Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда вы в последний раз проверяли зрение? 👀
Близорукость — это не просто слабое зрение, а хроническое состояние, которое требует регулярного контроля. При высокой степени могут происходить изменения сетчатки, и в некоторых случаях это приводит к ее отслойке.
✅ Почему важно следить за состоянием глазного дна, как проходит осмотр и как он помогает вовремя заметить проблему — рассказывает врач офтальмолог.
Посмотрите короткое видео, чтобы лучше понять, как сохранить зрение на долгие годы. ☝️🎬
#полезныесоветы_центрплюс
Близорукость — это не просто слабое зрение, а хроническое состояние, которое требует регулярного контроля. При высокой степени могут происходить изменения сетчатки, и в некоторых случаях это приводит к ее отслойке.
✅ Почему важно следить за состоянием глазного дна, как проходит осмотр и как он помогает вовремя заметить проблему — рассказывает врач офтальмолог.
Посмотрите короткое видео, чтобы лучше понять, как сохранить зрение на долгие годы. ☝️🎬
#полезныесоветы_центрплюс
❤11
Сегодня - День нарколога и Международный день борьбы с наркозависимостью. 👩⚕️💊
Это важный повод сказать спасибо тем, кто помогает людям пройти непростой путь — от боли и отчаяния к восстановлению и вере в себя.
✨ Работа нарколога — это не только лечение. Это внимание, умение выслушать, не осуждать и поддержать вовремя. Это доверие, которое формируется постепенно, и шаги, на которые трудно решиться в одиночку.
В клинике «ЦентрПлюс» прием ведет психиатр-нарколог Евгения Михайловна Шейко — врач, которому доверяют даже в самых сложных ситуациях. ❤️
Если вы ищете помощь для себя или близкого, не откладывайте.
Записаться можно по ссылке!
Спасибо всем, кто выбрал эту профессию. За терпение, честность и готовность быть рядом. С профессиональным праздником! 😌
#ДеньНарколога #Зависимости #ПрофилактикаНаркомании
Это важный повод сказать спасибо тем, кто помогает людям пройти непростой путь — от боли и отчаяния к восстановлению и вере в себя.
✨ Работа нарколога — это не только лечение. Это внимание, умение выслушать, не осуждать и поддержать вовремя. Это доверие, которое формируется постепенно, и шаги, на которые трудно решиться в одиночку.
В клинике «ЦентрПлюс» прием ведет психиатр-нарколог Евгения Михайловна Шейко — врач, которому доверяют даже в самых сложных ситуациях. ❤️
Если вы ищете помощь для себя или близкого, не откладывайте.
Записаться можно по ссылке!
Спасибо всем, кто выбрал эту профессию. За терпение, честность и готовность быть рядом. С профессиональным праздником! 😌
#ДеньНарколога #Зависимости #ПрофилактикаНаркомании
❤11
Сегодня — Всемирный день тестирования на ВИЧ. ⚡️
❤️ Это не про страх. Это про заботу о себе и своих близких.
⠀
По данным ВОЗ, каждый третий человек, живущий с ВИЧ, может не знать о своем статусе. А ведь своевременное выявление — это шанс начать лечение вовремя, сохранить здоровье и жить полноценной жизнью.
⠀
Тест на ВИЧ — это просто, быстро и анонимно. Он может быть особенно актуален, если:
✅ были незащищенные контакты
✅ планируете беременность
✅ меняли партнёра
✅ сдаете анализы перед операцией
Пройдите диагностику ВИЧ в нашей клинике — запишитесь к врачу по ссылке!
#ВИЧ #профилактикаВИЧ #профилактикаВИЧ
❤️ Это не про страх. Это про заботу о себе и своих близких.
⠀
По данным ВОЗ, каждый третий человек, живущий с ВИЧ, может не знать о своем статусе. А ведь своевременное выявление — это шанс начать лечение вовремя, сохранить здоровье и жить полноценной жизнью.
⠀
Тест на ВИЧ — это просто, быстро и анонимно. Он может быть особенно актуален, если:
✅ были незащищенные контакты
✅ планируете беременность
✅ меняли партнёра
✅ сдаете анализы перед операцией
Пройдите диагностику ВИЧ в нашей клинике — запишитесь к врачу по ссылке!
#ВИЧ #профилактикаВИЧ #профилактикаВИЧ
❤7
Во время сна температура тела естественным образом снижается - это один из ключевых механизмов засыпания. 😴
Но в жару охлаждение замедляется, и организм не получает сигнала ко сну. В результате сон становится беспокойным и неглубоким.
Что поможет заснуть легче:
✅ Проветривайте комнату перед сном - даже короткий сквозняк улучшит циркуляцию воздуха.
✅ Выбирайте легкое постельное белье из хлопка или льна - такие ткани «дышат» и не задерживают тепло.
✅ Не ешьте за 2–3 часа до сна - переваривание пищи повышает температуру тела.
✅ Ограничьте использование гаджетов перед сном - свет от экрана сбивает внутренние биоритмы.
✅ Принимайте прохладный или теплый душ - это поможет телу быстрее остыть.
✅ Используйте вентилятор или кондиционер для поддержания комфортной температуры.
Если бессонница в жару повторяется и не помогают даже простые меры - проконсультируйтесь с врачом!
Иногда причина не только в температуре воздуха.
А как вы спасаетесь от жары летом? Делитесь в комментариях! 👇
#полезныесоветы_центрплюс
Но в жару охлаждение замедляется, и организм не получает сигнала ко сну. В результате сон становится беспокойным и неглубоким.
Что поможет заснуть легче:
✅ Проветривайте комнату перед сном - даже короткий сквозняк улучшит циркуляцию воздуха.
✅ Выбирайте легкое постельное белье из хлопка или льна - такие ткани «дышат» и не задерживают тепло.
✅ Не ешьте за 2–3 часа до сна - переваривание пищи повышает температуру тела.
✅ Ограничьте использование гаджетов перед сном - свет от экрана сбивает внутренние биоритмы.
✅ Принимайте прохладный или теплый душ - это поможет телу быстрее остыть.
✅ Используйте вентилятор или кондиционер для поддержания комфортной температуры.
Если бессонница в жару повторяется и не помогают даже простые меры - проконсультируйтесь с врачом!
Иногда причина не только в температуре воздуха.
А как вы спасаетесь от жары летом? Делитесь в комментариях! 👇
#полезныесоветы_центрплюс
❤7👍2
Лето, лес, шашлыки… клещи. 🌳⚡️
Каждый год тысячи людей сталкиваются с укусами этих крошечных паразитов. Одни пытаются вытащить их пальцами, другие прижигают, кто-то и вовсе игнорирует.
Но даже один укус может стать причиной опасных инфекций - от болезни Лайма до клещевого энцефалита. Важно не паниковать и знать, что делать в первые минуты.
✅ Мы подготовили пошаговый гайд - сохраните его, чтобы не растеряться в нужный момент и помочь себе или близким.
В карусели — инструкции, как снять клеща, правильно обработать место укуса и где его можно сдать на анализ.
Принесите его на анализ в «ЦентрПлюс», чтобы точно понять, был ли он опасен. А при необходимости - сразу получите рекомендации врача.
Все подробности об исследованиях по ссылке!
#полезныесоветы_центрплюс
Каждый год тысячи людей сталкиваются с укусами этих крошечных паразитов. Одни пытаются вытащить их пальцами, другие прижигают, кто-то и вовсе игнорирует.
Но даже один укус может стать причиной опасных инфекций - от болезни Лайма до клещевого энцефалита. Важно не паниковать и знать, что делать в первые минуты.
✅ Мы подготовили пошаговый гайд - сохраните его, чтобы не растеряться в нужный момент и помочь себе или близким.
В карусели — инструкции, как снять клеща, правильно обработать место укуса и где его можно сдать на анализ.
Принесите его на анализ в «ЦентрПлюс», чтобы точно понять, был ли он опасен. А при необходимости - сразу получите рекомендации врача.
Все подробности об исследованиях по ссылке!
#полезныесоветы_центрплюс
👍9❤1
Заботьтесь о здоровье выгодно! ❤️
С 1 июня по 16 августа действует акция - чем больше анализов, тем выше скидка!
✅ При заказе от 9 до 11 исследований - скидка 15%
✅ При заказе от 12 и более исследований - скидка 20%
Скидка действует только на лабораторные исследования, не суммируется с другими акциями и не распространяется на взятие биоматериала.
Не упустите шанс сдать анализы по выгодной цене! 😉🎁
Подробнее на сайте!
#акции_центрплюс
С 1 июня по 16 августа действует акция - чем больше анализов, тем выше скидка!
✅ При заказе от 9 до 11 исследований - скидка 15%
✅ При заказе от 12 и более исследований - скидка 20%
Скидка действует только на лабораторные исследования, не суммируется с другими акциями и не распространяется на взятие биоматериала.
Не упустите шанс сдать анализы по выгодной цене! 😉🎁
Подробнее на сайте!
#акции_центрплюс
🔥4❤1
Аллергия - хроническое заболевание, которое серьезно влияет на качество жизни, особенно если не знать точную причину реакции организма. 🤧🌳
Пыльца, солнце, еда с пикников, укусы насекомых - все это может вызвать неприятные симптомы, от заложенности носа до сыпи и отеков. Особенно часто обострения случаются в жаркий сезон.
Что важно знать:
⚡️ Аллергия может возникнуть в любом возрасте
⚡️ Реакции способны усиливаться со временем
⚡️ Только специалист поможет определить причину и подобрать подходящее лечение
✅ В «ЦентрПлюс» вас примет опытный аллерголог-иммунолог. Билибина Светлана Владимировна - врач с большим опытом, к которому обращаются при сезонной и круглогодичной аллергии, кожных реакциях и бронхиальной астме.
Не дожидайтесь тяжелых обострений - запишитесь на прием и узнайте, как облегчить симптомы уже сейчас!
#аллергия #деньаллергии
Пыльца, солнце, еда с пикников, укусы насекомых - все это может вызвать неприятные симптомы, от заложенности носа до сыпи и отеков. Особенно часто обострения случаются в жаркий сезон.
Что важно знать:
⚡️ Аллергия может возникнуть в любом возрасте
⚡️ Реакции способны усиливаться со временем
⚡️ Только специалист поможет определить причину и подобрать подходящее лечение
✅ В «ЦентрПлюс» вас примет опытный аллерголог-иммунолог. Билибина Светлана Владимировна - врач с большим опытом, к которому обращаются при сезонной и круглогодичной аллергии, кожных реакциях и бронхиальной астме.
Не дожидайтесь тяжелых обострений - запишитесь на прием и узнайте, как облегчить симптомы уже сейчас!
#аллергия #деньаллергии
❤7
Вчера отмечался Всемирный день борьбы с аллергией, и мы решили проверить, насколько хорошо вы разбираетесь в этой теме. 😉
✨ Аллергию окружает множество мифов: кто-то винит котов, кто-то - солнце.
Что из этого правда, а что выдумка? 🤷♂️
Проголосуйте 👇
и проверьте, насколько у вас развита аллергическая грамотность. Позже в комментариях мы опубликуем правильный ответ с пояснением
#аллергия #деньаллергии
✨ Аллергию окружает множество мифов: кто-то винит котов, кто-то - солнце.
Что из этого правда, а что выдумка? 🤷♂️
Проголосуйте 👇
и проверьте, насколько у вас развита аллергическая грамотность. Позже в комментариях мы опубликуем правильный ответ с пояснением
#аллергия #деньаллергии
👍3❤1
Мужчины по своей натуре реже обращаются к врачам, особенно если ничего не болит. Но есть показатели, которые важно проверять заранее, до появления симптомов. 👨⚕️⚡️
К ним относятся:
● Общий анализ мочи
● Креатинин кровь
● УЗИ почек
● УЗИ мочевого пузыря
✨ Мужчинам старше 45 лет рекомендуется регулярно проверять уровень ПСА в крови и делать УЗИ предстательной железы.
Советы для здоровья летом:
✅ В жаркую погоду пейте достаточно воды (1,5-3 литра в день).
✅ Избегайте переохлаждения, так как это может ослабить иммунитет и спровоцировать воспалительные заболевания, включая простатит.
Обращайте внимание на сигналы организма:
● Частое или болезненное мочеиспускание
● Дискомфорт внизу живота
● Снижение либидо
● Тянущая боль в пояснице или паху
Если заметили эти симптомы - не откладывайте визит к врачу-урологу!
#полезныесоветы_центрплюс
К ним относятся:
● Общий анализ мочи
● Креатинин кровь
● УЗИ почек
● УЗИ мочевого пузыря
✨ Мужчинам старше 45 лет рекомендуется регулярно проверять уровень ПСА в крови и делать УЗИ предстательной железы.
Советы для здоровья летом:
✅ В жаркую погоду пейте достаточно воды (1,5-3 литра в день).
✅ Избегайте переохлаждения, так как это может ослабить иммунитет и спровоцировать воспалительные заболевания, включая простатит.
Обращайте внимание на сигналы организма:
● Частое или болезненное мочеиспускание
● Дискомфорт внизу живота
● Снижение либидо
● Тянущая боль в пояснице или паху
Если заметили эти симптомы - не откладывайте визит к врачу-урологу!
#полезныесоветы_центрплюс
❤9👍3
А вы знали, почему летом чаще случаются кишечные инфекции и пищевые отравления? 👩⚕️
Все дело в жаре! Высокая температура - идеальная среда для размножения бактерий. Особенно быстро портятся мясо, молочные продукты, салаты и выпечка с начинкой. ☀️🌡
🥪 На пикниках, в поездках и на даче часто нарушаются условия хранения еды. А еще многие забывают мыть руки, особенно дети. Немытые ягоды, зелень и овощи с грядки тоже могут стать источником инфекции.
Результат — симптомы ОКИ: тошнота, боль в животе, диарея, рвота, повышение температуры.
Что поможет избежать проблем:
✅ Мойте руки перед едой
✅ Следите за свежестью и условиями хранения продуктов
✅ Откажитесь от уличной еды
✅ Ничего не ешьте с подозрительным вкусом или запахом
✅ Тщательно мойте овощи и фрукты
✅ Если появились симптомы, не занимайтесь самолечением.
✅ Обезвоживание летом наступает особенно быстро.
В «ЦентрПлюс» вы можете пройти диагностику и получить квалифицированную помощь!
#полезныесоветы_центрплюс
Все дело в жаре! Высокая температура - идеальная среда для размножения бактерий. Особенно быстро портятся мясо, молочные продукты, салаты и выпечка с начинкой. ☀️🌡
🥪 На пикниках, в поездках и на даче часто нарушаются условия хранения еды. А еще многие забывают мыть руки, особенно дети. Немытые ягоды, зелень и овощи с грядки тоже могут стать источником инфекции.
Результат — симптомы ОКИ: тошнота, боль в животе, диарея, рвота, повышение температуры.
Что поможет избежать проблем:
✅ Мойте руки перед едой
✅ Следите за свежестью и условиями хранения продуктов
✅ Откажитесь от уличной еды
✅ Ничего не ешьте с подозрительным вкусом или запахом
✅ Тщательно мойте овощи и фрукты
✅ Если появились симптомы, не занимайтесь самолечением.
✅ Обезвоживание летом наступает особенно быстро.
В «ЦентрПлюс» вы можете пройти диагностику и получить квалифицированную помощь!
#полезныесоветы_центрплюс
🔥2