Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
2403 - Telegram Web
Telegram Web
Всем привет из сахарной комы ☕️

Чем завтракаете?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7125😍19🔥9
Когда я говорю кому-то, что не умею плавать, в 90% случаев люди удивляются 😄 спрашивают: «А в детстве тебя не учили?»

А в детстве в моей деревне было 2 речки, где я сначала 2 раза чуть не утонула, вот прям совсем чуть не откинулась. А потом просто боялась + брезговала. В осознанном возрасте я ходила к тренеру месяц, но так и не пришла к результату, думаю, нужно было дольше заниматься, но обстоятельства были такими, что я уезжала в другой город в университет и забросила.

В #цели2025 я вернулась к мечте и записала пункт, что хочу, наконец, научиться! Если получится, то это будет большая победа 😊 К тому же, я очень люблю воду. А сегодня я иду на первое занятие в новый бассейн, вчера уже купила шапочку и очки, пожелайте удачи 🙏

Стоимость инвентаря: 199+210 руб. Совсем недорого 🌚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
101🙏36🐳15🌚4🔥1
Дневник трат жены программиста
Фокус недели 1. Доделать вторую задачу на работе и передать на первичную проверку ✔️ 2. Привести дом в порядок ✔️ 3. Сходить в бассейн на разведку, купить очки и шапочку ✔️ Очень понравилось выделять себе важнейшие пункты недели 🌚 предлагаю и вам попробовать!…
Фокус недели

1. Сделать 2 кружки для родителей ✔️
2. Получить налоговые вычеты
3. Смонтировать короткое видео

Вчера я сходила в бассейн и мне очень понравилось! Преподаватель меня похвалил, сказал что потенциал хороший 🥰 К моему удивлению, это не взрослый дядя 50+, а парень, который даже моложе меня и на занятии было всего 2 человек 😎

Хорошо, что не пошла в бассейн в 3 раза дороже, меня и этот устраивает более чем))

Уже третью неделю подряд все, что записываю в этой рубрике - выполняю 🌚

Вы на чём сфокусированы в последнюю весеннюю неделю?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8035🙏17🌚4
Недавно говорили о том, что жить в постоянных обязательствах отнимает у нас энергию, так вот, заметила еще кое-что:

Незаконченные дела также забирают нашу энергию и мешают идти к целям. Вот почему:

1️⃣Мы их помним. Держать в голове много дел, вспоминать их иногда = заимствование собственных мыслительных ресурсов

2️⃣Сам факт того, что они недоделаны, нас расстраивает, вызывает тревогу, а она фоном забирает у нас энергию, хотя мы не замечаем. Это у всех так. Когда же, наоборот, мы заканчиваем какую-то задачу - мы чувствуем удовлетворение и облегчение.

3️⃣Часто незаконченные дела мешают нам начинать новые. У меня бывает такое, что я думаю, что надо чем-то заняться, например, полепить кружки. А потом вспоминаю сколько у меня ещё незаконченных дел и откладываю ВСЁ. И не делаю ничего.

4️⃣Из-за прокрастинации мы не достигаем результатов и, как следствие, выгораем, становимся не удовлетворены жизнью.

Мотивация на вечер: выпишите все недоделанные дела, расставьте приоритеты и начните уже, наконец 🌚

С вас ❤️ если вам нужен был этот знак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
151🔥21🙏10👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этот сериал входит в топ моих любимых. Он невероятно добрый и уютный, обожаю такое!

А эта сцена так прекрасно показывает, как правильные, иногда нестандартные действия могут привести к цели 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
109🔥41👍12💔8😁3🙏2
Мой первый доход

Именно от чужих людей, а не от родителей (за оценки или помощь по дому) у меня случился в студенчестве.

Как и в любом университете у нас были студенческие организации и я попала в одну из них, как мне кажется, совсем случайно. Я даже не помню чем конкретно они занимались 🤣

Но помню, что в конце первого курса всех участников организации обязали помочь в агитационной кампании какого-то местного политика 😄

Вообще мы шли туда как волонтеры. Я занималась звонками незнакомым людям, мы также кучками ходили по домам и что-то там говорили, участвовали в съемке мероприятия. Но в конце нас все же поблагодарили материально - заплатили целых 10.000 тг! Это около 2 тыс руб)

Конечно, это было неожиданно и приятно 😊 но у меня нет веселой истории о том, как я их прогуляла. Потому что я их отложила, а потом у меня их украл мой бывший 🤣 Вот не знаю, повлияло ли это как-то на моё отношение к деньгам или нет 👹

А вы помните свой первый доход и куда его потратили?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍59😱3120❤‍🔥5😁4🥰1
Раз в полгода на работе собирается обратная связь по нашей работе и каждому выдаются хорошие стороны и рекомендации, что можно улучшить.

Так вот, мне уже второй раз говорят о том, что по работе все супер, но ждут от меня большего - инициативы и лидерства.

А я что-то даже без понятия, как эту мышцу качать? Давайте, чтоли, думать, подсказывать 🤣 Инициаторы и лидеры, как вы такими стали? Я уверенна, что среди вас такие есть. Буду благодарна любым рекомендациям - книги, подкасты, техники или упражнения…
Остальные - внимательно слушаем 🌚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
58❤‍🔥19🌚1510👍8🍓1
#лайфхак как бесплатно сделать маникюр, стрижку или сходить на фотосессию

Это знания из моего студенчества, когда я жила на 10.000 в мес на всё, ещё и без стипендии 😳

В ВК есть такие паблики, которые можно найти по словам «Ищу модель <ваш город>». Не обещаю, что в каждом городе такое есть, НО в Питере их много, вот, например, самый популярный.

В чём суть: людям любой профессии нужна практика, они ходят на курсы, обучаются, для этого им нужны добровольцы. Я там часто ходила на стрижки и окрашивания, фотосессии, макияжи, маникюр.

Плюсы:
Бесплатно (не всегда, иногда за расходники)
Обычно под присмотром опытного мастера (как правило, они действительно очень крутые). У меня было совсем мало случаев, когда мне прям не нравилось что-то. Все милые и стараются, а если даже что-то идёт не так, то преподаватель вам может переделать услугу
Широкий спектр услуг, от парикмахерских до тату

Минусы:
Это для тех, у кого есть время, так как нужно искать объявление по нужной вам услуге, подстраиваться под конкретное время и место обучения, сама услуга часто занимает больше времени, чем при обычном походе в салон.

Но я считаю, что это равноценный обмен. Не платишь деньгами - платишь временем, а в студенческие годы у меня его было много 🤣 Что думаете? Пользовались этим лайфхаком?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
72🔥22🙏8❤‍🔥4👍4😍4
Настроение сегодня 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁89🔥21🍾167🤝4❤‍🔥2🌚1
5/12 - ✔️

Как-то не верится, почти половина 25 года уже пролетела!

В мае удалось закрыть 2 небольшие цели - мы наконец съездили в глэмпинг с собакой и я дочитала третью книгу по саморазвитию #цели2025 а также работала над пунктами:
1️⃣Научиться плавать. Пошла на первый урок, следующий - завтра
2️⃣Выпустить коллекцию кружек - сделала одну в подарок маме, покажу когда будет готова 🌚
3️⃣Избавиться от ненужных вещей. В следующем году должен сдаться наш дом и мы будем переезжать, хочется избавиться от всего старого и ненужного до этого. Пока что я в процессе))
4️⃣Придумать проект для телеги. Мой первый живет в закрепе, я офигела, когда увидела количество уникальных пользователей, обратившихся к боту. Сейчас я активно работаю над кое-чем новым, еще более полезным для вас ❤️

Как ваши результаты по целям за 5 месяцев?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥71❤‍🔥25🙏94👍1
Мем смешной, ситуация… ситуация такая, что я вчера, как настоящая хозяюшка, нарезала целую пачку перца чили в обеденное время без перчаток…

И последствия не заставили себя ждать. Пожалуйста, не будьте как я, не делайте так никогда 😱 пусть это будет

Дружеское напоминание

Руки сначала горели слегка, я думала пройдет, но все равно замочила их в молоке. К вечеру они уже начали гореть так, что без чего-то холодного я не могла сидеть. Ночью стало ещё хуже. Я реально не спала, стояла в ванной держа руки в тазе с водой 🤪 и читала что ещё может мне помочь. За вечер перепробовала и кефир, и алкоголь, и масло, и бепантен.

Ничего не помогло, только под утро начало проходить и я поспала 2-3 часа. Такие дела 🥺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭121😱38208🤗2
Сегодня делюсь инсайтом от мужа

то, что цепляет нас, просто находит нас в нужный период жизни

На днях закончила читать книгу «Цельная жизнь» и жаловалась мужу о том, какая она бесполезная! А он, как мой личный коуч, говорит: ну значит, она тебе попалась в такое время, когда она не может тебе дать то, чего ты ищещь, не может помочь тебе решить твою проблему

Это настолько просто и мудро, что я решила с вами поделиться 👀

Не важно, это книги, фильмы, люди, события, блоги - они нас цепляют, потому что нужны нам именно в определенный период.

Вы, наверное, даже замечали, как сталкиваясь с одной и той же книгой на протяжении жизни, она может вас цеплять так, что вы прочитываете её в короткие сроки или наоборот, настолько не цеплять, что даже восторженные отзывы вас не убедят, что она полезная/интересная и т.д.

Хотела бы вас спросить, решение каких проблем в бюджете вы ищете в данный период жизни?

💔 - как избавиться от долгов?
🤔 - как жить в +? Как научиться копить?
🔥 - как увеличить доходы?
🙏 - как перестать тревожиться о деньгах?
🍾 - как приумножить накопленное?

… или пишите свой вариант, если не нашли подходящий, в комментах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥149🤔84🍾59🙏48💔488👍1
#финансовый_урок номер 57268. Выбираем одежду!

Вообще это больная тема для меня 😳 я могу запросто поесть в ресторане на 5 тыщ, но купить вещь за 5 тыщ - это прям дорого и мини-трагедия 🤣

К тому же, я мало интересуюсь трендами и модой в последнее время, но хорошо выглядеть все равно хочется (обычно я выгляжу как бомж в спортивках и толстовке 🩴)

Сейчас самым оптимальным вариантом вижу для себя - собрать капсулу, чтобы все вещи между собой сочетались и не хотелось покупать что-то новое, что я у кого-то увижу, как это обычно бывает

Я сделала так: посмотрела на цветотипы и нашла более подходящий мне. Нашла цвета, которые этому цветотипу подходят и все друг с другом сочетаются (максимум 3). Выбрала +- базовые вещи этих цветов, топы, футболки, что-то у меня уже есть. Белое с чёрным сочетается почти со всем 🙏

Плюсы капсулы в том, что у вас будет несколько готовых образов, и не нужно каждый раз перед выходом думать, что надеть, я знаю какого это - энергозатратно. А потом на утро ещё образ в реальности вообще не выглядит, как в голове 👀

То, что вышло - у меня на скринах. Сама одежда ещё не пришла))
А вы как выбираете одежду?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
76🔥29💯9🥰5🤪1
Это просто какой-то %#^*$’ 😭

Почему именно в ту неделю, когда у меня куча планов, расписан каждый день и час, назначены встречи со всеми, с кем я общаюсь и куплены билеты на мероприятие, которые нельзя отменить у меня происходит это:

- Обожгла руки (по своей глупости)
- Отключили горячую воду
- Заболела и очень плохо себя чувствую

Вселенная, какое плохое зло я тебе сделала?!

Извинитесь, это крик души 😭 В такие моменты никакой осознанности не хватает, чтобы просто принять ситуацию..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔9227😢24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По результатам опроса, все мы хотим увеличить доходы 🩴

Сегодня делюсь своими источниками за последний год, вдруг вам пригодится:

1️⃣Работа. Мой основной источник дохода, который я развиваю с 2020 года 🤣

2️⃣Телеграм. Мой дополнительный источник, в который я погружена с 22 года 🤩За это время я развила 2 канала, сейчас у меня остался один, но даже он приносит мне почти +50% к основному источнику 😎

3️⃣Вклады, кэшбэки, проценты. Обычно прикладываю минимальные усилия для этого 😊 они приходят сами

4️⃣Дивиденды и купоны. У меня тут нет плана, только путь 🤣 поэтому что-то там приходит, я реинвестирую и так по кругу.. В следующем году хочу упорядочить эту категорию

5️⃣Налоговые вычеты. Небольшие суммы за обучение мужа в универе и ИИС раз в год

Делитесь, какие у вас? 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
81🔥32😍13
2025/07/10 15:53:18
Back to Top
HTML Embed Code: