🔴 خیلیا پرسیدن:
باید برای امتحانا بخونیم یا آزمون علوم پایه؟

👈🏻 جواب: خب این بستگی به خیلی چیزا داره مثلا ۱-هدفتون از امتحانات یا علوم پایه و ۲-تسلطی که روی مطالب دارین...😶

👀 اما بهتون پیشنهاد میکنم تمرکزتون رو روی امتحانات بذارین و در عین حال علوم پایه رو در نظر داشته باشین🤠

۱.درس ها رو طوری بخونین که واسه علوم پایه نیاز نباشه وقت زیادی صرفشون کنید و با یه مرور کارتون راه بیفته.😊

۲.سعی کنین تا حد ممکن خلاصه های خوبی بنویسین و نکات مهم و مفاهیم رو عمیقأ یاد بگیرین چون احتمالا دیگه همچین فرصتی واسه خوندن دقیق اون مطلب توی فرجه علوم پایه گیرتون نیاد.🙃

این باعث‌میشه:
-نمره هاتون خوب‌ بشه👍🏻

-موقع فرجه میتونین زمان سیو‌ کنید و زمانتون رو به درسای ترم های قبل که یادتون رفته اختصاص بدین👊🏻

۳.مورد دیگه هم اینه که اگه بخواین توی فرجه مثلا امتحان انگل شناسی برین و بیوشیمی بخونین احتمالا چون حواستون پیش امتحان هست بازدهی خوبی ندارین و ممکنه خیلیم واقعا به کارتون نیاد و فراموش کنین بیشترشو!🫡

📣 نکته مهم دیگه پاسی درس های عملی هست که افتادنشون خطر جا موندن از علوم پایه داره‼️

😎 حتما از تجربه ترم بالایی هاتون استفاده کنین و درس هایی که افتادنشون بیشترین خطر جا موندن دارن رو خیلییییی با دقت بیشتری بخونین🧐

😶‍🌫️ درس های که امتحان مجدد ندارن یا اساتید خیلی راه نمیان هم حواستون
باشه.

علوم‌پایه پزشکی و دندانپزشکی
_
اینستاگرام | تلگرام علوم‌پایه

🙋🏼‍♀️ فیزیولوژی رو چطوری بخونم⁉️

0:15👀 فیزیولوژی نظری چند واحده؟

0:19🤞🏼 شامل چیاست؟
فیزیولوژی سلول+فیزیولوژی غشا،عصب وعضله
فیزیولوژی قلب وگردش خون+فیزیولوژی کلیه ومایعات بدن+فیزیولوژی خون+فیزیولوژی تنفس+فیزیولوژی دستگاه عصبی+فیزیولوژی دستگاه گوارش+فیزیولوژی دستگاه تولیدمثلی وغدد💖

0:23 😬 خب حالا چرا اینقدر مهمه؟

0:53 📚 درطول ترم و فصل امتحانا چطوری پیش برم؟

1:16 😻 چند تا نکته❕

1:55 📝 با چه منبعی پیش برم؟

2:22 😎 برای مرور دو تا راه داری!

🔴 تو باشگاه سیب سبز با سوالا و #هایلایت ها پیش میری؟😉

علوم‌پایه پزشکی و دندانپزشکی
ـــــــــــــــــــــــــــــ
📱اینستاگرام | 📱تلگرام علوم‌پایه

اصلا آمادگی شنبه رو ندارم، کاش امروز جمعه۲ بود.🥲

🔴 خلاصه نویسی کن تا رستگار بشی ✍️

ما در طول ترم و فرجه امتحان درس میخونیم مطالب رو یاد میگیریم و میریم جلو اما بعدا وقت مرور که میرسه با یه مشکلی روبرو میشیم، هیچی از چیزایی که خوندم یادم نیست!

این حس کاملا طبیعیه و همه دانشجو ها باهاش درگیر میشن 😕

🔻 اما راه حلش چیه؟ ⬅️ مرور کردن

با مرور چندین باره هر کدوم از دروس میتونی مطمئن بشی که تسلط خیلی خوبی داری.

پس بین خوندن درس جدید و مرور، قطعا مرور کردن اولویت داره!

خب حالا موقع مرور با حجم زیادی از کتاب مواجه میشی که نمیدونی از کجا شروع کنی اینجاست که خلاصه نویسی به کارت میاد 😌

خلاصه نویسی بهت جهت میده که کجا رو مرور کنی و چجوری پیش بری. انگار که تو یه جنگل گیر افتادی و یه نقشه راهنما بتونه نجاتت بده 😇

🔻 نکات مهم:

● خلاصه نویسی باید شخصی باشه، تو نمیتونی با خلاصه دوستت مرور و جمع بندی خوبی داشته باشی.

● خلاصه نویسی نباید وقت گیر و زیاد باشه 📚

● نباید جزئیات ریز داخلش باشه و حجمش از جزوه اصلی بیشتر بشه 🫠

● بهترین روش خلاصه نویسی درست کردن، نمودار درختی هستش که موقع مرور چشمت به همه چیز بخوره! 📋

● اگر تست مهمی تو خوندنت دیدی حتما تو خلاصه‌هات بنویس که موقع مرور بهش نگاه بندازی

⚠️ راستی اگر این ترم علوم پایه داری و تا بحال خلاصه نویسی نکردی، توی این بازه زمانی بهت توصیه نمیکنم 🙅‍♀️

✅ راه حل جایگزین تو ⬅️ حاشیه نویسی و ستاره زدن تست‌های مهم

علوم‌پایه پزشکی و دندانپزشکی
ـــــــــــــــــــــــــــــ
📱اینستاگرام | 📱تلگرام علوم‌پایه

🔴 دوستانی که:
• استریت شدن یا نمره بالا گرفتن
• یا آزمونو پاس کردن

✨ اگر دوست دارید، بیاید و از تجربه‌ها، روش‌ها و چالش‌هایی که داشتید برامون بگید.😊

👇 بیا پی وی کارت دارم😉

@oloompaye_admin

علوم‌پایه پزشکی و دندانپزشکی
ـــــــــــــــــــــــــــــ
اینستاگرام | تلگرام علوم‌پایه

🔴 خب اسفندی عزیز تا الان چه کردی؟ 👀

● برای آزمون آماده‌ای 🌚

● یا با پلن اسپایسی جلو رفتی 😎

● نکنه منتظر پلنی هنوز؟ 👀

⚠️ اصلا بگو ببینم هدفت هنوز برای آزمون اسفند نمره‌ی خوبه 🫡

⬅️ ری‌اکت بزن تا بگم برات چه برنامه‌ای داریم 😈


علوم‌پایه پزشکی و دندانپزشکی
ـــــــــــــــــــــــــــــ
📱اینستاگرام | 📱تلگرام علوم‌پایه

#سوال_اساسی

🔴 حالا به نظرت یه پلن خوب چه ویژگی‌هایی داره؟ 👀

✅️ نظر من رو بخوای اینطوره 🙋‍♀️

1️⃣ منطقی باشه نه کمالگرا 🧐

2️⃣ زمان کافی برای مطالعه و مرور در نظر گرفته شده باشه ⏰️

3️⃣ ترکیب دروس منطقی باشه 📚

4️⃣ تا حدی منعطف باشه تا طبق شرایطم بتونم شخصی سازیش کنم 📝

✅️ با ری‌اکت بگو ببینیم کدومشی 🤝

● حالا پلنت این ویژگی‌ها رو داره 👌

● یا قراره پلنی با این ویژگی‌ها بنویسی ☻️

● یا منتظر یه پلن شسته رفته‌ای 😈


علوم‌پایه پزشکی و دندانپزشکی
ـــــــــــــــــــــــــــــ
📱اینستاگرام | 📱تلگرام علوم‌پایه

تادااا 🫰✨️

باشگاه سیب🍏سبز رو چک کن 😈

❤️ سیستم برنامه ریزی خودت رو بساز ‼️

⚠️ تایم پایان‌ترم هست و درگیر امتحاناتت شدی؟ 🥴

بیا بهت بگم چطور روزت رو برنامه‌ریزی کنی 😌🤝

🔴 تعداد وظایف روزانه‌ت رو محدود کن:
همیشه کلی کار برای انجام دادن وجود داره ولی قرار نیست همه این کارها رو وارد برنامه کنی چون امکان به انجام رسوندن همشون وجود نداره 😵‍💫

🔴 همه کارهات رو به سه دسته کلی تقسیم کن: 🤩

1️⃣ کارهای خیلی بزرگ و وقت گیر
که وارد برنامه نمیشن مگر اینکه به کارهای کوچکتر تقسیم شده باشن 🤗

2️⃣ کارهای نه خیلی بزرگ و نه خیلی کوچک
این دسته شامل مواردی هست که باید از بینشون هر روز مثلا ۷ مورد رو انتخاب کنی و به این ترتیب می‌تونی مطمئن باشی که همشون رو انجام میدی 😉

3️⃣ کارهای خیلی کوچک
چون احتیاج به زمان بندی و برنامه ریزی ندارن و برنامه را خیلی طولانی و شلوغ می کنن پس در یه لیست جداگونه نوشته میشن 📝

🔴 وظایف بی اهمیت رو حذف کن:
خیلی راحت موارد اضافه رو از لیست کارهات خط بزن❕
غیر از اینکه هیچ چیزی رو از دست نمیدی میتونی وظایفت رو خیلی ساده تر مدیریت کنی و وقت و انرژی هدر نمیره چون روی مهمترین و مفیدترین کارها سرمایه گذاری میشه.


علوم‌پایه پزشکی و دندانپزشکی
ـــــــــــــــــــــــــــــ
📱اینستاگرام | 📱تلگرام علوم‌پایه

پسری که جای سیب سبز🍏 و تقلب 💻
سیب سرخ میخونه🍎

علوم‌پایه پزشکی و دندانپزشکی
ـــــــــــــــــــــــــــــ
📱اینستاگرام | 📱تلگرام علوم‌پایه

❤️ تکنیک های مقابله با فراموشی مطالب درسی 😵‍💫

زمان امتحانات و فرجه وقت خوبیه که خودت رو برای آزمون علوم پایه اسفند اماده کنی 📝

✅ یه تیر و دو نشون 😎🤌

حالا اگر نگران فراموشی هستی این نکات رو بخون 🤓👇

🔘 تکینک اول- نحوه درستِ مطالعه: پیشنهاد من بهت اینه که اول مباحث رو به صورت چشمی بخونی و زیر نکات مهم رو خط بکشی تا دستت بیاد موضوع چیه 😉

اونموقع تو ذهنت سوال ایجاد میشه و با خوندن دقیق تر مطلب تو ذهنت تثبیت میشه❕


🔘 تکنیک دوم-مرورکردن: خیلیاتون میگین وقتی یه مطلبی رو خوندیم چه نیازی هست که دوباره بخونیمش 🫤

یه سوال ازت میپرسم ⬅️ اگه بعد از دو سه رو از خوندن یه مطلب، نیم ساعت براش زمان بزاری بهتره یا اینکه بعد از مدتی موقع امتحانت اون مطلب رو یادتون نیاد؟
پس مرور کردن رو حتما جدی بگیر‼️

می‌تونی برای مرور تقلبت رو با سرعت زیاد ببینی👀

🔘 تکنیک سوم- معلم خودت باش: سعی کن درسی که خوندی رو برای خودت توضیح بدی، اینجوری نقاط قوت و ضعفت رو میفهمی😏

همچنین وقتی یه مطلبی رو بلند بلند تکرار کنی یه بار دیگه میشنویش و فرایند یادگیری بهتر اتفاق میوفته😵‍💫


علوم‌پایه پزشکی و دندانپزشکی
ـــــــــــــــــــــــــــــ
اینستاگرام | تلگرام علوم‌پایه