Мысли для психопродвинутых
После работы в КПТ подходе сессии в ДПДГ методе воспринимаются тааааак странно
Просто сидишь и час обрабатываешь образы, которые выдает мозг на травматичную ситуацию, обливаясь слезами
А странно для меня то, что ничего с этими мыслями, образами и идеями делать не нужно, просто проживать👀
Ну и выходить от психолога в 22:00 интересный опыт
После работы в КПТ подходе сессии в ДПДГ методе воспринимаются тааааак странно
Просто сидишь и час обрабатываешь образы, которые выдает мозг на травматичную ситуацию, обливаясь слезами
А странно для меня то, что ничего с этими мыслями, образами и идеями делать не нужно, просто проживать
Ну и выходить от психолога в 22:00 интересный опыт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Марго кочует
А спонсор моей стабильной самооценки на работе - чел, который факапится больше чем я (по моим субъективным ощущениям) Чел, который факапится больше чем я, спасибо тебе, что существуешь ❤️
Дошутилась до его увольнения 🤡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Последний день интенсива «Смелость быть собой» в Gogol School
Сегодня мы написали свои истории о смелости или искренности и обменялись ими, каждому нужно было рассказать историю по-своему согласно заданию
И вот я рассказываю свою историю о смелости. В первой части - с полной самоотдачей изображаю сцену, будто снимаюсь в начальных сценах в порно. Во второй - уже замаливаю грехи перед Господом
И как же я кайфанула! Это чувство свободы, игры, эйфории, когда зал смеётся, аплодирует, когда ты можешь быть самой собой и раскрываться, без страха и стеснения
А потом были ещё упражнения и долгое обнимательное прощание - невероятно тёплое, трогательное. Я отдала так много слов и чувств благодарности, а получила в ответ столько восхищения, любви и света
Я даже не могла подумать, что люди, с которыми мы мало знакомы, могут видеть меня такой.
А это все я - сильная, живая, яркая, нежная, невероятно добрая, вдохновляющая, притягательная, искренняя, тихий океан 🌊
Каждое слово сохраню в сердце, как самый важный и дорогой подарок
Улыбка не сходит у меня с лица
Хочется ещё, обязательно вернусь
Сегодня мы написали свои истории о смелости или искренности и обменялись ими, каждому нужно было рассказать историю по-своему согласно заданию
И вот я рассказываю свою историю о смелости. В первой части - с полной самоотдачей изображаю сцену, будто снимаюсь в начальных сценах в порно. Во второй - уже замаливаю грехи перед Господом
И как же я кайфанула! Это чувство свободы, игры, эйфории, когда зал смеётся, аплодирует, когда ты можешь быть самой собой и раскрываться, без страха и стеснения
А потом были ещё упражнения и долгое обнимательное прощание - невероятно тёплое, трогательное. Я отдала так много слов и чувств благодарности, а получила в ответ столько восхищения, любви и света
Я даже не могла подумать, что люди, с которыми мы мало знакомы, могут видеть меня такой.
А это все я - сильная, живая, яркая, нежная, невероятно добрая, вдохновляющая, притягательная, искренняя, тихий океан 🌊
Каждое слово сохраню в сердце, как самый важный и дорогой подарок
Улыбка не сходит у меня с лица
Хочется ещё, обязательно вернусь