Сезон выездов на природу в самом разгаре, сохраняйте памятку и отправляйте друзьям!
⠀
Наиболее активны клещи в мае-июле, но опасность быть укушенным клещом есть на протяжении всего грядущего лета, поэтому важно быть на чеку и точно знать, что делать при укусе клеща.
⠀
Итак, давайте разбираться
⠀
⠀
⠀
⠀
- брать клеща голыми пальцами;
- делать резкие движения - клещ разорвется;
- смазывать клещей маслами, кремами и т.д.
⠀
⠀
С этими функциями отлично справляется натуральный сорбент цеолит 👌
Ставьте реакции и мы опубликуем схему приема при укусе клеща
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥55👍24❤12🤔1
Схема приема Zeolite про укусе энцефалитного клеща
Тот пост, который вам не пригодится (мы этого искренне вам желаем), но лучше сохранить его на всякий случай ❗️❗️❗️
Очень желательно придерживаться этого курса⬆️
🟢 Запивать чистой Zeolite нужно питьевой водой - 100 мл.
🟢 С лекарственными препаратами Zeolite нужно разносить по времени приема на 1,5-2 часа.
🤍 Позаботьтесь, чтобы Zeolite был в вашей домашней аптечке всегда!
___________________
Успейте заказать до праздников по самой выгодной цене с промокодом - ТЕЛЕГА
Тот пост, который вам не пригодится (мы этого искренне вам желаем), но лучше сохранить его на всякий случай ❗️❗️❗️
Очень желательно придерживаться этого курса
___________________
Успейте заказать до праздников по самой выгодной цене с промокодом - ТЕЛЕГА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25❤11👍6🤔1
Ответы на самые частые вопросы о цеолите ⬆️
______________
🟢 Заказать цеолит по самой выгодной цене с промокодом ТЕЛЕГА
______________
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25🤯3🔥2🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⠀
Есть цеолиты с игольчатым строением кристаллов, способные нанести повреждения слизистой желудочно – кишечного тракта. Есть цеолиты, которые используются в строительстве и даже в кошачьих туалетах и аквариумах, но никак не подходят для человека.
⠀
Кроме того, если месторождение цеолита находится, например, рядом с урановым источником, который передаёт свои активные составляющие цеолиту - такой вариант нам тоже не подойдёт
⠀
В ходе исследований выяснили, что вид цеолита клиноптилолиты – идеальный вариант цеолита по сочетаемости свойств (сорбция, ионный обмен, катализ). Его форма не способна травмировать слизистые, а размер частиц полностью исключает всасывание в кровеносную и лимфатическую системы. Идеально!
⠀
Но такие цеолиты встречаются реже всего, один из источников добычи высококачественных клиноптилолитов является Холинское месторождение, цеолит из которого как раз и входит в наши продукты
⠀
⠀
И все это - для того, чтобы сейчас у вас была возможность купить самый действенный и полезный цеолит от O-complex для себя и своей семьи!
________
Заказывайте проверенный цеолит по самой выгодной цене с промокодом - ТЕЛЕГА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍4🔥2🤔1
обучения превентивных специалистов, спикер международного уровня.
Тема: «Здоровая печень»
Диана расскажет:
____________________
Оставляйте свои вопросы в комментариях и Диана ответит на них
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🔥6❤2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
________________
А что вы делаете для поддержания здоровья?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38👍7🔥3🤔1
Подключайтесь
_______________
Можете оставить свои вопросы для Дианы Шароновой в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥2🤔1
Эфир с Дианой Шароновой @i.genom Печень
О-Комплекс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍3🔥2🤔2
С 1 мая, друзья! 🧡
И сегодня самое время разобраться, как сделать шашлык полезнее для здоровья 🥩
Отправляйте всем любителям шашлыка и сохраняйте себе 👇🏻
1️⃣ Избегайте открытого огня и следите за шампурами
Не допускайте, чтобы мясо подгорало и на нём образовывались чёрные корочки. Они содержат опасные канцерогены и вещества, вредные для нервной системы и печени.
2️⃣ Не жарьте мясо на открытом огне
Дым от костра - самый вредный фактор. Безопаснее готовить на углях, когда они уже прогорели и покрылись белым налётом.
3️⃣ Откажитесь от жидкости для розжига. Она крайне токсична и может попадать в мясо.
4️⃣ Используйте вертикальный мангал
В нём шампуры расположены сбоку, а дым идёт вверх, не попадая на шашлык.
5️⃣ Выбирайте нежирное мясо
Жир лучше впитывает вредные вещества. Отдавайте предпочтение телятине, говядине или птице.
6️⃣ Закусывайте овощами
Они содержат полезные антиоксиданты, которые защищают от действия канцерогенов.
7️⃣ Маринуйте мясо самостоятельно. Магазинные маринады могут содержать много вредных добавок.
8️⃣ Не злоупотребляйте шашлыком
Раз в несколько недель или месяцев - оптимальная частота, чтобы не навредить здоровью. Но тут уже на ваше усмотрение 😉
Добавляйте свои советы в комментариях 👇🏻
Хотите, расскажем о тяжелых сочетаниях продуктов, которые нагружают ЖКТ? Если да, ставьте ➕
И сегодня самое время разобраться, как сделать шашлык полезнее для здоровья 🥩
Отправляйте всем любителям шашлыка и сохраняйте себе 👇🏻
Не допускайте, чтобы мясо подгорало и на нём образовывались чёрные корочки. Они содержат опасные канцерогены и вещества, вредные для нервной системы и печени.
Дым от костра - самый вредный фактор. Безопаснее готовить на углях, когда они уже прогорели и покрылись белым налётом.
В нём шампуры расположены сбоку, а дым идёт вверх, не попадая на шашлык.
Жир лучше впитывает вредные вещества. Отдавайте предпочтение телятине, говядине или птице.
Они содержат полезные антиоксиданты, которые защищают от действия канцерогенов.
Раз в несколько недель или месяцев - оптимальная частота, чтобы не навредить здоровью. Но тут уже на ваше усмотрение 😉
Добавляйте свои советы в комментариях 👇🏻
Хотите, расскажем о тяжелых сочетаниях продуктов, которые нагружают ЖКТ? Если да, ставьте ➕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍38❤15🔥4🤔1
Сочетания продуктов, которых лучше избегать 🔴
Ставьте лайк и сохраняй наш пост-шпаргалку в закладки, с ним вы быстро сориентируетесь в сочетаниях продуктов и сможете избежать «тяжёлых» комбинаций.
Для начала разберёмся, какие бывают категории продуктов
1️⃣ крахмалы:
▫приготовленные крахмалистые овощи: тыква, батат, картофель, вареная кукуруза
▫крупы: пшено, киноа, гречка, бурый рис
▫бобовые
▫хлеб и паста из цельных злаков
▫авокадо - фрукт, при этом сочетается с другими продуктами как крахмалы☝🏼
2️⃣ животные белки:
▫мясо
▫яйца
▫рыба, морепродукты
▫сыры
▫молочные продукты
3️⃣ свежие овощи и зелень
4️⃣ приготовленные овощи
5️⃣ орехи и сухофрукты, фрукты
6️⃣ нейтральные продукты
▫все сырые овощи
▫сливочное масло
▫оливки
▫соевый соус
▫растительные масла
▫горчица
▫специи
▫ореховое молоко
▫лимоны
▫мед, кленовый сироп, горький шоколад (не менее 70% какао).
Как сочетать?
✅ продукты из одной категории сочетаются друг с другом
✅ крахмалы сочетаются со всеми овощами
✅ животные белки сочетаются со всеми овощи, кроме приготовленных крахмалистых овощей
✅ орехи, семечки и сухофрукты сочетаются с сырыми овощами и зеленью
✅ авокадо сочетается как крахмал, однако может сочетаться с бананами и сухофруктами, но НЕ с орехами
✅ молочные продукты сочетаются с другими животными белками
✅ сыры лучше сочетать только с овощами, но иногда можно и с другими животными белками
✅ свежие фрукты - отдельно от других категорий
✅ нейтральные продукты сочетаются со всем, кроме свежих фруктов.
Что такое «тяжёлые» сочетания продуктов?
Это такие сочетания, которые:
▪требуют много времени для усвоения (находятся в желудке по 8 часов)
▪направляют всю нашу энергию на переваривание, отнимая силы, вызывая усталость
▪засоряют пищеварительную систему, увеличивая количество токсинов в организме
▪способствуют увеличению веса😬
Некоторые продукты, съеденные вместе, потребуют намного больше времени для усвоения, чем другие, более лёгкие сочетания.
Например, авокадо и тост будут находиться в желудке 3-4 часа, а вот тот же тост с яйцом - уже 8 часов💁♀
Что делать, если «тяжёлые» сочетания неизбежны?😅 Читайте здесь
Ставьте лайк и сохраняй наш пост-шпаргалку в закладки, с ним вы быстро сориентируетесь в сочетаниях продуктов и сможете избежать «тяжёлых» комбинаций.
Для начала разберёмся, какие бывают категории продуктов
▫приготовленные крахмалистые овощи: тыква, батат, картофель, вареная кукуруза
▫крупы: пшено, киноа, гречка, бурый рис
▫бобовые
▫хлеб и паста из цельных злаков
▫авокадо - фрукт, при этом сочетается с другими продуктами как крахмалы☝🏼
▫мясо
▫яйца
▫рыба, морепродукты
▫сыры
▫молочные продукты
▫все сырые овощи
▫сливочное масло
▫оливки
▫соевый соус
▫растительные масла
▫горчица
▫специи
▫ореховое молоко
▫лимоны
▫мед, кленовый сироп, горький шоколад (не менее 70% какао).
Как сочетать?
Что такое «тяжёлые» сочетания продуктов?
Это такие сочетания, которые:
▪требуют много времени для усвоения (находятся в желудке по 8 часов)
▪направляют всю нашу энергию на переваривание, отнимая силы, вызывая усталость
▪засоряют пищеварительную систему, увеличивая количество токсинов в организме
▪способствуют увеличению веса😬
Некоторые продукты, съеденные вместе, потребуют намного больше времени для усвоения, чем другие, более лёгкие сочетания.
Например, авокадо и тост будут находиться в желудке 3-4 часа, а вот тот же тост с яйцом - уже 8 часов💁♀
Что делать, если «тяжёлые» сочетания неизбежны?😅 Читайте здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍39❤19🔥2🤔1
🕰️ Работа органов в течение дня: следите за своими биоритмами!
Наш организм — это сложная и гармоничная система, в которой каждый орган работает в определенное время суток, опираясь на циркадные ритмы.
❗️ ❗️ ❗️ Осознание этих ритмов помогает нам адаптировать режим сна, питания и активности, что способствует оптимальному функционированию всех систем.
Давайте рассмотрим, как именно работают наши органы в течение дня!
⏱️ 23:00-1:00 — В это время активизируется желчный пузырь. Если вы уже спите, это идеально! Желчный пузырь очищает организм и подготавливает печень к следующему этапу работы.
⏱️ 1:00-3:00 — Печень в полной боевой готовности! Это время, когда она наиболее активно очищает кровь и выводит токсины. Чем качественнее вы спите, тем эффективнее будет этот процесс.
⏱️ 3:00-5:00 — Пик активности легких. Важно, чтобы в это время у вас был свежий воздух и комфортная температура в комнате.
⏱️ 5:00-8:00 — Время работы кишечника. Это лучший момент для его опорожнения, поэтому не стоит игнорировать утренние позывы!
⏱️ 7:00-9:00 — Желудок активно начинает работать. Завтрак — это важный прием пищи, и добавление полезных жиров поможет желчному пузырю "проснуться" после ночного отдыха.
⏱️ 9:00-11:00 — Селезенка и поджелудочная железа начинают свою работу. Старайтесь избегать сладкого, чтобы не перегружать эти органы.
⏱️ 11:00-13:00 — Сердце активно работает, а давление повышается. Это время, когда вы можете почувствовать себя более энергичным, но старайтесь не перенапрягаться.
⏱️ 13:00-15:00 — Время тонкой кишки. Обед переваривается активно, и если вы чувствуете упадок сил, не переживайте — это нормально!
⏱️ 15:00-17:00 — Мочевой пузырь включается в работу, и выпитая жидкость усваивается быстро. После 17:00 активизируются почки, которые начинают фильтровать кровь.
⏱️ 19:00-21:00 — Органы кровообращения работают интенсивнее, температура тела повышается. Это отличное время для физической активности или ужина.
⏱️ 21:00-23:00 — Организм начинает готовиться ко сну. Температура тела падает, и важно создать комфортную обстановку для отдыха.
💤 Следите за своими биоритмами! Если вы будете прислушиваться к своему организму и стараться следовать этим ритмам, вы заметите улучшение самочувствия и увеличение энергии.
Напишите в комментариях, во сколько вы просыпаетесь и ложитесь спать! Как вы адаптируете свой режим к этим биоритмам?👇
Наш организм — это сложная и гармоничная система, в которой каждый орган работает в определенное время суток, опираясь на циркадные ритмы.
Давайте рассмотрим, как именно работают наши органы в течение дня!
⏱️ 23:00-1:00 — В это время активизируется желчный пузырь. Если вы уже спите, это идеально! Желчный пузырь очищает организм и подготавливает печень к следующему этапу работы.
⏱️ 1:00-3:00 — Печень в полной боевой готовности! Это время, когда она наиболее активно очищает кровь и выводит токсины. Чем качественнее вы спите, тем эффективнее будет этот процесс.
⏱️ 3:00-5:00 — Пик активности легких. Важно, чтобы в это время у вас был свежий воздух и комфортная температура в комнате.
⏱️ 5:00-8:00 — Время работы кишечника. Это лучший момент для его опорожнения, поэтому не стоит игнорировать утренние позывы!
⏱️ 7:00-9:00 — Желудок активно начинает работать. Завтрак — это важный прием пищи, и добавление полезных жиров поможет желчному пузырю "проснуться" после ночного отдыха.
⏱️ 9:00-11:00 — Селезенка и поджелудочная железа начинают свою работу. Старайтесь избегать сладкого, чтобы не перегружать эти органы.
⏱️ 11:00-13:00 — Сердце активно работает, а давление повышается. Это время, когда вы можете почувствовать себя более энергичным, но старайтесь не перенапрягаться.
⏱️ 13:00-15:00 — Время тонкой кишки. Обед переваривается активно, и если вы чувствуете упадок сил, не переживайте — это нормально!
⏱️ 15:00-17:00 — Мочевой пузырь включается в работу, и выпитая жидкость усваивается быстро. После 17:00 активизируются почки, которые начинают фильтровать кровь.
⏱️ 19:00-21:00 — Органы кровообращения работают интенсивнее, температура тела повышается. Это отличное время для физической активности или ужина.
⏱️ 21:00-23:00 — Организм начинает готовиться ко сну. Температура тела падает, и важно создать комфортную обстановку для отдыха.
Напишите в комментариях, во сколько вы просыпаетесь и ложитесь спать! Как вы адаптируете свой режим к этим биоритмам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍51🔥16❤10🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Детокс — это не просто модное слово, это комплекс мер, направленных на очищение и восстановление.
⚠️ И детокс не может упираться только в диету или очищение от паразитов или еще что-то одно.
И для того чтобы не было необходимости проводить «генеральную уборку» организма, как это будет, если задуматься о детоксе раз в пять лет 😁 мы рекомендуем заниматься его очищением на регулярной основе.
Одно простое действие каждый день поможет всем системам вашего организма заработать еще лучше - включите в свою жизнь цеолит от O-complex.
Этот природный минерал известен своей способностью притягивать и удалять токсины из организма, подобно тому, как магнит притягивает железные опилки. Но при этом, цеолит не выводит полезное ❗️
Смотрите подробнее в видео ☝🏻
ПромокодТЕЛЕГА — ваш ключ к началу пути к здоровью и красоте. Используйте его при покупке цеолита от O-complex и начните свой детокс уже сегодня!
И для того чтобы не было необходимости проводить «генеральную уборку» организма, как это будет, если задуматься о детоксе раз в пять лет 😁 мы рекомендуем заниматься его очищением на регулярной основе.
Одно простое действие каждый день поможет всем системам вашего организма заработать еще лучше - включите в свою жизнь цеолит от O-complex.
Этот природный минерал известен своей способностью притягивать и удалять токсины из организма, подобно тому, как магнит притягивает железные опилки. Но при этом, цеолит не выводит полезное ❗️
Смотрите подробнее в видео ☝🏻
Промокод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
«Мой сын победил аллергию на пыльцу» — ради таких отзывов мы и работаем 💎
Сезон аллергии в самом разгаре😭
Хотите тоже победить аллергию вместе с нами? Забирайте Zeolite на нашем сайте с промокодом на скидку ТЕЛЕГА
«Здравствуйте, меня зовут Людмила, а это мой Руслан. Хотим поделиться результатом применения Zeolite от компании O-Complex.
У сына с 3-х летнего возраста поллиноз. Весна стала нашим самым нелюбимым временем года. Наступал апрель, и начинался кромешный ад в нашей жизни. С началом пыления ольхи и лещины начинался аллергический ринит, конъюнктивит, перекрёстная аллергия на продукты питания, и вместе с ними приём гормональных препаратов.
А когда зацветала берёза, все симптомы обострялись настолько, что нашими верными спутниками были небулайзер, таблетки, спреи, антигистаминные препараты, без которых жить и дышать было просто невозможно. А иногда и бригада скорой помощи... Год за годом, с трёх лет, сын проходил АСИТ-терапию. Не помогало.
Совершенно случайно узнала о чудесных случаях исцеления от сезонной аллергии при помощи Zeolite. Решила: попробуем, терять уже нечего...
С апреля начали приём сорбента. И каково было моё удивление и восторг, когда мой ребёнок, впервые за пять лет болезни, в период цветения не принял ни одного гормонального препарата, дело не дошло даже до антигистаминных!!! Ни чихов, ни кашля, ни зуда, ни бронхоспазмов!!!
Сезон пыления берёзы ещё не закончен, но я с уверенностью могу сказать, что мой сын победил аллергию на пыльцу! И это чудо произошло благодаря Zeolite!!!
Теперь мы часами гуляем на улице, а наш тревожный чемоданчик на экстренный случай пылится в шкафу!!! Уважаемая команда O-Complex, я искренне вас благодарю за чудесный продукт — Zeolite!!
Это просто спасение и настоящий глоток свежего воздуха для аллергиков!!! Желаю вам дальнейшего развития и процветания!»
Сезон аллергии в самом разгаре
Хотите тоже победить аллергию вместе с нами? Забирайте Zeolite на нашем сайте с промокодом на скидку ТЕЛЕГА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍21❤8🔥3
⠀
Если животные, цветущие растения, цитрусовые или еще что-то вызывает у вас аллергическую реакцию, то жизнь превращается в постоянный контроль и запреты.
⠀
Тщательно выбирать блюдо из меню и пытать официанта, чтобы он рассказал обо всех ингредиентах. Сидеть дома весной или не иметь возможности загорать на пляже. Постоянно бегать с лекарствами и носовыми платками. Как-то так выглядит реальность аллергика
⠀
Неужели эти ограничения так и останутся со мной? Так думали многие из тех, кто попробовал цеолит и сейчас их жизнь кардинально изменилась. Их отзывами мы поделимся в следующем посте ❤️
⠀
Ведь цеолит работает с причиной возникновения аллергии, а не просто заглушает симптомы. За счёт этого можно говорить о том, что при приеме цеолита аллергия отступает навсегда, ведь при регулярном приеме больше нет интоксикации организма
⠀
⠀
Цеолит, как губка, впитывает вредные для организма вещества. Эта «губка» не пропускает крупные молекулы, поэтому все белки, жиры углеводы и витамины остаются на своем месте.
Кристаллическая решетка цеолита очень крепкая, поэтому он не разрушается и не растворяется, а целиком выводится из организма.
⠀
Цеолит никак не взаимодействует с кровеносной системой и не оказывает никакого негативного влияния на внутренние органы.
Кроме этого, природный цеолит содержит в своей молекуле витамины и полезные минералы, которыми он при необходимости насыщает обедненную среду внутренних органов.
⠀
Zeolite от O-complex рекомендуется принимать цеолит систематически – утром и вечером. Это поможет вашему организму в борьбе с аллергией, устранив причину ее появления.
⠀
А с устранением причины исчезнут и симптомы – заложенность носа, слезотечение, высыпания на коже и отеки.
______________
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22