This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Попался этот ролик про импульсивные покупки. Подумала, что и вам понравится.
Делитесь своим опытом - совершали необдуманные покупки в грустные периоды жизни? Чувствовали от этого стыд или вину?
Делитесь своим опытом - совершали необдуманные покупки в грустные периоды жизни? Чувствовали от этого стыд или вину?
❤71🤝18❤🔥7✍4👍4💘4💔2🔥1
Я одна не понимаю, для чего нужна зима после новогодних каникул? 🤨
Сегодня впервые проспали с мужем, он на 10 минут, я - на час🤦♀️ вообще в последнее время очень тяжело вставать, солнце было только в прошлом году 😳
Хорошо что хотя бы рабочая неделя кончается😊 с пятницей!!!
У меня на выходных будет проходить первый обучающий курс из целей на год, поэтому больше планов я не ставила. Возможно, после окончания, сразу куплю второй. А вы уже начали что-то из целей на год выполнять?
Сегодня впервые проспали с мужем, он на 10 минут, я - на час
Хорошо что хотя бы рабочая неделя кончается
У меня на выходных будет проходить первый обучающий курс из целей на год, поэтому больше планов я не ставила. Возможно, после окончания, сразу куплю второй. А вы уже начали что-то из целей на год выполнять?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58🔥10❤🔥5💯5😁4👍2💘1
Шёл восьмой день, как я считаю калории…
Такие выводы делаю:
1️⃣ Пельмени тоже можно вписать в калораж (см фото 👌 )
2️⃣ После тренировок очень хочется есть (я тренируюсь 2-3 раза в неделю по 2 часа), в остальные дни - вообще терпимо
3️⃣ За неделю уже запомнила калорийность многих постоянных продуктов 👍 со временем становится все легче и легче
4️⃣ Очень важно доедать свою норму белка, чтобы уходил именно подкожный жир, а не мышцы. Мышечная масса очень важна для нашего здоровья 🥰
5️⃣ Ощущаю нехватку сил, тяжело вставать по утрам, лень двигаться. Не знаю, то ли зима так действует, то ли отсутствие света, к тому же забываю пить витамины 🤦♀️
Сейчас вес 51.5 кг (рост 152), ОТ 68🤪 Буду дальше делиться прогрессом, с вас ❤️🔥 если интересно)
Такие выводы делаю:
Сейчас вес 51.5 кг (рост 152), ОТ 68
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥150❤35🔥19💘7✍5👍2😐2🐳1🌚1
Я сегодня на обучении
Пока что очень нравится, я даже забыла, как люблю учиться и узнавать новое!
Может, и вас вдохновлю ❤️🔥
Кстати, преподаватель из Т-Банка, отвечает за кэшбэки 🤪
Пока что очень нравится, я даже забыла, как люблю учиться и узнавать новое!
Может, и вас вдохновлю ❤️🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥51🔥14❤13💅5👍4🙏3👨💻3💘2
Дневник трат жены программиста
Под постом про привычки вы мне подкинули идею рассказать про принцип Паретто. Он гласит, что только 20% усилий дают 80% результата, а оставшиеся 80% усилий дают только 20% результата. Это работает почти для всех сфер жизни, например, когда вы изучаете язык…
Итак, про принцип Паретто в бюджете
Мне очень нравится, как в чате у всех разные мнения, это подтверждает, что мы все по-разному ведем бюджет и у каждого своё «проще».
Мне вот, совсем непросто записывать расходы за каждый день, признаюсь честно. Часто я делаю это раз в неделю, а за декабрь вышло так, что я вообще весь месяц завела в один день😊 а кому-то это может даваться легко
Что же для меня просто?
1️⃣ Заранее продумать большие покупки и завести отдельные счета
2️⃣ Определить основные категории ежедневных трат и установить лимиты по ним
3️⃣ Продумать распределение бюджета по категориям и копилкам и распределять доход по ним сразу после получения
Мне кажется, это база для ленивых😊 (какой я и являюсь) и занимает минимально усилий и времени 😎 #проденьги
или как добиться 80% результата в бюджете, приложив всего 20% усилий?
Мне очень нравится, как в чате у всех разные мнения, это подтверждает, что мы все по-разному ведем бюджет и у каждого своё «проще».
Мне вот, совсем непросто записывать расходы за каждый день, признаюсь честно. Часто я делаю это раз в неделю, а за декабрь вышло так, что я вообще весь месяц завела в один день
Что же для меня просто?
Мне кажется, это база для ленивых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥71❤28🤝11👍5💘4💯3🙏1
Привет 🙏 делюсь отчетом по тратам за половину января (1-14)
Итого: 94 281 руб за пол месяца, но 33 297 из них - подарок мужу на нашу годовщину и НГ, без них было бы 60 984😊
Что тут примечательного:
📍 На каникулах позанимались с кинологом, дорого, но очень понравилось. Думаю, раз в месяц будем встречаться, может реже
📍 30 на еду за полмесяца для нас супер, но там ещё мы отдыхали и гуляли сами или с родственниками, очень интересно что выйдет за следующие недели (я стараюсь сама готовить простые блюда сейчас)
📍 Я попробовала осьминога 🤪
Я считаю траты в 60 тыс за полмесяца для нас успехом😄 вот бы каждый месяц так. У вас тоже в январе минимально трат?
Еда 🥘- 27 526 руб
Транспорт 🚕- 500 руб
Развлечения - 4 449 руб
Собака - 4 000 руб
Игры и табак - 9 065 руб
Красота 💪🏻 - 11 550
Подарки - 33 297
Прочее - 3 309 руб
Итого: 94 281 руб за пол месяца, но 33 297 из них - подарок мужу на нашу годовщину и НГ, без них было бы 60 984
Что тут примечательного:
Я считаю траты в 60 тыс за полмесяца для нас успехом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥44❤20💯15🔥8👍6😍3💘3
Про обучение
Это мой первый курс в ИТ, он длился всего 9 часов, но мне понравилось. Тема, которую я не раз пыталась изучить сама но было непонятно, стала понятной. Супер преподаватель из Т-Банка, визуализация процессов, понятная структура курса и ещё мы немного работали с кодом на python.
Как и в любом курсе, не хватило больше практики проектирования. Курс назывался «Работа с очередями в RabbitMQ и Apache Kafka». Я в работе не сталкивалась с инструментом, так как у меня другой профиль, но хотела понять, так как сейчас многие компании его используют.
Я вспомнила, что мне нравится учиться! Вчера сразу же купила второй курс, который тоже хотела пройти, когда ставила цели, но позже. Метод Баффета, все же, подтолкнул к тому, чтобы делать это все прямо сейчас😊
Я работаю системным аналитиком. Эти выходные я провела на воркшопе, потому что поставила себе цель пройти 2 курса по работе и сменить работодателя. Было много вопросов, поэтому делюсь! Если вам это не интересно, просто пролистните👍
Это мой первый курс в ИТ, он длился всего 9 часов, но мне понравилось. Тема, которую я не раз пыталась изучить сама но было непонятно, стала понятной. Супер преподаватель из Т-Банка, визуализация процессов, понятная структура курса и ещё мы немного работали с кодом на python.
Как и в любом курсе, не хватило больше практики проектирования. Курс назывался «Работа с очередями в RabbitMQ и Apache Kafka». Я в работе не сталкивалась с инструментом, так как у меня другой профиль, но хотела понять, так как сейчас многие компании его используют.
Я вспомнила, что мне нравится учиться! Вчера сразу же купила второй курс, который тоже хотела пройти, когда ставила цели, но позже. Метод Баффета, все же, подтолкнул к тому, чтобы делать это все прямо сейчас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58🔥18👍11❤🔥5🙏4💘3👏2
Очень сильно задумалась над тем, что мне нужно расписание какое-то придумать, ибо дел на неделю накопилось:
Расскажите, кто как ведет расписание? Может приложение какое-то есть, чтобы прям доска была и всю неделю видно?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🔥16👍11❤🔥7💘3🤣2😁1
Рубль временно укрепляется, поэтому решила что пора рассказать, как сейчас купить валюту
📌 Наличные в обменниках или банках. Я буквально сейчас пришла из сбера, прикупила $ и €. Самый простой и понятный мне способ. Если куда-то планируете ехать, то задумайтесь 🤔
💬 Важный момент - проверяйте доллары старого образца, в некоторых странах их не любят
📌 На валютный счёт. Рассматривала этот вариант, потому что не люблю возиться с наличкой. Но тут важно помнить 2 момента:
💬 Вы не сможете их снять в бумажной валюте, следовательно не сможете взять в поездку, если цель у вас такая
💬 В Тиньке курс прям один из худших, у меня именно там есть валютный счёт, но вот эта разница в курсе + очень дорогой курс меня оттолкнули, на скринах справа - покупка, слева - продажа. Соответственно, чтобы было хоть чуть-чуть выгодно, нужно чтобы валюта сильно выросла 🤷♀️
📌 Есть ещё другие варианты, в крипте, на фондовом рынке, но я в этом не разбираюсь, поэтому не буду пока комментировать никак 😔
Не ИИР. Если честно, не понимаю когда это надо писать, а когда нет 😂
Кстати, когда я была моложе, я всегда радовалась, когда курс доллара рос, потому что у меня были накопления в них, но сейчас понимаю, что если зп в рублях, то его ослабление - априори не выгодно мне😠
Вы как относитесь к накоплениям в валюте?
Кстати, когда я была моложе, я всегда радовалась, когда курс доллара рос, потому что у меня были накопления в них, но сейчас понимаю, что если зп в рублях, то его ослабление - априори не выгодно мне
Вы как относитесь к накоплениям в валюте?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍57❤24❤🔥11🔥6🙏1💘1
Я тут приболела, настроение - лежать под одеялом и пить чай с малиной 😔 а не сидеть на этой работе… вы как?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤73💊20🙏14👍4❤🔥2💘2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58❤🔥16🔥13💘7😍2✍1🌚1
Сколько мы тратили в третью неделю января (15-21) 😏
Итого: 64 197 руб
Что тут примечательного:
📍 Купила второй проф.курс в Сплит (8725 руб первая оплата из четырёх), цели сами себя не закроют
📍 Пополнили запасы спорт. пита, дорого, очень дорого, чуть позже распишу что берём и сколько это стоит
📍 Очень хорошо подъели морозилку, но отказаться совсем от доставок не могу, часто не хватает времени из-за других дел
Наконец-то траты не спустя месяц пишу, успех😂
Еда 🥘- 12 761 руб
Развлечения💆🏻♀️ - 3 389 руб
Здоровье 💊 - 1 415 руб
Игры и табак - 12 540 руб
Красота 💪🏻 - 16 342 руб
Прочее - 17 732 руб
Итого: 64 197 руб
Что тут примечательного:
Наконец-то траты не спустя месяц пишу, успех
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤64🔥18👍14💘3❤🔥2🤝1
Какие состояния заставляют нас совершать импульсивные покупки?
Если уметь такое отслеживать, можно более осознанно подходить к покупкам. Но вы все ещё можете совершать импульсивные покупки, придерживаясь этого правила.
💬 Чувство неполноценности. На этом живёт маркетинг, заставляя чувствовать нас недостаточно красивыми, недостаточно стройными и так далее. Мы хотим быть похожими на людей, которые нам это продают (модели, блоггеры) и покупаем
💬 Ощущение пустоты. Такое часто хочется заполнить, оно может быть как хорошее, например, закончил читать интересную книгу или достиг какой-то цели, а может быть негативным, таким как расставание с близким.
💬 FOMO или синдром упущенной выгоды. Вроде бы хочется какую-то вещь, но есть сомнения, как вдруг на неё скидка - знак, что точно надо брать! А то пока решишься, подорожает или распродадут.
💬 Эмоциональный голод. Отсутствие событий, социальных связей, новых впечатлений может также заставить нас покупать от скуки, чтобы привнести хоть какую-то новизну и эмоции в жизнь
На самом деле, списочек будет побольше, но это вот прям то, что я сама в себе периодически замечаю.
А вам знакомо? Поддавались этим состояниям?
Если уметь такое отслеживать, можно более осознанно подходить к покупкам. Но вы все ещё можете совершать импульсивные покупки, придерживаясь этого правила.
На самом деле, списочек будет побольше, но это вот прям то, что я сама в себе периодически замечаю.
А вам знакомо? Поддавались этим состояниям?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍67❤31👍26💯15🔥8❤🔥4🙏3🐳1💘1
Сегодня медленное утро: прогулялись по парку с собакой, сделала сырники. Из планов на день ещё поучиться и убраться дома. Уже вторые выходные провожу на курсах, чтобы закрыть цели, все нравится 🙏
Вы как проведёте субботу?Невероятно, но факт, уже вторые выходные в Питере солнце 😳
Вы как проведёте субботу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥58👍27❤11💘7❤🔥2