Печень в питании детей 🥄
⠀
Печень (индейки, куриную, говяжью) можно предлагать детям с 6 месяцев. Она богата железом, витамином D, цинком, витаминами группы В и витамином А.
⠀
Последнего в печени содержится просто огромное количество и риск получить его сверх нормы очень высок. В избытке витамина А нет ничего хорошего, поэтому ребенку предлагать печень нужно не чаще 1 раза в неделю.
⠀
Какую печень выбрать? Не принципиально. Я не люблю печень, готовлю только для дочери и мужа, поэтому отдаю предпочтение куриной или печени индейки - легче готовить и нежнее на вкус.
⠀
Как предложить? Можно делать паштеты, котлеты, оладьи, тушить с овощами и просто отваривать. Я чаще всего готовлю печеночные оладьи, рецепт оставляла здесь. Часть оладьев могу заморозить, после разогреваю в сковороде под крышкой - на вкусе и консистенции это никак не сказывается.
⠀
Печень не входит в список распространенных аллергенов, но индивидуальные реакции, конечно, возможны. В прикорм нужно вводить, как и все остальные продукты, начиная с небольшого количества.

💬 Готовите детям печень? Любят?

#прикорм

Недавно прочла результаты психологических исследований, которые показывают, что наличие семейных традиций повышает уровень доверия в семье, помогает детям лучше справляться с тревогой и стрессом и делает их более дисциплинированными.

Вы когда-нибудь задумывались насчёт создания своих семейных традиций?

Можно начать с малого: ужин вместе, раз в месяц выезжать за город, играть в настольные игры по выходным или, например, по-особенному проводить праздничные дни. Например, в Новый год устроить детям настоящую сказку с играми, творчеством и музыкой!

📎Если эта тема вам интересна,  то советую посмотреть онлайн мастер-класс Маши Торкуновой!

Она подробно рассказывает, как формировать семейные традиции, а также делится готовым сценарием камерного Нового года для детей 1-6 лет (для младших школьников тоже подойдет). В него вошли музыкальные и развивающие игры, сказка-спектакль, а в подарок — декорации для теневого театра и авторская сказка «Гном Праздника».

🎁По этой ссылке можно забрать мастер-класс прямо сейчас!

Мне кажется, новогодние праздники — лучшее время для создания и укрепления семейных традиций!

Теперь читать книги стало ещё уютнее. Детское кресло - качалка отлично дополнило наш уголок для чтения❤️

Даша в полном восторге. Сама достаёт книги с полки и сама их убирает. А летом можно будет снять подушку и расположиться на ней прямо на полу.

Пожалуй, это одна из лучших моих покупок за последнее  время.

Ну, и раз показываю кресло, то и книжную новинку покажу:

Виммельбух "Зима пришла!"
Изд. Энас-Книга 🎊

У нас есть виммельбух этого издательства "Переполох на ферме" и он горячо любим дочерью. Несмотря на то, что всё лето регулярно его рассматривали, он до сих пор очень нравится Даше. Когда я увидела, что появился зимний вариант, не думала ни минуты. И не ошиблась: это снова любовь с первого взгляда❤️

Книга большая, страницы плотные, изображения реалистичные, с невероятно большим количеством деталей. Каждую страничку можно рассматривать ооочень долго.

Видео выложу в комментариях ⬇️

#прокниги

В декабре прошлого года мы столкнулись с такой проблемой у Даши, как пупочная грыжа.

Я подробно писала об этом здесь.

Нам рекомендовали динамическое наблюдение и контрольный осмотр у хирурга через год. Грыжа никак не беспокоила дочь, но беспокоила нас. К осени этого года стало понято, что ничего в лучшую сторону не меняется.

Ввиду боязни воды у дочери, бассейн в этом году мы исключили и пошли на гимнастику. Решили, что физическая активность зимой не помешает.

Спустя месяц занятий, видя интерес дочери, я нашла недорогой спорт. комплекс для дома. И знаете, результат занятий не заставил себя ждать - от грыжи не осталось и следа 🙏

Кроме положительного влияния на её здоровье есть ещё и моя невероятная радость от каждого выполненного Дашей задания, от каждого её, пусть пока и небольшого, но успеха.

❇️небольшой кусочек с последнего занятия выложу в комментариях ✨

Вечерние бормоталки 😴

Утренние были давно, но если пропустили, то вот ссылка.
Вечерние навеяны усталостью, но надеюсь вы оцените мои старания.

ЖУ-ЖУ-ЖУ
я с работы выхожу.
ЛА-ЛА-ЛА
дома ждут меня дела.

ОЙ-ОЙ-ОЙ
еду с дочкой я домой.
ИТЬ-ИТЬ-ИТЬ
её надо накормить, искупать и уложить,
НА-НА-НА
надо было взять вина.

ЖЕ-ЖЕ-ЖЕ
время за полночь уже.
ЛА-ЛА-ЛА
я все сделала дела.

ЖУСЬ-ЖУСЬ-ЖУСЬ
и собой очень горжусь.
АТЬ-АТЬ-АТЬ
мне пора ложиться спать.

Есть в стихе одно лишь НО:
завтра повторится всё 😁😅