Маяковский с Бродским выскочили по разам😁
Через 10 минут начинаем эфир💻
Пост для вопросов и комментариев во время трансляции🔥
Пост для вопросов и комментариев во время трансляции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись трансляции. Аудиоверсия в комментариях📢
Человеческое тело
эволюционно сформировано в условиях дикой природы. А главное правило природы - «крутись или сдохни».
Гормоны, интеллект, мышцы, сердце и сосуды были созданы в условиях выживания. И без нагрузки, для которой они созданы - выходят из строя.
Проживая в городах, мы живём в неестественной для нашего тела среде. Поэтому регулярные физические нагрузки - это наша ответственность и уважение к своему телу и своей природе. Это такого же уровня необходимость как питание, вода и сон.
Здоровая менталочка - это в первую очередь здоровое тело, в котором эта менталочка живет и из которого черпает ресурс.
Поэтому если вы просели по состоянию и обнаружили себя без сил, то начинайте лучше с тела.
#состояниеэтобаза
эволюционно сформировано в условиях дикой природы. А главное правило природы - «крутись или сдохни».
Гормоны, интеллект, мышцы, сердце и сосуды были созданы в условиях выживания. И без нагрузки, для которой они созданы - выходят из строя.
Проживая в городах, мы живём в неестественной для нашего тела среде. Поэтому регулярные физические нагрузки - это наша ответственность и уважение к своему телу и своей природе. Это такого же уровня необходимость как питание, вода и сон.
Здоровая менталочка - это в первую очередь здоровое тело, в котором эта менталочка живет и из которого черпает ресурс.
Поэтому если вы просели по состоянию и обнаружили себя без сил, то начинайте лучше с тела.
#состояниеэтобаза
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как выглядит движение по жизни после хорошей работы с психологом😁
Ваши страхи, проблемы, «негативные» эмоции никуда не испаряются, но вы приобретаете главное - внутреннюю свободу, которую так жаждали. Свободу и решение жить, чувствовать и не бояться.
Вы становитесь свободной капибарой, которая на уверенной перешагивает через своих крокодилов.
Крокодилы искренне не понимают, то ли это глюк, то ли это главный на районе. В любом случае, нападать не стоит.
Переиграла и уничтожила (с) Капибара
#психомем
Ваши страхи, проблемы, «негативные» эмоции никуда не испаряются, но вы приобретаете главное - внутреннюю свободу, которую так жаждали. Свободу и решение жить, чувствовать и не бояться.
Вы становитесь свободной капибарой, которая на уверенной перешагивает через своих крокодилов.
Крокодилы искренне не понимают, то ли это глюк, то ли это главный на районе. В любом случае, нападать не стоит.
Переиграла и уничтожила (с) Капибара
#психомем
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Открыл в себе новую грань
рилсмейкера😎
Как думаете, за сколько мы наберем первую тысячу подписчиков с таким контентом?😁
рилсмейкера😎
Как думаете, за сколько мы наберем первую тысячу подписчиков с таким контентом?😁
На консультациях я знакомлюсь с новыми людьми через их внутреннюю борьбу и уязвимость.
И мне хорошо знакома эта фраза, что каждый сражается в битве, о которой ты ничего не знаешь.
Иногда хочется собрать всех в одном месте у костра и дать возможность всем высказать то, что на душе. Без масок и лживых ролей. Чтобы каждый увидел, что все мы один на один с жизнью и её вызовами.
Что иллюзия баззаботной жизни, возникает когда мы перестаем слышать друг друга и начинаем доверять фасаду в инста-аккаунтов.
#мысливслух
И мне хорошо знакома эта фраза, что каждый сражается в битве, о которой ты ничего не знаешь.
Иногда хочется собрать всех в одном месте у костра и дать возможность всем высказать то, что на душе. Без масок и лживых ролей. Чтобы каждый увидел, что все мы один на один с жизнью и её вызовами.
Что иллюзия баззаботной жизни, возникает когда мы перестаем слышать друг друга и начинаем доверять фасаду в инста-аккаунтов.
#мысливслух