Реакция организма на опасность под кодовым названием «бей (злость) - беги (страх)».
Когда человек испытывает страх и злость, его организм вырабатывает кортизол, адреналин, норадреналин. ЖКТ перистальтика кишечника, выработка слюны и другие вторичные системы уходят в режим ожидания, замедляя на максимум свою работу. Меняется пульс, дыхание, походка и т.д. Все ресурсы направляются на решение поступившей задачи и анализ ситуации. Разберём 4 ситуации:
1) Если условный «противник» побеждён, запускается следующая цепочка: опасности больше нет — радость победы — выброс дофамина — удовольствие — запуск "спящих" систем — нормализация физического состояния. Выброс серотонина и + к самооценке.
2) Если решите убежать и у вас это получиться - то будут протекать те же самые физиологические процессы, также при беге разрушается кортизол основной гормон стресса. Убежали - Опасность миновала — и в итоге происходит нормализация состояния.
3) Если бежать некуда и сопротивляться невозможно, то восстановление будет проблемным. Так как опасность реализовалась, могут возникнуть психотравма, невроз, фобия и т.д. Первое, что приходит на ум психотравматичное изнасилование, и как результат панические атаки, если пострадавшая находиться наедине с мужчиной не важно где.
4) Если бежать некуда, сопротивляться невозможно, а происходит это многократно (особенно в детстве), то изменения работы ЦНС начинают носить неадекватный характер. У человека сформируется выученная беспомощность, хронический стресс, то есть дистресс. Нарушения социализации, адаптации, физиологические сбои, психозы и т.д. Часто в таких ситуациях ребёнок травмируется и потом живёт с ПРЛ, это скорее неврологический диагноз, чем психиатрический, но все же диагноз. У людей с ПРЛ недостаток выработки серотонина, склонность к зависимостям, и самый высокий уровень самоубийств, даже люди с онкологией меньше себя убивают, нежели ПРЛщики. По статистике смертность от самоубийства при диагнозе ПРЛ 10%
В данном контексте "выражать эмоции" значит позволить себе испытывать их и проявлять, конечно, при этом, желательно не нарушая чужие границы.
Стандартная ситуация Мужик устал на работе, хочет лучшей жизни своей семье. Но у него не выходит, хотя он работает на износ. Вместо того, чтобы попросить эмоциональной поддержки у жены и банально высказаться, пустить скупую мужскую слезу (со слезами, кстати, тоже кортизол выводится), он держит все в себе — он же МУЖИК — и как итог ловит инсульт, так как нет возможности разрядить внутреннее напряжение.
Реакция организма на опасность под кодовым названием «бей (злость) - беги (страх)».
Когда человек испытывает страх и злость, его организм вырабатывает кортизол, адреналин, норадреналин. ЖКТ перистальтика кишечника, выработка слюны и другие вторичные системы уходят в режим ожидания, замедляя на максимум свою работу. Меняется пульс, дыхание, походка и т.д. Все ресурсы направляются на решение поступившей задачи и анализ ситуации. Разберём 4 ситуации:
1) Если условный «противник» побеждён, запускается следующая цепочка: опасности больше нет — радость победы — выброс дофамина — удовольствие — запуск "спящих" систем — нормализация физического состояния. Выброс серотонина и + к самооценке.
2) Если решите убежать и у вас это получиться - то будут протекать те же самые физиологические процессы, также при беге разрушается кортизол основной гормон стресса. Убежали - Опасность миновала — и в итоге происходит нормализация состояния.
3) Если бежать некуда и сопротивляться невозможно, то восстановление будет проблемным. Так как опасность реализовалась, могут возникнуть психотравма, невроз, фобия и т.д. Первое, что приходит на ум психотравматичное изнасилование, и как результат панические атаки, если пострадавшая находиться наедине с мужчиной не важно где.
4) Если бежать некуда, сопротивляться невозможно, а происходит это многократно (особенно в детстве), то изменения работы ЦНС начинают носить неадекватный характер. У человека сформируется выученная беспомощность, хронический стресс, то есть дистресс. Нарушения социализации, адаптации, физиологические сбои, психозы и т.д. Часто в таких ситуациях ребёнок травмируется и потом живёт с ПРЛ, это скорее неврологический диагноз, чем психиатрический, но все же диагноз. У людей с ПРЛ недостаток выработки серотонина, склонность к зависимостям, и самый высокий уровень самоубийств, даже люди с онкологией меньше себя убивают, нежели ПРЛщики. По статистике смертность от самоубийства при диагнозе ПРЛ 10%
В данном контексте "выражать эмоции" значит позволить себе испытывать их и проявлять, конечно, при этом, желательно не нарушая чужие границы.
Стандартная ситуация Мужик устал на работе, хочет лучшей жизни своей семье. Но у него не выходит, хотя он работает на износ. Вместо того, чтобы попросить эмоциональной поддержки у жены и банально высказаться, пустить скупую мужскую слезу (со слезами, кстати, тоже кортизол выводится), он держит все в себе — он же МУЖИК — и как итог ловит инсульт, так как нет возможности разрядить внутреннее напряжение.
Write your hashtags in the language of your target audience. Clear "Doxxing content is forbidden on Telegram and our moderators routinely remove such content from around the world," said a spokesman for the messaging app, Remi Vaughn. A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. Other crimes that the SUCK Channel incited under Ng’s watch included using corrosive chemicals to make explosives and causing grievous bodily harm with intent. The court also found Ng responsible for calling on people to assist protesters who clashed violently with police at several universities in November 2019.
from us
