👰‍♀ اگر جشن عقد و عروسیت‌ نزدیکه‌ و دنبال یک گیفت‌ خاص میگردی👌

😍 کانال ویژه گیفت‌ عروسی‌ و حنابندان #شادلین_گیفت‌ رو بهتون‌ معرفی‌ میکنم.

🌹انواع گیفت های‌ #شیک و کاربردی و به یادماندنی
🌹استفاده از #متریال‌_با_کیفیت‌
🌹 تنوع‌ بالا‌ مناسب‌ با سلیقه‌ شما‌

✅ #قیمت های‌_مناسب‌ و #اقتصادی

💞 گیفت نه تنها یادگاری‌ بلکه‌ نمادی‌ از تشکر و محبت به‌ مهمانان‌ جشن‌ تان‌ هست.

🔥 برای دیدن‌ نمونه کارها‌ و ایده‌ های‌ جدید‌ به‌ کانال‌ ما‌ بپیوندید.👇👇

کانال‌ تلگرام‌:
https://www.tgoop.com/shadlin_giftt

کانال‌ روبیکا:
https://rubika.ir/joinc/DACHAGBA0UNKIMUQBRZIZFANMAADDTIH

آیدی‌ پیج‌ اینستاگرام:

@Shadlin_giftt

❤️❤️❤️

💠 چرا قرص و کپسول غضروف ساز بخریم؟

💊 قرص و کپسول غضروف ساز نوعی مکمل غذایی به‌شمار می‌آید که برای حفظ و بهبود سلامت استخوان‌ها، غضروف‌ها و مفاصل مفید هستند.

به طور کلی می‌توان مهم‌ترین مزایای مکمل‌های غضروف ساز را شامل موارد زیر دانست:👇

🔹کاهش درد مفاصل

🔸حفظ و بهبودی انعطاف‌پذیری و تحرک بهتر مفاصل

🔹کاهش التهاب‌های مرتبط با بیماری‌های مفصلی

🔸کاهش تورم مفصل و حجم مایعات مفصلی

🔹بهبود عملکرد مفاصل

🔸کند کردن روند تخریب مفاصل و جلوگیری از آسیب جدی به آن

🔹کمک به ترمیم و بازسازی مفاصل

🔸جلوگیری از ساییدگی مفاصل

🔹کمک به بهبود خشکی مفاصل

🔸کاهش اسپاسم و درد عضلانی اطراف مفاصل

@pharmatik12

💊✅💊✅

💠 قرص و کپسول مفاصل برای چه افرادی مناسب است؟

🔴 مصرف مکمل‌های غضروف ساز برای افراد در صورت بروز بیماری‌ها و شرایط زیر ضروری است:

💥 افرادی که به دلیل بیماری‌های مفصلی مانند آرتریت یا آرتروز دچار درد و کاهش عملکرد مفاصل شده‌اند.

💥 افرادی که فعالیت ورزشی یا کارهای روزمره را با اعمال فشار زیاد بر مفاصل انجام می‌دهند.

💥 افرادی که به دلیل عوامل خطر مانند ژنتیک یا چاقی در معرض تخریب غضروف‌ها و آسیب به مفاصل هستند.


🔹 متیل سولفونیل متان (MSM) موجود در قرص و کپسول غضروف ساز به کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی مفاصل کمک می‌کند.

❌ با این حال، یادتان باشد مکمل‌های غضروف ساز باید حتما زیر نظر پزشک متخصص مصرف شوند تا از بروز عوارض جانبی و تداخل دارویی با سایر داروهای پزشکی در امان بمانید.

@pharmatik12

💊✅💊✅

✅ برندهای #قرص و #مکمل_غضروف_ساز

از معروف‌ترین برندهای تولیدکننده قرص و کپسول غضروف ساز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:👇

نیچرز اونلی (Natures Only)

دایان فارما (Dayan Pharma)

آوودین (Avodin)

آپوویتال (Apovital )

او پی دی فارما (OPD Pharma)

یورو ویتال (Eurho Vital)

ویتابیوتیکس (Vitabiotics)

نچرال ورد (Natural World)

ویوا تیون (Viva Tune)

فارمالایف (Pharmalife)

فیشر فلکسان (Fisher Flexan)

برونسون (Bronson)

هلث برست (Health Burst)

@pharmatik12

💊✅💊✅

💊 #قرص_آمیودارون

🔹 نام تجاری داروی آمیودارون

Cordarone X, Pacerone

🍃 کاربرد داروی
ضربان قلب نامنظم

🔸 اشکال دارویی
قرص، آمپول

#اطلاعات_دارویی

💥 آمیودارون بر ریتم ضربان قلب تأثیر می‌گذارد. این دارو در کمک به حفظ ریتم ضربان قلب بطور طبیعی در افراد دارای آریتمی بطنی عود کننده تهدید کننده حیات استفاده می‌شود.

🔆 آمیودارون در درمان تاکی کاردی بطنی یا فیبریلاسیون بطنی استفاده می‌شود. این دارو تنها برای درمان اختلالات آریتمی تهدید کننده حیات استفاده می‌شود.

⚡️ #موارد_منع_مصرف

هرگز داروی آمیودارون را به فرد دیگری حتی با علائم مشابه خودتان تجویز نکنید.

چنانچه شرایط یا بیماری خاصی دارید، قبل از تجویز این دارو، پزشک را مطلع سازید. به ویژه اگر شرایط زیر را دارید:

با پزشک مشورت کنید

🔥حساسیت به این دارو یا دیگر داروها و مواد (مانند حساسیت به ید)

🔥 بارداری یا قصد بارداری
🔥 شیردهی
🔥 مشکلات قلبی (مانند نارسایی قلبی)
🔥 مشکلات بینایی
🔥 آسم یا دیگر اختلالات ریوی
🔥 اختلالات تیروئید
🔥 فشار خون بالا یا پایین

🔥 عدم تعادل الکترولیت (مانند سطوح پایین پتاسیم یا منیزیم در خون شما)

🔥 بیماری کبدی

🔴 #تداخلات_دارویی

تداخلات دارویی ممکن است عملکرد و تأثیر داروها را تغییر دهد یا باعث افزایش ریسک بروز عوارض جانبی آنها شود.
بنابراین برای مصرف این دارو، لیست تمام داروهایی که مصرف می‌کنید اعم از داروهای تجویزی و غیرتجویزی (گیاهی، مکمل و …) را با پزشکتان در میان بگذارید.

چنانچه در طول درمان با داروی آمیودارون، باید دارویی را مصرف کنید، پزشکتان را در جریان مصرف این دارو قرار داده یا با داروساز مشورت نمایید.

از جمله داروهایی که با آمیودارون، تداخل دارند، عبارتند از:👇

🔺برخی داروهای درمان هپاتیت C (مانند لدیپاسویر، سوفوسبوویر)

🔺 مهار کننده‌های پروتئاز (مانند فوسامپرناویر، ایندیناویر)

🔺آنتی بیوتیک‌های ماکرولید (مانند اریترومایسین)

🔺ضد قارچ‌های آزولی (مانند ایتراکونازول)

🔺ریفامایسین‌ها (مانند ریفامپین)

🔺مسدود کننده‌های بتا (مانند پروپرانولول)

🔺مسدود کننده‌های کانال کلسیم (مانند دیلتیازم، وراپامیل)

🔺برخی از داروهای “استاتین” (مانند آتورواستاتین، لواستاتین)

🔺فینگولیمود
🔺پرپافنون
🔺 دوفتیلید
🔺 پیموزاید
🔺 پروکائین آمید
🔺 کینیدین
🔺 سوتالول
🔺 سایمتیدین
🔺 کوبیسیستات
🔺 مخمر سنت جان
🔺 سیکلوسپورین
🔺 کلوپیدوگرل
🔺 دیگوکسین
🔺 فنی توئین
🔺 ترازودون
🔺 وارفارین

🟡 #عوارض_آمیودارون

همه داروها ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند. اما بسیاری از مصرف‌کنندگان نیز هیچ نوع عارضه‌ای بروز نمی‌دهند. یکسری از عوارض نیز بعد از گذشت مدت کوتاهی از مصرف دارو، از بین می‌روند.

در صورت بروز عوارض با مصرف داروی آمیودارون با پزشک مشورت نمایید.

عوارض جانبی رایج این دارو عبارتند از:👇

🔹از دست دادن اشتها
🔹تهوع
🔹استفراغ
🔹یبوست

💥 در صورت بروز هریک از این عوارض حتی تا چند ماه پس از قطع مصرف این دارو، فوراً با پزشک تماس بگیرید:

🎗خس خس سینه
🎗سرفه
🎗درد قفسه سینه
🎗سرفه همراه با مخاط خونی
🎗تب

🎗الگوی ضربان قلب نامنظم جدید یا بدتر شده (ضربان قلب تند، آهسته یا تپنده)

🎗احساس سبکی سر مانند حالتی که ممکن است بیهوش شوید

🎗تاری دید
دیدن هاله در اطراف نورها (چشمان شما ممکن است به نور حساس‌تر باشد)

🎗علائم مشکلات عصبی شامل: از دست دادن هماهنگی، ضعف عضلانی، حرکت کنترل نشده عضلانی، احساس خارش در دست‌ها یا ساق پاها

🎗علائم مشکلات کبدی شامل: تهوع، استفراغ، درد معده (سمت راست بالا)، خستگی، ادرار تیره، یرقان (زردی پوست یا چشم)

🎗علائم پرکاری تیروئید: کاهش وزن، نازک شدن موها، احساس گرما، افزایش تعریق، لرزش، احساس عصبی یا تحریک پذیری، قاعدگی‌های نامنظم، تورم در گردن (گواتر)

🎗علائم کم کاری تیروئید: افزایش وزن، خستگی، افسردگی، مشکل در تمرکز، احساس سرما

🔴در صورت بروز علائم واکنش‌های آلرژیک مانند تنگی نفس، سرگیجه شدید، خارش، بثورات پوستی، ورم (به ویژه صورت، زبان یا گلو) به اورژانس مراجعه نمایید.

@pharmatik12

💊✅💊✅

💊 #تیکلوپیدین     Ticlopidine

اسم تجاریTiclid

گروه دارویی
مهارکننده تجمع پلاکتی

گروه درمانی
ضد ترومبوز

گروه مصرف در حاملگیB

موارد، روش و مقادیر مصرف

کاهش خطر سکته مغزی ناشی از لخته شدن خون در رگها (استروک ترومبولیتیک) در بیماران با سابقه استروک (انفارکتوس مغزی) یا بیماران پر خطر از نظر بروز استروک یا بیمارانی که آسپرین تراپی را تحمل نمی کنند.

بالغین :۲۵۰mg  خوراکی دوباردر روز  با غذا

💥 #موارد_منع_مصرف

حساسیت مفرط ،بیماری فعال کبد ، اختلالات (دیسکرازی های) خونی ، خونریزی فعال

⭕️ #عوارض_جانبی

شایع : دانه های پوستی قرمز (راش) ، اسهال

خطرناک : زردی یا یرقان انسدادی (کلستاتیک) ،
التهاب کبدی (هپاتیت) ،

خونریزی (خونریزی از بینی ، هماچوری ، هموراژی ملتحمه ای ، خونریزی گوارشی)

اختلالات خونی (آگرانولوسیتوز ، نوتروپنی ، ترومبوسیتوپنی ، پورپورای ترومبوسیتوپنیک ترومبوتیک (TTP ))

@pharmatik12

💊✅💊✅

💊 #موستیل_600


🪷 دسته دارویی:
موکولیتیک (نرم کننده خلط)


🔆 فارماکولوژی و مکانیسم اثر دارو:

مولکول های تشکیل دهنده استیل سیستئین به جهت دارا بودن گروه های تیولی سبب باز شدن اتصالات دی سولفیدی ترشحات غلیظ سیستم تنفسی شده و از این طریق جریان خلط و خروج آن از طریق سرفه را تسهیل می نماید.

🔶 موارد مصرف دارو:

🍃 استیل سیستئین به عنوان درمان مکمل در بیماری هایی از قبیل برونشیت، پنومونی، سیستیک فایبروزیس، مشکلات تنفسی به دنبال جراحی، آمفیزم، آسم مزمن و سایر اختلالات تنفسی که دارای علائم تشدید تولید و غلظت خلط می باشند، به کار می رود.

🔴 موارد منع مصرف:

سابقه حساسیت به دارو مصرف دارو در بارداری و شیردهی گروه B برای مصرف در بارداری به دلیل نبود اطلاعات کافی در خصوص مصرف دارو در دوران بارداری و شیردهی، پیش از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

❌ هشدارها و احتیاطات مصرف:

– مصرف این دارو به ویژه در ابتدای درمان، سبب نرم شدن ترشحات مخاطی و همزمان افزایش حجم ترشحات سینه می شود که می بایست از طریق سرفه از بدن دفع شود. در خصوص افراد با عدم توانایی سرفه تجویز دارو می بایست تحت نظر پزشک صورت گیرد.

🟡 مواردی از واکنش های ازدیاد حساسیتی

از جمله واکنش های آنافیلاکسی و سندروم استیونسجانسون به ویژه در افراد مبتلا به آسم یا دارای سابقه برونکواسپاسم به دنبال مصرف این دارو گزارش شده است.
– در بیماران مبتلا به آسم و زخم های گوارشی با احتیاط مصرف شود.
– در طول مدت مصرف این دارو، از مصرف داروهای ضد سرفه به دلیل توقف رفلکس طبیعی خروج ترشحات از دهان، خودداری نمایید.
– مصرف این دارو در کودکان زیر ۲ سال ممنوع است.

🟧 تداخلات دارویی:

استیل سیستئین به دلیل دارا بودن گروه های سولفیدریل ممکن است سبب تضعیف اثرات برخی آنتی بیوتیک ها مانند آمپی سیلین، تتراسایکلین، ماکرولیدها، سفالوسپورین ها، آمینو گلکوزیدها و آمفوتریسین گردد.
🔺 توصیه می شود مصرف این دارو و آنتی بیوتیک ها با فاصله زمانی ۲ ساعت انجام شود.

🔷 از مصرف همزمان استیل سیستئین با نیتروگلیسیرین به دلیل احتمال تشدید اثرات نیتروگلیسیرین خودداری نمایید.

@pharmatik12

💊✅💊✅

💊✅💊✅

#داروهای_ضد_افسردگی

داروهای ضد افسردگی با تغییر فعالیت سیستم عصبی، انتقال دهنده های عصبی خاص (پیام رسان های
شیمیایی)، گیرنده ها و مسیرهای دخیل در پردازش درد و خلق و خوی، درد مزمن را درمان می کنند.
از جمله داروهای ضد افسردگی که برای درمان درد های عصبی مورد استفاده قرار میگیرند عبارت اند
از:

🔸آمی تریپتیلین

🔹آونتیل/پاملور (نورتریپتیلین)

🔸نورپرامین (دزیپرامین)

🔹لووکس (فلووکسامین)

🔸پروزاک (فلوکستین)

🔹سیمبالتا (دولوکستین)

🔸ساولا (milnacipran)

🔹ونلافاکسین

@pharmatik12

💊✅💊✅

💊 داروی بیسموت ساب سالیسیلات

Bismuth Subsalicylate)


نام تجاری
Pepto Bismol, Pink Bismuth

🚦#کاربرد
درمان مشکلات گوارشی مانند معده درد، حالت تهوع، سوزش سردل، ناراحتی معده و اسهال، کمک به جلوگیری از اسهال مسافران

🔸 #اشکال_دارویی
قرص، قرص جویدنی، سوسپانسیون

🌟 #اطلاعات_دارویی  
داروی بیسموت ساب سالیسیلات برای درمان مشکلات گوارشی مانند معده درد، حالت تهوع، سوزش سردل، ناراحتی معده، اسهال و برای کمک به جلوگیری از اسهال مسافران تجویز می‌شود.  

⚡️ این دارو به کند کردن رشد باکتری‌هایی که ممکن است باعث اسهال شوند، کمک می‌کند.

⚡️ این دارو همچنین زیر نظر پزشک متخصص گوارش و معده، همراه با سایر داروها برای درمان زخم معده ناشی از باکتری هلیکوباکترپیلوری استفاده می‌شود

🔥 #موارد_منع_مصرف

اگر شرایط یا بیماری‌های زیر را دارید، قبل از تجویز بیسموت ساب سالیسیلات، پزشک را از آن مطلع کنید:👇

🔺حساسیت به این دارو یا دیگر داروها و مواد
🔺بارداری
🔺قصد بارداری
🔺شیردهی
🔺بیماری کلیوی
🔺مشکل گوارشی یا انسداد گوارشی
🔺مدفوع تیره یا خونی یا وجود مخاط در مدفوع
🔺نقرس
🔺دیابت
🔺فنیل کتونوری
🔺مشکل خونی مانند هموفیلی
🔺اگر تب دارید
🔺کودکان و نوجوانان چنانچه تازه واکسن زده‌اند یا مبتلا به آبله مرغان، آنفولانزا یا بیماری تشخیص داده نشده‌اند

🟡 #تداخلات_دارویی

▪️تداخلات دارویی ممکن است عملکرد و تأثیر داروها را تغییر دهد یا باعث افزایش ریسک بروز عوارض جانبی آنها شود. بنابراین برای مصرف این دارو، لیست تمام داروهایی که مصرف می‌کنید اعم از داروهای تجویزی و غیرتجویزی (گیاهی، مکمل و …) را با پزشکتان در میان بگذارید.

⚫️ از جمله داروهایی که با داروی بیسموت ساب سالیسیلات تداخل دارند، عبارتند از:👇

🔸داروهای ضد پلاکت مانند کلوپیدوگرل
🔸داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین
🔸مهارکننده‌های انیدراز کربنیک مانند استازولامید
🔸کورتیکواستروئیدها مانند پردنیزون
🔸آنتی بیوتیک‌های تتراسایکلین مانند داکسی سایکلین
🔸داروهای دیابت
🔸داروهای حاوی تسکین دهنده درد یا کاهش دهنده تب (NSAIDهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن)
🔸والپروئیک اسید
🔸متوترکسات
🔸دی کلروفنامید
🔸کلروکین

💢 #عوارض_جانبی

از جمله عوارض داروی بیسموت ساب سالیسیلات عبارتند از:👇

📍صدای زنگ یا وزوز در گوش
📍تیره شدن رنگ زبان یا مدفوع
📍درد معده یا شکم
📍استفراغ شبیه به تفاله قهوه
📍مدفوع سیاه، خونی یا قیری

☢ در صورت بروز علائم واکنش‌های آلرژیک مانند مشکلات تنفسی، بثورات پوستی، خارش، تورم (به خصوص صورت، زبان یا گلو) و سرگیجه شدید فوراً با اورژانس تماس بگیرید.

@pharmatik12

💊✅💊✅

✅ اختصارات رایج در مورد نوع داروها:
🔶️ Tab 👉 قرص
🔷️ Chew Tab 👉 قرص جویدنی
🔶️ Effer Tab 👉 قرص جوشان
🔷️ Tab SR 👉 قرص آهسته رهش
🔶️ Tab EC 👉 قرص روده ای
🔷️ Sub Tab 👉 قرص زیرزبانی
🔶️ Cap 👉 کپسول
🔷️ Inhaler Cap 👉 کپسول استنشاقی
🔶️ Top Gel 👉 ژل موضعی
🔷️ OPH Gel 👉 ژل چشمی
🔶️ Oral Gel 👉 ژل دهانی
🔷️ Vag Gel 👉 ژل واژینال
🔶️ Drop 👉 قطره
🔷️ Eye Drop 👉 قطره چشمی
🔶️ Nasal Drop 👉 قطره بینی
🔷️ Ear Drop 👉 قطره گوش
🔶️ Amp 👉 آمپول
🔷️ Vial 👉 ویال
🔶️ Pen 👉 قلم(مثل قلم های انسولین)
🔷️ Oint 👉 پماد
🔶️ Top Oint 👉 پماد موضعی
🔷️ OPH Oint 👉 پماد چشمی
🔶️ Cream 👉 کرم
🔷️ Top Cream 👉 کرم موضعی
🔶️ Vag Cream 👉 کرم واژینال
🔷️ Lot(Lotion) 👉 لوسیون
🔶️ Supp 👉 شیاف
🔷️ Vag Supp 👉 شیاف واژینال
🔶️ Rectal Supp 👉 شیاف مقعدی
🔷️ Powder 👉 پودر
🔶️ Sachet 👉 ساشه
🔷️ Nasal Spray 👉 اسپری بینی
🔶️ Inhalation Spray 👉 اسپری دهانی
🔷️ Top Spray
🔶️ Blaster 👉 مشمع
🔷️ Serum 👉 سرم
🔶️ Susp 👉 سوسپانسیون
🔷️ Sol(Solution) 👉 محلول
🔶️ Soap 👉 صابون
🔷️ Shampoo 👉 شامپو
🔶️ Elexir 👉 الگزیر
🔷️ Syrup 👉 شربت
🔶️ Pom 👉 پماد

@pharmatik12

💊✅💊✅

💥بهترین زمان برای مصرف مکمل ها و ویتامین ها چه زمانی است؟ 


💊زمان مصرف کلسیم

ﺑﻬﺘﺮین ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ کلسیم شبهاست ! کلسیم باید به همراه یك لیوان پر آب مصرف شود. 

ﺧﻮﺭﺩﻥ کلسیم ﺑﺎ شیر جذب کلسیم را به میزان زیادی کاهش می دهد. بنابراین مصرف كلسیم با لبنیات، چای، قهوه و برخی داروها باید یك تا دو ساعت فاصله داشته باشد.


💊زمان مصرف آهن

 ﺁﻫﻦ ﺭا بعد از شام و قبل از خواب مصرف كنید. ﺍﺻﻮﻻ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻫﻦ ﺑﺎ ﻣﻌﺪﻩ ﺧﺎﻟﻰ ﺑﻬﺘﺮین ﺭﻭﺵ ﻣﺼﺮف آن است ! ﺍﻣﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻ این کار ﻣﻤﻜﻦ نیست ﭼﻮﻥ ﻗﺮﺹ ﺁﻫﻦ خیلی ﻣﺸﻜﻼﺕﮔﻮﺍﺭﺷﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﻓﺮﺩ ایجاد می کند، ﻭ در نهایت فرد مجبور است آهن را با غذابخورد. 

ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﺁﻫﻦ، ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ شیر، لبنیات، ﻧﺎﻥ،ﭼﺎﻯ،فیبر ﻭ ﻗﺮﺹ کلسیم ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﻯ کنید زیرا ﻫﻤﮕﻰ ﺟﺬﺏ ﺁﻫﻦ ﺭﺍﻛﺎﻫﺶ می دهند. اما ویتامین C جذب آهن را افزایش می دهد پس بهتر است با هم مصرف شود و یا با میوه های نظیر پرتقال یا لیمو یا كیوی كه منبع خوب ویتامین C هستند.


💊زمان مصرف ویتامین C

دو نکته مهم در رابطه با ویتامین C را در نظر بگیرید: 

این ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ،ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺁﻥ ﺑﺎ ﺩﯾﮕر ویتامین ﻫﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﻘﻂ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﺧﻮﻥ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﺩﻓﻊ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﻋﻠﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺑﻬﺘﺮ، ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﻪ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ .

ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﻧﺪ ﭼﻮﻥ ﻣﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﻣﺤﺮﮎ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺷﺨﺺ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ.

💊زمان مصرف ویتامین های گروه B 

کلیه ویتامین های گروه B  از جمله (B1 -B12) ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺩﺭ ﺁﺑﻨﺪ ﭘﺲ ﺑﻬﺘﺮ است ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻏﺬﺍ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻫﻤﺮﺍﻩ با میوه ﻭ سبزیجات ﺧﻮﺭﺩﻩﺷﻮﻧﺪ .


💊زمان مصرف روی یا زینک 

مکمل روی یا زینک به تازگی زیاد ﻣﻮﺭﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﻗﺮﺍﺭﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﺑﻪ ﻛﺎﻫﺶ ریزش ﻣﻮ ﻭ تقویت سیستم ایمنی ﺑﺪﻥ و افزایش رشد و اشتهای كودكان، تقویت مو و ناخن و... کمک می کند. 

ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺹ ﺁﻫﻦ می خورید، ٦ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﺭﻭﻯ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎشد، این دو با هم تداخل  دارند. ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﺭﻭﻯ ﺑﺎ سایر ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺣﺪﺍﻗﻞ ٢ ﺳﺎﻋﺖ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎشد. 

💊زمان مصرف ویتامین E

 بهترین ﺭﻭﺵ ﻣﺼﺮﻑ ویتامین E، ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻏﺬﺍﺳﺖ، زیرا یک ویتامین ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺩﺭ ﭼﺮﺑﻰ ﺍﺳﺖ. قرص ویتامین E را باید یک جا قورت بدهید! ﻧﺼﻒ ﻛﺮﺩﻥ، ﺣﻞ ﻛﺮﺩﻥ یا جویدن آن ﻣﻤﻨﻮﻉ ﺍﺳﺖ، به جز قرص های جویدنی ویتامین E كه بر رویش درج شده است.

💊زمان مصرف امگا 3

ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﮕﺎ 3 ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯼ ﺍﺻﻠﯽ ﻣﺼﺮﻑﮐﺮﺩ ﺯﯾﺮﺍ ﻣﮑﻤﻞ ﺁﻥ ﻧﻮﻋﯽ ﺭﻭﻏﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻏﺬﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﺿﻌﻒ ﺩﺭ ﭘﺎ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﮑﻤﻞ ﺭﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﻨﺪ.

قرص امگا 3 را نیز نباید حل کنید و از جویدن آن اجتناب کنید، این قرص هم باید یک جا قورت داده شود. مصرف همزمان ویتامین E با امگا 3 مفید ﺍﺳﺖ، ﻭ این ویتامین جلوی اکسیداسیون ﻣﻀﺮ ﺍﻣﮕﺎ 3 ﺭﺍ می گیرد. 

💊زمان مصرف فیبرها 

ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﻓﯿﺒﺮ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ، ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﯾﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﺁﻥ ﺻﺒﺢ ﺍﺳﺖ همراه با آب زیاد.

ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻗﺮﺹ ﻫﺎﯼ ﻣﮑﻤﻞ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻨﯽ ﻭ ﺍﻣﻼﺡ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺁﻥ ﻣﯿﻞ ﻧﺸﻮﻧﺪ ﭼﻮﻥ ﻓﯿﺒﺮ به ﺼﻮﺭﺕ ﭘﻮﺷﺸﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﺭﻭﺩﻩ ﻋﻤﻞ می کند ﻭ ﻣﺎﻧﻊ ﺟﺬﺏ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.

💊زمان مصرف ویتامین A

ویتامین A باید همراه غذا مصرف شود.


💊زمان مصرف ویتامین D

ویتامین D باید همراه غذا مصرف شود.


💊زمان مصرف پروبیوتیک ها 

پروبیوتیک ها ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻏﺬﺍ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻣﺨﺼﻮصٱ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﻧﺪ ﭼﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺁﻥ زمان بهتر است.

@pharmatik12

💊✅💊✅

💊 #کپسول_آوودین (Avodin)


🌸 یک فرآورده طبیعی حاوی عصاره آووکادو-سویا، عصاره زنجبیل و ویتامین D است

🌼 که معمولاً برای تسکین درد و التهاب مفاصل و همچنین بهبود عملکرد مفاصل استفاده می‌شود.

💊 این مکمل به صورت کپسول تولید می‌شود، اما معمولاً با نام قرص آوودین شناخته می‌شود.

✅ ترکیبات اصلی آوودین و خواص آنها:

عصاره آووکادو-سویا (ASU):
این ترکیب از آووکادو و سویا به نسبت 1:2 استفاده می‌شود و به کاهش التهاب مفاصل، تحریک تولید کلاژن و پروتئوگلیکان (مهم برای ساخت غضروف) و بهبود عملکرد مفاصل کمک می‌کند.

🔸 عصاره زنجبیل:
زنجبیل حاوی ترکیبات ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی است که می‌تواند درد و التهاب مفاصل را کاهش دهد و گردش خون در مفاصل را بهبود بخشد.

🔸 ویتامین D:
ویتامین D نقش مهمی در جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها دارد و می‌تواند به بهبود سلامت مفاصل و کاهش خطر آرتروز کمک کند.

🛑 آوودین برای چه کسانی مناسب است؟

افراد مبتلا به آرتروز (استئوآرتریت) که به دنبال راهکاری برای کاهش درد، التهاب و بهبود عملکرد مفاصل هستند.
افرادی که به دلیل دیسک کمر یا سایر مشکلات مفصلی، دچار درد و التهاب هستند.
افرادی که می‌خواهند از سلامت مفاصل خود محافظت کنند و از پیشرفت آرتروز جلوگیری کنند.

🚦 نحوه مصرف آوودین:

به طور کلی، دستورالعمل مصرف معمول برای کپسول آوودین یک یا دو کپسول در روز است، اما بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا دوز مناسب برای شما تعیین شود.
مصرف آوودین را به همراه وعده‌های غذایی توصیه می‌کنند تا جذب بهتر شود.

🟡 عوارض جانبی و تداخلات دارویی:

در اکثر موارد، آوودین عوارض جانبی خاصی ندارد، اما احتمال دارد برخی افراد به مواد تشکیل‌دهنده آن حساسیت نشان دهند.

مصرف زنجبیل ممکن است با داروهای رقیق‌کننده خون تداخل داشته باشد، بنابراین افراد مبتلا به دیابت یا مشکلات فشار خون بالا باید با پزشک مشورت کنند.

🔺توجه: قبل از شروع مصرف هر مکمل غذایی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به خصوص اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می‌کنید.

@pharmatik12

💊✅💊✅

داروهای رایج اختلالات تنفسی.pdf

@pharmatik12

💊✅💊✅