Так как сегодня день Венеры, женской энергии, предлагаю вам "флешмоб", чем вы себя балуете по пятницам?

У меня сегодня лисички, арбуз из баловства, прогулка по центру города #обожать, лето в Питере 🫶

❤️❤️❤️
Женщина пришла в 40 лет ко мне на консультацию🗓

БЫЛО: после 2 родов талия 84 см,
вес 73,7 кг. 
Запрос - сбросить 8 кг и организовать более гармоничное питание. - хронический гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, аденомиоз, анемия, ПМС, вздутия...трудно проснуться
Представили какой дискомфорт был у женщины
СТАЛО :
в итоге после нескольких курсов приема трав (по моей рекомендации ) гинеколог сказала, что всё стабильно по ее части🔥,
👍женщина отказалась от гормонов, спиралей,
👌пропал ПМС,
🔥талия теперь 80см и это с любимыми блюдами без голодания.
😀 снизился инсулин.

Сказать, что мы с ней очень довольны, это ничего не сказать!!

Без подсчёта калорий, без лекарств, БАДов, никаких голодовок и изнурительных тренировок💞

Хотите также 👇 запись в ЛС @legaewa

P.s. у Вас результаты могут быть ещё круче, ведь каждый организм уникален!!

📌📌📌📌📌📌Муку делают из зерен, семян и орехов. Ее виды отличаются степенью помола.

Безглютеновая мука
Рисовая
Применяется в хлебопечении вместе с пшеничной. Идет на приготовление азиатских версий лапши и десертов, а также блинчиков и панировки рыбы.

Кукурузная
Бывает тонкого и грубого помола, первая предназначена для выпечки, вторая — для хлеба. Из кукурузной муки делаются мексиканские лепешки, грузинская каша гоми, итальянская полента, молдавская и румынская мамалыга.

Льняная
Содержит омега-3 жирные кислоты. Используется в сочетании с пшеничной мукой при выпечке.

Гречневая
Богата рутином, который профилактирует сердечно-сосудистые заболевания. В России из нее готовят блины, в Германии — бисквитные торты.
Применяется в десертах, супах, подливах, смузи, коктейлях, выпечке.

Овсяная мука изготавливается на тех же производствах, что и традиционные виды, поэтому она может содержать следы глютена. Поэтому на упаковке должна быть пометка об отсутствии глютена, если это принципиально для здоровья. В Англии она используется как база выпечки и хлеба, в России становится основой блинов и печенья. К тому же, ее добавляют в кисели.