Я тааак устала, до состояния нестояния. 6 часов переговоров подряд это too much. Тендер, кстати, выиграли.

После +33 на улице мечтала о холодном пиве. Ещё заказала «Киевский» торт. Сижу, запиваю одно другим… Постепенно отпускает.

А вы уже готовите по рецептам Даши?

Мне важно, чтобы вы её полюбили так же сильно, как я. Мы меняемся «по дружбе». Даша тоже своим подписчицам про нас расскажет. Ждём их в сообществе. Обмен хорошими людьми наметили. Поддержите начинание?

Абдулов или Янковский?
Кто ещё не выбирал краша среди советских актёров, сейчас - самое время.

Доброе утро!

А вам что портит трагедии?

💯 - Лёгкий характер
👍 - А некогда страдать
😀 - Оно и портит. Сарказм, чёрный юмор, да и примитивная шутка сбивают на улыбку

🦄 - Всем - чувства юмора

Майские жуки в июле?

Чрезвычайное происшествие. Меня атаковала колония гигантских майских жуков. Один ударился в глаз, к счастью, успела зажмуриться. Второй запутался в волосах. Они что, не слышали, что не май месяц? Или это эффект внезапного роста температуры с 20 до 30 градусов? 🤔

А вас тоже триггерит, что песня «тополиный пух, жара, июль» - враки? Чаще всего тополиный пух в конце мая - начале июня наблюдаю.

Какие ещё несоответствия заметили?

#стихи_на_ночь

Выткался на озере алый свет зари.
На бору со звонами плачут глухари.
Плачет где-то иволга, схоронясь в дупло.
Только мне не плачется — на душе светло.

Знаю, выйдешь к вечеру за кольцо дорог,
Сядем в копны свежие под соседний стог.
Зацелую допьяна, изомну, как цвет,
Хмельному от радости пересуду нет.

Ты сама под ласками сбросишь шелк фаты,
Унесу я пьяную до утра в кусты.
И пускай со звонами плачут глухари.
Есть тоска веселая в алостях зари.

Сергей Есенин

#выборЛюбы

Доброе утро!

Не соответствую, и ладно - 💯

🦄 - Всем - быть круче собственных ожиданий! А другие со своими ожиданиями пусть сами разбираются. Правда ведь?

#четверг_мемный_день

Весёлые картинки защищают от стресса 100%.

Поможем себе сами на 200+ пилюль? Насыпайте горстями!

Женщина получает ту менопаузу, которую она себе подготовила.

Миф 1. Кто тут ещё считает, что менопауза начинается лет в 50, когда цикл заканчивается и что заранее о ней можно не думать?

Напоминалка, для тех, кому актуально: перименопауза начинается лет на 10 лет раньше.

Перед тем, как у вас пропадет цикл, внутри тела произойдет куча перемен.

Когда вы начинаете хуже спать, стекает лицо, а к животу и попе прицепляется лишнее, кожа становится суше, а либидо надо вдохновлять танцами с бубном - это все красные флажки, которые намечают тропинку к менопаузе.

И все это может происходить за 5-7 лет до пропажи цикла!

Миф 2. Страшилка и пугалака, что менопауза это плохо, что за порогом 50-55 ждут приливы, лишний вес и депрессия от утомительного самочувствия и отражения в зеркале. Ах да, ещё характер портится. Активируется режим старой бабки.

Увы, многие женщины оказываются в сложной менопаузе, потому что не знают как подготовиться к ней заранее и скомпенсировать негативные моменты .

Но, как мы с вами знаем, менопауза это не приговор, это процесс, который точно случится с каждой женщиной, откосить не получится. Поэтому о его стадиях надо знать - что в 45, что в 55.

Мы же хотим не давление мерить целыми днями и в очередях к кардиологу сидеть, а иметь активную социальную жизнь без приливов, мигреней и других гадостей?

Тогда нам сюда - на урок к Кате
👇👇👇
«Как подготовиться к менопаузе и прожить ее максимально комфортно, без симптомов и обострения болезней»

https://www.tgoop.com/BerlinKatya/1343

Этот урок - пошаговый план, что нужно знать каждой женщине, которая не хочет резко состариться за пару лет менопаузы, набрать лишних 20-30 кг, получить истощение костей, потратить время, деньги и силы на бесполезное лечение симптомов менопаузы

Всем кто посмотрит урок - подарки:

🎁Тест «тяжело вы проходите менопаузу или нет»?
🎁Рекомендации «Как спать всю ночь крепко»


Смотреть урок по ссылке 👇👇👇
https://www.tgoop.com/BerlinKatya/1343

Реклама: Казанцева Екатерина Валерьевна
ИНН 781075086920
ERID 2Vtzqx7wQsH

#стихи_на_ночь

Здесь прошелся загадки таинственный ноготь. —
Поздно, высплюсь, чем свет перечту и пойму.
А пока не разбудят, любимую трогать
Так, как мне, не дано никому.

Как я трогал тебя! Даже губ моих медью
Трогал так, как трагедией трогают зал.
Поцелуй был как лето. Он медлил и медлил,
Лишь потом разражалась гроза.

Пил, как птицы. Тянул до потери сознанья.
Звезды долго горлом текут в пищевод,
Соловьи же заводят глаза с содроганьем,
Осушая по капле ночной небосвод.

Борис Пастернак

#выборЛюбы

Доброе утро!

Кстати, миндальное молоко это очень вкусно.

Вы какое молоко любите?
👍 - Коровье
❤️ - Ореховое
🤔 - Никакое

🦄 - Всем мочь всё, что хочется!

ИКАЕТСЯ ОТ ICKS

Дочь принесла зумерское словечко.

Icks это когда какая-то маленькая нерациональная вещь резко делает человека непривлекательным в твоих глазах. Типа «фи».

Например, красавец и хороший актёр Эдриан Броуди делает очень вторичное, посредственное искусство. И считает себя при этом гениальным и серьезным художником. Если бы ты не знала этого факта — считала бы его эталоном сексуальности.

Или, например, когда ты на свидании, и всё вроде хорошо, но потом человек без повода отчитал официантку и всё - больше он тебе не интересен.

Или если как-то смешно поправил штаны,
и ты сразу перестала думать, что он секси.

Ick — английское сленговое слово, которое означает «отвращение». 

Также термин может использоваться как существительное для описания чего-то неприятного. Например:
• «Меня просто тошнит от суеты вокруг этого фильма “Барби”».
• «Можешь назвать меня старомодной, но я считаю, что парни с накрашенными ногтями — это мерзко».

Встречали такое словечко? Что для вас icks и вызывает «фи» реакцию?

#стихи_на_ночь

Кто создан из камня, кто создан из глины, —
А я серебрюсь и сверкаю!
Мне дело — измена, мне имя — Марина,
Я — бренная пена морская.

Кто создан из глины, кто создан из плоти —
Тем гроб и надгробные плиты…
— В купели морской крещена — и в полёте
Своём — непрестанно разбита!

Сквозь каждое сердце, сквозь каждые сети
Пробьётся моё своеволье.
Меня — видишь кудри беспутные эти? —
Земною не сделаешь солью.

Дробясь о гранитные ваши колена,
Я с каждой волной — воскресаю!
Да здравствует пена — весёлая пена —
Высокая пена морская!

Марина Цветаева

#выборЛюбы

P.S. Как же хочется на море! Оно мне снится! И вам?

Доброе утро субботы!

Лето - чтобы «отмечать жизнь»!
А значит, помимо прочего, вкусно есть! Особенно в хорошей компании. Чем занималась вчера и займусь сегодня. Нет, никаких угрызений. А с весами потом разберёмся.

Уже продумали меню выходного дня?

🦄 - всем - вкусного лета!

МИРОМ УПРАВЛЯЮТ ЗАКОНЫ ПЛАЦЕБО?

Дослушала «Велнесс» Нейтана Хилла. Спасибо, узнала о нём из ваших комментариев.

«Скучно, медленно» – писал кто-то из вас. А по мне – со скоростью обычной размеренной человеческой жизни, идущей по накатанному сценарию.

Роман не захватывающий, но на «подумать». Местами наблюдательно смешной. Ещё и действие происходит в любимейшем городе – в Чикаго. Очень по нему скучаю. Хоть на страницах романа встретились.

Спойлер:

Помните эксперимент с зефиркой и детьми, которым предлагалось подождать, не съедать одну сразу, и через 15 минут получить две? Всегда считалось, что более выдержанные и терпеливые дети потом и в жизни более успешны и достигают большего. Оказывается, подождать, чтобы получить больше, чаще всего соглашаются дети из богатых семей, понимающие, что всегда смогут получить столько зефирок, сколько захотят. А бедные сразу тянулись за первой зефиркой. Когда ты живёшь в хронической нужде, то не идешь на риск, а берешь то, что дают.
Если следить за детьми по мере взросления, в среднем у богатых результаты будут лучше. Это мало говорит о терпении, импульсивности или отложенном удовольствии. Неожиданно, да? Такой вот инсайт из романа.

Мотивация сына главной героини съедать первую конфету сразу же – гениальна. Это вообще не про бедность. Очень советую дочитать/ дослушать книгу до конца, чтобы узнать, в чём там дело.

Главная героиня изучает эффект плацебо. И вот несколько тезисов в связи с этой темой:

• Плацебо не лечит, скорее создает эмоцию, необходимую для выздоровления. И эта эмоция – уверенность.
• Куриный бульон не особо полезен сам по себе, а лечит из рук заботливой матери, обладающей авторитетом.
• Ритуал создаёт эффект смысла.
•Плацебо работает только тогда, когда люди о нём не подозревают.

Американского писателя Нейтана Хилла называют новым Джонатаном Франзеном. (Обсуждали ранее его романы Поправки и Перекрёстки).

А «Велнесс» чуть ли не претендует на место на полке великих американских романов, (по-моему нет, но уже десять дней истории из романа всплывают в моей голове, текст определённо хорош).

Литературный критик Галина Юзефович: «Попытка через судьбы отдельных людей исследовать большие тенденции, общественные разломы и болевые точки страны — естественная реакция литературы на любой серьезный кризис, но литература в Америке отличается в этом смысле, пожалуй, наибольшей чуткостью и скоростью реакции… Роман Нейтана Хилла «Велнесс» из той же славной плеяды, и в качестве точки входа в глобальную проблематику писатель выбирает те изменения, которые переживает сегодня концепция традиционного брака. И которые, в свою очередь, служат проекцией изменений, затрагивающих общество в целом».

Встретившись в юности, Джек и Элизабет уже на 50-й странице романа лежат в одной постели, счастливые до одурения. И вот они же через двадцать лет, подобравшиеся ко всем кризисам сразу: и профессиональным, и внутрисемейным, и финансовым… супруги пребывают, «как говорит педантичный ученый-бихевиорист Элизабет, в нижней части так называемой U-образной кривой, универсально описывающей жизнь человека: люди чувствуют себя наиболее счастливыми в молодости и старости, а средний возраст — период уныния и упадка». Но современные люди применяют и современные подходы к выходу из кризиса. Сработают ли они?

«Велнесс» читайте - стоящая книга. И, пожалуйста, советуйте ещё хорошее. Нечего читать 🤷‍♀️

#книги_45_plus