Доброе утро!
Вам послание💛

Ребёнка укачивает в машине. Как помочь.

Укачивание в автомобиле на медицинском языке называется кинетозом, или болезнью движения.
Сегодня это одна из главных проблем, связанная с популярностью автопоездок и трафиком на дорогах. (Мы с мужем называем это: «тыр-пыр в пробках»)
Кинетозу подвержены многие люди независимо от возраста, но тяжелее всего его переносят дети до 12 лет.

Причина укачивания — конфликт между вестибулярным аппаратом и зрением. Вестибулярный аппарат чувствует движение, в то время как глаза видят неподвижность. Получается сенсорное несоответствие, посылающее мозгу ошибочные сигналы.
Например, ребёнок, который низко сидит в машине или смотрит в гаджет.

Новорожденные дети обычно не подвержены укачиванию, так как их вестибулярный аппарат ещё полностью не сформирован.

Что поможет минимизировать укачивания.
⚪️Исключите во время поездки чтение и использование гаджетов (просмотр мультфильмов или игр), раскрасок. Необходимо сосредоточить внимание на объектах, движущихся за окном.
⚪️Не курите в салоне машины и не используйте ароматизаторы с сильным запахом. Использование приторного парфюма тоже лучше исключить перед поездкой, так как в замкнутом пространстве ароматы усиливают укачивание.
⚪️Избегайте обильного питания за 1-2 часа до поездки. Отдавайте предпочтение легкой пище.

Что делать, если ребенка укачало в машине:
🔸Если есть возможность, остановите машину и выведите ребенка на свежий воздух.
🔸Если нет возможности остановиться, откройте окно или включите кондиционер.
🔸Давайте пить маленькими глотками прохладный напиток без газа.
🔸В случае рвоты не ругайте и не стыдите ребенка. Он не виноват! Просто утешьте и переоденьте в чистую одежду.
🔸Если в течение часа после окончания поездки симптомы укачивания сохраняются, обратитесь за медицинской помощью! Это могут быть симптомы другого заболевания.

Если ребенка часто укачивает, то нужно постоянно вести с ребенком активный образ жизни, чтобы натренировать вестибулярный аппарат- вестибулярная сенсорика. (на эту тему сделаю отдельный пост)

Баллансировочная подушка.
Отличный «тренажер» на вестибулярный аппарат. Выбирайте эти полусферы с момента, когда малыш начинает уверенно ходить.

Краткие рекомендации с пользой, собраны в фото к посту.