🅾️ На российских маркетплейсах набрали популярность футболки с Владимиром Путиным и надписью "Крепкий орешник". Авторы задумки даже были вынуждены временно прекратить продажи, так как поняли, что не справятся с наплывом покупателей.

📸 Интересные фото на ОСН

ℹ️🗒️🗒️🗒️🗒️🗒️

Наступил вечер пятницы, а значит в ближайшие два дня можно спокойно отдохнуть и набраться сил. В нашей справке расскажем, как провести выходные так, чтобы организм и нервная система получили заряд бодрости:

✔️Одним из лучших решений на выходные будет кардинальная смена вида деятельности. Если в будни вы проводите большую часть рабочего времени сидя за компьютером — в выходные стоит как следует подвигаться.
✔️Лучше, чтобы виды физической активности были разными. Например, в субботу отправьтесь в бассейн, а в воскресенье — на спокойную прогулку перед сном. Так вы получите больше эндорфинов, позитивно влияющих на настроение и самочувствие и снижающих стресс.
✔️ И наоборот: если вы занимаетесь физическим трудом, то свободные дни посвятите менее энергозатратному хобби. Почитайте книгу, послушайте пару подкастов. А еще лучше попробуйте что-то смастерить, сшить, связать, приготовить или починить.
✔️Любая созидательная деятельность, от которой вы получаете удовольствие, помогает снизить уровень тревоги, улучшает настроение, делает чуточку счастливее и увереннее.
✔️Также отдохнуть помогает смена обстановки. Для этого достаточно даже пары дней в незнакомом или хотя бы не очень привычном месте: на даче у друзей, в соседнем городе или небольшой загородной гостинице, — будет достаточно, чтобы как следует перезагрузиться и стать энергичнее.
✔️Если ехать далеко не хочется — выберитесь в ближайший парк и побудьте там подольше. Когда мы находимся на природе, мозг получает огромное количество новых стимулов. Они отвлекают его от рутинных задач и рабочих проблем. В результате мозг перезагружается, а к вам возвращается способность ясно мыслить, и концентрироваться на делах становится проще.

🅾️ Кратко о главном на ОСН

👍 ПОПУЛЯРНОЕ НА ОСН

✔️ Депутат Иванов призвал подвергнуть жесткой цензуре стендап-комиков

✔️ «Потепление будет недолгим»: Метеоролог Позднякова рассказала, когда наступит климатическая зима

✔️  Психолог и эколог рассказали, как животные помогают справляться с жизненными трудностями

✔️  Экономист Балынин: Почти 70% россиян располагают высокими доходами

✔️ Инвестбанкир Коган назвал новые санкции США «черным лебедем» для рубля

✔️  Юрист Першин: Если человек не может платить кредит, то нужно обратиться в банк

✔️ Экономист Лысенко: Россияне могут вернуть деньги за ненужные ЖКУ

✔️ Нарколог Холдин: Сочетание антибиотиков с алкоголем недопустимо

✔️ Психолог Сальникова: Депрессия появляется не из-за критики, а из-за реакции на нее

✔️ Нарколог Казанцев: Электронные сигареты и вейпы приводят к онкологическим заболеваниям

🅾️ Интересные статьи на ОСН

💯💯💯 ТОП-10 ЗА СУТКИ

⚡️ Глава Минобороны Белоусов заявил, что ВС России перемололи лучшие части ВСУ

⚡️ В Минобороны РФ заявили о достижении целей всеми боевыми блоками «Орешника»

⚡️ Минобороны РФ подтвердило освобождение Новодмитровки в ДНР

⚡️ Рожин: ВС РФ подняли флаг в поселке Копанки Харьковской области

⚡️ «РВ»: Российская армия берет в клещи поселок Великая Новоселка

⚡️ Рожин: ВС РФ продвигаются вдоль берега Кураховского водохранилища

⚡️ Бомбардировщик Су-34 ушел от двух ракет ЗРК Patriot и попал на видео

⚡️ Подполье: ВС РФ нанесли удар по военному полигону ВСУ в Сумской области

⚡️ Российский десантник под обстрелом ВСУ на тросе вытянул раненого сослуживца

⚡️ Киев вооружил украинских пограничников гаубицами из США образца 1941 года

🇷🇺 ОСН Za Победу! ⬆️↖️➡️

📺 Работники Московского зоопарка показали как выглядит распорядок дня малайского медвежонка. В основном, малыш кушает, играет и кусает всё, до чего только может дотянуться.

🎥 Интересные видео на ОСН

👍 ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

✔️ Россия задействовала самое страшное оружие, и это не «Орешник»

✔️ Европа опасается, что вместе с «Орешником» на неё обрушатся «Новаторы»

✔️ На Павлоград! У ВСУ уже нет сил для отражения нашего наступления на широком фронте

✔️ «Драйва нет». Почему Европа так и не смогла отказаться от российского газа

✔️ «Сегодня днем били дальнобойные орудия». Самая страшная война в истории застала СССР врасплох. Как жизнь людей стала адом?

✔️ «Чтоб навек и имя гетманов исчезло». Почему Екатерина отменила Гетманщину

✔️ Ленин светит, Ленин поливает сад, Ленин высаживается на Плутоне. Несколько идей, как трансформировать городские пространства с пыльными памятниками вождю

✔️ «Пинки, удары по ногам и по физиономии». Как играли в футбол в Российской империи

✔️ Как зумеры переизобретают осознанное потребление

✔️ Что такое тренд Y3K: мода и красота будущего

🅾️ Интересные статьи на ОСН

🔝🔝🔝 УТРЕННИЕ НОВОСТИ

🔘 Симоньян: Экс-офицера ВС США и военного эксперта RT Беннетта могли убить

🔘 MNRAS: до Земли дошла ударная звуковая волна от столкновения галактик

🔘 Байден после удара «Орешника» обратился к Макрону по поводу Киева

🔘 Гвоздяр: Киев работает над «более чем одной» баллистической ракетой

🔘 Байден оговорился во время трансляции, назвав себя своим мужем

🔘 Конгрессмен Маккол: Трамп встречался с Путиным по вопросу Киева

🔘 Песков сообщил, что речи о проведении в РФ мобилизации не ведется

🔘 С 1 июля 2025 года льготные удостоверения пенсионеров будут содержать QR-код

🔘 Медведев: Украинский конфликт без поддержки НАТО завершится без издержек

🔘 Русская Православная Церковь поддержала защиту певца Шарлота

🅾️ Топ-10 утренних новостей

📺 Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупредил москвичей о резком похолодании на выходных и рассказал о погоде в стране.

🎥 Смотрите эфир ОСН-ТВ

🔝🔝🔝 ДНЕВНЫЕ НОВОСТИ

🔘 Песков: сотни россиян ежедневно подписывают контракты для службы в зоне СВО

🔘 Baza: Льва Шлосберга* задержали в аэропорту Пскова

🔘 Меркель: Киев не может единолично принимать решение о переговорах с Россией

🔘 Песков заявил, что подготовка к посланию Федеральному собранию уже идет

🔘 В Кремле заявили об увеличении реальных зарплат в России

🔘 Трэш-стримера Хиккана депортируют из России на Украину

🔘 Илон Маск заявил, что США стремительно движутся к банкротству

🔘 На свободу вышли 10 из 15 осуждённых по делу о пожаре в «Зимней вишне»

🔘 Правительство РФ временно запретило вывоз отходов и лома драгметаллов

🔘 «Ъ»: РПЦ направила судье письмо в защиту музыканта Шарлота*

* признан иностранным агентом на территории Российской Федерации.

🅾️ Топ-10 дневных новостей

📺 В зоне СВО сняли уникальное взаимоуничтожение двух беспилотников.

🎥 Интересные видео на ОСН

📺 Из самолета, заходящего на посадку в Рейкьявике, открывается впечатляющий вид на извергающийся неподалеку вулкан.

🎥 Интересные видео на ОСН

🅾️ В Швеции за 15 миллионов рублей продают «рай для интроверта» — собственный остров с домом и личным пирсом.

📸 Интересные фото на ОСН

📺 Пока Москву заметает снегом, Ленобласть уже вовсю наслаждается зимней сказкой: вот такая обстановка была этой ночью в городах региона.

🎥 Интересные видео на ОСН

🔝🔝🔝 ВЕЧЕРНИЕ НОВОСТИ

🔴Москалькова прокомментировала возвращение с Украины жителей Курской области

🔴Генерал Ходжес: Конфликт на Украине мог завершиться в прошлом году

🔴Володин: Госдума обсудит запрет брать детей в школы без знания русского языка

🔴Банки ОАЭ перестали обслуживать карты Газпромбанка системы UnionPay

🔴Сенатор Раундс отверг планы по скорому миру на Украине

🔴Bild: Бербок разводится с супругом после 17 лет брака

🔴Mash: московские чиновники не разрешили концерт рэпера Канье Уэста

🔴Семья челнинцев хочет назвать своего 15-го ребенка в честь «Орешника» или Путина

🔴Депутат Миронов: пенсии в России должны превышать 32 тысячи рублей

🔴На поиск пропавших жителей Курской области подано 6 тысяч заявок

🅾️ Топ-10 вечерних новостей

📺 С чем связано повышение ставки акцизов на шампанское и игристые вина, в программе «Позиция» рассказал гендиректор некоммерческого партнерства «Клуб профессионалов алкогольного рынка», кандидат экономических наук Максим Черниговский.

🎥 Смотрите эфир ОСН-ТВ

🔺 Дмитрий Песков, пресс-секретарь президента РФ.

✔️ О причинах «тайной» разработки системы «Орешник»:

«Я уверен, что мы с вами не знаем и сейчас о новых грядущих разработках».

✔️ О росте реальных зарплат в РФ:

«Что касается повышения зарплат, то в целом за последние год-два зарплаты в реальном исчислении растут существенно. Это рост свыше 15%».

✔️ О том, почему в Кремле не любят западных журналистов:

«Свободы слова на Западе точно нет, события последних лет это показали. Такое количество заказных материалов, фейков публикуют самые уважаемые издания <...> Хотя есть на Западе журналисты, которые пытаются со всех сторон анализировать ситуацию, они, конечно, вызывают уважение, и мы работаем с такой прессой, чтобы дать информацию из первых рук».

🅾️ Цитаты дня на ОСН

📺 Житель Торонто целый год бегал по таким маршрутам, чтобы нарисовать в приложении-трекере небольшой мультик.

🎥 Интересные видео на ОСН

💯💯💯 ТОП-10 ЗА СУТКИ

⚡️ Глава МИД Франции Барро: Украина может бить по РФ дальнобойными ракетами

⚡️ Daily Mail: ракета «Орешник» долетит до Европы менее чем за 20 минут

⚡️ Минобороны: ВС РФ уничтожили на земле украинский МиГ-29

⚡️ Военкор Коц опроверг фейк об ударе по командному пункту с 500 бойцами КНДР

⚡️ Кадыров заявил об уничтожении опорных пунктов ВСУ в Черниговской области

⚡️ Боец Адыгеец: ВС РФ применяют подземные лабиринты в Запорожской области

⚡️ Кадыров сообщил, что в составе «Ахмата» служит украинец с позывным Хохол

⚡️ Удар «Искандера» по МиГ-29 на аэродроме ВСУ попал на видео

⚡️ В Горловке умер подросток, пострадавший при сбросе боеприпаса ВСУ

⚡️ Стариков: ВСУ должны отступить на Кураховском направлении в ближайшие дни

🇷🇺 ОСН Za Победу! ⬆️↖️➡️

ℹ️🗒️🗒️🗒️🗒️🗒️

Кто такой Скотт Беннетт, и почему его смерть вызвала такой резонанс в Сети?

✔️Скотт Беннетт был офицером Сил специальных операций Сухопутных войск США и служил в 11-м батальоне информационно-психологических операций (ИПсО)
✔️После знакомства с материалами Эдварда Сноудена Беннетт ушел из армии и занимался активной критикой американских властей.
✔️В последние годы Беннетт стал одним из самых громких критиков США, обвиняя Вашингтон в начале пандемии COVID-19 и развязывании конфликта на Украине.
✔️ В марте 2024 года Беннетт попросил Владимира Путина предоставить ему российское гражданство.
✔️В июле экс-разведчик побывал в Белгороде и Белгородской области; он рассказал, что ВСУ применяют поставленное Вашингтоном вооружение против мирных жителей России, и объявил, что направил в Конгресс США доклад о причастности Вашингтона к военным преступлениям украинских войск.
✔️22 ноября стало известно, что Беннетт скончался якобы от онкологического заболевания.
✔️«Он никогда нигде не упоминал, что чем-то болеет. Вообще. Две недели назад он еще был в прекрасной форме. И вдруг ни с того ни с сего он умирает от рака, которого у него никогда не было, по свидетельствам его многочисленнейших различных друзей» — отметила главред RT Маргарита Симоньян.

🅾️ Кратко о главном на ОСН

🅾️ Китайский PizzaHut выпустил "французский спешл" — пиццу с жареной в панировке лягушкой. Судя по комментариям в Сети, новинка вряд ли станет хитом продаж.

📸 Интересные фото на ОСН