Telegram Web
Audio
#подкасти #подкаст53

Коли ми готові до створення сімʼї? 👩‍❤️‍👨

👉🏻 Говоримо про те:

- Як зрозуміти, що ти готовий до стосунків?

- Чи є певні умови або неправильний час для створення стосунків?

- Як стосунки впливають на життя?

- Чи є ідеальна людина для кожного з нас і як не помилитися у виборі?

- Чи завжди стосунки закінчуються весіллям?

Приємного прослуховування 🎧
18🔥5👍4
Жінка — це дуже вдячний “грунт” 🪴

Колись я прочитав цю думку у книзі Пилипа Савочки “Сім’я від А до Я”. Оригінальний текст звучав так:

💭 “Кожна жінка подібна до землі. Якщо в неї нічого не сіяти — виростуть бур’яни. Але якщо вкладати в неї добрі зерна, з часом збереш гарний урожай”.

Я повністю згоден з цією думкою. Коли жінка отримує від коханого чоловіка багато уваги, ніжності та тепла, вона так само буде віддавати всі ці прекрасні речі йому.

Але коли жінка відчуває зневагу, байдужість, егоїзм з боку чоловіка, їй важко залишатися життєрадісною і сповненою ресурсів. У сім’ї починаються серйозні проблеми та конфлікти 🤷🏻‍♀️

Звісно, те, про що я пишу, працює в обидва боки. Ставлення жінки до чоловіка так само важливе. Просто для чоловіка в стосунках можуть бути значущими інші речі.

👉🏻 А ви погоджуєтеся з думкою, що коли жінка відчуває себе коханою, вона також зробить усе, щоб її чоловік був щасливим?

Фотограф

#ost_write_1_line_everyday
104👍11
«Ми спимо з тілом, а живемо з душею» 💭

На мою думку, в сімейному житті найголовніше – це наш характер, наші звички, наші внутрішні цінності та наша картина світу.

Те, як саме ми виглядаємо, також буде грати певну роль, але я не впевнений, що це буде головна і визначальна роль.

Безсумнівно, коли ми тільки знайомимося з новою людиною для стосунків, зовнішність має велике значення, і навряд чи ми будемо починати зустрічатися з людиною, яка нам візуально не подобається 👫

Проте з часом у сімейному житті те, як виглядає наша кохана людина, буде мати другорядне значення.

Тому що, якою б розкішною не була зовнішність, наші стосунки будуть залежати від краси та гармонійності внутрішнього світу нас та нашої коханої людини.

📚 Мені подобається цитата з книги «Сім’я від А до Я» Пилипа Савочки:

«Навіть найкрасивішою обгорткою ми користуємося лише кілька хвилин, тоді як її вміст діє на нас годинами – або живить, або викликає отруєння».

👉🏻 Я в жодному разі не кажу, що зовнішність взагалі не має жодного значення. Має. Просто те, яким буде наш шлюб, у першу чергу залежатиме не від неї, а від внутрішніх якостей та характеристик пари.

Тому має великий сенс працювати над собою та своїм характером. Розвивати емоційний інтелект. Читати книги, дивитися навчальні відео та семінари. Вчитися слухати й розуміти кохану людину. Прагнути робити все, щоб кохана людина поруч з нами була щаслива.

А ви згодні з ідеєю, що внутрішні якості й властивості людини більшою мірою визначають її сімейне життя, ніж те, як вона виглядає зовні?

Фотограф

#ost_write_1_line_everyday
65👍26🔥4
Як перестати сваритися з коханою людиною?

Серед усіх різноманітних технік і прийомів, які можуть суттєво покращити стосунки в парі, я вважаю цю однією з найважливіших.

🚦 Людина може перебувати в трьох різних станах: зеленому, жовтому, червоному. Їх детальний опис ви знайдете в каруселі.

👉🏻 Суть принципу полягає в тому, щоб НІКОЛИ та за жодних обставин не з’ясовувати стосунки з коханою людиною, перебуваючи в жовтому або червоному стані.

Якщо навчитися говорити про відкриті питання та проблеми між вами лише в зеленому стані, то сварки та конфлікти між вами просто зникнуть.

➣ Я вже не один рік користуюся цією методикою у своїй сім’ї та бачив, як вона працює у сотні моїх клієнтів.

Це надійний принцип. Якщо ви його опануєте, ваші стосунки можуть отримати нове дихання, а з часом взагалі вийти на новий рівень глибини та взаєморозуміння.

Фотограф

#ost_write_1_line_everyday
👍3818🔥5
Audio
#подкасти #подкаст54

Любовний трикутник 💔

👉🏻 Говоримо про те:

- Чому люди потрапляють в любовний трикутник?

- Як любовний трикутник впливає на всіх його учасників?

- Як вийти з любовного трикутника та почати будувати здорові стосунки?

- Що є зрадою та чому люди зраджують одне одному?

- Як пробачити зраду та чи варто взагалі це робити?

Приємного прослуховування 🎧
👍145🔥4🤔1
Один із найдовших марафонів в моєму житті.

350 днів поспіль я пишу та публікую дописи у блозі щодня 🧑🏻‍💻

Коли рік тому мені спала на думку ця ідея, я думав, що, можливо, зможу писати кілька тижнів підряд (або максимум пару місяців), поки щось не станеться.

Однак ми дійсно не відчуваємо і навіть не уявляємо свій потенціал та приховані в нас можливості.

Тепер я розумію, що за 10 хвилин можна створити текст і підібрати фото, яке БЕЗКОШТОВНО в інтернеті може побачити велика кількість людей 📲

Ми живемо в дивовижний час. Інтернет дав кожному з нас фантастичні можливості.

Я почав активно займатися своїми соцмережами з 27 травня 2022 року. Спочатку я майже все робив сам. У мене був лише один помічник-монтажер, який за 20 гривень нарізав мої великі відео на маленькі фрагменти.

🤳🏻 Почавши тоді публікувати по 3 відео на день, я навіть не міг уявити ту команду, той рівень задоволення та ті можливості, які прийшли у моє життя завдяки цьому рішенню.

Якщо ви стаєте автором, а не лише спостерігачем, то всі ці прекрасні речі можуть також стати частиною вашої реальності.

Час — це ворог, який не вибачає нерішучості

Поки ви думаєте, чи варто починати рухатися до своїх цілей та свого бачення, час іде, забираючи з собою і вашу рішучість.

🔸 Тому, чим швидше ви наважитеся почати, тим цікавішим, насиченішим та щасливішим стане ваше життя.

Писати щодня — це цікаво. Виявилося, що теми та ідеї ніколи не закінчуються. Адже наше життя постійно рухається вперед і ми змінюємося.

А ви коли-небудь робили щось так довго? Були у вас подібні марафони?

#ost_write_1_line_everyday
40👍13🔥5
Щастя — це коли людині нема чого приховувати

Коли ми чесні з собою і з оточуючими, то поступово стаємо цілісною, автентичною особистістю. Така людина діє згідно з внутрішніми принципами.

🦈 Пам'ятаю, коли в Єгипті на хлопця напала акула, і частина нашого суспільства в захваті раділа цій події, я не міг залишатися осторонь. Я почав публічно говорити в соцмережах, що радіти чужій смерті — це ненормально.

Це приклад дії за внутрішніми цінностями. Чим частіше ми діємо відповідно до своїх переконань, тим щасливішим буде наше життя.

Йдучи за внутрішніми принципами, ви не раз почуєте: «Чому не державною мовою? Невже ти можеш підтримувати цю людину? Ніколи не думав, що ти не розумієш таких простих речей...» і ще багато подібних розчарованих висловлювань від людей, які вас не знають 🤷🏻

До таких голосів варто ставитися спокійно. Ви живете своє життя, і саме ви прокидаєтеся зранку щасливими або розчарованими в собі. Це ваш вибір.

Важливо не зраджувати себе і не поступатися своїми принципами, навіть якщо це дорого коштує.

Коли ми підкорюємося натовпу, нам потім стає дуже складно себе поважати.

🤝🏼 Компроміс із самим собою має високу ціну.

А коли ви залишаєтесь вірними собі та своїм переконанням, поступово навколо вас формується коло людей, які так само, як і ви, прагнуть жити вільно та слідувати своїм принципам.

#ost_write_1_line_everyday
51👍11🔥8
💭 Чим швидше ми вирішуємо відкриті проблеми, тим кращим стає наше життя.

Приблизно з минулого року мене почала неабияк дратувати вхідні двері нашого будинку. Вона дісталась нам ще від забудовника. Її не змінювали під час ремонту.

Останнім часом двері почали іноді постукувати від протягу, і взагалі добре пропускали холод. До того ж це був дешевий варіант китайського виробництва, який виглядав непривабливо.

Я не замовляв нові двері через застарілі уявлення в голові 🚪

Я колись давно (в 19 років) займався будівництвом. Робив відкоси. Пам'ятаю ще з тих часів скільки пилу, бруду і скільки потім ще возитися з відкосами після монтажників.

Тому я кілька місяців відтягував момент заміни дверей. Мені не хотілося вʼязуватися на пару днів в цю клопітку справу.

Зрештою, цей свист і стук від дверей мене настільки дістав, що я нарешті вирішив замовити нові двері. Подумав, що краще вже потерпіти цей невеликий ремонт, який доведеться зробити згодом 🧑🏻‍🔧

Сьогодні приїхали хлопці й буквально за 2 години встановили нові, добротні, броньовані двері. Демонтаж був настільки акуратним і простим, що я навіть замислився, чи не дарма я всю кухню накрив плівкою від пилу.

Коли побачив, як вони акуратно зрізали близько 1/5 частини відкосу і поставили двері, я зрозумів, що даремно боявся якихось складнощів.

Все виявилося швидко, легко і спокійно 💫

Я написав у чат нашого будинку у Вайбері, що віддаю старі двері безкоштовно, і тут же знайшлися охочі забрати. Я ще й попросив їх вивезти будівельне сміття на причепі. Суцільні плюси.

Так, трохи згодом я покличу майстра, щоб зробити відкоси і закрити монтажну піну, але вже насолоджуюся новими дверима і тишею в квартирі.

👉🏻 Я зрозумів, що важливо не терпіти ті речі, які приносять навіть незначний дискомфорт, адже ти часто про них думаєш, і вони тебе дратують.

А коли закриваєш питання, то відчуваєш, ніби гора з плечей зійшла, і ти видихаєш.

А у вашому житті є речі, які вас зараз дратують?

#ost_write_1_line_everyday
👍52🔥167
Що я зрозумів про себе під час особистої терапії?

Зараз я раз на тиждень ходжу до гештальт-терапевта 🧑🏻‍⚕️

Ми говоримо про моє дитинство, підлітковий вік, батьків — загалом про все, що впливає на мене сьогодні і формувало мою особистість.

Під час цієї роботи мені стало очевидно, що моя емоційна складова значно відстає від інтелектуальної.

Простими словами, у мене дуже розвинена раціональність, і я усе обробляю та проживаю розумом. Часто придушую свої емоції та не виявляю їх належним чином. У підсумку одна сторона мене є дуже сильною і перевантаженою, а інша майже не задіяна.

Мій терапевт кілька разів запитував в моменті про те, що я зараз відчуваю в тій чи іншій ситуації, і я розумів, що не можу нормально відстежити свої емоції та озвучити їх 🙅🏻‍♂️

Мені подобається в терапії те, що як тільки щось із підсвідомості виходить на свідомий рівень, стає зрозуміло, як з цим працювати. Та й саме по собі розуміння того, що і чому відбувається у нашому внутрішньому світі, вже на 50% розв'язує проблему.

💭 Є така фраза: «Озвучений демон слабшає наполовину».

Останні дні я почав активніше проявляти свої емоції та не так сильно їх глушити своєю раціональністю.

Тепер частину ситуацій я (як і раніше) можу обробляти розумом, а частину ситуацій (завдяки терапії) можу проживати почуттями та емоціями.

Це схоже на процес, коли ви звикли все робити правою рукою, а тепер у вас з'явилася ліва, і можна працювати ними по черзі 👐🏻

Загалом, час і ресурси, вкладені в терапію, завжди повертаються багаторазово у вигляді більшої свободи, кращої якості життя та глибшого знайомства з собою.

Наш внутрішній світ визначає те, що ми бачимо у зовнішньому світі навколо себе і як саме ми проживаємо своє життя.

А ви коли-небудь займалися з терапевтом? Як вам цей досвід?

Фотограф

#ost_write_1_line_everyday
34👍18
Audio
#подкасти #подкаст55

Як жінка потрапляє у співмешкання? 🤷🏻‍♀️

👉🏻 Говоримо про те:

- Чи дійсно життя разом до весілля є корисним?

- Чи має співмешкання разом майбутнє та чи може підштовхнути до шлюбу?

- Життя разом сприяє покращенню вирішення конфліктів чи навпаки полегшує те, що в будь-який момент можна розвернутися та піти?

- До яких ризиків варто бути готовим, коли тільки плануєш жити разом?

- Як діяти, коли один хоче одруження, а інший хоче залишитися в зоні свого комфорту?

Приємного прослуховування 🎧
15👍6
2025/07/12 23:30:12
Back to Top
HTML Embed Code: