Telegram Web
Собрали книжные итоги года с командой. Даже не верится, что так много книг, к которым мы приложили руку и сердце, вышли в этом году 🥹

Многие ставят целью на год – написать книгу. И переносят эту цель из года в год. Если это о вас или вашем друге, у меня есть идея классного подарка – сертификаты на услуги нашего бюро и доступ в писательское сообщество. Красиво, быстро, на разный бюджет. И приближает мечту стать писателем как ничто другое. Все подробности о сертификатах в этом посте

С наступающим 🎄
🎉43🔥1🕊1
Главный итог 2023 года — книги наших авторов

В этом году вышло 10 книг авторов бюро. Это книги, в которые мы поверили. Это авторы, с которыми мы работали по любви и с огромным удовольствием🤍

Присмотритесь к ним. Возможно, среди этих книг есть та самая, которая идеально подойдет для чтения на каникулах

📚Полина Усова «Распознай своё Я»
📚Нина Зверева «Я спрашиваю, мне отвечают» и «Семья что надо»
📚Эдвард Карп «Четыре хвоста. Тайна птичьего холма»
📚Юлия Фим «Возрождение Тёмной»
📚Надя Хедвиг «Поцелуй зимы»
📚Надя Ларионова «Не воротишься»
📚Вика Маликова «Горный весенний ветер»
📚Ольга Хейфиц «Детский бог»
📚Юлия Гайнанова «Милые люди»

В следующем году мы ждем еще больше классных книг наших авторов — stay tuned!
8🔥7🥰4
Как найти время для творчества.pdf
1.1 MB
Как найти время на творчество

В интернете только и разговоров, что о целях года. Если вы уже запланировали воплотить какой-то большой творческий проект (написать книгу, запустить подкаст (спойлер: это моя), регулярно вести блог) или просто больше времени уделять творчеству, самое время приземлить эти планы и цели на реальность

Делюсь записью моей лекции в центре Вознесенского о том, как найти время на творчество. Лекция практикоориентированная. Вы сможете решить часть своих проблем уже в процессе слушания. Особенно, если будете ставить на паузу там, где я задаю вопросы или предлагаю практику 😏

А если хотите похихикать над мемами, ловите и презентацию (её, увы, не видно на записи)

Лекция вызвала такой ажиотаж и доставила мне столько удовольствия, что в ближайшее время я хочу запустить группу о времени на творчество, приоритете и регулярности в творческом процессе. Поделитесь в комментариях, какие проблемы и стоперы у вас в этом?
17🔥8👏4🙏2❤‍🔥1👍1🥰1🤩1
Нашла идеальный инструмент для входа в музыку

Очень долго у меня было представление, что музыка не для меня, что у меня нет ни голоса, ни слуха, ни чувства ритма. Я до сих пор не могу различить ноты, не особо понимаю, что значит «возьми выше» и различаю музыкальные жанры

Я пробовала научиться играть на тамбурине, губной гармошке и гитаре, заниматься вокалом с тренером. Очень быстро это мне наскучивало, потому что без прогресса и цели мало что не наскучит)

Единственным исключением стала вокальная терапия, где основные рекомендации моего тренера: расслабься, кайфуй, выдыхай (кому такое не понравится). И я уже думала, что инструменты так и пройдут мимо меня, пока не купила глюкофон (да, это реальное название, а не просто смехуечки)

Прелесть глюкофона в том, что на нём нельзя сфальшивить. Он создан так, что любой звук, который из него можно извлечь, будет звучать гармонично. Даже если ударишь куда-то совсем мимо, это не будет резать слух

Идеальный инструмент для входа в музыку: ты не сталкиваешься со своим несовершенством, пока учишься, сразу получаешь позитивное подкрепление и просто наслаждаешься процессом

На видео моя первая игра на глюкофоне. Сейчас я чувствую себя гораздо увереннее. Я играю почти каждый день. И за неполные три недели мы сблизились настолько, что у инструмента появилось имя — Леденец. Всё-таки произносить глюкофон довольно странно)

В общем я в восторге, мои попытки писать песни сразу стали чаще, процесс пошел.

Если у вас тоже есть представление, что какой-то вид творчества не для вас, попробуйте найти в него более лёгкий вход

Я вот теперь озадачена, какой аналог глюкофона может быть для писателей? Дневниковые записи? Фрирайтинг? Есть ещё идеи?
25🔥6👍32🐳1
Почему так сложно найти время на творчество?
#понаблюдаем

Казалось бы, открыл расписание, добавил туда нужную строку и готово. Тем не менее этого не происходит. И даже запланированное по графику время на практике тратится на что-то совершенно другое. На что-то более важное? Далеко не всегда. Часто на прокрастинацию полезную и не очень. Когда замечаешь это, первое, что приходит на ум — не хватает приоритета. Но и это обычно не истинная причина

Всё верно, нехватка времени и приоритета — чаще всего просто ловушка сознания. Чтобы проверить так ли это, ответьте себе на вопрос: А что такое приоритет для меня? Возможно, окажется, что это фокус или дисциплина, или даже просто решение делать, возможно что-то другое. Но настоящий ответ точно окажется ближе

Со временем на творчество разобраться ещё проще: найти время можно всегда. Замечали, как его резко становится больше, когда вы влюбляетесь? Казалось бы вон какой плотный график, что некогда встретиться с другом или позвонить маме. Но стоит влюбиться, и время на свидания и бесконечные переписки мгновенно находится. Тоже самое происходит, когда случается, например, чья-то серьезная болезнь. Вы берете часть рабочих или бытовых обязанностей на себя, потому что иначе никак. И время на них как-то находится тоже

Чтобы понять, почему вы действительно не находите время на творчество, для начала просто найдите его в своём расписании. Пусть это будет 30 или даже 15 минут, но оно у вас точно есть, Найдите и забронируйте это время под своё творчество. А когда сделаете это, попробуйте понаблюдать, что конкретно вас отвлекает. Буквально в моменте

Вот вы садитесь писать очередную главу. Но не пишите. Что вы делаете вместо этого?

Вот вы хотите снять новый рилз, но не снимаете. Что происходит вместо этого?

Или вы хотите позаниматься музыкой, но в итоге возвращаетесь к рабочим задачам. Что происходит между? Что заставляет вас отвлечься от мыслей о музыке? Что вы слышите в своей голове? Чей это голос?

Давайте #понаблюдаем вместе и сверимся через пару недель. В конце года у нас классно получилось исследовать вместе отношения с работой и трудоголизм. Теперь я приглашаю вас исследовать свой творческий процесс. Поделитесь, что уже знаете о своих причинах откладывать творческие планы?

А для тех, кто хочет более глубокой работы, в ближайшее время я запущу группу с говорящим названием «Время для творчества». Знаю, что её уже многие ждут. Если вы хотите узнать подробности, поделитесь своими контактами и запросом в анкете предзаписи. Там всего 4 вопроса. И всем записавшимся я предложу самые выгодные условия участия

Я ещё в творческом процессе, но уже знаю, что группа подойдет тем, кому сложно регулярно уделять время творчеству, хочется реализовать какой-то большой творческий проект (например, но не только: написать книгу) или просто добавить в жизнь больше твопчесива. В общем всем, кто понимает, что время для творчества пришло)
13❤‍🔥2🔥2
Подумала, что с нажитым местом так сложно прощаться потому, что в этот момент ты сталкиваешься одновременно со всем, что не успел здесь сделать и со всем, что успел. То есть приходится признаться себе, что ты уже не сделаешь много всего, что планировал, но откладывал (обманывал себя? ленился?) И одновременно попрощаться с тем, что сделал, настроил, обжил и приобрёл

Всем номадам и эмигрантам привет
13💯87😢3
Что такое работа над отношениями, на самом деле
#такаяпрактика

Признайтесь, вы тоже не особо понимаете, что значит «работать над отношениями»? Для меня до недавнего времени это было довольно туманно. При этом отношения — одна из важнейших сфер моей жизни. Но если как работать над, например, своим делом и над (или скорее с) собой, абсолютно понятно, то как работать над отношениями — хз. Сразу включаются стереотипы, что любви достаточно или что она всё победит (спойлер: это не так) и стыд за то, что твои отношения неидеальны (иначе зачем над ними работать??)

Но с другой стороны без внимания они точно станут неидеальными, а это будет влиять на все остальные сферы

Сейчас мы с Егором проходим важный период: по сути придумываем, как мы хотим жить нашу совместную жизнь. Это сопряжено с ооооочень, нет, даже с ооооооооочень большим количеством разговоров о нас. Тех самых, которых все боятся и избегают. Мы решили больше не избегать

У нас даже появился классный ритуал: мы идём в красивое место с вкусной едой, задаём рамки разговору и проводим несколько часов в глубоком искреннем диалоге. Это требует большого количества энергии, поэтому красота вокруг и еда — обязательные условия. Плюс это не должно быть дома, чтобы было сложнее уйти из контакта. А после этого разговора в идеале пройтись и устаканить всё поднявшееся внутри. Из таких бесед мы выходим с решениями и задачами, которые меняют что-то в нашей совместной жизни. Например, в прошлый раз мы решили, что нам нужен совместный бюджет, и как мы его организуем

Но даже не это главное. Важнее, что после таких разговоров мы становимся ближе и крепче как пара. Просто представьте: пять часов говорить с партнером честно и без прикрас о деньгах, о проблемах в ваших отношениях, о планах на будущее. Очень сложно не играть в эти моменты в какую-то лучшую или просто более удобную версию себя. И после того, как ты прошел через эту историю, после того, как ты вложил в ваши отношения столько сил, ты начинаешь ценить их больше. И узнавая партнера глубже, ты уже не захочешь свернуть на другую дорожку, потому что эта близость, что образовалась между вами, соединяет как ничто другое

Именно этот вклад в то, что между вами, и называется работой над отношениями. Самое смешное, что подход и все фреймы мы взяли из работы (на то я и коуч)) И даже так и называем эти встречи: стратсессия про быт, про отношения, про семейный бюджет

Кажется, что отношения требуют каких-то других подходов, более трепетных что ли. Но для меня самое трепетное, что этот мужчина идёт со мной в близость, узнаёт меня с самых разных сторон и в самых разных проявлениях и продолжает меня выбирать. Самое трепетное, что он готов вкладываться в наши отношения и наше совместное будущее, и вкладываться деятельно, а не только на словах. Что ещё нужно? С Днём Святого Валентина! Крепких, трепетных, близких отношений вам 🤍
176👏5
Дорогие, приходите завтра поговорить про практики самоподдержки, необходимые каждому автору скилы и нюансы издания книг

Буду ждать вас в зуме 🤍
Запись будет, но вживую всегда приятнее. See you
2
🫶 Друзья! 28 февраля в 16.00 (мск) в рамках нашей рубрики «от креатора – креаторам» проведем паблик-ток с Настей Дьяченко.

Настя — основательница бюро «Литагенты существуют» и сообщества для тех, кто пишет книги «Будь автором», нонфикшн-литагент, литературный наставник, коммьюнити-стратег, тренер творческих состояний, автор телеграм-канала «Литагенты существуют». Проводит стратсессии, фасилитирует и модерирует командообразующие сессии.

Мы обсудим:
- инструменты самоподдержки для креаторов (работа с творческими блоками, саморегуляция, профилактика выгорания),
- каких качеств/навыков чаще всего не хватает креаторам, творческим людям, чтобы добиться успеха на креативном поприще и что с этим делать?
- «хочу издать книгу». С чего начать, куда идти, что делать?
- почему могут отказать в публикации даже сильному тексту?
- и, конечно, расспросим Настю о том, как складывалась ее креативная карьера и о том, как превратить помогающую инициативу в устойчивый бизнес.

✍️ Ждем ваших вопросов Насте:
Вы можете задать их 👉 тут 👈

Ссылку на ZOOM разместим здесь в день эфира, за час до встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏53🔥2
Состояние не следствие, а причина

Недавно услышала от своего автора интересную фразу:
Я согласен с тезисом «Состояние первично», но мне непонятно, что это значит. Никогда этого не испытывал. Воспринимаю его скорее как следствие

И тут я поняла, что не все живут, как привыкла я (вот это неожиданность)). Для многих состояние — следствие, а не причина. Награда или наоборот наказание за что-то

Но что если посмотреть на состояние как на причину? Я убеждена, что это именно так и работает. Замечали, как легко даются дела, если доволен собой и спокоен? И как всё валится из рук, когда спешишь, тревожишься или злишься? Лично я ненавижу суетиться как раз поэтому

Если сложно обратиться к такому опыту, вспомните, какое состояние нравится вам больше всего. А теперь представьте, что изменится, если прийти в таком состоянии на работу? Или писать из него книгу? А если начинать с него день?

Я пришла в практики потому, что однажды заметила: если я в гармонии с собой, у меня получается ВСЁ. И стала стремиться всегда быть в этом состоянии, подсела на него. За пять лет я дошла до той точки, где забыла, что можно не заботиться о своём состоянии, где сама обучаю людей входить в разные состояния. Это изменение потребовало многих вложений: терапия, медитации, телесные практики, полная смена образа жизни и частичная — окружения

Зато качество жизни и удовольствие от неё не сравнится с прошлым. Например, сейчас у меня проблемы со сном. Я часто просыпаюсь разбитой, не хочу вылезать из кровати. И каждое утро у меня есть выбор:
📌 остаться в таком состоянии. Для меня это значит весь день быть недовольной, раздражаться на близких и команду, нервничать и быть недовольной собой
📌 или изменить своё состояние и провести день классно. Для этого часто достаточно подышать, подвигаться, побыть в тишине, ничего сверхъестественного

На мой взгляд, главное — взять на себя авторство своего состояния. Его можно создавать и выбирать. Да, часто состояние — следствие того, что с нами происходит. Но также оно может быть и причиной, если мы выберем управлять им, а не идти на поводу у внешних факторов

В каком состоянии вы сейчас? А в каком хотели бы быть?
Что думаете об этом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥2👀2
К слову о состояниях, задолжала вам запись эфира Лектория для креативных котиков. Там мы с Каролиной почти целый час говорили как раз об этом:
📍 как практики саморегуляции помогают в жизни и творчестве,
📍 как всё это внедрять в свой распорядок,
📍 какие качества и навыки нужны любому творческому человеку
📍и что вообще считать творчеством)

О книгах, конечно, тоже поговорили. Запись тут
Enjoy
13🙏3
Сегодня бюро исполняется 4 года. 4 года я предпринимательница. Бизнес сразу стал для меня лучшим полем для саморазвития. Я слишком часто слышала и читала, что бизнес растёт так быстро, как его лидер, чтобы не разместить в нём свою жажду роста

За это время я отстроила сначала ресурсный образ жизни, ведь от моего состояния зависят настроения в команде и результаты клиентов. А затем — и творческий, ведь как я могу работать с творческими людьми, если в моей жизни места творчеству нет. Легализовала агрессию, чтобы получать больше денег, и вообще больше брать, а не по привычке отдавать всё без остатка. Я научилась делегировать и давать людям пространство для реализации. Научилась обходить внутренние блоки и дружить с демонами, нащупала свои границы и рассказала окружающим, где они проходят. Помню, как неделями собиралась написать сообщение с просьбой поддержать какой-то из наших проектов или устроить коллаборацию. Или как лежала стабильно один день в неделю, потому что не вывозила ни морально ни физически нагрузку. Как здорово, что всё это больше не проблема

Теперь, вступая в пятый год предпринимательства, я разворачиваю всё это к себе. Мой ресурс, творчество, проявленность, устойчивость, принятие, все мои сильные и слабые стороны в первую очередь нужны мне самой, не бизнесу. Предпринимательство помогло мне раскрыть свою силу. И теперь я часто получаю фидбек, что люди рядом со мной чувствуют себя сильными, мощными, чувствуют себя собой. Для меня это лучший комплимент

Самый частый вопрос, который я слышу о своей предпринимательской реализации: Как ты вывозишь эту ответственность: команда, клиенты, сообщество, неопределенность и необходимость принимать в ней решения?

Мне сложно тут делиться секретами, потому что их нет: мне всегда было ок с ответственностью. Чем больше ответственности я несу, тем сильнее я себя чувствую. Точнее не так: я не несу ответственность, это она несёт меня к моим целям, к жизни моей мечты. И в периоды, когда мне сложно, я вспоминаю, что я могу просто перестать что либо делать, но дело моё будет жить. Я уже создала столько всего, что эту машинку не остановить: она привезёт и меня, и нашу команду, и наших авторов в совсем новую реальность, даже если я больше и пальцем не пошевелю. В такой парадигме ответственность — это чистое благо

Предпринимательство оказалось не только отличным полем для саморазвития, но и для созидания. Я создала бюро, вместо мы создали новый рынок, благодаря нам множество авторов создало свои произведения и показало их миру. Ради такого можно взять на себя сколько угодно ответственности

Я не знаю, как буду отмечать день рождение бюро ещё через 4 года. Да даже как в следующем году — не знаю. Но я знаю одно: дальше только круче
28🎉10🔥972👍1👏1
Первый раз я увидела Настю Дьяченко, когда мы с ней вышли в прямой эфир с читателями самого модного в те времена (пять лет назад) издательства МИФ!

А потом я прочитала ее пост о том, что она выходит в самостоятельное плавание, уже как литагент! И я попросилась в клиенты!

Мне нужен был человек, который возьмет шефство над моим многодетным книжным семейством. Чтобы все книги были доступны читателям, чтобы я как автор знала, какую из них поддержать, какую переделать, какую задумать... и гонорар, конечно, тоже важен. В России автор без литагента беззащитен перед издательством.

Так начались наша дружба и сотрудничество.

Сегодня ровно 4 года с того момента, когда мои книги приобрели вторую маму! Заботливую и умную маму. Спасибо, Настя!
Что делает литагент? Об этом Настя рассказала сама.🔰
21🎉5🔥4
Устроила себе в отпуске детокс от соцсетей и мессенджеров. Вместо этого посмотрела два сериала и прочла три книги. И вернулась с пониманием уровня своей зависимости от потребления контента)

Перетащила иконку Mybook на место, где обычно обитает иконка одной там запрещённой соцсети, которая жрёт больше всего времени и сил. Несколько раз за день удивилась, наблюдая, как грузится Mybook. В итоге в два раза сократила время залипания в чужих сторис. Сижу читаю книгу Уилбера, которую отложила ещё пару лет назад

Посмотрим, как долго продлится этот эффект. А вы как помогаете себе не залипать в соцсетях?
24🔥5👀1
Работа над книгой – это постоянный поиск и эксперименты. Ищешь не только идею, стиль, концепцию, но и сам способ писать и инструменты, которые в этом помогут. Длительный проект не затащить на силе воли, поэтому приходится находить условия, в которых работается легко

Онлайн-коворкинг – один из таких способов. В присутствии других людей концентрироваться легче. Особенно, если они тоже работают над чем-то. Мы используем этот формат в нашем сообществе для тех, кто пишет книги «Будь автором» @be_an_author Ох, сколько постов для этого канала написано в зуме коворкинга. И сколько тысяч знаков для своих книг написали ребята

Галя Бобрякова поделиоась в своём канале, как проходят наши коворкинг-встречи в индивидуальном формате. Да, так тоже можно 👇🏽
👍7🔥422
У вас бывает так: "эх, если бы... мне быть чуточку", а дальше подставляйте своё.

Сегодня хакнули прокрастинацию в новом формате с моим литагентом. Я пишу под добрым взором Насти Дьяченко, тут её канал. Она спрашивает меня: "Галя, а как ты работаешь в команде? Проектов у тебя много, очень много, ты ведь не откладываешь".

Отвечаю: "Время в календаре и встреча не с задачей, а с проджектом", был мой ответ. "Есть ответственные за задачу: они вылавливают меня, крепко держат и заставляют работать)"

Настя меня услышала. И сегодня мы попробовали новый формат: "онлайн коворкинг". Как это?
Время в календаре, мы встречаемся в зуме, поздоровались, и обе сели работать: каждая свое с включенными камерами.

Редко я могла что-то спросить. Чаще была тишина. Как в библиотеке.
Я читала написанную главу, вносила правки.

А теперь эмоции и ощущения:
🔘сначала я сижу красиво на кресле перед экраном (Настя же рядом 😄)
🔘потом вижу, она на меня особо-то не смотрит. Забираю волосы в пучок, разваливаюсь в кресле, как геймер.

Работаем. Тишина.

🔘Минут через 30 - гаджетный микрозуд: вооон что-то бздыкнуло в телефоне в телеграм, еще и еще. Отключаю звук.

🔘Потом организм решил побунтовать: "мне плечи ломит, и вообще, мы сегодня выступали на конференции, переписывались с 3-мя клиентами, потом работали с бухгалтером. Ну сколько можно?".

Работаем дальше.

А дальше стало интересно. Меня захватила работа. Я вообще люблю писать, да и читать тоже. Читать себя, правда, странно, но тут надо. Люблю писать. Даже сейчас, после прогулки, пишу. Хочу зафиксировать этот опыт.

Мы работали даже больше намеченного, не 1.5 ч, а 2.

Если у вас, как и у меня, 30+ клиентов, проектов и мечт, ваша неуёмная неусидчивая часть тянет вас куда-то - вот рабочий инструмент "онлайн коворкинг", рекомендую.

Вышла с зум-коворкинга в полнейшем удовлетворении и довольная собой. Тело я похвалила, что не сильно капризничало)) И повела на прогулку и тайский массаж. Вот вернулась только и пишу.

У вас бывает так: "эх, если бы... мне быть чуточку"? Вот и у меня бывает. Я изучаю эти феномены уже много лет, сегодня нашли ещё один инструмент в мире бешеных скоростей онлайна.

Всё, побегу) Семья смотрит на меня и ревнует к вам 🙂🙃, доброй ночи ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1975
Ищу личного ассистента в Тбилиси

Привет! Мы ищем человека, который сделает жизнь нашей семьи (мою, мужа и кошки) легче и приятнее

О нас: я — основательница бюро «Литагенты существуют», Егор — Head of User Acquisition Rask.ai, Самса — нежнейшая кошечка на свете
Живём в Ваке. Работаем на удаленке, устали от бытовых и бюрократических дел, и хотим делегировать их толковому человеку

Какие это дела:
📍оформлять записи к врачам, покупать билеты, бронировать жилье и тп
📍вести разные бюрократические дела в РФ удаленно и в Грузии (например, открепление от военкомата, визы, сбор документов, платежки по страховке и тп)
📍 рисерчить разные вопросы
📍подбирать специалистов для мелкого ремонта, клининга и тп
📍выполнять мелкие бытовые поручения и регулярные закупки
📍водить кошку к ветеринару
📍 поиск вещей под запрос, оформление и получение доставок
📍 организовывать досуг под запрос (поездки, встречи с друзьями, домашние ивенты)
📍 вести базы знаний

Важно: всё из перечисленного сразу делать будет не нужно. Большинство задач – под запрос

Наш идеальный кандидат/ка:
🤍 имеет опыт работы личным ассистентом или проджект-менеджером
🤍 коммуникабельный, легкий в общении, эмпатичный
🤍 сообразительный, проактивный, системный
🤍 знает грузинский

Условия работы
- испытательный срок: 2 месяца
- парт-тайм на испытательный срок: количество часов обсуждаемо. Дальше по договоренности
- оплата на испытательный срок: от 40 000 руб/ 1200 лари в месяц. Дальше по договоренности
- гибкий график

Чтобы откликнуться, заполни короткую форму по ссылке

Мы ответим всем кандидатам до 20 августа
👎199🔥4😁4😢3👏2
2025/07/13 02:47:45
Back to Top
HTML Embed Code: