Научные исследования однозначны: алкоголь — фактор риска более 200 заболеваний. Он повышает вероятность развития рака (особенно печени, груди и пищевода), провоцирует гипертонию, инсульт, болезни сердца и печени. Даже умеренное потребление связано с сокращением продолжительности жизни.

Алкоголь нарушает работу мозга, снижает когнитивные способности и ухудшает качество сна. Он также ослабляет иммунную систему и повышает уровень воспаления в организме.

Безопасной дозы алкоголя не существует. Отказ или сокращение потребления — это вклад в здоровье, ясность мышления и долгую жизнь.

❗️ Табакокурение является одним из главных факторов развития рака лёгкого.

Это управляемый фактор. Риск развития рака легкого у курящего человека зависит от числа ежедневно потребляемых сигарет, продолжительности самого акта курения, стажа курильщика и типа сигарет.

Кумулятивный риск смерти от рака лёгкого у курящих мужчин на 22% (у женщин на 12%) выше, чем у некурящих. Риск смерти на 30% выше у женщин, живущих с курящими мужчинами.

🔍 В Карелии ежегодно врачи выявляют 300-340 случаев рака лёгкого. В раковом регистре состоят на учёте 610 человек. Все получают лечение, в том числе таргетную терапию. К сожалению, у нас ежегодно умирают от рака лёгкого более 160 больных.

✅ Отказ от курения – один из самых важных шагов к улучшению здоровья и качества жизни.

Фото: www.takzdorovo.ru/

🚀 Трезвость — это суперсила! 🚀

Что, если мы скажем, что в ваших руках есть ключ к более энергичной, продуктивной и счастливой жизни? И этот ключ — отказ от алкоголя.

🍷 Алкоголь может казаться способом расслабиться или отвлечься, но на самом деле он забирает у нас гораздо больше, чем даёт. А вот что вы получаете, когда решаете отказаться от него:

✨ Больше энергии: прощайте, усталость и вялость! Трезвость даёт заряд бодрости, который помогает успевать больше и чувствовать себя лучше.
✨ Ясный ум: алкоголь туманит сознание, а без него вы начинаете мыслить чётче, принимать взвешенные решения и лучше запоминать важные моменты.
✨ Крепкое здоровье: ваше тело скажет вам "спасибо". Улучшается состояние кожи, нормализуется сон, укрепляется иммунитет.
✨ Эмоциональная свобода: без алкоголя вы учитесь справляться с эмоциями, находить радость в мелочах и быть в гармонии с собой.

💡 Отказ от алкоголя — это не про лишения, а про обретение. Это про то, чтобы жить полной жизнью, быть хозяином своих эмоций и времени.

ВНИМАНИЕ: САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, основным признаком которого является повышение уровня глюкозы в крови.

При диабете 1-го типа поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин. И пациенту требуется постоянное, пожизненное введение инсулина.

При диабете 2-го типа организм перестает воспринимать собственный инсулин. То есть он есть, но он не "работает".

Диабет очень коварен: он является одной из основных причин слепоты, почечной недостаточности, инфарктов, инсультов ампутаций ног.

Проблема еще и в том, что диабет может протекать скрыто. Поэтому нужно периодически сдавать кровь на сахар (обязательно натощак). Особенно это важно для тех, у кого повышенное давление, холестерин, лишний вес, кто курит, мало двигается.

Будьте здоровы!

🔍 Что алкоголь делает с вашей внешностью?

🥀 Необратимые морщины
— Всего 50 г алкоголя в день (1 бокал вина) ускоряют старение кожи на 15%
— После 30 лет последствия становятся видны невооружённым глазом

😱 Отёчное "алкогольное лицо"
— Регулярное употребление деформирует овал лица из-за разрушения коллагена
— Характерные признаки: опущенные веки, глубокие носогубные складки, второй подбородок

😞 Тусклая кожа
— Алкоголь блокирует усвоение витаминов А и Е — главных "витаминов молодости"
— Кожа теряет сияние уже после 2-3 возлияний

💎 Хорошие новости!
✅ Через 14 дней трезвости:
• Исчезают отёки
• Возвращается здоровый цвет лица

✅ Через 30 дней:
• Кожа вырабатывает на 42% больше коллагена
• Разглаживаются мелкие морщины

✅ Через 90 дней:
• Восстанавливается овал лица
• Возвращается естественное сияние

Выбор за вами: мимолетное удовольствие с последствиями в виде раннего старения или естественная красота и молодость.

Ваше лицо — это карта ваших привычек. Что на ней написано?

Я находилась на лечении (делали операцию) в онкологическом диспансере с 5 по 10 ноября 2025 года.

Хочу поблагодарить работников отделения за чуткое отношение ко мне и оперативное решение моих проблем. А именно, хочется отметить работу заведующего отделения Кирилла Сергеевича Игнатьева, Сергея Вячеславовича Новожилова, медсестр: М.С. Фотичеву, И.А. Мирзоян, Д.С. Федотову, буфетчицу Н.Н. Федорову и Дмитрия Анатольевича Лазарева из приемного покоя.

Спасибо большое за ваш нелегкий труд.

Нелли Парфеновна Ч.

💊 Идет Неделя борьбы с антимикробной резистентностью!

Это глобальная проблема, когда бактерии, вирусы и грибы перестают реагировать на лекарства.

❗️Цифры говорят сами за себя:

- По данным ВОЗ, в 2019 году с устойчивостью микроорганизмов к препаратам было связано 4,95 миллиона смертей в мире.

- Растет число неизлечимых инфекций из-за бактерий с множественной лекарственной устойчивостью.

Как мы можем бороться с этим вместе?

✅ Принимайте антибиотики ТОЛЬКО по назначению врача.

✅ Никогда не требуйте рецепт «для профилактики» и не покупайте антибиотики без назначения.

✅ Строго соблюдайте предписанную дозировку и продолжительность курса, даже если вам стало лучше.

Помните: рациональное использование антимикробных препаратов сегодня — залог их эффективности завтра. Сохраним жизнь лекарствам вместе!

Хочу выразить огромную благодарность лечащему врачу Денису Дмитриевичу Вишневскому, хирургу 1го хирургического отделения Республиканского онкологического диспансера, за высокий профессионализм, талант, чуткость и успешно проведенную операцию моей маме.

Спасибо ему большое за заботу во время и после операции. За терпение мужественное рвение помогать пациентам. Руки хирурга творят чудеса, а самоотдача дарит надежду. Желаем дальнейших успехов в такой непростой, но важной профессии. Крепкого здоровья и благополучия.

Также хотим выразить благодарность всему медицинскому персоналу за добросовестную работу, отзывчивость.

Екатерина Ш.

Приглашаем на важную встречу «Жизнь без отёков». Речь пойдет о профилактике лимфедемы.

Особенно эта встреча важна для женщин с диагнозом «рак молочной железы», кто только готовится к операции или уже прошёл лечение.

На встрече вы узнаете:
• что такое лимфедема и почему она возникает
• как вовремя предотвратить развитие отёков
• какие меры профилактики действительно работают
• как правильно подобрать компрессионный рукав
• простые правила, которые помогут защитить здоровье

После лекции специалисты помогут всем желающим сделать замеры рукавов — бесплатно.

Встречу проведут прошедшие специализированное обучение по программе «Комплексная физическая противоотёчная терапия лимфедемы» в ПСПбГМУ им. Павлова:
• Валерия Мороз — студент ПетрГУ, лечебное дело
• Светлана Комиссарова — медсестра, волонтёр фонда Арины Тубис, участница группы «Сильные духом»

Встреча состоится 25 ноября в 16:00 в конференц-зале нашего диспансера.

🍸 Алкоголь и пищеварение: научные факты о разрушительном воздействии

Данные из международных исследований:

— Всего 10 г алкоголя (полбокала вина) нарушает работу кишечника, вызывая рефлюкс и изжогу.
— Регулярное употребление уничтожает микрофлору — количество полезных бактерий снижается на 40-50%.
— Спиртное повреждает слизистую желудка - риск гастрита увеличивается в 3 раза.
— Алкоголь блокирует усвоение витаминов В1, В12 и железа - это приводит к анемии и неврологическим проблемам.

💡 Восстановление:
Всего 4 недели без алкоголя:
✅ Микрофлора восстанавливается на 70%
✅ Нормализуется работа желудка
✅ Улучшается усвоение питательных веществ

Каждый бокал — это удар по основам вашего пищеварения.