Эксперимент: 2 дня с выключенным телефоном

Роскошь, доступная не каждому 😅

Я недавно где-то прочитала, что если 3 дня не пользоваться смартфоном, то мозг очищается. Ну, успокаивается. Становится не так ощутимо состояние, которое вы наверняка видели в меме выше.

Мне удалось продержаться без телефона два больших промежутка — 19 и 20 часов с перерывом в 2 часа.

Спойлер: было очень интересно.

Вот реальные дела, ради которых мне всё-таки пришлось включить телефон:
— забрать доставку;
— перевести деньги;
— заказать подарок;
— сделать семейный созвон выходного дня;
— вызвать такси;
— посмотреть на карте, как добраться до точки.

Из-за этих дел эксперимент в чистом виде провалился, но всё же принёс свои результаты.

Например:
— я спокойно аж 40 минут почитала книгу в Таврике;
— гуляла и наслаждалась всем вокруг;
— ничего не покупала на маркетплейсах;
— почти пересадила цветы (точнее, выкопала их из старого грунта);
— много писала в блокнот;
— не думскроллила.

Ставлю опыту 8/10 и с ужасом понимаю, как же мы сейчас зависимы от этой серой штуки в руках.

Как вам эксперимент? Хотели бы пожить без телефона какое-то время?

→ Мечтала услышать от айфона эти слова