Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
1855 - Telegram Web
Telegram Web
У меня сегодня день спа и зала 💅🏻

Только вот отошла от поездки в Москву и сразу в зал, не зря же коллегам хвасталась, какой я силач 💪🏻😄

Сейчас еду в СПА с сестрой, там программа на три часа 🫠 - планирую быть вот такой. После процедуры расскажу все подробнее, а сейчас делюсь фоточками зимней Москвы и не только 🥰

У нас, кстати, за 2 дня намело снега по колено и на дорогах коллапс, у всех так? 😔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
46🐳7❤‍🔥6😍3💅2💘2👍1
#адвент
День 6
Избавляемся от импульсивных покупок

Если вы считаете, что это невозможно, то вам особенно полезно будет 🤍 потому что мы не перестанем покупать мелкие хотелки, ведь это ни к чему не приведёт, мы выделим для него специальный бюджет! Гениально же?

⚡️Задание на сегодня - заведите себе копилку/счет в банке - кому как нравится, на импульсивные траты. Подумайте, сколько вы можете выделять на это денег и из каких источников?

Помните, мы записывали постоянный доход? Так вот, тут можно оперировать как раз тем доходом, который приходит непостоянно 😎

Вжух и ваши импульсивные покупки уже совсем не импульсивные 😊 Как ваши ощущения?

Читайте также: анонс челленджа, день первый, день второй, день третий, день четвертый, день пятый
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
46🔥22👌11💘5❤‍🔥22🙏1
Сколько стоит трехчасовая SPA-программа? 🧖🏻‍♀️

Сразу скажу, это один из самых бюджетных вариантов, которые я находила, но в процессе стало понятно почему 😏

Состав программы:
🔴Массаж (спины или всего тела на выбор)
🔵Кедровая бочка
🔴Парафиновая маска для рук
🔵Маска для ног
🔴Обертывание
🔵Массаж + маска для лица

Из плюсов - действительно расслабляет, относительно дешево, милая девушка, обширная программа, можно вдвоём

Из минусов - помещение полуподвальное, не эстетичное, сеансы идут друг за другом подряд, из-за этого мы бегом выходили оттуда, а следующие люди ждали нас😪

За свои деньги - топ! А это 5600 на двоих (2800 руб с каждого получается #апочём). Пока искала я находила подобные программы от 7к на человека и до бесконечности в красивых местах. Конечно, такие тоже попробовать хочется, но пока только так 😊

Сходили бы на такую?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
50🔥13👍9🙏4🐳3💅2💘2❤‍🔥1
#адвент
День 7
Создаем копилки, оцениваем реальность

Мы с вами уже составили список покупок на год и создали один счёт на «хотелки». Сегодня мы сделаем то же самое для остального.

⚡️Для каждой большой покупки создайте счёт/копилку - кому как нравится, поставьте срок, необходимую сумму и из каких источников вы будете пополнять счета и на сколько.

Мой пример:
▪️Отпуск, нужно ещё 200к. Срок: до апреля’25. Пополняю из: полугодовой премии + ежемесячно по 10к из зарплаты.
✔️По такому принципу у меня как раз накопится эта сумма к данному сроку

▪️Брекеты, нужно 120к (только в ’25). Срок: в течение года. Пополняю: из личных по 10к ежемесячно
▪️Поездка домой, нужно 60к. Срок: июль’25. Пополняю: из зп по 10к.
▪️Обучение, 60к. Срок: октябрь’25. Пополняю из личных по 10к, начиная с марта.
⬇️
Где-то тут понимаю, что на дорожку уже не хватит ресурсов, поэтому её из списка покупок уберу 😂

✔️Помните, что 1 цель - 1 счёт. Это важно, чтобы видеть прогресс и в результате осуществить все запланированные покупки.

Отсеяли что-то после задания? Список стал реалистичнее? 😳

Читайте также: анонс челленджа, день первый, день второй, день третий, день четвертый, день пятый, день шестой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🔥1312💘4❤‍🔥31🙏1
#адвент
День 8
Ищем радости

Знаю, мы проделали много работы, где-то даже неприятной и отрезвляющей, но пол пути позади! Сегодня будет задание приятное 🥰

Я читаю все ваши комментарии и вижу, что многим сейчас непросто, но хочу, чтобы мы все помнили, чтобы радоваться, не нужно много денег

⚡️Сегодняшнее задание - напишите хотя бы 5 бесплатных (или почти бесплатных) занятий, которые вам приносят радость. Можно больше! Возвращайтесь к этому списку в течение года, по желанию 🙏А я буду надеяться, что он вам пригодится 😊

Я начинаю:
▪️Испечь сладкий пирог и съесть его с чаем 🥧
▪️Поиграть с собакой или потренировать её 🐶
▪️Зажечь ароматные свечи и почитать книгу 📖
▪️Полепить из глины
▪️Пообниматься мужем
▪️Погулять по городу в наушниках с любимой музыкой 🎧
▪️Помочь кому-то, кто нуждается в этом 🤍

Делитесь своими вариантами, а мы все будем вдохновляться 🙏
Читайте также: анонс челленджа, день первый, день второй, день третий, день четвертый, день пятый, день шестой, день седьмой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
46🔥17❤‍🔥7🌚2🙏1🐳1💘1
#адвент
День 9
Считаем стоимость нашего дня

Многие задания в челлендже связаны и мне нравится, что видно, что все, что делалось, оно не просто так. Одно выходит из другого. Обожаю цифры 🤪

⚡️Сегодня, как вы догадались, задание дня - посчитать сколько стоит ваш день. Мы будем делать это следующим образом: из чистого дохода, вычитаем все то, что вы планируете откладывать на покупки и фин.подушку. Полученную сумму делим на количество дней в месяце, в среднем это 30.

Мой результат:
▪️145.600 - 20к (фин.подушка) - 30к (покупки) - 30к (ремонт) - 13.200 (тренировки) = 52.400руб
▪️52.400/30= 1 746 руб

Сумма, которую я могу потратить на то, что не учтено во всем, что я вычла 🤨 если я потрачу больше, значит нужно либо ужиматься в другой день, либо лезть в копилки, поэтому будьте внимательны

Делитесь сегодняшними инсайтами 🙏
Читайте также: анонс челленджа, день первый, день второй, день третий, день четвертый, день пятый, день шестой, день седьмой, день восьмой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39🔥17👍122💘2❤‍🔥1🙏1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это мы с вами на челлендже #адвент 😅
🤣74😁9💯93🤪2❤‍🔥1😱1
#адвент
День 10
Ставим финансовые цели

Наконец мы дошли до этого этапа и я надеюсь, что проделанные ранее задания помогут вам осознать лучше - что вам нужно и на что вы способны, а где лучше поменять подход.

⚡️Итак, сегодня ставим финансовые цели. Максимум 3. Кто-то уже писал их среди «Больших покупок», но у кого-то цели могут быть не связаны с покупками/кредитами.

Я начинаю
▪️Отложить миллион суммарно на два счёта - это «Капитал» и «Ремонт» только из своих доходов (ранее мы скопили такую сумму вместе с мужем)
▪️Съездить в отпуск в новую страну (хотелось бы в Европу, но ситуация с визами для меня непредсказуемая, поэтому оставляю открытым)

Делитесь вашими целями, оценивайте их по SMART и надеюсь, мы все их достигнем в 2025 🤍
Читайте также: анонс челленджа, день первый, день второй, день третий, день четвертый, день пятый, день шестой, день седьмой, день восьмой, день девятый
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28👍5🔥52❤‍🔥2💘1
Я что-то не вывожу конец этого года 😔

Даже несмотря на то, что и сам год был не лучший, мягко говоря, в последнее время просто сижу и смотрю в одну точку от перегрузки 😳

Может быть, вы даже заметили, что кроме челленджа меня ни на что не хватает, а хотелось бы, но в самое ближайшее время надо заняться кучей дел:

▪️ДР сестры, еду за подарочком и потом к ней
▪️Карта желаний на этих выходных
▪️Ответить всем по рекламе
▪️Придумать меню на НГ и составить список продуктов
▪️Украсить дом
▪️Генеральная уборка
▪️Купить веточки домой
▪️Подвести итоги года
▪️Подвести итоги челленджа
▪️Очень хочу пряничный домик все-таки сделать или что-то ещё красивенькое и сладкое
▪️Подарки выбрать и купить

И все это помимо стандартных работы, зала и бытовых забот (вот сегодня собаке наконец прививку сделали)

Вот вроде выгрузила из головы и стало полегче и не так страшно 🤔 и чего я раньше этого не сделала..

Рассказывайте, кто как готовится к Новому году? 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥37🎄1815🤝6🤣52🎅2👍1🔥1🙏1
#адвент
День 11
Планируем доп.доход: налоговые вычеты

Это задание для всех, кто уже понял, что денег хочется больше на все цели

⚡️Задание сегодня: подумайте, какие вычеты вы можете получить в 2025 и сколько. Подумайте, на какую из целей пойдет доп.доход.

✔️Если вы никогда этого не делали, то вот тут есть подробная статья

✔️Если кратко - вы можете получить вычет, если платите НДФЛ со своей зп (это делает налоговый агент (работодатель)) и совершаете покупки определенной категории, они ниже

✔️В основном получают вычеты следующих типов: Обучение, Здоровье, Фитнес, Инвестиции через ИИС, за покупку недвижимости. Но их больше! Подробнее читайте в статье

Я планирую получить следующие вычеты:
▪️по инвестициям (~7к)
▪️по обучениям (~9к)
▪️по здоровью (я лечила зубы)(~5-7к)

А вы уже получали вычеты? Делитесь, какие планируете получить и куда потратите доп.доход 🤍
Читайте также: анонс челленджа, день первый, день второй, день третий, день четвертый, день пятый, день шестой, день седьмой, день восьмой, день девятый, день десятый
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🔥7❤‍🔥43👍2🙏2💘1
Поздравила сестрёнку

Кстати, в детстве мы, как и многие, дрались и недолюбливали друг друга 😠 ну быть старшей сложно, конечно 🤨 а сейчас как подружки

Увидела в рилсах красивые коробочки-композиции и решила, что надо что-нибудь красивенькое подарить, помимо основного подарка, нашла вот такую коробочку с клубникой в шоколаде, понравилась 🥰

#апочём стоит недешево, но раз в год можно 😂3.990 отдала за товар (общий вес почти кг) и 490 за доставку.

Как думаете, стоит того? Хотели бы такую в подарок? 😊 Я - да))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4423😍6❤‍🔥1👍1😁1💘1
Я, двухнедельной давности: начинаем питаться правильно! КБЖУ, овощи, клетчатка, правило тарелки, все дела

Я, сегодняшняя: (готовлю бургеры с яйцом на завтрак)
😁287🔥5👍2😍1
#адвент
День 12
Чистим подписки

Вообще, подписочная система оплаты очень хитрая - обычно это маленькие платежи, которые даже если не пользуешься сервисом, думаешь, да там «всего 150 рублей в месяц, а вдруг мне срочно понадобится?».

⚡️Так вот, сегодня спасаем свои денежки. Задание - выписать все подписки и определить, какие вам точно нужны, а какие - нет. От ненужных сервисов нужно отписаться.

У меня есть подписки:
▪️Яндекс.Диск
▪️Фитмост
▪️Благотворительность
▪️ТГ премиум
▪️ТГ бот

К сожалению или счастью, всем этим я активно пользуюсь 🍿поэтому тут сэкономить не получилось, но я знаю, что это популярный грешок, поэтому необходимость этого задания в челлендже чувствовала 🤨

Делитесь, отписались от чего-то? 🤔 Сколько удалось сэкономить?
Читайте также: анонс челленджа, день первый, день второй, день третий, день четвертый, день пятый, день шестой, день седьмой, день восьмой, день девятый, день десятый, день одиннадцатый
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24❤‍🔥11🔥73💘2🙏1
2025/07/09 13:59:49
Back to Top
HTML Embed Code: