1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣Сделайте для себя доброе дело! Посмотрите мои гениальные кружочки и напишите свои самые главные инсайты в жизни! (мои эмоции про нос, айфон, Чечню и самоубийство в конце)

⚡️Как ты относишься к своему животу? А к какой ситуации в жизни ты относишься так же?

⚡️Как ты относишься к своему главному комплексу? А к какой своей черте характера или за какой поступок ты так же к себе относишься?

❗️И самое главное: что поможет или уже помогло мне изменить в прошлом свое отношение?

Пример▶️Если не любила свой нос, то как полюбила после какого осознания? А теперь перекладываем на сложную ситуацию 💎

▶️🟨 Рассказываю как в моей сложной ситуации с переездом из Чечни мне помогло принятие комплексов, связанных с носом

Я с 8 лет мечтала о ринопластике, в 30 лет появилась возможность сделать ее… Но я поняла, что эти деньги можно потратить и на другое. Купить бриллиант… Или шубу… и купила телефон.

Это то, что тогда мне нужно было больше всего и закрывало максимум из моих потребностей: удобство, дизайн, радость обладания, качественные фото и видео для работы, без глюков и нервов, без тормозов даже через 5 лет (пробовала разные, это личный опыт).

Нос наоборот нес собой еще кучу стресса, большая вероятность в необходимости повторной операции, реабилитация, нет гарантии результата. Никогда раньше не делала операции, и любые вмешательства переносила очень тяжело. От родов восстанавливалась 4 года.

▶️Как мне поможет это в жизни?

Я живу в Грозном 8 лет и мечтаю переехать 6 из них (первые два прошли как в тумане). Единственный вариант для меня был это ждать перевода мужа, но он никак не случается хотя часто был вероятен на 99%.

Был еще вариант переехать одной, и даже вовсе не приезжать в Чечню. Но для меня это был самый страшный вариант из возможных: жить без мужа, страх измены, ревность, одной тяжело с детьми, в частном доме, без секса, без моральной поддержки, любовь на расстоянии. И я выбирала оставаться.

Но сейчас я решила. Переезжаю в любом случае. С мужем или без! Раз в месяц могу приезжать и устраивать горячие выходные, будет изюм в отношениях, я смогу реализоваться, ходить в чем хочу, как угодно вести соцсети, не бояться что каждый встречный захочет со мной познакомится, в школе у детей будет меньше буллинга.

Мое тело и душа будут чувствовать себя свободно, смогу возвращаться домой после 10, смогу пользоваться такси… и много чего, что давно вошло в привычку у всех, а у меня здесь этого нет…

Рецепт трансформации

📍Во первых, возможно в будущем я отрежу нос. А пока я могу выбирать то, что удобно для меня. А если я выбираю то, что для меня не удобно и я это прекрасно понимаю. То я иду в терапию!

Это единственный выход из замкнутого круга! Если я жру и дождалась до 100кг это не бодипозитив - это самоубийство. Если заточила себя в хиджаб и не чувствую себя счастливой - это самоубийство.

И всем кому не нравится мое поведение… хочется сказать… вам бы легче было от очередной новости «психолог покончил с собой?» Или даже «наша коллега попала под машину».

Именно туда ведет предательство себя! В разные болезни и опрометчивые поступки! В беду которая реализуется через горе детей.

И каждый волен делать это сколько угодно с собой! Хочу убиваюсь, хочу нет, хочу ищу выход….

У меня всё. Камнями закидывать меня можно. Я пока выбираю еще пострадать)) Поэтому разрешаю. Вы делаете это со мной, только потому что я разрешила. Понимаете?

Вам тоже неприятно на что-то смотреть, только потому что вы разрешили. Это можно изменить. Мои рецепты выше 👆🏻

Воскресная рефлексия: неделя — это маленькая жизнь

Каждое воскресенье мы подводим итоги. Неделька пролетела, а что осталось?

❓Какие эмоции были фоном последних дней? Радость, тревога, усталость, вдохновение?
❓Что было самым значимым за эти 7 дней? Может, маленькая победа, новый инсайт, важный разговор?
❓Как я заботилась о себе? Где поставила себя на первое место, а где снова забыла про себя?

Рефлексия — это точка роста. Осознаём, принимаем, корректируем.

У меня неделя была очень эмоциональной и сегодня возник очередной крик души. О том,что когда мы хотим меняться, то мир пытается осадить. Выразила ВКонтакте и пошла дальше.

💬 Делись в комментариях своим инсайтом недели — давай вместе зафиксируем важное!

🅰️🅰️🅰️Нет денег – нет образования! Даже среднего.

Пока вы спорите о психологах и инфоцыганах, государство потихоньку закручивает гайки. Законы о переподготовке ужесточаются, лавочка закрывается, и теперь даже базовые знания – за деньги.

Думаете, вас это не коснётся?

Раньше можно было получить первое высшее бесплатно, а второе – за деньги. Или пройти переподготовку: быстрее. Я, например, училась год.

А теперь?

Теперь – переучивайтесь с нуля. Снова на бюджет? Нет. Уже за совсем другие деньги. Психологи только начало. Это коснется всех.

И плевать, что у вас опыт, что вы уже работали в новой сфере, что вы профессионал. Вернитесь на старт, сдавайте экзамены. Например, мне, психологу с педагогическим стажем, снова придётся учить математику.

Но! Я нашла способ обойти систему.

Теперь я не психолог, а… математик. Да-да, я помогу родителям справиться с их главным триггером – школьными задачами. Как поддерживать ребёнка, когда он нервничает из-за экзаменов? Как не срываться, если он не понимает даже дважды два? Как сохранить спокойствие и принятие? Всё объясню.

Ну что, как вам офер?

Если у вас тоже есть переподготовка – давайте придумаем вместе, как назвать свои блоги после реформы! Делитесь идеями.

📥📥📥📥 Тысячи лет силы за твоей спиной. Как использовать этот ресурс?

На эфире мы глубоко проработали силу рода и нашли ответы на важные вопросы:

🔴 Какие сферы жизни требуют максимум ресурсов?
🔴 Что мешает достичь желаемого?
🔴 Какие ситуации отнимают больше всего сил?
🔴Что меня вдохновляет и дает силу?
🔴Какие шаги помогут прийти к цели?

Через технику с использованием МАК мы увидели, где зарыта энергия, которую можно использовать.

А в финале медитация на связь с родом помогла прочувствовать поддержку, которая всегда рядом [во время просмотра жми 0:54:00 чтобы начать с медитации]

Для кого-то это была бабушка, с её теплом и мудростью.

Для кого-то — родовое место, наполненное покоем и силой.

Кто-то осознал, что больше не обязан тянуть на себе чужие судьбы и может идти своим путём.

📎Если ты пропустила эфир, обязательно выдели время и посмотри его — это возможность получить сильные инсайты и поддержку рода в любой момент твоей жизни❤️

❤️А тем, кто был, буду благодарна за обратную связь!

Что для вас было самым ценным? Какие открытия пришли? Поделитесь в комментариях!❤️