❓معنای زندگی یا معنا های زندگی؟


🟢معنای زندگی از شخص به شخص، از روز به روز، و ساعت به ساعت تغییر می‌کند. چیزی که حائز اهمیت است معنای زندگی به‌طورکلی نیست، بلکه معنای زندگی هر فرد در هر لحظه از زندگی است.‌
‌
🟢برای بیان کلی‌تر این مبحث بهتر است آن را با این سؤال که از یک قهرمان شطرنج پرسیده شده روشن‌تر کنم. «بهترین حرکت مهره در بازی چیست؟» کاملاً مشخص است که حرکت خوب یا بهترین حرکت بدون درنظرگرفتن شرایط بازی و شخصیت حریف معنایی ندارد. ‌
‌
🟢همین شرایط برای زندگی انسان هم صدق می‌کند. هیچ‌کس نباید به دنبال معنای مطلق در زندگی باشد. هر انسان در زندگی وظیفه و مأموریت ویژه‌ای دارد تا به هدفی که منتظر محقق‌شدن به دست اوست رسیدگی کند. نه خود فرد و نه زندگی‌اش قابل جایگزینی نیستند. در نتیجه وظیفهٔ هر فرد در زندگی همانند فرصت‌هایش خاص و منحصربه‌فرد هستند.


👤#ویکتور_فرانکل
📚#انسان_در_جستجوی_معنا

🟢#روانشناسی

✅عصیانگر | OSIANGAR✅

❓چرا انسانها تمایل دارند در شب به خواب بروند؟


🟣امنیت در برابر شکارچیان: در دوران‌های ابتدایی انسان‌ها، بسیاری از شکارچیان شب‌زی بودند (مثل شیرها، پلنگ‌ها و دیگر درندگان بزرگ). در شب، قدرت دید انسان‌ها به شدت کاهش پیدا می‌کرد، در حالی که بسیاری از شکارچیان شبانه مانند گربه‌سانان دید بسیار قوی در تاریکی داشتند. بنابراین، فعالیت در روز که خطر کمتری از جانب شکارچیان وجود داشت و خوابیدن در شب به عنوان یک استراتژی بقا عمل می‌کرد. این چرخه به انسان‌ها کمک می‌کرد تا در شب، وقتی توانایی دفاع از خود کمتر بود، در گروه‌ها یا مکان‌های امن پنهان شوند و استراحت کنند.

🟣بینایی انسان و استفاده از نور روز: انسان‌ها دارای دید رنگی و حساسیت به نور طبیعی خورشید هستند. این نوع بینایی بیشتر برای فعالیت در روز و تشخیص بهتر محیط در روشنایی مناسب است. در مقایسه با بسیاری از شکارچیان شب‌زی که بینایی شبانه بسیار قوی دارند، چشم انسان‌ها در تاریکی بسیار محدود است. به همین دلیل، انسان‌ها به‌طور فرگشتی تمایل پیدا کردند که در روزهای روشن فعالیت کنند، زمانی که دید آن‌ها بهینه است، و در شب به استراحت بپردازند.

🟣بهره‌وری انرژی: فعالیت در روز باعث می‌شود که انسان‌ها از نور خورشید برای تولید ویتامین D استفاده کنند و در عین حال انرژی بیشتری برای جستجوی غذا، شکار، یا فعالیت‌های اجتماعی صرف کنند. در مقابل، خوابیدن در شب به بدن کمک می‌کند تا انرژی خود را حفظ و بازیابی کند. این تقسیم‌بندی زمانی به بدن اجازه می‌دهد تا منابع خود را بهینه‌تر مدیریت کند. حیوانات شب‌زی معمولاً برای صرفه‌جویی در انرژی در طول روز استراحت می‌کنند تا بتوانند در شب فعالیت کنند، اما انسان‌ها به دلیل نیاز به استفاده از نور خورشید، به فعالیت‌های روزانه تمایل دارند.

🟣ساختار اجتماعی و فرهنگی: انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستند و نیاز به تعاملات اجتماعی دارند که این تعاملات در طول روز، زمانی که همه افراد بیدار و هوشیار هستند، بیشتر رخ می‌دهد. فعالیت‌های جمعی مثل شکار، کشاورزی، یا حتی تعاملات اجتماعی در گروه‌ها به فعالیت در روز نیاز داشتند. این مسئله به تکامل رفتارهای اجتماعی کمک کرد و به تدریج فرهنگ‌های مبتنی بر فعالیت‌های روزانه را تقویت کرد.

🟣سازگاری با ریتم طبیعی نور و تاریکی: ریتم شبانه‌روزی بدن انسان، که به دلیل تغییرات طبیعی نور خورشید شکل گرفته است، در نتیجه فرگشت برای تنظیم بهتر زمان خواب و بیداری شکل گرفته است. ملاتونین در تاریکی ترشح می‌شود و باعث خواب‌آلودگی می‌شود، در حالی که نور خورشید در روز باعث ترشح هورمون‌هایی می‌شود که باعث بیداری و فعالیت می‌شوند. این چرخه‌ها با محیط طبیعی سازگار شده‌اند و انسان‌ها را به فعالیت در روز و خوابیدن در شب سوق داده‌اند.


🟣#علم
◀️#خواب

✅عصیانگر | OSIANGAR✅

🟡‌معمولا وقتی به ما توهین می شود، عصبانی می شویم. رواقیون معتقد بودند چون عصبانیت احساس منفی است که میتواند آرامشمان را به هم بزند، باید راهکارهایی پیدا کنیم تا نگذاریم توهین و تحقیر باعث عصبانیتمان بشود؛ راهکارهایی که زهر توهین را بگیرد و تسکینمان دهد. ‌
‌
🟡یکی از راهکارهای تسکین دهنده رواقیون این است که دمی درنگ کنیم و ببینیم حرفی که شخص توهین کننده میزند راست است یا نه.‌
‌
🟡‌اگر حرف درستی زده باشد که جای ناراحت شدن ندارد. مثلا فرض کنید کچل باشید و کسی به خاطر کچل بودن شما را مسخره کند.‌
‌
🟡سنکا می پرسد: چرا شنیدن چیزی که عیان است، باید توهین به حساب بیاید؟



👤 #ویلیام_اروین
📚#فلسفه_ای_برای_زندگی

🟡#فلسفه

✅عصیانگر | OSIANGAR✅

🟨 همه چیزدانانِ نادان؛ سواد مصنوعی، الگوی جدید نادانی


🔵روزانه فقط در تلگرام بیش از ۳ میلیون مطلب منتشر می شود. این میزان تولید محتوا ، در شبکه های اجتماعی شگفت آور است و منجر به پدیده جالبی شده: «همه ما» راجع به «همه چیز» می دانیم اما با ويژگی هایی خاص.در حالیکه نمی دانیم که همچنان نمی دانیم.

🔵کارل تارو ژورنالیست معروف ژاپنی می گوید: هر وقت هر کسی از هر چیزی سخن می‌گوید ما وانمود می کنیم که دربارۀ آن می‌دانیم. همکارانمان دربارۀ فیلم، کتاب، قیمت ارز، حمله نظامی آمریکا صحبت می‌کنند سرمان را بالا و پایین می بریم یعنی من هم دربارۀ آن می دانم. این درصورتی است که آن ها دربارۀ آن موضوع فقط نظرات کس دیگری را در یک شبکه اجتماعی خوانده اند و آن را بازگو می کنند همان گونه که ما نیز چنین می کنیم.

🔵ما به شکلی خطرناک به نوعی کپی برداری از دانایی نزدیک می‌شویم، که در واقع الگوی جدید نادانی است. ما با سواد مصنوعی روبرو هستیم. محیط اطراف ما پر است از اخبار مغشوش، اعداد و ارقام گول زننده و حرف های جهت‌دار.

⬇️سه مساله این موضوع را تشدید می کند:

🔢حجم بالای اخبار و تحلیل ها: اطلاعات بیشتر یعنی فرصت کمتر برای بررسی دقیق تر آن ها.

🔢سبک زندگی شتابان: زندگی امروزی نسبت به ۲۰۰ سال پیش بسیار چگال تر شده است. یعنی میزان رخدادهای کاری و ارتباطاتی در واحد زمان بیشتر شده است.

🔢سواد مصنوعی: نظرات ما از پرسه‌زدن در شبکه‌های اجتماعی سرچشمه می‌گیرند، نه مطالعۀ کتاب‌ها! این کپی برداری از دانایی، در واقع الگوی جدید نادانی است.

🔵به همین خاطر است که اخبار درست و غلط و شایعه و حقیقت در فضای مجازی تقریبا هم ارزش‌اند. چرا؟ چون ما فرصت نمی کنیم که درستی آن چه را که دریافت می کنیم، بررسی کنیم. بلافاصله آن را می خوانیم و احتمالا آن را برای دیگران فوروارد (ارسال) می کنیم و در گفتگوهای خانوادگی یا دوستانه یا کاری مان از آن اطلاعات استفاده می کنیم که نشان دهیم از زمانه عقب نیستیم.


❓اما چه می توان کرد؟

🔵تعلیق قضاوت: نه باور کنید و نه رد کنید. زمانی که استدلال به نفع یا علیه آن گفته یا نوشته ندارید، قضاوت خود را معلق کنید تا زمان دریافت اطلاعات کافی برای قضاوت.

🔵عدم قضاوت در حالت مستی: دو روانشناس آمریکایی در مطالعات خود نشان دادند زمانی که افراد از آرامش فکری بیشتری برخورداند، کیفیت قضاوتهای حرفه ای شان افزایش پیدا می کند. مطالعات نشان داده زمانی که شتابزده، هیجانی، خسته و پریشان هستیم، {که در این روزگار اکثرا چنین هستیم } کیفیت قضاوت های ما افت می کند و قضاوتی که در زمان شتابزدگی می کنیم به اندازه قضاوت یک فرد مست، غیرقابل اتکاست.

🔵حساسیت به ساختارهای مجهول: جملاتی که با فعل مجهول و بدون فاعل ساخته شده‌اند مانند «گفته می‌شود» یا «شنیده‌ها حاکی از آن است که» و «یا بر اساس اخبار منتشر شده» روشی برای پیچاندن شما هستند. در این ساختارها خبر وجود دارد. اما منبع خبر وجود ندارد.

🔵پرسشگر و مشکوک باشید: برای هر چه می خوانید یا می شنوید از خودتان بپرسید:

✅آیا از منبع خبر/گزارش مطمئن هستم؟

✅آیا شواهد تاییدکننده یا استدلال های قانع کننده آورده شده یا اینکه یک حرف به زبان های مختلف تکرار شده؟

✅آیا بین مقدمه و اطلاعات ارایه شده و نتایج رابطه منطقی وجود دارد؟

✅آیا تمام واقعیت بیان شده یا بخشی از واقعیت؟

🔵از چرا و کلمات هم خانواده استفاده کنید: آدم های دقیق دائم می پرسند چرا؟ چرا کاندیدای ریاست جمهوری شما بهتر است؟ چه چیز باعث می شود که فکر کنید قیمت ارز بالا می رود؟ چطور به این نتیجه رسیدید؟

🔵با مغالطات آشنا شوید: در منطق، فصلی وجود دارد به نام مغالطات. برای تقویت تفکر سنجشگرانه (انتقادی) بخش مغالطات را بخوانید با بیش از ۷۰ نوع مغالطه آشنا شوید.


🔵کتاب های آگاهی بخش بخوانید: حضور در شبکه های اجتماعی مفید است. جریان آزاد اطلاعات در آن بسیار جذاب، مفید و غنیمت است. اما فراموش نکنیم که آن ها نمی توانند جایگزین کتاب و تفکر عمیق شوند.


👤#مجتبی_لشکربلوکی

🔵#تفکرنقادانه

✅عصیانگر | OSIANGAR✅

🟢سیر تکامل یادگیری در روانشناسی



🟢رفتارگرایی (Behaviorism): رفتارگرایی در اوایل قرن 20، به خصوص با کارهای جان واتسون و اسکینر به اوج خود رسید. این نظریه‌پردازان بر این باور بودند که یادگیری بر اساس شرطی‌سازی است؛ یعنی پیوند بین محرک و پاسخ. یادگیری از طریق دو نوع شرطی‌سازی توضیح داده می‌شد:

🔢شرطی‌سازی کلاسیک: کشف شده توسط ایوان پاولف، در این نوع شرطی‌سازی یادگیری با پیوند بین محرک‌های بی‌طرف و پاسخ‌های طبیعی صورت می‌گیرد (مثل زنگ و بزاق در سگ‌ها).

🔢شرطی‌سازی کنش‌گر (عامل): توسط اسکینر توسعه داده شد، که بر یادگیری بر اساس پاداش و تنبیه تمرکز دارد.

🟢رویکرد شناختی (Cognitivism): در دهه‌های 1950 و 1960، روانشناسی شناختی به عنوان واکنشی به محدودیت‌های رفتارگرایی شکل گرفت. ژان پیاژه یکی از پیشگامان این رویکرد بود که به مطالعه رشد شناختی کودکان پرداخت. این نظریه‌پردازان معتقد بودند که یادگیری نه فقط یک تغییر در رفتار بلکه یک تغییر در فرآیندهای ذهنیاست. در این دیدگاه، حافظه، ادراک، حل مسئله، و پردازش اطلاعات به عنوان اجزای کلیدی یادگیری مطرح شدند.

🟢رویکرد سازنده‌گرایی (Constructivism): این رویکرد بر اساس کارهای پیاژه و ویگوتسکی شکل گرفت. سازنده‌گرایی معتقد است که یادگیری به واسطه تعامل فعال فرد با محیط و تجربه‌هایش صورت می‌گیرد و فرد به طور مداوم در حال ساختن دانش است. یادگیری فرایندی فعال و مشارکتی است که در آن دانش‌آموزان از طریق پرسش، کشف و تفکر انتقادی یاد می‌گیرند.

🟢نظریه یادگیری اجتماعی (Social Learning Theory): این نظریه توسط آلبرت بندورا توسعه یافت. بندورا معتقد بود که یادگیری می‌تواند از طریق مشاهده و مدل‌سازی اجتماعی نیز اتفاق بیافتد. به این معنا که افراد نه تنها از طریق تجربه شخصی خود، بلکه از طریق مشاهده رفتار دیگران نیز می‌توانند یاد بگیرند. بندورا به مفهومی به نام یادگیری مشاهده‌ای (Observational Learning) تأکید داشت.

🟢یادگیری عصبی‌شناختی (Neurocognitive Learning): با پیشرفت‌های علم عصب‌شناسی، مطالعه یادگیری به سطح زیستی و عصبی نیز گسترش یافت. محققان با بررسی مغز و فعالیت‌های عصبی دریافتند که یادگیری با تغییرات در ساختار و کارکرد مغز همراه است. این مرحله از تکامل یادگیری بر مبنای فعالیت‌های نورون‌ها و شبکه‌های عصبی در مغز است که اساس بیولوژیک فرآیندهای شناختی را روشن می‌کند.

🟢یادگیری ماشینی و نظریه‌های معاصر: با پیشرفت فناوری و علوم کامپیوتر، نظریه‌های جدیدی مانند یادگیری ماشینی و هوش مصنوعی نیز مطرح شدند. این نظریه‌ها علاوه بر انسان، به بررسی چگونگی یادگیری ماشین‌ها و سیستم‌های هوشمند می‌پردازند. این حوزه‌ها با استفاده از الگوریتم‌های پیچیده و داده‌های گسترده، تلاش می‌کنند فرآیندهای یادگیری را مدل‌سازی و بازتولید کنند.

🟢#روانشناسی
◀️#یادگیری

✅عصیانگر | OSIANGAR✅

❓روانشناسی رشد چیست و چه کاربردی دارد؟


🟢روانشناسی رشد (Developmental Psychology) یکی از شاخه های روانشناسی است که به مطالعه رشد و تکامل انسان در طول زندگی میپردازد. این رشته به بررسی تغییرات جسمانی، شناختی، اجتماعی و هیجانی میپردازد که از دوران نوزادی تا پیری رخ میدهد. روانشناسی رشد نه تنها به توصیف تغییرات در هر مرحله از زندگی میپردازد، بلکه به دنبال درک چرایی و چگونگی این تغییرات است.

💚روانشناسان رشد، تغییرات و تحولات را در چهار حوزه اصلی مطالعه میکنند:

🔢رشد جسمانی: این حوزه به تغییرات بدن و مغز، توانایی های حرکتی و حسی، و تاثیرات وراثتی و محیطی بر رشد جسمانی افراد میپردازد. برای مثال، تغییرات در رشد مغز در دوره های مختلف زندگی میتواند بر توانایی های شناختی و رفتاری تأثیر بگذارد.

🔢رشد شناختی: این حوزه به بررسی چگونگی تغییر و توسعه توانایی های ذهنی مانند تفکر، یادگیری، حافظه، و حل مسئله در طول عمر میپردازد. نظریات روانشناسانی مثل ژان پیاژه بر چگونگی تغییر تفکر کودکان در مراحل مختلف رشد تمرکز دارد. این مطالعه به ما کمک میکند تا بفهمیم چگونه افراد درک و پردازش اطلاعات را با رشد خود تغییر میدهند.

🔢رشد هیجانی و اجتماعی: این حوزه بر چگونگی شکل گیری هیجانات، روابط اجتماعی، و هویت فردی در طول زمان تمرکز دارد. این مطالعه شامل مسائلی چون چگونگی شکل گیری دلبستگی در کودکان به مراقبانشان، یا چگونگی توسعه مهارتهای اجتماعی در طول زندگی است. نظریه هایی مانند نظریه دلبستگی جان بالبی به بررسی چگونگی ایجاد روابط اولیه و تأثیر آنها بر روابط بعدی میپردازد.

🔢رشد اخلاقی و معنوی: این حوزه به بررسی توسعه نگرشها، ارزشها و توانایی های اخلاقی افراد در طول عمر میپردازد. برای مثال، لارنس کلبرگ نظریه ای در مورد مراحل رشد اخلاقی ارائه کرده است که توضیح میدهد افراد چگونه و چرا تصمیمات اخلاقی مختلفی در موقعیتهای متفاوت اتخاذ میکنند.

⬇️کاربردهای روانشناسی رشد:

🟢آموزش و پرورش: یکی از کاربردهای مهم روانشناسی رشد در حوزه آموزش است. معلمان و مربیان میتوانند با استفاده از دانش روانشناسی رشد، روش های تدریس خود را بر اساس سطح شناختی و عاطفی کودکان تنظیم کنند. برای مثال، درک اینکه کودکان در مراحل مختلف تفکر چگونه اطلاعات را پردازش میکنند، میتواند به انتخاب محتوای آموزشی مناسب و استفاده از استراتژی های تدریسِ مؤثر کمک کند.

🟢مشاوره و رواندرمانی: روانشناسی رشد به مشاوران و درمانگران کمک میکند تا رشد و توسعه افراد را درک کنند و مشکلات روانی و عاطفی آنها را در مراحل مختلف زندگی بهتر تشخیص دهند. این دانش به روانشناسان کمک میکند تا با توجه به سن و مرحله رشد مراجع، راهکارهای مناسب تری ارائه دهند.

🟢پرورش فرزند: آگاهی از مراحل مختلف رشد کودک برای والدین بسیار مهم است. با شناخت نیازها و چالش های هر مرحله رشد، والدین میتوانند به روشهای تربیتی مؤثرتری دست یابند. این آگاهی به والدین کمک میکند تا توقعات خود را بر اساس سطح رشد فرزندشان تنظیم کنند و محیطی حمایتی برای رشد سالم ایجاد کنند.

🟢حوزه سلامت روان: روانشناسی رشد به متخصصان کمک میکند تا تغییرات روانی و عاطفی در طول زندگی را بهتر درک کنند و بتوانند در تشخیص و درمان اختلالات روانی در سنین مختلف، از کودکی تا بزرگسالی و سالمندی، موفق تر عمل کنند.

🟢سالمندی و پیری شناسی: یکی از حوزه های مهم روانشناسی رشد، مطالعه تغییرات روانی و شناختی در دوران پیری است. این مطالعه به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک میکند و راهکارهایی برای مقابله با چالش های روانی و جسمانی دوران سالمندی ارائه میدهد.

🟢تحقیقات جنایی و قضایی: در برخی موارد، روانشناسی رشد در تحقیقات جنایی و قضایی نیز کاربرد دارد. برای مثال، درک مراحل رشد شناختی و عاطفی کودکان میتواند به متخصصان کمک کند تا رفتارهای بزهکارانه را در نوجوانان تشخیص دهند و راه های پیشگیری از این نوع رفتارها را پیدا کنند.

✅روانشناسی رشد با ارائه چشم اندازی جامع از فرایند رشد و تغییر در طول زندگی، به ما کمک میکند تا درک بهتری از چگونگی شکل گیری هویت، شخصیت، و روابط اجتماعی افراد داشته باشیم.


🟢#روانشناسی
◀️#رشد

✅عصیانگر | OSIANGAR✅

‼️عشق کاذب‼️


⚪️همیشه برایم سوال بوده که چگونه میشود شخصی رابطه عاطفی خودش را مدام با دیگران به اشتراک بگذارد؟! با خود میگفتم: خب الان که شما دوتا کنار هم هستید دیگه منشن کردن در استوریو وای عشقم واسم گلو شکلات خریدو وای چقدر همو دوست داریمو فلان، چه معنی داره؟ که چی مثلا؟!

⚪️بعد که بیشتر فکر کردم فهمیدم که آنها به عنوان یک موجود اجتماعی کاملا طبیعی است که همچین رفتارهایی انجام دهند. انسان به عنوان یک موجود اجتماعی نیازمند تایید و مقبولیت از سوی دیگران است و به اشتراک گذاری احساساتِ خوب میتواند این نیاز به تایید شدن را ارضا کند.

⚪️دوباره فکر کردم و با خود گفتم: خب اوکی این یک میل طبیعیه. ولی کسی که دائما و بیستو چهار ساعته داره اینکارو میکنه و تمام زندگیش رو به اشتراک میزاره یا دائما میگه وای میبینید چقدر همو دوست داریم؟، وای مبینید واسم چی خریده؟، وای میبنید چقدر داره بهمون خوش میگذره؟ و ... ، این هم طبیعیه؟!

⚪️به نظر میرسد یک جای کار می لنگد. اگر دو نفر یکدیگر را دوست دارند، چه نیازی است "دائما" دوست داشتن خود را با دیگران به اشتراک بگذارند؟ چه نیازی است دائما دیگران واکنش مثبت به رابطه‌شان داشته باشند؟ مگر خودشان شک دارند که هم را دوست دارند که انقدر نیاز به تایید دیگران دارند؟!

⚪️بله، شک دارند. آنها با متوسل شدن به تایید های بیرونی، میخواهند مشکلات و تردید هایی که در رابطه دارند را حل کنند؛ آنها خود را کافی نمیبینند و معتاد به تایید بیرونی هستند. اگر کسی از رابطه شان تعریف نکند، رابطه آنها از هم میپاشد؛ آنها اصلا آن چیزی که در مهمانی ها یا فضای مجازی نشان میدهند، نیستند، آنها تماما در حال تظاهر کردن هستند که نشان دهند رابطهٔ خوبی دارند.

⚪️نتیجه گرفتم و با خود گفتم: پس این همه شو اف کردنو مدام در مورد رابطه حرف زدن یک واکنشی در برابر دوست نداشتنه. یعنی چون همدیگه رو دوست ندارن ولی در عین حال "میخوان" که همو دوست داشته باشن ( علتش میتونه از آبرو و وجه اجتماعی باشه)، دائما برای دیگران از رابطهٔ مثلا خوبشون تعریف میکنن که یه جورایی خودشونو گول بزنن و با خودشون بگن من خیلی دوسش دارما، من اصن باهاش مشکل ندارم که و..

نظر شما چیست؟

👤#وکو


✅عصیانگر | OSIANGAR✅

❓تئوری توطئه چیست و چرا انسانها تمایل دارند آن را باور کنند؟


🔵تئوری توطئه به مجموعه‌ای از باورها و فرضیات اشاره دارد که مدعی‌اند رویدادها یا موقعیت‌های مهم جهان توسط گروه‌ها یا افراد قدرتمند به صورت مخفیانه و با نیت‌های منفی برنامه‌ریزی و کنترل می‌شوند. این تئوری‌ها معمولاً بر این اساس استوارند که حقیقت پنهان نگه داشته شده و اطلاعات به شکلی تحریف‌شده به عموم ارائه می‌شود.

💙ویژگی‌های اصلی تئوری‌های توطئه:

🔵بدگمانی نسبت به منابع رسمی: تئوری‌های توطئه معمولاً ادعا می‌کنند که منابع رسمی (دولت، رسانه‌ها، علم) حقیقت را پنهان می‌کنند.

🔵پنهانی بودن توطئه‌گران: باورمندان به این تئوری‌ها معتقدند که گروهی قدرتمند و مخفیانه در پس پرده وقایع قرار دارند و با هدفی خاص (معمولاً کنترل یا سود) عمل می‌کنند.

🔵توضیحی ساده برای رویدادهای پیچیده: این تئوری‌ها گاهی با ارائه یک توضیح ساده و جذاب برای وقایع پیچیده، توجه مردم را جلب می‌کنند.

🔵استفاده از شواهد ناقص یا تفسیر‌های نادرست: شواهدی که تئوری‌های توطئه بر آن تکیه می‌کنند اغلب ناقص، گمانه‌زنی یا برداشت‌های نادرست از اطلاعات واقعی هستند.


⬇️چرا انسان‌ها به تئوری‌های توطئه باور دارند؟

🔵نیاز به توضیح و کنترل: انسان‌ها به طور طبیعی به دنبال توضیح وقایع پیچیده و غیرقابل فهم هستند. تئوری‌های توطئه با ارائه یک توضیح ساده و قابل درک، این نیاز را برآورده می‌کنند. هنگامی که افراد با بحران‌ها یا رویدادهای غیرقابل پیش‌بینی مواجه می‌شوند، مثل جنگ، بیماری‌های همه‌گیر یا فاجعه‌های طبیعی، تمایل دارند که دلیل یا شخصی را مسئول بدانند. این تئوری‌ها حس کنترل و فهم به آنها می‌دهند.

🔵بی‌اعتمادی به نهادها: بسیاری از افراد به دلیل تجربیات شخصی یا تبلیغات منفی، به نهادهای رسمی مثل دولت، رسانه‌ها، یا علم اعتماد ندارند. این بی‌اعتمادی باعث می‌شود که افراد به دنبال منابع دیگر اطلاعات و باورها بگردند، حتی اگر آن منابع غیرمعتبر باشند.

🔵تأثیرات شناختی و روانشناختی: تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که کمتر از تفکر تحلیلی استفاده می‌کنند، بیشتر به تئوری‌های توطئه اعتقاد دارند. آنها به جای بررسی شواهد و منطقی فکر کردن، به شواهدی که با احساسات یا باورهای شخصی‌شان همخوانی دارد، اعتماد می‌کنند.

🔵همچنین افراد تمایل دارند به اطلاعاتی توجه کنند که با باورهای قبلی‌شان هماهنگ است و اطلاعات مخالف را نادیده بگیرند یا رد کنند. این باعث می‌شود که آنها به راحتی شواهد ناقص یا گمراه‌کننده را به عنوان "اثبات" برای تئوری‌های توطئه بپذیرند. (سوگیری تاییدی)

🔵حس خودویژه‌انگاری: برخی افراد باور دارند که دسترسی به "حقیقت‌های پنهان" دارند و این باعث می‌شود که احساس ویژه بودن و برتری نسبت به دیگران کنند.

🔵تأثیرات اجتماعی و فرهنگی: گسترش سریع اطلاعات نادرست و تئوری‌های توطئه در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی باعث شده که افراد به راحتی به این نوع محتوا دسترسی پیدا کنند. الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی نیز تمایل دارند محتواهایی را که با علایق و باورهای افراد همخوانی دارند، بیشتر نمایش دهند و این باعث تقویت باورهای توطئه‌گرایانه می‌شود.

🔵پشتیبانی از هویت گروهی: برخی افراد از تئوری‌های توطئه به عنوان وسیله‌ای برای تقویت هویت گروهی استفاده می‌کنند. با عضویت در گروه‌هایی که این تئوری‌ها را باور دارند، احساس تعلق و همبستگی بیشتری پیدا می‌کنند.

🔵حس بی‌عدالتی و نابرابری: کسانی که احساس بی‌عدالتی اجتماعی یا اقتصادی می‌کنند، ممکن است به تئوری‌های توطئه گرایش بیشتری داشته باشند. این تئوری‌ها می‌توانند به آنها این احساس را بدهند که مشکلات و نابرابری‌های آنها نتیجه دستکاری‌های گروه‌های قدرتمند است.


💙پیامدهای باور به تئوری‌های توطئه:

🔵بی‌اعتمادی اجتماعی: افراد ممکن است نسبت به نهادهای عمومی (مثل دولت و نظام بهداشتی) بی‌اعتماد شوند و این بی‌اعتمادی می‌تواند به کاهش مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی مفید مثل واکسیناسیون یا رای‌دهی منجر شود.

🔵اشاعه اطلاعات نادرست: باور به تئوری‌های توطئه می‌تواند باعث گسترش اطلاعات نادرست و ایجاد سردرگمی در جامعه شود.

🔵ایجاد تفرقه: این باورها می‌توانند گروه‌ها را از هم جدا کنند و تنش‌های اجتماعی و سیاسی را افزایش دهند.


✅بطور خلاصه تئوری‌های توطئه با توجه به ویژگی‌های روان‌شناختی و اجتماعی انسان‌ها جذابیت دارند. افراد در مواجهه با ناشناخته‌ها و رویدادهای پیچیده تمایل دارند که به دنبال توضیحاتی ساده و معنادار باشند، حتی اگر این توضیحات غیرواقعی یا غیرمعتبر باشند.


🔵#تفکرنقادانه
◀️#تئوری_توطئه

✅عصیانگر | OSIANGAR✅

❓آرتور شوپنهاور زندگی را چگونه میدید؟


🟡آرتور شوپنهاور، فیلسوف آلمانی قرن نوزدهم، یکی از تأثیرگذارترین و بدبینانه‌ترین متفکران در فلسفه غرب است. نگاه او به زندگی اساساً بر پایهٔ ایده‌هایی مانند اراده، رنج، و ملال بنا شده است. شوپنهاور معتقد بود که زندگی انسان، از ذات خود، سرشار از رنج و بی‌معنایی است و تلاش‌های ما برای رسیدن به خوشبختی و رضایت همواره بی‌نتیجه می‌مانند.

🟡یکی از مفاهیم کلیدی در فلسفه شوپنهاور، اراده است. او اعتقاد داشت که تمام موجودات زنده، از جمله انسان‌ها، تحت تأثیر نیرویی کور و ناآگاه به نام اراده قرار دارند. این اراده، نیرویی بی‌پایان است که به دنبال ادامه حیات، بقا و تولید مثل است، اما هرگز به آرامش یا رضایت کامل نمی‌رسد. در حقیقت، اراده دائماً در حال تلاش است و این تلاش هیچ‌گاه پایان نمی‌یابد.

🟡برای شوپنهاور، اراده همان نیروی اصلی است که در پسِ همه چیز در جهان وجود دارد. اراده کور است و هدفی درونی ندارد، اما تمام تلاش‌ها و انگیزه‌های انسان‌ها و دیگر موجودات توسط آن هدایت می‌شود. این اراده منجر به رنج و نارضایتی مداوم می‌شود، زیرا انسان‌ها همیشه به دنبال چیزی هستند که نمی‌توانند آن را به‌طور کامل به دست آورند.

🟡شوپنهاور بر این باور بود که زندگی انسان به‌طور ذاتی همراه با رنج است. او استدلال می‌کرد که انسان‌ها دائماً در تلاش‌اند تا نیازها و خواسته‌های خود را برآورده کنند، اما حتی وقتی به خواسته‌های خود می‌رسند، لذت آن کوتاه‌مدت و زودگذر است. به محض این که یک نیاز برآورده شود، نیاز یا خواسته جدیدی جایگزین آن می‌شود و این چرخه ادامه می‌یابد.

🟡شوپنهاور این رنج را به ذات اراده انسان نسبت می‌داد. او می‌گفت که اراده هرگز به رضایت نهایی نمی‌رسد، بلکه همیشه به دنبال چیزی بیشتر است، و این میل بی‌پایان باعث نارضایتی دائمی می‌شود. به عقیده او، زندگی شبیه به گردبادی از تمایلات و نیازهای برآورده نشده است که انسان‌ها را به سوی رنج می‌کشاند.

🟡او همچنین اشاره می‌کرد که زمانی که فرد به هدفی می‌رسد و به خوشبختی لحظه‌ای دست می‌یابد، ملال و پوچی به سرعت جای آن را می‌گیرد. به همین دلیل، شوپنهاور معتقد بود که زندگی بین دو وضعیت متناوب رنج و ملال در نوسان است.


🟡#فلسفه
◀️#شوپنهاور
◀️#رنج

✅عصیانگر | OSIANGAR✅

❓راهکار شوپنهاور برای این زندگی پر از رنج چه بود؟


🟡شوپنهاور باور داشت که اراده انسان محکوم به نارضایتی و تلاش بی‌پایان است. به نظر او، انسان‌ها نمی‌توانند از این چرخه نجات پیدا کنند، زیرا اراده به عنوان نیروی ذاتی و غیرقابل کنترل همواره فعال است. از دیدگاه او، حتی لذت‌های زندگی نه‌تنها کوتاه‌مدت هستند، بلکه نهایتاً به ناکامی و احساس نارضایتی منجر می‌شوند.

🟡با وجود بدبینی‌هایش نسبت به زندگی، شوپنهاور باور داشت که هنر و فلسفه می‌توانند به صورت موقتی به انسان‌ها کمک کنند تا از رنج‌های زندگی رهایی یابند. او معتقد بود که در لحظاتی که انسان به تماشای یک اثر هنری یا تفکر فلسفی مشغول است، می‌تواند از خواسته‌های مداوم اراده فاصله بگیرد و به یک نوع آرامش موقت دست یابد. در این لحظات، فرد می‌تواند دنیای اطراف را به شکلی بی‌غرض و خالص تجربه کند.

🟡به ویژه موسیقی در نگاه شوپنهاور اهمیت زیادی داشت. او معتقد بود که موسیقی می‌تواند اراده و رنج‌های زندگی را منعکس کند و انسان را به سطحی از درک عمیق برساند.

🟡او به نوعی اخلاق معتقد بود که از همدردی با دیگران نشأت می‌گیرد. او باور داشت که رنج‌های زندگی جهانی و مشترک‌اند و همه انسان‌ها در این رنج‌ها شریک هستند. بنابراین، همدردی و شفقت نسبت به دیگران به عنوان یکی از معدود اصول اخلاقی که می‌تواند به کاهش رنج‌های دنیا کمک کند، بسیار مهم بود.

🟡او به عنوان یک راه‌حل فلسفی برای رنج‌های زندگی، به انکار اراده و کاهش میل‌ها اشاره می‌کرد. او به شدت تحت تأثیر فلسفه‌های هندی، به ویژه آیین بودا و هندوئیسم، قرار داشت. این فلسفه‌ها بر رهایی از چرخه رنج و تمایلات تأکید می‌کنند. شوپنهاور معتقد بود که از طریق انکار تمایلات و خواسته‌ها، می‌توان به یک نوع آرامش درونی دست یافت و از چرخه بی‌پایان رنج‌ها رها شد.


🟡#فلسفه
◀️#شوپنهاور

✅عصیانگر | OSIANGAR✅

🟢هم‌بستگی باور به تئوری توطئه و اختلال روانی


🟢پژوهشگران دانشگاه نورتومبریا انگلستان در پژوهشی به بررسی روابط بین باوربه نظریه توطئه و مشکلات شناختی در قالب تحریفات و افکار روانپریشانه پرداختند.

⬇️نتایج:

🔢نظریه توطئه شامل افکاری چندگانه است که طبق آن فرد بدنبال یافتن ریشه‌ها و اهداف پنهانی ضدبشری یا غیرقانونی است.

🔢ارتباط بین نظریه توطئه و مشکلات شناختی شامل بی‌هنجاری، ناتوانی، اقتدارگرایی، سطوح پایین عزت نفس، سطوح پایین توافق‌پذیری (دلپذیر بودن)، کلبی‌مسلکی سیاسی و مخالفت با مراجع قدرت از دیرباز مطرح بوده است.

🔢باور به نظریه توطئه با احساسات ناتوان در گروه‌های اجتماعی خاص و باور آنها به وجود دست‌هایی پنهان/ دشمنان برای پیشبرد رخدادهایی خاص در جهان در ارتباط است.

🔢تفاوت‌های جنسی در افکار فراطبیعی وجود دارد به طوری که زنان نسبت به مردان نمرات بیشتری در حوزه اعتقاد به ارواح، پیش‌شناخت، ادخال فکر و بطور کلی باورهای فراطبیعی دارند.

🔢در بررسی روابط بین باور به نظریه توطئه و مشکلات شناختی، مشخص شد باورهای توطئه رابطه مثبتی با باورهای فراطبیعی، افکار پارانویید، و اسکیزوتایپی دارند.


💚راهبردهای کارکردی:

✅با توجه به شباهت بالای باورهای زیربنای نظریه توطئه و مشکلات شناختی جدی همچون افکار بدگمانی ( پارانویید ) ، و اسکیزوتایپی ، بنظر می‌رسد لازم‌ست افراد معتقد به نظریه توطئه از نظر سلامت روانی تحت بررسی بالینی قرار بگیرند.بخش زیادی از نظریه توطئه در بین افرادی است که در کنار مشکلات و نقایص شناختی، سوگیری‌های ناشی از نبود تفکر تحلیلی دارند؛ این افراد تفکر انتقادی و دانش درستی نداشته و در بهترین حالت، اقیانوسی به عمق یک میلیمتر هستند.آموزش مهارت‌های خودآگاهی ، مدیریت استرس، و تفکر نقادانه کمک شایانی به کاهش پراکندگی تفکر توطئه و مشکلات شناختی در جامعه خواهد نمود.

✅در شرایط استرس بالای روانی-اجتماعی و کاهش کنترل و پیش‌بینی نسبت آینده، نظریه توطئه و مشکلات شناختی به میزان زیادی افزایش خواهند یافت که بطور معمول راهکار مطلوب شامل آموزش مهارت‌های ده‌گانه زندگی برای افزایش تسلط فرد بر جریان زندگی خویش است.

✅پاره‌ای از افراد به دلیل داشتن زیربنای شناختی مرضی و زمینه‌های اختلال اسکیزوتایپی، اختلال شخصیت پارانویید، و اختلال اسکیزوفرنی، در هر صورت به نظریه توطئه وفادار مانده و تنها تحت تاثیر رواندرمانی‌های عمیق و دارودرمانی ممکن‌ست شدت باورشان به نظریه توطئه کم شود.

✅هم‌بستگی باور به تئوری توطئه و اختلالات روانی به خودی خود غلط بودن تئوری توطئه را ثابت نمی‌کند ، هم‌چنین هم‌بستگی به معنای این نیست که هرکس به تئوری توطئه باور دارد دارای اختلال روانی ست یا هرکس دارای اختلال روانی است به تئوری توطئه باور دارد ، اما می‌تواند در کنار دلایل دیگر ، بعنوان نشانه ای باشد مبنی بر غیرواقعی بودن این باور و استواری این اعتقاد بر توهم و خیالات.


👤#امیرمحمد_شهسوارانی
🟢#روانشناسی
◀️#تئوری_توطئه

✅عصیانگر | OSIANGAR✅

🟡در تمدن غربی دو مخدر بزرگ وجود داشته است: مسیحیت و الکل. بسیاری از دلایل نفرتِ نیچه از الکل همان دلایلی است که سبب شده مسیحیت را سرزنش کند: زیرا هر دوی آن‌ها به ما اطمینان می‌دهند که همه چیز به خوبی پیش می‌رود و نیاز نیست زندگی خود را تغییر  دهیم و بهتر کنیم.

🟡شخص بعد از نوشیدن چند جرعه الکل، احساس رضایت می‌کند و خود را تباه می‌کند چون دیگر نیازی به بهبود زندگی‌اش نمی‌بیند. نباید تصور کرد که نیچه رنج بردن را ستایش می‌کند. او به این حقیقتِ بنیادی اما تلخ پی برده بود که رشد و کمال در سایه‌ی درد و رنج حاصل می‌شود

🟡خوشی در رنج به حدی به هم پیوند خورده‌اند که به هر مقدار از اولی بخواهی باید به همان اندازه از دومی بنوشی. در زندگی فقط یک انتخاب داری: یا تا جایی که می‌شود دنبال خوشی‌های کوچک و بدون ‌رنج باشی یا در آرزویِ شادکامی هرچه بیشتر باشی که در این‌صورت باید از لذت‌ها و خوشی‌های کوچک بگذری.


👤#آلن_دوباتن
📚#متفکران_بزرگ

🟡#فلسفه
◀️#نیچه
◀️#رنج

✅عصیانگر | OSIANGAR✅

🟨 شیب لغزندهٔ مغالطه ها و خطاهای شناختی


🔵یک متفکر غیرنقاد نمی‌تواند پیش‌بینی کند زمانی که خطای شناختی یا مغالطه‌ای را مرتکب می‌شود، چه پیامدها و تبعاتی به دنبال آن خطای شناختی یا مغالطه می‌آید. او فکر می‌کند همه چیز در کنترل و تحت تسلط اوست. زمانی‌که یک فرد یا گروه خطای شناختی یا مغالطه‌ای را مرتکب می‌شود، ممکن است خطاهای شناختی یا مغالطه‌های کنترل نشده و خطرناک‌تر بعدی بطور زنجیروار و یا بومرنگی(برگشتی) درپی داشته باشد.

🔵مثلاً، مغالطه ترس ممکن است باعث مغالطه خشم شود، مغالطه خشم باعث مغالطه نفرت، و مغالطه نفرت مغالطه توهین را درپی داشته باشد. مغالطه توهین باعث مغالطه تهدید و مغالطه تهدید باعث مغالطه حمله به شخص می‌شود. در‌پی این مغالطه، مغالطه اعترافِ تحتِ شکنجه می‌آید. به‌دنبال آن ممکن است مغالطه تئوری توطئه و بعد از آن مغالطه مقصر یا سپر بلا بیاید و ... . نتیجه و پیامد این مغالطه‌ها، گسترش خطای شناختی بدبینی درمیان افراد جامعه می‌باشد.

🔵این مغالطه‌ها و خطای شناختی باعث ترویجِ دورویی، دروغگویی، بی‌اعتمادی، بی‌اعتباری، عصبانیت، و وحشت در بین اعضای جامعه می‌شود.

🔵اثر بومرنگی یا برگشتی، این زنجیرهٔ مخرب و خطرناک را در جامعه گسترش داده، و بذرِ ترس و وحشت، تنفر، خشم و خشونت، تهدید، توهین، و حس انتقام‌جویی را در ذهن افراد می‌کارد.

👤#محمدرضا_سلیمی

🔵#تفکرنقادانه

✅#عصیانگر | OSIANGAR✅

❓مسئله چیست؟


مسئله، در ساده‌ترین تعریف، به یک وضعیت اشاره دارد که به راه‌حل نیاز دارد اما مسیر یا پاسخ واضح و آشکاری برای آن وجود ندارد. به عبارت دیگر، مسئله شرایطی است که در آن فرد باید برای رسیدن به هدف یا برطرف کردن مانعی که بر سر راه او قرار دارد، راه‌حلی را پیدا کند.


💙ویژگی‌های یک مسئله:

🔵وجود یک هدف یا نیاز: مسئله زمانی ایجاد می‌شود که فرد بخواهد به یک هدف مشخص برسد یا مشکلی را حل کند.

🔵وجود موانع یا محدودیت‌ها: موانع یا شرایطی که مانع از رسیدن به هدف می‌شوند و نیازمند پیدا کردن راه‌حلی هستند.

🔵عدم وجود راه‌حل واضح و فوری: در بیشتر موارد، راه‌حل ساده و سریعی برای مسئله وجود ندارد و فرد باید از مهارت‌ها و اطلاعات خود برای پیدا کردن راه‌حل استفاده کند.


❓مهارت حل مسئله چیست؟

🔵وقتی می‌گوییم شخصی مهارت بالایی در حل مسئله دارد، به این معناست که آن فرد توانایی ویژه‌ای در شناسایی مشکلات، تجزیه و تحلیل آن‌ها، یافتن راه‌حل‌های ممکن و اجرای مؤثر این راه‌حل‌ها دارد. این مهارت یکی از مهم‌ترین توانایی‌ها در زندگی شخصی و حرفه‌ای است، زیرا افراد با مسائل مختلف در زمینه‌های مختلف مواجه می‌شوند.

⬇️ویژگی‌های افرادی که مهارت بالایی در حل مسئله دارند:

🔵تفکر منطقی و تحلیل‌گر: این افراد می‌توانند مسئله را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کرده و به‌طور سیستماتیک آن را تحلیل کنند. به عنوان مثال، ممکن است یک مشکل بزرگ به چندین زیر مسئله تبدیل شود که حل هرکدام به حل کلی مسئله کمک می‌کند.

🔵خلاقیت: در بسیاری از مسائل، راه‌حل‌های استاندارد کافی نیستند و نیاز به تفکر خلاقانه برای ارائه راه‌حل‌های جدید و نوآورانه وجود دارد. افرادی که مهارت بالایی در حل مسئله دارند معمولاً می‌توانند راه‌حل‌های غیرمعمول اما مؤثری پیدا کنند.

🔵پشتکار و صبر: حل مسائل اغلب نیاز به صبر و تحمل دارد، زیرا یافتن راه‌حل ممکن است زمان‌بر باشد. افرادی که در حل مسئله مهارت دارند، معمولاً پشتکار بالایی دارند و با شکست‌ها یا چالش‌های موقتی دلسرد نمی‌شوند.

🔵استفاده از دانش و تجربه قبلی: یک فرد با مهارت بالا در حل مسئله، از تجربیات گذشته و اطلاعات خود برای ارائه راه‌حل‌های جدید استفاده می‌کند. مثلاً ممکن است از راه‌حل‌هایی که در گذشته برای مشکلات مشابه استفاده شده، الهام بگیرد.

🔵توانایی تصمیم‌گیری مؤثر: حل مسئله نیاز به انتخاب بهترین راه‌حل از بین چندین گزینه دارد. افراد با مهارت در حل مسئله قادرند به‌سرعت و با در نظر گرفتن مزایا و معایب هر گزینه، بهترین تصمیم را بگیرند.

🔵مدیریت استرس و فشار: مسائل گاهی می‌توانند تحت فشار زمانی یا روانی باشند. افرادی که در حل مسئله مهارت دارند معمولاً بهتر می‌توانند استرس را مدیریت کنند و تحت فشار بهترین عملکرد را داشته باشند.

🔵تصور کنید یک مهندس نرم‌افزار با مشکلی در یک کد برنامه‌نویسی مواجه شده است. او ابتدا مسئله را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم می‌کند و هر بخش را به‌دقت بررسی می‌کند (تفکر تحلیلی). سپس با در نظر گرفتن گزینه‌های مختلف و استفاده از تجربیات قبلی خود، یک راه‌حل خلاقانه پیدا می‌کند (تفکر خلاقانه). در نهایت، او راه‌حل خود را آزمایش می‌کند و در صورت نیاز، تغییراتی اعمال می‌کند تا مسئله را به طور کامل حل کند (تصمیم‌گیری و پشتکار).


✅بنابراین، مهارت حل مسئله به مجموعه‌ای از توانایی‌ها و ویژگی‌ها اشاره دارد که به افراد کمک می‌کند تا با مشکلات و چالش‌ها به‌طور مؤثر روبه‌رو شوند، راه‌حل‌های مناسب را پیدا کنند و آن‌ها را به‌درستی به کار گیرند. این مهارت یکی از ضروری‌ترین مهارت‌ها برای موفقیت در هر زمینه‌ای از زندگی است.

🔵#تفکرنقادانه
◀️#حل_مسئله

✅#عصیانگر | OSIANGAR✅