Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
2301 - Telegram Web
Telegram Web
Fake it till you make it

Есть такая поговорка в английском, дословно переводится как «Притворяйся, пока не получится (стать тем, кем притворялся)». Я сейчас читаю «Атомные привычки» и очень хочу делиться с вами инсайтами, как вы заметили 🤣

Нашла для себя классный способ улучшения себя - представлять себя таким, каким вы хотите быть (но сначала надо понять каким) и при принятии решений задаваться вопросом - а что сделал бы [такой-то] человек на моём месте?

А что сделал бы спортивный человек - пропустил тренировку или нет? А что съела бы худая фитоняшка - вчерашние пельмени или белковый салат? А что сделал бы богатый?

Пока мы притворяемся, мы копируем поступки людей, какими бы мы хотели стать, и чем чаще мы это делаем, тем выше вероятность действительно стать таким. Чем чаще вы будете есть, как худой человек, копить, как богатый человек и так далее, тем легче будет изменить те самые убеждения о нас, которые нам мешают.

Вы уже решили, каким хотите стать вы?

Я вот сейчас концентрируюсь на образовании и дисциплине (копить уже умею 😊)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
62🔥22👍15🙏73❤‍🔥3💘2👏1
В прошлом посте писала о том, что работаю над дисциплиной, не могу не поделиться результатами ❤️‍🔥

1. Режим. Невероятно, но факт, из-за джетлага (я летела сутки туда и также обратно) я начала вставать в 7. Иногда даже без будильника. Иногда даже ложась в 12 или час ночи 😳 но обычно все же начинаю засыпать уже к 10 вчера))

📌Важный момент: на выходных тоже надо ложиться и вставать в то же время 🤨 это я даже от эндокринолога слышала

2. Телефон. У меня есть дурацкая привычка постоянно быть в телефоне. Я решила направить её в полезное русло и начала после пробуждения и перед сном вместо коротких видео читать книгу. Иногда я про это забываю, но потом ловлю себя и исправляюсь🤓

📌Нюанс: я читаю книги в телефоне и перед сном включаю «красный» режим экрана, так как именно синие цветовые волны мешают выработке мелатонина - гормона сна. Это чтобы тот же режим не сбить

Пока что это всё, но я ооочень рада, что пришла к этому сейчас 😊 У вас есть новые классные привычки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
93👍27🔥21🥰9💘3❤‍🔥2
Пришёл остаток по зп за март 😊 опять не ожидала столько, а это всегда приятно 😆

По всем своим обязательствам я отложила уже с отпускных, поэтому пришлось подумать, что куда отправить 🤪

8.800 на ипотеку
10.000 на фин.подушку
13.200 на тренировки
10.000 на еду
20.000 осталось на всякое непредусмотренное 😊

Из новостей - мою команду меняют и я перехожу в другую, (более сильную и перспективную команду, только золотых гор не пообещали 🤣) я сама на это вызвалась и руководство также хотело этого 🤔 поэтому смена работы у меня пока на паузе, предполагаю, что откладывается минимум на полгода-год, там посмотрю по обстоятельствам 👀

Такие вот новости на сегодня. Как ваш четверг? Денежный, надеюсь? 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7546🔥13😁7💘2❤‍🔥1
Скоро заживем, ребят 🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁91❤‍🔥2410🔥9😢4👍2
Инструкция: как сидеть в телефоне перед сном и не сбить режим 😄

Я в прошлых постах упомянула красный фильтр и многие спрашивали, как сделать, вот делюсь инструкцией 😎

Синее свечение из телефона мешает выработке мелатонина - гормона сна. Мы его подавляем красным фильтром, а потом стараемся лечь вовремя


1. Скрин - как сам фильтр настроить
2. Скрин - как сделать быструю команду

Я настроила себе и мужу, оба вечером ходим с красными телефонами 😅

Инструкцию для андроидов нашла тут (только проверить не могу)

Буду ждать ваших ❤️‍🔥 если было полезно 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6520🥰12🔥7👍6🙏2
Знаете что такое guilty pleasure?

Это то, что вроде как стыдно делать, но так приятно 🤪 У меня к такому относится просмотр различных трэш-шоу из разряда «Беременна в 16».

И даже там, меня преследует финансовая тема. Во-первых, героини всегда озвучивают в сериях, кто сколько зарабатывает. Интересно, к чему это? 😏

Во-вторых, было пару серий, которые особенно меня впечатлили:

Первая, в ней бабушка героини дала паре деньги, 100 тысяч, которые она долго копила. Дала на траты для будущего ребенка, но молодая пара растратила деньги на всякие развлечения за короткий срок, так и не купив ничего годного 🤔 и в итоге они снова пошли к этой бабушке просить ещё…

Вторая, где уже взрослая женщина (шоу «Неравный брак») взяла со счёта детей, на который её муж отложил им миллион или около того, и вложила все в рискованные инвестиции (возможно даже скам) и полностью лишилась своих денег 🩴

Делаю выводы, что люди часто не ценят того, что им достается бесплатно, а финансовая грамотность не появляется с возрастом, если её не изучать 🤨
А у вас есть какие-то guilty pleasure?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7427🙈16💯9👍7😁6🤝5
Как заплачено - так и нах**чено. Можно ли так?

Стала часто встречать эту фразу и меня она немного триггерит. Вот почему:

Когда была моложе, то общалась в некоторых кругах молодежи, у нас были чаты, где ребята просто обсуждали все на свете. И вот однажды я на своей первой «офисной» работе пошла на обед в КФС, увидела как уборщица вместо того, чтобы собрать мусор с пола на совок, замела его под диван 🤣

Я поделилась ситуацией в чате. И мне ВСЕ начали рьяно доказывать, что раз им платят 20 тыс в месяц, то они имеют право убираться таким образом. Или вообще ничего не делать.


Я на тот момент не была согласна, была максималисткой 😅 но тогда же я поняла, что мои ценности и их отличаются и больше с ними не общалась.

Мне кажется, если ты пришел на эту работу, значит ты согласился получать столько, сколько предложили. Согласился выполнять тот объем работы за те деньги.

Ситуация с мусором под диван меня не задевала никак, но если говорить о более серьезных вещах, таких как здоровье, безопасность и подобное, мне бы очень не хотелось, чтобы те, кто этим меня обеспечивает также относились к своей работе.

Как вы считаете? Что думаете про эту фразу? 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13638💯38🌚12❤‍🔥6🔥4👨‍💻3💘1
Коллеги, очень рада вашей реакции на прошлый пост, это очень многое говорит о вас, как о моей аудитории 🫶🏻

А через пару часов нас ждёт это:
🥰75🙏22🤣15💯8
На что мы тратили в первую половину апреля 🤨

Хотелось бы почаще, конечно, это все считать, но пока такой возможности нет 🤣 Итак:

Еда - 39.938 руб. Нормально, так как пока что холодильник набит едой, а семейные посиделки чаще важнее, чем сэкономить лишние 5 тыс))
Транспорт - 500 руб.
Развлечения - 4.489 руб. тут мой любимый фитмост и некоторые подписки
Здоровье - 5.791 руб. Муж ходит по врачам (и рьяно отвергает ДМС 😔)
Собака - 9.138 руб. Это корм, ещё нужно будет купить лекарство и сводить на грумминг в этом месяце.
Игры - 4.998 руб.
Красота - 38.129 руб. Тут самое затратное - купили мужу новые Джорданы, обычно он их носит долго и очень любит (у мужа обуви больше, чем у меня), остальное - тренировки.
Бензин - 1.512 руб.
Прочее - 5.121 руб. Это благотворительность и мелкие покупки на маркетплейсах

Итого за 2 недели потратили 109 616. В целом, для нас это не много, а учитывая крупные траты мы, в общем-то, молодцы 🤣 А у вас сколько стоит неделя жизни?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
73🔥20👍18❤‍🔥5💘2
«Копим» не только деньги

Мы уже много раз обсуждали финансовый капитал, для чего он нужен и из чего состоит. Сегодня же хочу раскрыть тему ещё 2 видов капиталов, о которых говорят меньше, но именно они помогают нам зарабатывать больше.

Социальный. Это те связи и отношения, которые вы «приобрели» в течение жизни. Друзья, коллеги, знакомые. Мы уже обсуждали как такие люди важны, и что очень часто именно такие связи помогают развитию в карьере и бизнесе.

Капитал идентичности. Встретила формулировку в книге «Важные годы» и очень отозвалось, я даже удивлена, что это выражение не стало популярным. Капитал идентичности - это всё то, что мы пережили, наш опыт, наши умения и то, что характеризует нас, как личность. Увлечения, образования, опыт работы, прочитанные книги, привычки и так далее - все это также наш капитал. Благодаря этому мы выбираем чем заниматься, как зарабатывать, к каким группам людей себя относить.

Так что важно понимать, что в течение жизни, мы копим не только деньги, но эти 2 не менее важных капитала. Как думаете, какого капитала больше у вас? 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥79🔥26👍1911🙏5💯4💘4
Как мы распределили финансовые обязанности

Давно не отвечала на ваши вопросы, исправляюсь!

📍Капитал, финподушка - счета, на которые мы откладываем вместе, но каждый на своём счету.

📍Квартиру и еду оплачивает муж. Так мы решили, потому что делами по дому занимаюсь в основном я. А я откладываю на ремонт, в который нужно будет вложиться через полтора года.

📍Все остальное - относительно «свободные деньги», которые мы тратим на остальные нужды вместе - собака, машина, развлечения, здоровье, зал, отпуск.

📌Про «Личные» деньги мы договорились, что я не задаю вопросов мужу про них, потому что он много тратит на игры (меня это раздражало), поэтому мы выделили по 22.500 с зарплаты каждого на какие-то личные хотелки каждый месяц каждому (он со своей зп берет, я - со своей)

📌Средства в основном лежат на вкладах и накопительных (их не очень много, так как в прошлом году мы все вложили в первоначальный взнос), тысяч 300 на ИИС в акциях, облигациях и фондах.

Вопрос, на самом деле, достаточно индивидуальный и обширный, не гарантирую, что наша схема подойдет вам, но и мы пришли к этому не сразу.

Тут важно отталкиваться от обстоятельств - у кого какие доходы, насколько они постоянные, насколько они крупные, какие есть планы на ближайшие 2-3 года и так далее. Поэтому нужно пробовать 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍89🔥2922
2025/07/10 08:26:45
Back to Top
HTML Embed Code: