1⃣💜 советов как справиться с жарой

🟡Соблюдайте правильный питьевой режим и пейте не менее 1,5-3 литров воды в день.

🟡 Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов с высоким содержанием воды (огурцы, арбузы, дыни).

🟡Носите легкую, светлую одежду из натуральных тканей.

🟡Используйте солнцезащитные очки, а также головной убор или зонтик.

🟡Закрывайте шторы в солнечные часы и проветривайте помещение рано утром или поздно вечером.

🟡Избегайте физических нагрузок в пик жары и больше отдыхайте.

🟡Занимайтесь спортом только в прохладное время суток и выбирайте легкие виды активности.

🟡Находясь на улице, делайте перерывы в тени и имейте при себе бутылку воды.

🟡Наносите солнцезащитный крем с высоким SPF.

🟡Знайте симптомы теплового удара и способы первой медицинской помощи.

При появлении признаков перегрева немедленно переместитесь в прохладное место и обратитесь за медицинской помощью.

☀️ Берегите себя и своих родных!

💻 Цифровое удобство: как получить документы онлайн рассказали подольчанам

В Городском округе Подольск состоялась информационная акция «Простые действия», организованная сотрудниками Госавтоинспекции УМВД России и председателем Общественного совета.

В ходе встречи представители правоохранительных органов подробно рассказали гражданам о возможностях онлайн-сервиса госуслуг. Особое внимание уделили процессу оформления наиболее востребованных документов:
🔵водительского удостоверения;
🔵паспорта;
🔵регистрации автомобиля.

Для закрепления полученной информации участникам мероприятия вручили специальные тематические памятки с подробной инструкцией по работе с порталом.

👥 С подольскими предпринимателями поговорили о правилах размещения нестационарных торговых объектов

В Общественной палате администрации округа состоялась встреча с представителями бизнеса. На совещании присутствовали заместитель главы округа Вадим Буров, представители управления потребительского рынка и комитета по строительству и архитектуре.

Обсуждались следующие вопросы:

🔘 соблюдение требований действующего законодательства на ведение предпринимательской деятельности в нестационарных торговых объектах (НТО),
🔘 порядок размещения НТО, предназначенных для торговли на частных земельных участках,
🔘 выявление и порядок демонтажа неправомерно размещенных НТО на муниципальной и частной земле.

Предпринимателям рассказали об основных нарушениях, из-за которых нестационарный торговый объект могут демонтировать:

🔵 Торговля за пределами разрешенной территории.
🔵 Плохое содержание прилегающей территории.
🔵 Использование труда нелегальных мигрантов.
🔵 Незаконная продажа алкоголя.
🔵 Несоответствие внешнего вида объекта городским стандартам.
🔵 Нарушение специализации торговой точки.

Кроме того, поговорили о муниципальной преференции субъектам малого и среднего предпринимательства, в том числе сельскохозяйственным товаропроизводителям.

❗️ Проводить подобные встречи планируется регулярно. Их цель – разъяснять и уточнять предпринимателям различные вопросы, касающиеся их бизнеса.

Отметим, в округе уделяется большое внимание работе нестационарных торговых объектов. Важно, чтобы этот бизнес соответствовал требованиям законодательства, оказывались качественные услуги, соблюдались санитарные нормы. Незаконная деятельность подлежит пресечению.

🎈 Бои на воздушных шарах устроили для воспитанников дома культуры посёлка радиоцентра «Романцево»

Ребята сами сделали себе «оружие» - надули «мечи» и «сабли», а после битвы «перековали» в мирные фигурки собачек.

🎶 Кроме того, для воспитанников дома культуры провели водные эстафеты, музыкальную анимацию и другие летние активности.

«Сегодня было очень здорово! Наш дом культуры всегда придумывает какое-то необычное развлечение!»

- делится впечатлениями юная подольчанка Полина Кукачева.

🎵 Отметим, в боях ни один шарик не пострадал.