Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁89🔥21🍾16❤7🤝4❤🔥2🌚1
5/12 - ✔️
Как-то не верится, почти половина 25 года уже пролетела!
В мае удалось закрыть 2 небольшие цели - мы наконец съездили в глэмпинг с собакой и я дочитала третью книгу по саморазвитию #цели2025 а также работала над пунктами:
1️⃣ Научиться плавать. Пошла на первый урок, следующий - завтра
2️⃣ Выпустить коллекцию кружек - сделала одну в подарок маме, покажу когда будет готова 🌚
3️⃣ Избавиться от ненужных вещей. В следующем году должен сдаться наш дом и мы будем переезжать, хочется избавиться от всего старого и ненужного до этого. Пока что я в процессе))
4️⃣ Придумать проект для телеги. Мой первый живет в закрепе, я офигела, когда увидела количество уникальных пользователей, обратившихся к боту. Сейчас я активно работаю над кое-чем новым, еще более полезным для вас ❤️
Как ваши результаты по целям за 5 месяцев?
Как-то не верится, почти половина 25 года уже пролетела!
В мае удалось закрыть 2 небольшие цели - мы наконец съездили в глэмпинг с собакой и я дочитала третью книгу по саморазвитию #цели2025 а также работала над пунктами:
Как ваши результаты по целям за 5 месяцев?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥71❤🔥25🙏9❤4👍1
Мем смешной, ситуация… ситуация такая, что я вчера, как настоящая хозяюшка, нарезала целую пачку перца чили в обеденное время без перчаток…
И последствия не заставили себя ждать. Пожалуйста, не будьте как я, не делайте так никогда😱 пусть это будет
✨Дружеское напоминание✨
Руки сначала горели слегка, я думала пройдет, но все равно замочила их в молоке. К вечеру они уже начали гореть так, что без чего-то холодного я не могла сидеть. Ночью стало ещё хуже. Я реально не спала, стояла в ванной держа руки в тазе с водой🤪 и читала что ещё может мне помочь. За вечер перепробовала и кефир, и алкоголь, и масло, и бепантен.
Ничего не помогло, только под утро начало проходить и я поспала 2-3 часа. Такие дела🥺
И последствия не заставили себя ждать. Пожалуйста, не будьте как я, не делайте так никогда
✨Дружеское напоминание✨
Руки сначала горели слегка, я думала пройдет, но все равно замочила их в молоке. К вечеру они уже начали гореть так, что без чего-то холодного я не могла сидеть. Ночью стало ещё хуже. Я реально не спала, стояла в ванной держа руки в тазе с водой
Ничего не помогло, только под утро начало проходить и я поспала 2-3 часа. Такие дела
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭121😱38❤20✍8🤗2
Сегодня делюсь инсайтом от мужа
то, что цепляет нас, просто находит нас в нужный период жизни⏰
На днях закончила читать книгу «Цельная жизнь» и жаловалась мужу о том, какая она бесполезная! А он, как мой личный коуч, говорит: ну значит, она тебе попалась в такое время, когда она не может тебе дать то, чего ты ищещь, не может помочь тебе решить твою проблему
Это настолько просто и мудро, что я решила с вами поделиться👀
Не важно, это книги, фильмы, люди, события, блоги - они нас цепляют, потому что нужны нам именно в определенный период.
Вы, наверное, даже замечали, как сталкиваясь с одной и той же книгой на протяжении жизни, она может вас цеплять так, что вы прочитываете её в короткие сроки или наоборот, настолько не цеплять, что даже восторженные отзывы вас не убедят, что она полезная/интересная и т.д.
Хотела бы вас спросить, решение каких проблем в бюджете вы ищете в данный период жизни?
💔 - как избавиться от долгов?
🤔 - как жить в +? Как научиться копить?
🔥 - как увеличить доходы?
🙏 - как перестать тревожиться о деньгах?
🍾 - как приумножить накопленное?
… или пишите свой вариант, если не нашли подходящий, в комментах
то, что цепляет нас, просто находит нас в нужный период жизни
На днях закончила читать книгу «Цельная жизнь» и жаловалась мужу о том, какая она бесполезная! А он, как мой личный коуч, говорит: ну значит, она тебе попалась в такое время, когда она не может тебе дать то, чего ты ищещь, не может помочь тебе решить твою проблему
Это настолько просто и мудро, что я решила с вами поделиться
Не важно, это книги, фильмы, люди, события, блоги - они нас цепляют, потому что нужны нам именно в определенный период.
Вы, наверное, даже замечали, как сталкиваясь с одной и той же книгой на протяжении жизни, она может вас цеплять так, что вы прочитываете её в короткие сроки или наоборот, настолько не цеплять, что даже восторженные отзывы вас не убедят, что она полезная/интересная и т.д.
Хотела бы вас спросить, решение каких проблем в бюджете вы ищете в данный период жизни?
💔 - как избавиться от долгов?
🤔 - как жить в +? Как научиться копить?
🔥 - как увеличить доходы?
🙏 - как перестать тревожиться о деньгах?
🍾 - как приумножить накопленное?
… или пишите свой вариант, если не нашли подходящий, в комментах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥149🤔84🍾59🙏48💔48❤8👍1
#Дайджест самых полезных постов мая, чтобы вы не пропустили:
📍 Мой опыт медитаций
📍 Почему успех не приходит?
📍 Баланс в жизни - как к нему двигаться?
📍 Ещё один лайфхак для развития навыков
📍 Про легкие деньги в интернете
📍 Где лучше есть если вы на вокзале или в аэропорту
📍 Люди, из-за которых мы тратим
📍 Сколько стоит провести выходные в глэмпинге?
📍 Всегда можно дешевле
📍 Как получить от государства 360к? (без покупки квартиры)
📍 Это мышление ворует нашу энергию
📍 Продолжение про энергию
📍 Бесплатные услуги красоты - мой опыт
Приятного чтения🫶
Приятного чтения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27❤11😁5🙏4
#финансовый_урок номер 57268. Выбираем одежду!
Вообще это больная тема для меня😳 я могу запросто поесть в ресторане на 5 тыщ, но купить вещь за 5 тыщ - это прям дорого и мини-трагедия 🤣
К тому же, я мало интересуюсь трендами и модой в последнее время, но хорошо выглядеть все равно хочется (обычно я выгляжу как бомж в спортивках и толстовке🩴 )
Сейчас самым оптимальным вариантом вижу для себя - собрать капсулу, чтобы все вещи между собой сочетались и не хотелось покупать что-то новое, что я у кого-то увижу, как это обычно бывает
Я сделала так: посмотрела на цветотипы и нашла более подходящий мне. Нашла цвета, которые этому цветотипу подходят и все друг с другом сочетаются (максимум 3). Выбрала +- базовые вещи этих цветов, топы, футболки, что-то у меня уже есть. Белое с чёрным сочетается почти со всем🙏
Плюсы капсулы в том, что у вас будет несколько готовых образов, и не нужно каждый раз перед выходом думать, что надеть, я знаю какого это - энергозатратно. А потом на утро ещё образ в реальности вообще не выглядит, как в голове👀
То, что вышло - у меня на скринах. Сама одежда ещё не пришла))
А вы как выбираете одежду?
Вообще это больная тема для меня
К тому же, я мало интересуюсь трендами и модой в последнее время, но хорошо выглядеть все равно хочется (обычно я выгляжу как бомж в спортивках и толстовке
Сейчас самым оптимальным вариантом вижу для себя - собрать капсулу, чтобы все вещи между собой сочетались и не хотелось покупать что-то новое, что я у кого-то увижу, как это обычно бывает
Я сделала так: посмотрела на цветотипы и нашла более подходящий мне. Нашла цвета, которые этому цветотипу подходят и все друг с другом сочетаются (максимум 3). Выбрала +- базовые вещи этих цветов, топы, футболки, что-то у меня уже есть. Белое с чёрным сочетается почти со всем
Плюсы капсулы в том, что у вас будет несколько готовых образов, и не нужно каждый раз перед выходом думать, что надеть, я знаю какого это - энергозатратно. А потом на утро ещё образ в реальности вообще не выглядит, как в голове
То, что вышло - у меня на скринах. Сама одежда ещё не пришла))
А вы как выбираете одежду?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤76🔥29💯9🥰5🤪1
Это просто какой-то %#^*$’ 😭
Почему именно в ту неделю, когда у меня куча планов, расписан каждый день и час, назначены встречи со всеми, с кем я общаюсь и куплены билеты на мероприятие, которые нельзя отменить у меня происходит это:
- Обожгла руки (по своей глупости)
- Отключили горячую воду
- Заболела и очень плохо себя чувствую
Вселенная, какое плохое зло я тебе сделала?!
Извинитесь, это крик души 😭 В такие моменты никакой осознанности не хватает, чтобы просто принять ситуацию..
Почему именно в ту неделю, когда у меня куча планов, расписан каждый день и час, назначены встречи со всеми, с кем я общаюсь и куплены билеты на мероприятие, которые нельзя отменить у меня происходит это:
- Обожгла руки (по своей глупости)
- Отключили горячую воду
- Заболела и очень плохо себя чувствую
Вселенная, какое плохое зло я тебе сделала?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔92❤27😢24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По результатам опроса, все мы хотим увеличить доходы 🩴
Сегодня делюсь своими источниками за последний год, вдруг вам пригодится:
1️⃣ Работа. Мой основной источник дохода, который я развиваю с 2020 года 🤣
2️⃣ Телеграм. Мой дополнительный источник, в который я погружена с 22 года 🤩 За это время я развила 2 канала, сейчас у меня остался один, но даже он приносит мне почти +50% к основному источнику 😎
3️⃣ Вклады, кэшбэки, проценты. Обычно прикладываю минимальные усилия для этого 😊 они приходят сами
4️⃣ Дивиденды и купоны. У меня тут нет плана, только путь 🤣 поэтому что-то там приходит, я реинвестирую и так по кругу.. В следующем году хочу упорядочить эту категорию
5️⃣ Налоговые вычеты. Небольшие суммы за обучение мужа в универе и ИИС раз в год
Делитесь, какие у вас?😊
Сегодня делюсь своими источниками за последний год, вдруг вам пригодится:
Делитесь, какие у вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤81🔥32😍13
Вам попадаются ролики из разряда «10 фильмов, которые нужно посмотреть каждой паре»?
Мне вот постоянно и решила я посмотреть сериал «Сцены из супружеской жизни». Могу сказать, что для мазохистов это идеал🤣
Очень тяжелая история расставания семейной пары с ребенком. Често, его тяжело смотреть не только потому что это расставание, но и потому что он очень медленный и практически разговорный, вся суть только в диалогах, но мне не составило труда представлять себя на месте героев, потому что то, что они говорят - реальные человеческие внутренние конфликты.
Актеры очень классные и красивые, как и вся картинка - мне очень нравится такая цветокоррекция. Нравится, что каждая серия - это «отрывок» из жизни, на протяжении 6 лет или около того. Это совершенно разные периоды жизни героев и каждый раз думаешь «а сколько вообще времени прошло и что у них произошло за этот период?» и потом это понемногу раскрывается..
В идеале, конечно, смотреть с партнером, но мой муж не любит такую тягомотину! Хотя я обожаю как он мне после просмотра объясняет разные смыслы, которые не вижу я😭 А тут некому это сделать..
Смотрели? Буду рада почитать ваши ощущения от сериала 🌚
Мне вот постоянно и решила я посмотреть сериал «Сцены из супружеской жизни». Могу сказать, что для мазохистов это идеал
Очень тяжелая история расставания семейной пары с ребенком. Често, его тяжело смотреть не только потому что это расставание, но и потому что он очень медленный и практически разговорный, вся суть только в диалогах, но мне не составило труда представлять себя на месте героев, потому что то, что они говорят - реальные человеческие внутренние конфликты.
Актеры очень классные и красивые, как и вся картинка - мне очень нравится такая цветокоррекция. Нравится, что каждая серия - это «отрывок» из жизни, на протяжении 6 лет или около того. Это совершенно разные периоды жизни героев и каждый раз думаешь «а сколько вообще времени прошло и что у них произошло за этот период?» и потом это понемногу раскрывается..
В идеале, конечно, смотреть с партнером, но мой муж не любит такую тягомотину! Хотя я обожаю как он мне после просмотра объясняет разные смыслы, которые не вижу я
Смотрели? Буду рада почитать ваши ощущения от сериала 🌚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🌚7👍6✍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣34❤15🔥8🌚2😈1
Спойлер: потратили почти 700к
Доходы:
1. 187 074 руб - моя зп
2. 686 367 руб - зп, премия и отпускные мужа
3. 17 923 руб - кэшбэки, проценты (к сожалению по закрытым вкладам не все отображается, по моим подсчетам, тут на 14 тыс больше должно быть)
4. 1 223 руб - расхламление
5. 200 000 руб - подарок от свекрови
Расходы:
🐕 16 422 - собака
✈️ 47 122 - поездка мужа в Москву
🚘 17 060 - авто
🪴19 013 - прочее (подписки, для дома и т.д.)
35 000 - квартира
8 800 - ипотека
9 933 - ЖКХ
26 500 - обучение мужа
Капитал 1 047 900
ИИС 290 116
Личные 207 123
Подушка 221 824
Ремонт 206 515
$ 7 541
€ 1 374
Что было:
Спасибо, что были со мной в мае
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤136🔥47❤🔥22🌚6⚡2
Признаюсь, хотя неделя была не самой приятной, одно супер-событие все же произошло 😊
Щас будет очень неожиданно, но я сходила на консультацию по голосу и речи. Да-да, вот натренируюсь и буду вам тут ораторствовать, а вы - терпеть😄
Вообще, не ожидала, что много успеем на одной консультации, но разобрали все, что мне было нужно, поделали упражнения, я поняла многие свои ошибки в речи (например, почему меня не воспринимают серьезно, когда я говорю). Всё это записано на видео, чтобы я смогла пересматривать. Сейчас вот, в свободные минуты тренируюсь тянуть МММ, чтобы включался грудной отдел и голос звучал глубже🥰
Юрий - невероятно харизматичный и кайфовый преподаватель! Вот смотришь на человека и хочется стать такой же, настолько эта сила подачи себя - притягивает!
А ведь этому не учат в школе, хотя это просто необходимо для успеха и в карьере, и в бизнесе, и в отношениях. Я теперь не понимаю, как я жила без этих знаний раньше🤣 Обожаю такое!!
П.С. На фоне все ещё не помытые окна, извинитесь!!
Щас будет очень неожиданно, но я сходила на консультацию по голосу и речи. Да-да, вот натренируюсь и буду вам тут ораторствовать, а вы - терпеть
Вообще, не ожидала, что много успеем на одной консультации, но разобрали все, что мне было нужно, поделали упражнения, я поняла многие свои ошибки в речи (например, почему меня не воспринимают серьезно, когда я говорю). Всё это записано на видео, чтобы я смогла пересматривать. Сейчас вот, в свободные минуты тренируюсь тянуть МММ, чтобы включался грудной отдел и голос звучал глубже
Юрий - невероятно харизматичный и кайфовый преподаватель! Вот смотришь на человека и хочется стать такой же, настолько эта сила подачи себя - притягивает!
А ведь этому не учат в школе, хотя это просто необходимо для успеха и в карьере, и в бизнесе, и в отношениях. Я теперь не понимаю, как я жила без этих знаний раньше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🔥17👍12😁2🤔2
Дневник трат жены программиста
Фокус недели 1. Сделать 2 кружки для родителей ✔️ 2. Получить налоговые вычеты 3. Смонтировать короткое видео Вчера я сходила в бассейн и мне очень понравилось! Преподаватель меня похвалил, сказал что потенциал хороший 🥰 К моему удивлению, это не взрослый…
Фокус недели
1. Смонтировать 2 видео
2. Отвезти всю керамику на обжиг
3. Получить налоговые вычеты
На прошлой неделе было не до фокуса, а на позапрошлой - сделан только один пункт🤣
Штош, это такое ✨дружеское напоминание✨ нам, что мы не идём к успеху равномерно. Есть периоды когда все идёт гладко и наоборот.
Похудение, кстати, очень яркий пример этой закономерности. Даже если вы системно питаетесь и тренируетесь, вы не будете постоянно худеть💁
Но я все равно буду стараться 🌚 Какие у вас планы?
1. Смонтировать 2 видео
2. Отвезти всю керамику на обжиг
3. Получить налоговые вычеты
На прошлой неделе было не до фокуса, а на позапрошлой - сделан только один пункт
Штош, это такое ✨дружеское напоминание✨ нам, что мы не идём к успеху равномерно. Есть периоды когда все идёт гладко и наоборот.
Похудение, кстати, очень яркий пример этой закономерности. Даже если вы системно питаетесь и тренируетесь, вы не будете постоянно худеть
Но я все равно буду стараться 🌚 Какие у вас планы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍48🔥22❤17
Финансовая подушка. На что не тратим?
Я уже рассказывала, что только финансовой подушки недостаточно. Помимо этого у вас должны быть амортизационные счета:
➖ На ремонт и страховку авто
➖ На ремонт жилья
➖ На отпуск или обучение
➖ На обновление техники
➖ На лечение, операции
Конечно, не весь список актуален всем. Он актуален, если вы планируете что-то. То есть, тратить финансовую подушку на траты, которые вы заранее можете предугадать - моветон для финансово грамотных😊
Правильнее, зная, что вам предстоит большая трата - начать откладывать на неё (отдельно!) заранее, за несколько месяцев, в зависимости от стоимости.
У меня, например, есть счета на обучения, отпуска и ремонт. У мужа - на машину. У вас какие?🤤
Я уже рассказывала, что только финансовой подушки недостаточно. Помимо этого у вас должны быть амортизационные счета:
Конечно, не весь список актуален всем. Он актуален, если вы планируете что-то. То есть, тратить финансовую подушку на траты, которые вы заранее можете предугадать - моветон для финансово грамотных
Правильнее, зная, что вам предстоит большая трата - начать откладывать на неё (отдельно!) заранее, за несколько месяцев, в зависимости от стоимости.
У меня, например, есть счета на обучения, отпуска и ремонт. У мужа - на машину. У вас какие?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤100🔥26👍17🥰2