتی بقیه می‌گن جواب نمی‌ده).
🔝اگه به کارت اهمیت ندی، نمی‌تونی توش عالی باشی. و زندگی شاد سخته اگه از کارت لذت نبری.
🔝پول شاید شادی نخره، ولی می‌تونه آزادی بخره، و این خیلی مهمه.
🔝با آدم‌ها بیشتر حرف بزن. کتاب‌ها و متن‌های بلندتر بخون، کمتر توییتر و تلویزیون وقت بذار. کمتر تو اینترنت چرخ بزن.
🔝وقتت رو هدر نده.
🔝نذار کسی سرت سوار بشه.
🔝برای هر روز، هر سال و هر دهه هدف‌های مشخص داشته باش.
🔝برنامه‌ریزی خوبه، ولی اگه یه فرصت خوب پیش اومد، حتماً امتحانش کن. نترس از یه کم بی‌پروا بودن.

#هوش_مصنوعی #سم_التمن #درس_زندگی #چت_جی_پی_تی #موفقیت #ترک_خودارضایی


🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

گاهی اوقات تا ۱۰۰ کیلومتریت هم نوری
نیست ؛ ولی ادامه میدی اون جاها حرف های این کلیپ رو فراموش نکن...

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🛒 Hamidrezaei.ir

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🛒 Hamidrezaei.ir

زندگی یه ماجراجوییه بزرگه یه بازی که معلوم نیست کی توش گیم اور میشی ولی وقتی تو یه مرحله گیر میکنیم (عادت مخرب مثل پورن یادارگ )تمام احتمالات از بین میره ؛ نور وجودمون کم نور میشه؛ دیگه جایی برای تلاش باقی نمیمونه و به جای اینکه ما مغزمون رو کنترل کنیم اونه که ریاست میکنه ولی بزرگترین تسلط؛ تسلط به خوده
( لئوناردو داونیچی)

ما یاد میگیرم به خودمون مسلط باشیم تا به جای اینکه هر احساسی فکری هوسی به ما دیکته کنه کدوم مسیر رو بریم خودمون ارباب زندگی خودمون باشیم

✅مرسی که نتیجه هاتون رو میفرستید مرسی از حمایت ها و بودنتون

پدرها و پسرها: وقتی جای خالی خیلی چیزا رو عوض می‌کنه 👨‍👦
بذار رک بگم، پدر بودن فقط به این نیست که تو خونه باشی. حضور واقعی یه پدر توی زندگی یه پسر، مثل یه ستون محکمه که شخصیت و اعتماد به نفسش رو شکل می‌ده. حالا فکر کن این ستون از زندگی یکی کم بشه؛ چی باقی می‌مونه؟ یه جای خالی که پسر باید خودش با هر چیزی که گیرش میاد پرش کنه.

پدر؛ اولین الگوی زندگی هر پسری
اگه به زندگی هر مرد موفق یا شکست‌خورده نگاه کنی، یه چیز واضحه: پدر یا بوده و تأثیرش رو گذاشته، یا نبوده و اثر نبودنش حس شده. مثلا اگه پدرت وقتی بچه بودی، زیاد تو خونه نبوده یا اصلاً از زندگی‌ت رفته، ممکنه تو نوجوانی دنبال الگوی دیگه‌ای بگردی. مشکل اینجاست که اون الگوها همیشه خوب نیستن؛ شاید یه رفیق اشتباه یا یه محیط مسموم بشه جایی که جواب سوالاتو می‌گیری.

نبود پدر چه بلایی سر یه پسر میاره؟
حقیقت اینه که پسرها بدون یه الگوی مردونه مثل پدر، ممکنه توی مسیرشون گیر کنن. ممکنه درسشون افت کنه چون کسی نیست که بهشون یاد بده نظم یعنی چی. یا حتی توی رابطه‌هاشون گیج بشن چون ندیدن چطور باید با احترام و اعتماد به دیگران نزدیک بشن. اعتماد به نفس؟ خب، وقتی حس کنی کسی پشتت نیست، طبیعیه که شجاعتت کمتر بشه.

راه‌حل چیه؟
بعضی وقتا پدر نیست. این یه واقعیته. ولی الگوی خوب همیشه فقط تو یه نفر خلاصه نمی‌شه. ممکنه دایی، عمو، مربی یا حتی یه معلم خوب اون نقش رو برات بازی کنه. چیزی که مهمه اینه که کسی باشه که بتونی بهش نگاه کنی و یاد بگیری چطور باید مردونگی رو درست زندگی کنی.

« بیش از 2000 پست +ویدیوهای اختصاصی و رایگان درباره رشد فردی، ترک عادت‌های مخرب، سواد جنسی، و چیزایی که هیچ‌کس جرات گفتنش رو نداره! اینجا برای یادگیری و رشد کنارتیم ، مارو دنبال کن
🖥 hamidrezaei.ir
✔️ @NOFAP_WARRIORS
🎫 @NOFAP_KING

🔥چالش شروع شد ثبتنام به زودی بسته میشه

14 چالش گروهی و فردی مختلف
از سحرخیزی و ورزش گروهی تا ترک پورن و خودراضایی و حتی سبک زندگی و برنامه ریزی و ....



شرکت کنندگان ماه قبل 102 نفر



بیشتر آدما توی یه دایره تکراری گیر کردن. اینجا یاد می‌گیری چطور ازش بیرون بیای.
توی ۴ هفته سحرخیر شو . عادتت به پورن یا گوشی رو مدیریت کن و از چرخه تکرار بیا بیرون


برای گرفتن اطلاعات چالش ها و ثبتنام کلمه چالش را به
⭐️ @warrior_Admin
ارسال کنید

«سی روز برای مدیریت چیزی که همیشه فکر می‌کردی خارج از کنترله. انگیزه رو تحت فرمان خودت دربیار. ( چالش مدیریت انگیزه هدیه ای رایگان در هر بسته چالش)

🔻 دانلود چک لیست حواس پرتی (رایگان)

⚡️NOFAP WARRIORS

پدرها و پسرها: چطور رابطه پدرانه روی سلامت روان پسرها تأثیر می‌ذاره؟

تاحالا به این فکر کردی که رابطه‌ات با پدرت چقدر می‌تونه روی حالت روانی و مسیر زندگیت تأثیر بذاره؟ پدرها نقش بزرگی توی شکل دادن شخصیت پسرها دارن. اونا اولین الگوهای قدرت، مسئولیت‌پذیری و حتی عشق برای ما هستن. اما وقتی این رابطه کمرنگ یا نامتعادل بشه، چالش‌هایی توی زندگی پسرها ایجاد می‌شه.


از وقتی بچه‌ایم، پدرهامون رو مثل یه کوه می‌بینیم؛ قوی، مطمئن و همیشه آماده کمک. حالا تصور کن این کوه گاهی نزدیک نیست، یا وقتی هم هست، حرفی برای گفتن نداره. یا اصلا بلد نیست حرف بزنه اینجاست که پسرها خودشونو تنها حس می‌کنن. (حداقل برای من اینطور بود)


فکر کن یه پسر توی نوجوانی اولین شکست عاطفی‌شو تجربه کرده. اگه پدرش باشه که باهاش حرف بزنه و کمک کنه احساساتشو درک کنه، اون پسر نه تنها احساس امنیت می‌کنه، بلکه یاد می‌گیره چطور توی روابط بعدی بهتر عمل کنه. اما اگه کوچکترین صمیمتی نباشه که حتی نتونه بگه یا نشون بده چی بر اون گذشته از درون خالی می‌شه.

چرا رابطه با پدر اینقدر مهمه؟

ساخت اعتمادبه‌نفس: وقتی یه پدر به پسرش نشون می‌ده که بهش افتخار می‌کنه، اون پسر یاد می‌گیره به خودش اعتماد کنه.ولی اگه پدر سکوت کنه یا کم بشمره ؛ پسر تبدیل میشه به یک سیاه چاله ی کمالگرایی یه فردی که هیچ وقت نمیتونه حتی خودش رو راضی کنه

مدیریت #احساسات: پدرهایی که با پسرشون درباره احساسات حرف می‌زنن، بهشون کمک می‌کنن که بهتر با استرس و مشکلات کنار بیان.

تقویت روابط اجتماعی: پسرهایی که پدرهای حامی دارن، معمولاً توی دوستی‌ها و روابط عاطفی‌شون موفق‌تر عمل می‌کنن.

تو این چرخه رو توی نسلت بشکون اگه همچین پدری نداشتی بدون میتونی برای بچه اجرا کنی:

پدرها بیشتر وقت بذارن: حتی یه گفت‌وگوی ساده یا انجام یه کار مشترک می‌تونه کلی حس خوب به پسر بده.

گوش دادن بدون قضاوت: پسرها باید بدونن که می‌تونن با پدرشون درباره هرچیزی حرف بزنن، بدون اینکه قضاوت بشن.

الگو بودن: پدرها باید با رفتارهاشون به پسرها نشون بدن که احترام و احساسات چقدر ارزشمندن.

شاید خیلی از پدر هامون ندونن ولی تو بدون و یادت باشه، پدر بودن فقط به این نیست که پول بیاری یا خونه رو مدیریت کنی. حضور واقعی و ارتباط صمیمی با پسرت، چیزی بهش می‌ده که هیچ‌کس دیگه نمی‌تونه جاشو پر کنه. شاید امروز یه وقت کوچیک برای یه گفت‌وگوی صمیمی با پسرت بذاری و ببینی چقدر بهش حس امنیت و آرامش می‌ده.

میدونم پست طولانیه ولی خواستم یکم عمیق بشیم و از محتوای سطحی ییایم بیرون خوندی لایک کن ببینم چند نفر میخونن👍
#حمید_رضایی

#مردان #mgtow #روان_مرد #روانشناسی_تحلیلی

«زندگی‌تو می‌خوای بهتر کنی؟ اینجا حرفایی می‌شنوی که کسی تو کتاب‌ها و کلاس‌ها نگفته. رایگان، صادقانه، و با هدف رشد واقعی، مارو دنبال کن به سایتم سر بزن
🖥 hamidrezaei.ir
⚡️ @NOFAP_WARRIORS
⚡️ @NOFAP_KING

فقط با سه بخش اموزش ها الان ۷ هفته هست پورن و خودارضایی رو کنار گذاشتم ؛ مغزم اروم تر شد + انگیزه ام زیاد تر و کنترلم روی خودم و احساساتم بیشتر شد

✅نتایج چالش ها های VIP اذر و دی ۴۰۳

😀یک روز تا بسته ثبتنام چالش همین الان وارد شو اینجا

36 درس زندگی از تجربه های مدیر عامل OPEN AI و چت جی چی تی در 40 سالگی

🔝با افراد باهوش، جالب و باانگیزه بیشتر بگرد. براشون کار کن یا استخدامشون کن.
🔝فکرتو با چیزای بی‌اهمیت درگیر نکن.
🔝مصرف انرژی شخصی‌ات رو کنترل کن. این کار کلی فرصت برات می‌سازه.
🔝تابستون‌ها همیشه بهترین‌اند.
🔝نگران نباش. خیلی از چیزها به اون اندازه که فکر می‌کنی ترسناک نیستن.
🔝چیزی که می‌خوای رو درخواست کن.
🔝اگه حس می‌کنی ممکنه بعداً پشیمون بشی که کاری نکردی، احتمالاً باید اون کار رو انجام بدی.
🔝ورزش کن. خوب غذا بخور.
🔝برای کمک به دیگران تلاش کن. کم پیش میاد چیزی تو زندگی به اندازه این حس رضایت بده.
🔝جوونی خیلی باارزشه. حیفش نکن.

«ویدیوهای اختصاصی و رایگان درباره رشد فردی، ترک عادت‌های مخرب، سواد جنسی، و چیزایی که هیچ‌کس جرات گفتنش رو نداره! اینجا برای یادگیری و رشد کنارتیم ، مارو دنبال کن
🖥 hamidrezaei.ir
✔️ @NOFAP_WARRIORS
🎫 @NOFAP_KING

چطور بهمم که پورن یا خودارضایی برام دردسر شده و اعتیاد پیدا کردم؟
سوال خوبیه! اگه این نشونه‌ها رو داری، باید جدی بهش فکر کنی:

وقت زیادی می‌ذاری: حس می‌کنی ساعت‌ها گذشته ولی متوجه نشدی.
بی‌حسی عاطفی: چیزهای واقعی دیگه برات جذابیت ندارن.
احساس گناه: بعد از تماشا حس بدی داری ولی دوباره انجامش می‌دی.
مشکلات ارتباطی: توی رابطه‌های واقعی سختی می‌کشی.
بعضی تحقیقات نشون می‌دن که حتی افراد سالم هم اگه زیادی درگیر پورنوگرافی بشن، بخش‌های مرتبط با پاداش مغزشون آسیب می‌بینه

(Markert et al., 2021).

« بیش از 2000 پست +ویدیوهای اختصاصی و رایگان درباره رشد فردی، ترک عادت‌های مخرب، سواد جنسی، و چیزایی که هیچ‌کس جرات گفتنش رو نداره! اینجا برای یادگیری و رشد کنارتیم ، مارو دنبال کن به سایتم سر بزن
🖥 hamidrezaei.ir
✔️ @NOFAP_WARRIORS
🎫 @NOFAP_KING