"""""""PRECIOUS """""""""

Its not affection that called me to you
I ain't expecting any avail from you.
That one thing makes me wanna live
That sucky feeling i feel eveytime you say goodbye and leave
Something that made me realize life is worth to strive
The thing that forces me to take you as my beloved wife
The cause i got stronger
Believing in fantacies even more harder
The sole reason for my existence
Why i'm still strong w'out confidence

All b/c of your PRECIOUS SMILE!


Written by: Yesusra

@poemers @poemers @poemers
@poemers @poemers @poemers

ለ ሀጥያትም ይታነሳል?

እኚ በቀይ መብራት የተንቆጠቆጡ ጎዳናዎች ላይ በውድቅት ሌሊት በለጋነቴ ተፈራርቄባቸዋለሁ ፣ በወጣትነቴ ብዙ ሴሰኛ ወንዶች ቀሚሴ ላይ እጣ ተጣጥለውብኛል!

ዛሬ ላይ ወጣትነቴ ባክና ጉልምስና በተጫጫናቸው ጣቶቼ በ እኩለ ሌሊት ሲጋራዬን እየማግኹኝ በተገተርኩበት ጨረቃን ሸኝቼ አነጋግ ላይ በመቆም የዛለ አካሌን ለማሳረፍ ወደ ቤቴ አዘግማለሁ... ለ ሀጥያት ማነስ ምን ይሉት ፍርጃ ነው?

የአፀደ

world giving index ranking (የ አለም ለጋስ ህዝቦች ደረጃ)

በ አለም ዙሪያ በ 142 ሀገሮች የተሰራ ጥናት ነው። ጥናቱ በዋናነት 3 ነገሮች ላይ ያተኮረ ነው። 1, ለተለያዩ ተቋሞች ገንዘብ መለገስ 2, የነፃ አገልግሎት መስጠት(volunteer) 3, የማያውቁትን ሰው በመርዳት ላይ ያደረገ ነው።

ታዲያ ሀገራችን ከ 142 ሀገሮች ውስጥ በ 38ተኛ ደረጃ ላይ ትገኛለች። Indonesia በአንደኝነት ስትመራ Kenya እና Singapore በሁለትና በ ሦስት ይከተላሉ።

ታዲያ ይሄን ነገር ለምን ዛሬ ለማውራት ፈለኩ መሰላቹ። በ አንድ ወቅት በ አዲስ አበባ በተደረገ ጥናት በ ቀን እስከ 2 ሚሊዮን ብር ለ የኔ ብጤ ይሰጣል። በወር ወደ 60 ሚሊዮን ብር ገደማ እንደማለት ነው። የተለያዩ በአላት በሚኖሩበት ጊዜ ደግሞ ንግስ ሲኖር እስከ 8 ሚሊዮን ብር ለ የኔ ብጤ ይሰጣል እንግዲህ ይሄ በ አዲሳባ ብቻ ነው ፣ አጠቃላይ እንደ ኢትዮጵያ ስንት ሊሰጥ እንደሚችል አስቡት?

ሀገራችን ላይ የጥገኝነት መጠን(Dependency rate) አንድ ሰው 7 ሰው ነው የሚያስተዳድረው። ይሄ አንድ ሰው ሲሞት ሰባት ሰው ጎዳና ይወጣል እንደማለት ነው።

ታዲያ አሁን ላይ ከ የትኛውም ወቅት በላይ ብዙ የኔ ብጤ ብዙ ተፈናቃይ በበዛበት ጊዜ ይሄ ሁሉ ሰው በሰው ምፅዋት በሚኖርበት ወቅት እንዴት እንደዚህ ደረጃችን ዝቅ አለ? ቀላል ነው መልሱ የነሱ መስጠት በተቋም ደረጃና በ ተቀናጀ መልኩ ነው የሚከናወነው ። መስጠታቸው መዋቅራዊና በሚታይ መልኩ ነው ቀኝ እጅህ ሲሰጥ ግራ እጅህ አይመልከት የሚል ነገር የለም በግልፅ ይረዳሉ ለተቋም ይለግሳሉ እና የኛም ተቋማዊ መስጠት ቢሆን ስንተኛ ልንሆን እንደምንችል ማሰብ ነው።

ምን ልል ፈልጌ ነው ያው ቸግሮኛል በግልፅ እርዱኝ ደረጃችን ከፍ ይበል😊

የ አፀደ

በድሮ ዘመን በንጉስ ጊዜ ነው አሉ

የዛኔ ውታፍ ነቃይ የሚባሉ አሉ ስራቸው ምን መሰላቹ ነገስታቱ እና ሹማምንቱ ከመቀመጫቸው ሲነሱ ቀሚሳቸው ወይ ልብሳቸው ቂጣቻው ላይ ሲወተፍ ከመቀመጫቸው ላይ በመሳብ የሚነቅሉ ናቸው።

እና አሁንም አሉ ይባላል አንዳንዶቹ ካድሬ የተቀሩት ፓርላማ ውስጥ ነው የሚሰሩት አሉ😂

ስራ አይናቅም ወገን እየበረታን

*JAB TAK HAI JAAN*
.
.
Tumhari diwwani haso koo,
Tumhari pyaar kaa muskan koo,
Tumhari haathoka ishq,
Din se din tak,
Pel se pel tak,
pyaar karoonga!
Jab tak hai jaan(*2)
..........................................................
The smile and sadness you got
On the light philtrum of yours,
S/th that makes me feel like youth,
I will always love it!
Jab tak hai jaan(*2)
.....................................................
ከዚህ ወድያ አልወድሽም፣
የለም እወድሻለው ገና፤
ማፍቀር አጭር ቢሆንም፣
መርሳት ረጅም ነውና፤ (')
Jab tak hai jaan(*2)
...............................................
(')... የበዕውቀቱ ግጥም ነች።
...............................................

@poemers @poemers @poemers @poemers @poemers @poemers

ዎከም ኢዘየክ

ወግ አዋቂ በኃይሉ ገ/መድህን አንድ የመፅሐፍ ምርቃት ላይ ምን አሉ:-

ካይሮ መግቢያ ላይ ዎከም ኢዘየክ የሚል በ አረብኛ የተፃፈ ፅሑፍ አለ ምን ማለት መሠላቹ ሀሳቡ ወደኛ ሲተረጎም ለምሳሌ በሆነ ባለህ ነገር ስትኮራ አንተ ያለህ ነገር ሌሎች ብዙ ሰው እንዳላቸው አስታውስ። ለምሳሌ በመልክሽ ስትኮሪ ካንቺ የበላለጡ እንዳሉ ከዚህ በፊትም እንደነበሩ አስታውሺ ፣ አንተም በ ፕሮፌሰርነትህ ስትኮራ ብዙ ሌሎች እንዳሉ እስከዛሬም ብዙ ኖረው እንዳለፉ አስታውስ።

እና ከዳር ሆነህ ያለህን ነገር እያሰብክ ተገንጥለህ ከምትኮራ ቀለል አርገህ ሌሎቹን ሳትንቅ ጠጋ ብለህ የበኩልህን አስተዋፆ አበርክት ተጫወት ተዝናና!!

እናም ዎከም ኢዘየክ ፖለቲከኞች እና ፊደል በመቁጠራቹ ያልቆጠሩት ለሚያንስባቹ ፊደል ቆጣሪዎች ፣ ገንዘብ ኖሯቹ የሌለው ለሚያንስባቹ

አንዱ ሸሁ ጋር ሄዶ

"ያ ሼህ ዘላለም መኖር እፈልጋለሁ?" አላቸው
ሸህየው:- "ዘላለም መኖር ከፈለግክ አግባ" አሉት
ሰውዬው:- "እንዴ ካገባሁ ዘላለም እኖራለሁ?"

ሸህየው:-"አይ ዘላለም የመኖር ሀሳብህን ትለውጣለህ"

🗣 አለማየሁ ገላጋይ

ባልና ሚስት ንግግር ሳይጀምሩ በፊት

ባልየው: ሳስበው አንቺ ልክ ነሽ

ሚስት: ምንም ነገር አልተናገርኩምኮ

ባል: ልክ ነሽ ምንም አላልሽም ከዚ ቡሀላ ለምናወራው ወሬ ጊዜ ለመቆጠብ ያክል ነው

ከዛም በሰላም ተወያዩ🤝😎

በሦስት ነገር ምድር ትናወጣለች አራተኛውንም ትሸከም ዘንድ አይቻላትም ባርያ በነገሰ ጊዜ ፣ ሰነፍ እንጀራ በጠገበ ጊዜ ፣ የተጠላች ሴት ባል ባገኘች ጊዜ እና ሴት ባርያ እመቤቷን በወረሰች ጊዜ።

መፅሐፈ ምሳሌ ምዕራፍ 30:21

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በጣም እያስተዋልኩት የመጣውት ነገር ቢኖር ሰዎች የ ስነ ልቦና ህመሞችን (Disorder) አለብኝ የማለት ነገር ነው።

Disorder በመጀመሪያ ምንድነው? የሚለውን ሲገለፅ አዕምሮ እና አካል በመደበኛ መስራት ያለባቸውን ተግባራት ባጋጠመን ቀውስ ምክንያት ድርጊቱን ማከናወን ሲያቅተው እንደማለት ነው።

ታዲያ ከ 360 በላይ Disorders አሉ። ከነዚህ ውስጥ ግን ከባባድ የምንላቸው ከ 10 አይበልጡም። የተቀሩት ቀለል ያሉ እና መካከለኛ የ አዕምሮ መታወኮች ናቸው። አንዳንዴ ከነዚህ ከ 360 መካከል ካሉት ውስጥ አውጥተህ Disorder አለብኝ ብትል ከኛ ሀገር ከኑሮ ደረጃ አንፃር እንደ ቅንጦት ሊታይብህ ይችላል። አንዳንዴም ከቤተሰብህ ወይም ከጊዜ ብዛት ያዳበርካቸው ባህሪያቶች እንደ Disorder ሊታይብህ ይችላል።

ታዲያ ለማንሳት የፈለኩት ከቅርብ ጊዜ ወዲህ እየተዘወተረ የመጣው ነገር እኔኮ እንትን ዲሶርደር አለብኝ እያለ ያለ ምንም የ ሳይኮሎጂ ወይ ሳይካትሪስት ከ ብዙ social media ካያቸው ወይ ካነበባቸው ነገር ብቻ ከመነሳት እነዚህን disorder ለራሱ አድርጎ ቁጭ ይላል። ድባቴ (Depression) ለምሳሌ በጣም ከባድ ከሚባሉት ውስጥ የሚመደብ የ ዲስኦርደር አይነት ነው። ግን ብዙ ሰዎች ከ ድብርት ጋር በማምታታት ከ Google መዳኒቶችን በማመሳከር ያለ ማረጋገጫ ይወስዳሉ። ይሄ ነገሩን ካለመረዳት የሚመጣ ትልቅ ቀውስ ነው።

Disorder ለመሆኑን ለመለየት በቀላሉ ለመለየት ቢከብድም ቢያንስ ነገሩ ከኛ ጋር የቆየበትን የጊዜ ርዝማኔ ማጤን አለብን ለምሳሌ የ ዕንቅልፍ መዛባት ቢኖርብን sleeping disorder(insomnia) ቢኖርብን እሱ መሆኑን ለመለየት ቢያንስ እንቅልፍ እየተቸገርን እስከ ከ 3 እስከ 6 ወር ድረስ መቆየት አለብን። ሌላው አንድ ዲሶርደር አለብን ለማለት አንድ ምልክት ብቻ ሳይሆን ጉዳዩን የሚያስረግጡልን እስከ ሦስት ምልክቶች ድረስ ማየት ይጠበቅብናል ሲቀጥል ደሞ በመደበኛ ህይወታችን ላይ ምላሽ መስጠት እስኪከብደን ድረስ ህወታችንን መምራት እንዳንችል ሲያደርገን ነው። ከዛ ውጭ የ ስሜት መቀየር ሲያጋጥመን ወይ ለ አንድ ሳምንት ከደበረን ዲስኦርደር ሆኖብናል ማለት አይደለም። እና ለስሜት ማስታገሻ ወይም pain killer ከመዋጣችን በፊት ሌሎችንም ከማድረግ በፊት ከበፊት ህወታችን አንፃር አሁን ላይ የነበረንን የስሜት መዋዠቆች ካጋጠሙን ወደ psychiatrist ወይም psychologist ጋር ለመታየት እንሞክር። የትኛውም የ ዲስኦርደር አይነት በህክምና መዳን የሚችል ነው።

@ourrthought

"ፈጣሪያቹሁ ያስጨበጣቹህ የልጅነት ፀዳል ከወዴት አለ? ፍዳን በልጅነት ፊታቹሁ ላይ ያደረገ እርሱ ማነው?"

የተጠላው እንዳልተጠላ

ዱባ ወጥ በስልጆ የሆነ life

ርዕስ :- መዋቲነት
ዝግጅት :- ፍሉይ አለም
ምንጭ :- ፍልስፍና ከ ሶቅራጠስ እስከ ዘርዐያቆብ

የቀለም ስነ ልቦና (Color Psychology)

ለምንድነው ሀኪም ቤት ስሄድ ነጭ ቀለም የሚቀባው? ብለህ ታውቃለህ ወይም ስጋ ቤት? የተለያዩ የንግድ ተቋማት የሚጠቀሙትን ቀለም ለምን መረጡት ብለህስ ታውቃለህ? እንዲያ ቀለሙ ስላማረ ብቻ የሚቀቡት ከመሰለህ ተሳስተሀል ወዳጄ። እያንዳንዱ ትልልቅ ንግድ ተቋም የምታያቸው ድርጅቶች በዚህ በቀለም ስነ ልቦና ነው የሚመሩት። ሁሉም ቀለም የራሱ የሆነ ስነ ልቦና (psychology) አለው።

የ ቀለም ስነ ልቦና(color psychology) ምንድነው እንዴትስ ነው ባህሪያችን ላይ ተፅዕኖ ያለው የሚለውን እንመልከት።

ቀለም በጣም ትርጉም እንዳላቸውና ተፅዕኖ እንደሚያደርጉብን እና ባላሰብነው ሁኔታ (unconsciously) እንዴት ተፅዕኖ ያደርጉብናል የሚለውን neurological psychologist ሲመራመሩበት ቆይተዋል። ለምሳሌ ቃለ መጠይቅ (interview) ቢኖርብህና ቡርቱካንማ ቀለም ያለው ልብስ አድርገህ ብትሄድ ሀሳብህን እንዲቀበሉትና ካንተ ሀሳብ ጋር እንዲስማሙ የማድረግ ዕድሉ ሰፊ ነው። ለምሳሌ በ ሀኪም ቤት ነጭ ቀለም እና ነጭ ጋወን ያደረጉ ሀኪሞች ነው የምታየው ምክንያቱ ለምን መሰለህ ነጭ ቀለም ከ ንፅህና እና ከሰላም ጋር ነው ቁርኝነቱ እና ታመህ ሀኪምህ ነጭ ለብሶ ሲመጣ ውስጥህ የመዝናናት እና የመፍታታት ነገር ይሰማሀል ከህመምህ በላይ ወደ ውጪኛው አከባቢህ ትክረትህን እንድታደርግና በሽታው እንዳይሰማህ ይረዳሀል። እንዲሁም ነርስህ ሰማያዊ ልብስ ለብሳስትመጣ ሌላ የሚሰማህ ነገር አለ። ሰማያዊ ቀለምን አዕምሮዋችን የሚረዳው ከመረጋጋት እና ከታማኝነት አንፃር ነው። ዋና ቀለም ከሚባለው ስስጥም አንዱ ነው። በዛ ላይ ተፈጥሮን ይወክላል ከሰማይ ጋር ቁርኝነት አለው። እንዲሁም ቀይ ቀለም ከድርጊት ጋር ከድፍረትና ቆራጥነት ጋር የተያያዘ ቀለም ነው። ለምን ይመስልሀል ዘመን ባንክን በቀይ ያሽቆጠቆጡልህ ቀለም አጥተው ነው የሚመስል? እንዳልኩህ ነው። ዘመን ባንክ ስልህ ቆራጥነት ጀግንነት ሀብት ወደ አዕምሮህ ይሄዳል ይሄም ከቀይ ቀለም ጋር ግንኙነቱ ጥብቅ ነው።

ስለዚህ አሁን ላይ ለምንድነው ከተማውን ግራጫ ለመቀባት የፈለጉት? የሚለውን እንመለከታለን። አሁን ላይ አዲስ አበባ ፎቁ ፡ ሰፈሩ ፡ መንደሩ ሁሉ በሚባል ደረጃ በግራጫ ቀለም ለምን እንዲጥለቀለቅ ተፈለገ? እንደው ለውበት ነው የሚመስልህ? ተሳስተሀል ምንም አይነት ነገር ሲወሰን ያለ ምክንያት አይደረገም በብዙ ጥናት ነው የሚወስኑት ፡ ላንተ ግን የሚታይህ ያው ለውበት የሚለው ነገር ወይ ደሞ ዘመናዊነት ነው የሚመስልህ። ስለዚህ የግራጫን ቀለም ስነ ልቦና ለማወቅ ፅሑፍና ቪዲዮ ሳገላብጥ ያገኘሁትን አስደንጋጭ ወይ አስገራሚ ሳይኮሎጂ ላካፍላቹ።

በመጀመሪያ ዋና ዋና (primary color) የሚባሉት በዋናነት አራት ናቸው። አረንጓዴ, ቀይ, ሰማያዊ እና ቢጫ ናቸው። እኚ ቀለሞች ሁሉም ከተፈጥሮ ጋር ይቆራኛሉ አረንጓዴ ልምላሜ ፡ ቢጫ ከአደይ ከተስፋ ከፀሐይ መውጣት ፡ ቀይም ከፀሀይ መግባት ፅጌሬዳን እንዲሁም ሰማያዊ ባህርን ሰማይን ይወክላሉ። ሌሎቹ እነዚህ ሲደባለቁ የሚሰጡት ስብጥር ቀለም ናቸው።

ታዲያ ግራጭ ቀለም ውልደቱ ከየት ነው አትልም አረ በል ወገን ፡ ግራጫ ማለት ነጨ ያልሆነ ጥቁርም ያልሆነ በሁለቱ መሀል የሚወላውል ማንነቱ ግራ የገባው ቀለም ነው። ፍዝ ቀለም ነው። በ ስነ ልቦናው (psychology) አጠራር ፡ ምንም አስተዋፅኦ የሌለው(non contributor or zero involvemnt) ከንቱ ቀለም የሚባል አይነት ነው። እንዳልኩሁ ግራ የገባው ማንነት አልባ ከመሆኑ የተነሳ ግራጫ ቀለም ብቻ የተቀባበት አከባቢ ብትሄድ የ መጨነቅ ፡ የመደበር የ መቀርዘዝ እንዲሁም ዝጋታም (mute) ነው የምትሆነው። ሀገር አማን ብለህ ከቤት ደስ ብሎህ እየፈነጠዝክ ወጥተህ አራት ኪሎ ታክሲ መያዧ ጋር ትንሽ እንደቆምክ ድብርት እና ጭንቀት ሳታስበው ይፈናጠጥብህል አንተ የሚመስልህ በራስህ ጉዳይ የተደበርክ ነው ግን እንዳይመስልህ የግራጫው ተፅእኖም ሊሆን እንደሚችል መሆኑን ማሰብ አለብህ። ታዲያ ይሄን ባጋጣሚ የሚያደርጉት ይመስልሀል? ወዳጄ እንደዛ ከመሰለህ ሞኝ ነህ ማለት ነው። ግራጫ በብዛ ቁጥር ቅርዝዝና ጀዝባ ነው የምትሆነው። እንደውም መራገም ስትፈልግ አቦ ህይወትህን ግራጫ ያድርግብህ ብትለው ከባድ ዕርግማን በለው ምክንያቱም ግራጫ ጭንቀት : ድብርት ፡ መከፋት ነው። ግራጫ ቀለም ብቻ ያለበተ ሰፈር ብትሄድ እናቱ ገበያ እንደሄደችበት ልጅ አልቅስ አልቅስ ነው የሚልህ ከፍቶህ። እንዲሁም አረንጓዴ የሚቀቡትን እረጃጅም ቆርቆሮ ከተማው ላይ ስታይ ልምላሜ ብቻ አይምሰልህ አያይዘህ እንድታስብ የሚፈለጉ ነገሮች አሉ ለዛ ነው በኮሪደር ልማት ትንሽ ብትንሸራሸር ቤትህ ፈርሶ የተተከለው ዛፍ ሳይሆን ሀገራችን ዕድገት ነው ትውስ ብሎህ ፀሐዩ መንግስታችን የምትለው ተፅዕኖ ከባድ ነው።

Google company ፊት ለፊቱ ላይ ስትገባ (Dash board) ላይ ያሉትን Google የሚለውን ስሙን ቀለም በመቀየሩ ብቻ ገቢውን በቢሊየን ነው የጨመረው። እንዲሁም coca cola ጠርሙሱን በቀይ በማድረጉ ደንበኞቹን ጨምሯል። ለምሳሌ እነ አሜሪካ ከባባድ ወንጀል የሚሰሩ ሰዎችን ነጭ በነጭ ክፍል ከነጭ አገልጋና ልብስ ጋር ነበር የሚያስሯቸው ለምን? አትልም ከጊዜ በኋላ ያን ነጭ ከማየት ብዛት አይነ ስውር እንዲሆኑ በማሰብ ነው። ታዲያ እያንዳንዱ ቀለም አዕምሮዋችን ላይ እና ስሜታችን ላይ እንዲሁም በውሳኔያችን እና በምርጫችን ላይ ተፅዕኖ አላቸው። በ አከባቢህ እንዲሁም በየቦታው የምታየው የቀለም አይነት ፀባይህ ላይና አስተሳሰብህ ላይ የራሱን አሻራ ያሳርፋል።

ቢያንስ ለዚህ ነገር ንቁ በሆንን ቁጥር ከተፅዕኖ ለመውጣትና ንቁ (conscious) ለመሆን ይረዳናል። ማወቅ ይጠቅማልና አከባቢያችሁን እወቁ። ድብርትህ ያንተ ላይሆን ይችላል ምናልባት ከውጪ የሚለገስህ እንደሆነም አስብ።

@ourrthought