как пройти Gallup тест в нейросети

вчера прекрасная девушка в комментариях поделилась промтом, чтобы пройти тест в ChatGpt. там же можно его и разобрать. моя команда уже прошла и в восторге. го с нами узнавать свои суперсилы 🔫

#нейросети #вертикальноеразвитие

у моих постов про нейросети по 300+ сохраненок… окей, я вас поняла 😀

давайте тогда расскажу кого я читаю по этой теме. а читаю я много и плотно, чтобы погрузиться в тему глубоко. один из таких каналов – блог Миши Петухова, чье агентсво внедряет ИИ-технологии в разные бизнесы (в том числе в сбер). там как и база, так и более нишевые полезные штуки. особо классно, что есть много промтов под разные случаи жизни. советую!

я стала гораздо счастливее, когда стала зарабатывать больше денег. недавно даже читала исследование, что когда у тебя есть возможность заплатить за удобный сервис и получить определенный комфорт – гораздо проще быть добрее и чувствовать себя более счастливым. безусловно, это не гарант, но вероятность проживать более размеренно-наполненную жизнь повышается.

одним из таких геймченджеров в моей жизни стала возможность не задумываться о том, как добраться домой после изматывающего перелета. когда у выхода из зоны прилета тебя встречает водитель с именной табличкой, берет на себя багаж и проводит к автомобилю. такая забота бесценна, на самом деле!

что здорово, теперь такая опция – «Встреча в аэропорту» – есть у Ultima Яндекс Go. особенно нравится, что в услугу уже включен час бесплатного ожидания и, даже если самолет задержится, водитель будет к этому готов.

опция уже работает в Шереметьево и Пулково – попробуйте обязательно!

третий цикл вертикального развития личности

напомню, что первый и второй мы уже разобрали. так что, продолжаем наше погружение!

третья стадия открывает блок, где формируется ощущение «как правильно» – через принадлежность к группе и следование правилам.

Конформистская стадия (Conformist) чаще всего возникает в позднем детстве или подростковом возрасте, и у многих остается базовой на долгие годы – иногда на всю жизнь. на этой стадии личность начинает жить в категориях нормы, роли, одобрения.
главное – быть хорошим, как надо, как принято.

основные черты мышления и поведения:
1) мир = набор правил, ролей и социальных ожиданий
- «правильно» определяется тем, что говорят важные взрослые, школа, общество
- есть ощущение, что нарушить правило – значит быть плохим
- важна репутация: что скажут, как посмотрят
2) я – это моя роль
- идентичность формируется через «я – дочка», «я – хороший ученик», «я – жена»
- быть вне этих ролей страшно, непонятно
- человек боится остаться без принадлежности
3) суждение – бинарное
- хорошо – плохо, правильно – неправильно, черное – белое
- мало оттенков, мало допущений
- «если кто-то делает иначе – значит он плохой, а не просто другой»
4) зависимость от одобрения
- собственная ценность ощущается через взгляд других
- нарушение норм вызывает не только стыд, но и страх быть отвергнутым
- нередко появляется внутренняя моральная строгость – к себе и к другим

мотивация: соответствовать, быть «хорошим», быть принятым
ключ: «я такой, каким меня хотят видеть»

как развивается дальше?
постепенно через сомнения, конфликты и внутренние потрясения человек:
- начинает видеть, что нормы – не абсолютны
- сталкивается с тем, что разные группы считают «правильным» разное
- появляется вопрос: а что важно мне, а не просто «как надо»?

пример взросления: подросток, который всю жизнь был «хорошим мальчиком», вдруг чувствует злость, несогласие, желание уйти в сторону.
и впервые спрашивает себя: «а если я сделаю по-своему – останусь ли я собой?»

#вертикальноеразвитие #egodevelopment

задумала в своем инстаграме эксперимент или некий челлендж. а именно:

1 сторис в день.

я всегда была адептом избирательности и осмысленных действий. и люблю рамки – в них всегда рождается что-то новое.

хочу попробовать выбирать в контент не количество, а качество.

делать осознанный выбор: а что именно я хочу транслировать сегодня?

определенных сроков себе не даю, в других форматах контента ограничивать не буду. и да – буду дублировать это в тг-сторис.

посмотрим, что из этого выйдет.

* пост содержит ссылку на инстаграм. организация Meta, которой принадлежит соцсеть, признана экстремистской и запрещена в России.

сходила в душ перед вечерним мероприятием, присела на диван, включила дурацкое тв-шоу на пару минут… и никуда не пошла.

называю такое «она просто выбрала быть счастливой» 😀

в комментах рассказываю на какое шоу я подсела ахаха

3 техно-гаджета, которым я ставлю жирный плюс

1. беспроводная портативная зарядка для телефона – не знаю как вы, а к вечеру у меня постоянно разряжается телефон. и зарядка на магнитном креплении (маленькая и легкая) – это просто game changer. не надо ждать, пока телефон зарядится, не надо таскать с собой шнур для подзарядки или искать "бери заряд". кайфую! у меня от bork.

2. физический диктофон plaud с AI – расшифровывет все записи встреч в специальное приложение на телефон, которое с помощью chatgpt обрабатывает получившийся текст в формате саммари или майнд мепов.
подсмотрела это у Димы Бескромного и пищу от восторга. что круто, есть 2 удобных мини-формата – капсула NotePin (можно прикреплять к одежде) и плоский Note размером с кредитку, который, опять же, крепится к телефону (и может записывать звонки). черное зеркало, но в оптимистичной призме, уже здесь!

3. sporty браслеты: apple watch или whoop. первый круче отслеживает активность, как по мне, а второй – уровень усталости / восстановления / сна. в определенные периоды жизни, когда я хочу сделать фокус на состоянии – это маст. здесь любые вспомогательные гаджеты только приветствуются!

считаю, что все девайсы из моего списка, – отличный подарок всем стремящимся и прогрессивным. берите на заметку!