tgoop.com/numer_svetiklitta/2749
Last Update:
Практика дня
«Освобождение от эмоциональной привязанности к еде»
Перед приёмом пищи остановитесь на минуту и сознательно выразите своё намерение:
пусть еда, которую вы собираетесь съесть, будет использована только для питания
вашего физического тела.
Дотроньтесь до своего сердца кончиками пальцев ведущей руки, затем проделайте ею
стряхивающее движение над вашей едой и одновременно думайте о том, что эта еда
будет использована только для высшего блага на физическом уровне.
Этот простой, но мощный ритуал напомнит вам о необходимости закрепить ваше
намерение использовать пищу только для физического уровня вашего тела, и отучит от
переедания лишнего, того, что вредит.
Если солнышка сегодня нет, светите сами, так вы притянете к себе свет извне!
BY СВЕТ ДУШИ
Share with your friend now:
tgoop.com/numer_svetiklitta/2749