2. Stereotypic Self Mutilation

Self harm jenis ini dapat diartikan sebagai tindakan yang digunakan oleh seseorang untuk mengendalikan atau bisa dikatakan menguasai rasa sakitnya itu secara penuh emosi .

Self harm sejenis ini tentunya akan melukai diri sendiri, dilakukan dengan kadar frekuensi yang terbilang berulang-ulang atau sering. seperti membenturkan kepala ke tembok secara berkali-kali, kemudian menghantam atau memukul tembok dan meja secara berulang dengan tangannya sendiri.

3. Major Self Mutilation

Self harm jenis ini merupakan yang paling ekstrem jika dibandingkan dengan dua jenis self harm yang sudah dijelaskan sebelumnya.  self harm dengan jenis ini, seperti biasanya dilakukan dengan memotong salah satu jarinya, membakar salah satu bagian tubuhnya, dan sebagainya. Biasanya, self harm jenis ini dilakukan oleh seseorang yang memang memiliki gangguan psikologis cenderung berat.

Oleh karena itu, untuk menanganinya pun diperlukan seorang psikolog atau terapis yang memang sudah paham betul terhadap dunia psikologi.

Selain itu, penggunaan obat-obatan zat narkotika dan psikotropika juga dinilai sebagai tindakan self halm. Hal itu karena dilakukan secara berulang-ulang dalam kehidupannya yang nantinya akan mengancam nyawa dirinya sendiri

O3. Penyebab Seseorang Melakukan Self Harm

1)  Sebagai Bentuk Kebencian
dan Kekecewaan pada Diri
Sendiri
2)  Bentuk Pelampiasan Emosi
3)  Stress hingga Depresi
4)  Lingkungan Sosial yang
Tidak Mendukung
5)  Merasakan Hampa dalam
Dirinya
6)  Menderita Gangguan
Psikologis

O4. Solusi Mengatasi dan Membantu Orang yang Melakukan Self Harm

- Mengetahui Alasan atau Penyebab Seseorang Melakukan Self Harm
- Don’t Judge
Hal itu justru akan membuat dirinya semakin enggan untuk terbuka dan menceritakan masalah yang sedang dihadapinya itu.
- Luangkan Waktu untuknya
- membawanya ke psikolog

O5. solusi atau cara yang dapat kita tangani bilamana kita sendiri yang melakukan tindakan self harm.

1. Kenali dan Pahami Kondisi Diri

Mencoba untuk memahami situasi dan kondisi diri kita saat ini. Misalnya, apa yang menjadikan kita untuk melakukan tindakan self harm. Hal itu bisa disebabkan, misalnya, ada barang-barang atau kesempatan tertentu yang mendukung kita untuk melakukan self harm. Oleh karena itu, jauhkan benda tajam dari jangkauan kita, seperti cutter, silet, pisau. Kemudian, jangan memberikan peluang atau kesempatan untuk kita melakukan tindakan self harm. Kemudian, cobalah untuk melakukan tindakan positif.

2. Lakukan Tindakan Positif
Cobalah untuk mengalihkan pikiran kita dari tindakan self harm, seperti melakukan aktivitas positif.
3. Refreshing Diri
4. mencoba berbicara pada orang yang sangat dipercaya
apabila kita mengalami tindakan self harm, cobalah untuk mencari dan berbicara pada orang yang kita anggap paling dipercaya.
5. Cari Bantuan: Mendatangi Terapis atau Konseling
6. Dekatkan Diri Pada Tuhan Yang Maha Esa

nahh jadi segitu ajaa pembahasan aku tentang self harm , seberat apapun masalahmu pasti ada jalan keluarnya . So jangan pernah kepikiran buat self harm lagi karena dampak merugikan nya lebih besar , let's mulai love urself dan banyakin bersyukur && gada salahnya lohh kalo kita mulai terbuka sama orang orang yang kita percaya . owwkie see u next time 👋😸

oiya aku mau nambahin. self harm itu hal yang merugikan diri sendiri loh. self harm ngga akan nyelesain masalah, aku tau self harm itu bisa bikin kamu lega, tapi coba kamu pikirin kedepannya gimana? coba kamu lampiasin emosi kamu dengan cara lain, misalnya menggambar, nyanyi, atau dengerin musik. kamu masih remaja, masih muda, perjalanannya masih panjang, kamu harus memanfaatkan masa remaja kamu dengan baik, coba berinteraksi dengan teman kamu, aku tau interaksi itu ngga mudah, tapi apa salahnya nyoba? coba beranikan diri kamu, kamu ngga boleh stuck di situ-situ aja, coba turunin ego kamu biar kamu bisa interaksi, supaya bisa bikin perasaan kamu jadi lebih baik okee. semangat yaa, kalo capek istirahat, ngga boleh nyerah, masa nyerah sih 😃😄 semangattt, kamu ngga sendiri kok, ada aku, ada kita semua 😎💪🏻💓

[ #KONTENRGS ]

hHeloOo 一 mBELLOUUU 👋 ddhis amourie esha zie wisky as know wisky , not wiskas 🙅🏻‍♀ selamat malam semuanya ！ gimana hari ini ? bad or nah ?? 🤔 aku harap hari kalian menyenangkan . okke ketemu lagi nii sama akuu , aku harap kalian engga bosen ketemu aku lagi sksk 😸 . [ #KONTENRGS ]

nahh kali ini aku mau bahas tentang pulau Atlantis , yup betul pulau yang ( kata nya ) pulang paling kaya dan maju pada masanya , nah daripada penasaran let's kita bahas asal usul pulau Atlantis .

O1. Atalantis , atau Atlantika (bahasa Yunani: Ἀτλαντὶς νῆσος, "pulau Atlas") adalah pulau legendaris yang pertama kali disebut oleh Plato dalam buku Timaeus dan Kritias.