هذه شهادة أخرى من حالتي تثبت مصداقية عملي👇 تعاني من التوتر والضغط النفسي، بالإضافة إلى الرهاب الاجتماعي، التشتت، نوبات الهلع، واضطراب ما بعد الصدمة والهشاشة النفسية.... كما أنها كانت تتعرض لإدمان بعض العادات السلوكية السيئة كوسيلة للهروب من المواقف الصعبة....
الحمد لله🤲 نحن قريبون من تحقيق نصف رحلة العلاج💪، حيث انتهينا من مناقشة تقنية إفراغ المخ بدرجات 10🧠✍مع المتابعة ؛ لقد لاحظت تغيرًا وتحسنًا ملحوظين مع ممارسة التدريبات والبرامج العلاجية الأخرى وذلك بتوفيق من الله وكرمه ثم التزامها معي .
كما قمت بمساعدة حالتي في كيفية التعامل مع والدها بالطريقة الصحيحة الذي يعاني من مرض عقلي أسأل الله أن يشفيه🤲 وكيف التعايش معه لان الدعم الأسري مهم جدا ...مما خفيف عليها الضغط والعبئ كثيرا .
انا فخورة بنجاحي في العلاج عن بعد بتوفيق من الله 🤲
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
الحمد لله🤲 نحن قريبون من تحقيق نصف رحلة العلاج💪، حيث انتهينا من مناقشة تقنية إفراغ المخ بدرجات 10🧠✍مع المتابعة ؛ لقد لاحظت تغيرًا وتحسنًا ملحوظين مع ممارسة التدريبات والبرامج العلاجية الأخرى وذلك بتوفيق من الله وكرمه ثم التزامها معي .
كما قمت بمساعدة حالتي في كيفية التعامل مع والدها بالطريقة الصحيحة الذي يعاني من مرض عقلي أسأل الله أن يشفيه🤲 وكيف التعايش معه لان الدعم الأسري مهم جدا ...مما خفيف عليها الضغط والعبئ كثيرا .
انا فخورة بنجاحي في العلاج عن بعد بتوفيق من الله 🤲
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
👍1
بسم الله
كثير اخوات تسألني عن جلسات علاج نفسي وليس لديها وعي به للتوضيح ولايكون في جلسات قليلة ❌ 👇
🍁يعتبر العلاج النفسي👈 عملية هامة تتضمن استخدام الأخصائي النفسي أو المعالج النفسي📝 لأساليب علاجية متخصصة تهدف إلى مساعدتهم على تغيير أنماط تفكيرهم وفهم مشاعرهم، وتحديد الأسباب الجذرية للمشكلات النفسية، والعمل على حلها والتعامل معها بفعالية.
🍁مجالات العلاج النفسي:
1⃣ علاج اضطرابات القلق:
- القلق الاجتماعي
- اضطراب الوسواس القهري
- الفوبيا
- نوبات الهلع
- اضطراب كرب ما بعد الصدمة
2⃣ علاج اضطرابات المزاج:
- الاكتئاب
- الاضطراب ثنائي القطب
3⃣علاج اضطرابات الشخصية:
- اضطراب الشخصية الحدية
- اضطراب الشخصية الاعتمادية
- اضطراب الشخصية التجنبية
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
كثير اخوات تسألني عن جلسات علاج نفسي وليس لديها وعي به للتوضيح ولايكون في جلسات قليلة ❌ 👇
🍁يعتبر العلاج النفسي👈 عملية هامة تتضمن استخدام الأخصائي النفسي أو المعالج النفسي📝 لأساليب علاجية متخصصة تهدف إلى مساعدتهم على تغيير أنماط تفكيرهم وفهم مشاعرهم، وتحديد الأسباب الجذرية للمشكلات النفسية، والعمل على حلها والتعامل معها بفعالية.
🍁مجالات العلاج النفسي:
1⃣ علاج اضطرابات القلق:
- القلق الاجتماعي
- اضطراب الوسواس القهري
- الفوبيا
- نوبات الهلع
- اضطراب كرب ما بعد الصدمة
2⃣ علاج اضطرابات المزاج:
- الاكتئاب
- الاضطراب ثنائي القطب
3⃣علاج اضطرابات الشخصية:
- اضطراب الشخصية الحدية
- اضطراب الشخصية الاعتمادية
- اضطراب الشخصية التجنبية
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
👍2
🍁 فوائد العلاج النفسي:
- تحسين القدرة على التأقلم مع الضغوط.
- تعزيز الوعي الذاتي.
- تحسين العلاقات الاجتماعية: يسهم في تعزيز التواصل ويؤدي إلى علاقات أكثر استقرارا وسعادة.
- معالجة الصدمات والتجارب المؤلمة: يقلل من تأثير هذه التجارب السلبية على الحياة اليومية.
- التقليل من خطر الإصابة بأمراض جسدية مرتبطة بالإجهاد: هناك ارتباط وثيق بين الصحة النفسية والجسدية، حيث يمكن أن يساهم العلاج النفسي في تقليل خطر الإصابة بمشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والأمراض القلبية....
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
- تحسين القدرة على التأقلم مع الضغوط.
- تعزيز الوعي الذاتي.
- تحسين العلاقات الاجتماعية: يسهم في تعزيز التواصل ويؤدي إلى علاقات أكثر استقرارا وسعادة.
- معالجة الصدمات والتجارب المؤلمة: يقلل من تأثير هذه التجارب السلبية على الحياة اليومية.
- التقليل من خطر الإصابة بأمراض جسدية مرتبطة بالإجهاد: هناك ارتباط وثيق بين الصحة النفسية والجسدية، حيث يمكن أن يساهم العلاج النفسي في تقليل خطر الإصابة بمشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والأمراض القلبية....
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
👍1
ابشري مع ام ألاء🌹 توجد تدريبات وبرامج وبروتوكولات علاجية رائعة وفعالة عن تجربة بفضل الله
💪..
Séances de psychothérapie👇
تختلف حسب تقييم وتشخيص حالة مرضية...✍
لطرح اي استفسار تواصلي معي الصبر على الرد توصلني الكثير من رسائل من فضلكن👇
@Oumallaa_psy_bot
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
💪..
Séances de psychothérapie👇
تختلف حسب تقييم وتشخيص حالة مرضية...✍
لطرح اي استفسار تواصلي معي الصبر على الرد توصلني الكثير من رسائل من فضلكن👇
@Oumallaa_psy_bot
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
👍2
عمل متابعة مع ابنة حالتي البالغة وتقديم الدعم بعد ممارسة تقنية افراغ المخ ✍🧠و البداية دائما تكون صعبة ...لابد ان تساعدني حالتي بالعزيمة💪 واتباع ارشاداتي وتدوين كل المعلومات المهمة وعدم العجلة والاستسلام ..وهذا يحتاج صبر وبذل جهد كبير لان طريقة علاجي تأخذ وقت خاصة في التطبيقات..
والله هو الموفق سبحانه ☝️
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
والله هو الموفق سبحانه ☝️
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
بسم الله
🍂
اضطراب السلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم (BFRBs)
يعاني العديد من الأشخاص في صمت من عادات مثل:
- قضم أو أكل الأظافر
- عضّ الشفاه
- نتف الشعر
-اللعب بحبوب وجه
-رمش العين
🍁تُعتبر هذه السلوكيات حالات مرضية، حيث تُصنف ضمن اضطراب السلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم؛ والتي تشترك بعض أعراضها مع👈 اضطراب الوسواس القهري.
بعضهم يمارسون هذه السلوكيات بشكل تلقائي دون وعي، بينما يكون الآخرون أكثر إدراكًا لمدى إزعاجها! على الرغم من أن غالبية المصابين باضطراب السلوكيات المتكررة لا يقومون بذلك بهدف إيذاء أنفسهم✋، إلا أنهم يشعرون بالاستياء من الأضرار الناتجة عن هذه السلوكيات، مثل تلف الأظافر أو الجلد أو الشعر...، ويحاولون جاهدين التوقف أو التخلص منها.
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
🍂
اضطراب السلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم (BFRBs)
يعاني العديد من الأشخاص في صمت من عادات مثل:
- قضم أو أكل الأظافر
- عضّ الشفاه
- نتف الشعر
-اللعب بحبوب وجه
-رمش العين
🍁تُعتبر هذه السلوكيات حالات مرضية، حيث تُصنف ضمن اضطراب السلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم؛ والتي تشترك بعض أعراضها مع👈 اضطراب الوسواس القهري.
بعضهم يمارسون هذه السلوكيات بشكل تلقائي دون وعي، بينما يكون الآخرون أكثر إدراكًا لمدى إزعاجها! على الرغم من أن غالبية المصابين باضطراب السلوكيات المتكررة لا يقومون بذلك بهدف إيذاء أنفسهم✋، إلا أنهم يشعرون بالاستياء من الأضرار الناتجة عن هذه السلوكيات، مثل تلف الأظافر أو الجلد أو الشعر...، ويحاولون جاهدين التوقف أو التخلص منها.
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
👍1
🍂المسببات المحتملة 👇
هناك جدل واسع حول أسباب هذا الاضطراب، ولكن تشير الأبحاث إلى وجود👈 ارتباط جيني...
كما تلعب عوامل أخرى دورا في ظهور هذا الاضطراب، مثل:
- الشخصية
- مستويات التوتر
- تجارب الطفولة
🍁العلاج:
يشمل العلاج عادة👈 العلاج المعرفي السلوكي، بالإضافة إلى إمكانية استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب.
تتطلب هذه الحالة فهما عميقا ودعما مناسبا من قبل المختصين لمساعدتهم على التغلب على هذه السلوكيات المزعجة.
ابشري مع ام ألاء 💪توجد تطبيقات مصممة للتخطي من هذه المشكلة بإذن الرحمان ☝️ فلاتترددي في طلب العلاج .
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
هناك جدل واسع حول أسباب هذا الاضطراب، ولكن تشير الأبحاث إلى وجود👈 ارتباط جيني...
كما تلعب عوامل أخرى دورا في ظهور هذا الاضطراب، مثل:
- الشخصية
- مستويات التوتر
- تجارب الطفولة
🍁العلاج:
يشمل العلاج عادة👈 العلاج المعرفي السلوكي، بالإضافة إلى إمكانية استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب.
تتطلب هذه الحالة فهما عميقا ودعما مناسبا من قبل المختصين لمساعدتهم على التغلب على هذه السلوكيات المزعجة.
ابشري مع ام ألاء 💪توجد تطبيقات مصممة للتخطي من هذه المشكلة بإذن الرحمان ☝️ فلاتترددي في طلب العلاج .
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
👍1
أتابع حالة ابنها👇 الذي يعاني من الرهاب الاجتماعي واضطرابات القلق، بالإضافة إلى الهشاشة النفسية....تُعتبر نوع من الاضطرابات التي تصيب الأفراد نتيجة تعرضهم المتكرر لمواقف ضاغطة، وعدم قدرتهم على التكيف مع الظروف المحيطة بهم، مما يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والقلق النفسي بشكل مستمر......
نحن في مرحلة العلاج الأولى ومن المتوقع أن يظهر التحسن بشكل أكبر مع الالتزام💪 بممارسة التطبيقات اليومية،
بإذن الله🤲يحتاج جهد وصبر وعزيمة قوية ...
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
نحن في مرحلة العلاج الأولى ومن المتوقع أن يظهر التحسن بشكل أكبر مع الالتزام💪 بممارسة التطبيقات اليومية،
بإذن الله🤲يحتاج جهد وصبر وعزيمة قوية ...
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
👍2
👍1