أشارككن شهادة أخرى من تجربة ناجحة تتعلق بتطبيق تقنية إفراغ المخ الرائعة ✍🧠والتي أثبتت فعاليتها في معالجة الصدمات النفسية بتوفيق من الله☝️ ؛ كانت الحالة تعاني من آثار سلبية نتيجة سلسلة من الأحداث المؤلمة التي مرت بها، مما ترك تأثيرات واضحة على صحتها النفسية والجسدية...

من خلال استخدام هذه التقنية، تمكنت من استرجاع ذكرياتها المؤلمة من الطفولة، وتقبلها بشكل صحي كما ساعدتها على معالجة مشاعرها السلبية والتخلص من الأعراض الجسدية المرتبطة بتلك الصدمات.

تعتبر هذه التجربة مع الاف شهادات التي اضعها دليلا على 💪فعالية هذه التقنية في تعزيز الشفاء النفسي وتحسين جودة الحياة.

#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية

إنّ المشي لمدة ربع ساعة على الأقل قبل وجبات الأكل، يساعد في حماية الجسم من استهلاك الإنسولين الذي يفرزه البنكرياس حيث يكفي كمية قليلة منه مما يبعد مرض السكري.


#توعية

متابعة مع حالتي للتوعية 👇


#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية

كان ردي لها 👇

#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية

لا يوجد ما يسمى بالاعجاز العلمي ❌

لا يجوز تفسير كلام الله عز وجل الا بأصول التفسير المعروفة؛ بأن يفسر القرآن بالقرٱن؛ ويفسر بالسنة ويفسر بتفسير الصحابة و التابعين ؛ ولا يزاد على هذا؛ فلا يفسر بالنظريات الحديثة لانها تخطئ وتصيب ؛ وهي كلام بشر وعمل بشر؛ فلا نجعلها تفسيرا لكلام الله تعالى ولا نقول هذا هو مراد الله بهذه الٱية؛ هذا قول على الله بلا علم وكم من نظرية كانت خاطئه وكاذبة وجاءت نظرية غيرها لقوله: ( وما أوتيتم من العلم الا قليلا)

فلا يجوز ان نفسر القرٱن بهذه الاشياء ولا ان نقول هذا من الاعجاز العلمي✋


#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية

عزيزتي....🌹 من المهم أن نتجنب تضخيم الخلافات التي لا تستحق، لذا يُفضل تجنب الجدالات غير المجدية؛ عندما يحدث خطأ، يُفضل قبول الاعتذار بناءً على حجم الخطأ؛ لا داعي للمكابرة، فكل شخص لديه ما يكفيه من التحديات.

حافظي على علاقاتك مع أهلك وصديقاتك، فبعض الآراء قد لا تستحق التضحية بها. تذكري أن الأهم في الحياة ليس أن تكوني على حق، بل أن تتمتعي بالهدوء وراحة البال.

#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية

لا تطرحي أبدا حالتك الصحية على مواقع التواصل الاجتماعي 👆بل
لابد التوجه لأصحاب الإختصاص

أيها الآباء كونوا على يقين أن أجمل مايرث منك أبناؤكم ان يرثوا عقيدة التوحيد والمنهج السلفي خير لك من أن يرثوا منك الأراضي ولعمارات والسيارات والذهب والفضة....


#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية

إن الاهتمام بالصحة النفسية لا يقتصر على تناول العقاقير والأدوية💊 مثل المهدئات ومضادات الاكتئاب ومضادات الفصام. .....

فهذه الأدوية تكون فعالة فقط في حالات الاضطرابات النفسية الحادة، ولا ينبغي وصفها أو تناولها بشكل عام في حالات الضغوط النفسية✋ الناتجة عن أزمات معيشية أو اجتماعية أو شخصية....

يجب أن ندرك أن العناية بالصحة النفسية لا تعني بالضرورة استشارة طبيب مختص في الأمراض النفسية والعصبية📝بل إن التركيز الأساسي يجب أن يكون على اكتساب قيم ومبادئ وعادات تساعد الأفراد على التعامل مع الضغوط النفسية بفعالية، مما يسهم في الحفاظ على توازنهم النفسي والسيطرة على التحديات التي تواجههم.

انصح أولا بالتوجه للمختص العيادي والمعالج النفسي ✍هو من يقوم بتوجيه
المريض حسب تقييم حالة مرضية.

#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية

وهذه شهادة أخرى من حالتي 👇تثبت مصداقية عملي ونجاحه بفضل الله

كانت تعاني من امراض نفسية و صعوبات الانتباه والتركيز واضطرابات النوم ...ومع الانتهاء من مناقشة درجات تقنية افراغ المخ ✍🧠وعمل متابعة ؛ وتطبيق هذا البرنامج العلاجي الاكثر من رائع💪الذي أفادها كثيرا وجدت التغير والتحسن ولله الحمد ☝️

اللهم زد وبارك 🤲

#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية