💡 *Sabia que é possível comer 2x mais que o normal e ainda emagrecer até 30KG em 3 meses?*

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⚖️ Com o nosso *Programa de Emagrecimento*, você irá aprender as técnicas mais avançadas e cientificamente comprovadas

🎁 *Para emagrecer comendo aquilo que ama.*

🌟 _Emagrecer com prazer e bem-estar é possível!_

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🗓️ Dias *12 e 19* de Março.

🔴 *Ao Vivo e Gratuito*

📌 Permaneça no grupo para confirmar sua inscrição. 🙋‍♀️🙋‍♂️

Te espero lá! Saúde e Paz! 🌿
👨‍⚕️ *Dr. João Vaz*
Nutricionista Naturopata

💐 *Hoje, Dia Internacional da Mulher, queremos homenagear todas vocês*

_Que com sua garra e determinação, transformam o mundo à sua volta._

🌹 Queremos homenageá-las por serem tão especiais em nossas vidas.

_Vocês são as responsáveis por transformar o mundo em um lugar melhor._

Eu, *Dr. João Vaz* e equipe desejamos a você um *Feliz dia da mulher*

💝 *_Parabéns pelo seu dia, e obrigado por serem tão inspiradoras!_*

🌟 *Sabia que a busca pelo peso ideal pode ser uma jornada prazerosa e recompensadora?*

_Clique no vídeo para assistir_ 📹
https://www.youtube.com/watch?v=gFj8wNOYFo4

✨ Imagine-se mais confiante, com mais energia e disposição para viver a vida ao máximo.

É possível alcançar tudo isso e muito mais, *sem precisar passar fome ou fazer dietas malucas*.

📈 Perca até 30kg em 3 meses, com uma abordagem *inovadora e eficiente*

🗓️ Dias *12 e 19* de Março - _Às *17* Horas_

Te espero lá para uma jornada incrível de transformação! 🤗

*Dr. João Vaz*

Sucos para queimar gordura abdominal_QVS.pdf

*Sabe aquela barriguinha indesejada?!* 😥

Você sabia que quanto maior a circunferência abdominal, maior o risco de doenças?! 😱 Então é melhor começar a dar um jeito nisso já com essas receitas.

⚠️ Mas lembre-se: *não é milagroso!* Associe bons hábitos alimentares e exercício físico 🏃‍♀️🏃

▶️ Clique e confira 👆

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*Um novo dia chegou!!* ☀️💚

😄 Escolha fazer dele um dia feliz, é você quem determina isso e não os outros. Lembre-se disso! 😉

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*Você prefere quente 🔥 ou frio 🧊?*

Cada temperatura traz alguns tipos de benefícios para a sua saúde 🌡️

Vamos te dar uma dica que vale ouro ✨

*Você sabia que para aumentar a imunidade até mesmo no inverno, prevenir gripes resfriados 🤧, melhorar quadros de sinusite🤒… após o banho quente tome sempre uma ducha fria 🥶🚿. Isso mesmo! Ela ajuda elevar a imunidade*. 💪

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*Plantar batata e querer colher feijão é sem dúvida ilógico!* 😬

Assim como na natureza, o que é plantado certamente será colhido em diversos aspectos da vida! 🌱

Mas como assim? 🤔

Por exemplo: Nosso corpo tem a necessidade de diversos nutrientes. Mas, se ao longo do tempo, nossa nutrição é pobre, com certeza iremos sofrer de deficiências nutricionais. E isso vale para faltas e excessos no físico, mental e espiritual. *Pois, fomos criados com um manual de fábrica sobre como devemos agir para ter um estilo de vida saudável e equilibrado* 💚

Então, cuide bem do seu corpo! Esse é o seu bem mais valioso 🙏✨

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*Crocância, sabor e saúde reunidos em uma receita* 💚

✨ A granola reúne o trio poderoso: fruta 🍌 cereal 🌾 e castanhas 🌰

🧾Para esta receita, nossa sugestão é que você armazene a granola em um vidro com boa vedação por até 7 dias. Se você quiser uma granola que dure mais tempo, retire a banana da receita. 💡

👉 E aí, que tal fazer sua granola?

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Documento de EliCʀɪsM.🌹