Вот сначала ты думаешь, что 3 года в Скандинавии тебя мало изменили, а потом у тебя с утра во дворе полиция и ты не просто им улыбнулась, а еще и подошла уточнить, что в вашем доме все в порядке 🤯
Меня заверили, что беспокоиться не о чем и пожелали хорошего дня.
Меня заверили, что беспокоиться не о чем и пожелали хорошего дня.
Несу вам рекомендацию замечательного сериала Deadloch. Если описать его одним предложением, то это новозеландский комедийный Broadchurch, только почти все главные герои -- лесбиянки средних лет. Но это только на поверхности, внутри он гораздо более остросоциальный и комедия часто граничит с сатирой. Сериал начинается как абсурдная комедия, чтобы потом перерасти в драму, а потом и в триллер (сцена с плавучим кинотеатром -- просто разрыв всего). Героями постепенно проникаешься (хотя жена главной героини меня все равно бесит!!) и начинаешь следить не только за детективной линией, но и за их личным развитием.
Маленький городок на озере Мертвое Озеро пережил сначала колонизацию, а потом джентрификацию. А потому в нем не очень мирно сосуществуют:
- потомки аборигенов, которые пытаются если не вернуть, то хотя бы не забыть свое наследие
- потомки, того самого 1% белых колонизаторов, которые на этом реально разбогатели
- потомки всех остальных белых колонизаторов, которые "хорошо не жили -- нечего и начинать", то есть обычные бедные и не очень образованные жители захудалого городишки с закрывшимся градообразующим предприятием
- модные и либеральные ребятки из крупных городов, приехавшие в город поменьше за чистым воздухом и дешевой арендой
То есть дважды на эту землю приходили люди, которые заявляли, что вот сейчас-то мы все эти ваши дикарские привычки искореним и принесем мир, любовь и процветание. Вот тут у нас будет правильная церковь, а вот тут кофейня с соевым латте. И местное население в ответ такое "Заебись, а мы где жить-то будем".
При этом сериал не встает ни на чью сторону. Местный альфа, у которого во всем виноваты тупые бабы, раздражает ничуть не меньше Кэт, которая очень бережно и словами через рот абьюзит свою жену.
Вообще сериал хорошо показывает, что ходить регулярно в церковь, использовать правильные местоимения, участвовать в благотворительности, заботиться об экологии и прочее -- это всего лишь надстройки над базовой человечностью и адекватностью. Если фундамент шатается, то не важно сколько красивых конструкций ты нагромоздишь сверху, они возможно даже помешают тебе заметить и признать свои проблемы. И ты продолжишь брать больше, чем тебе хотели бы дать, жрать живьем своих близких, быть самой несчастной жертвой на земле и бесконечно страдать от того, что эту жертву никто не ценит.
Маленький городок на озере Мертвое Озеро пережил сначала колонизацию, а потом джентрификацию. А потому в нем не очень мирно сосуществуют:
- потомки аборигенов, которые пытаются если не вернуть, то хотя бы не забыть свое наследие
- потомки, того самого 1% белых колонизаторов, которые на этом реально разбогатели
- потомки всех остальных белых колонизаторов, которые "хорошо не жили -- нечего и начинать", то есть обычные бедные и не очень образованные жители захудалого городишки с закрывшимся градообразующим предприятием
- модные и либеральные ребятки из крупных городов, приехавшие в город поменьше за чистым воздухом и дешевой арендой
То есть дважды на эту землю приходили люди, которые заявляли, что вот сейчас-то мы все эти ваши дикарские привычки искореним и принесем мир, любовь и процветание. Вот тут у нас будет правильная церковь, а вот тут кофейня с соевым латте. И местное население в ответ такое "Заебись, а мы где жить-то будем".
При этом сериал не встает ни на чью сторону. Местный альфа, у которого во всем виноваты тупые бабы, раздражает ничуть не меньше Кэт, которая очень бережно и словами через рот абьюзит свою жену.
Вообще сериал хорошо показывает, что ходить регулярно в церковь, использовать правильные местоимения, участвовать в благотворительности, заботиться об экологии и прочее -- это всего лишь надстройки над базовой человечностью и адекватностью. Если фундамент шатается, то не важно сколько красивых конструкций ты нагромоздишь сверху, они возможно даже помешают тебе заметить и признать свои проблемы. И ты продолжишь брать больше, чем тебе хотели бы дать, жрать живьем своих близких, быть самой несчастной жертвой на земле и бесконечно страдать от того, что эту жертву никто не ценит.
У нас brittsommar* (бабье лето) в самом разгаре. На фото божественное местное мороженое с легким привкусом унижения. Ну потому что заказать-то я его на шведском смогла, а вот ни на один из вопросов ответить — нет 😒
* Есть легенда, что святая Бригитта так ужаснулась шведским климатом, что взмолилась Господу и выбила нам всем пару теплых денечков осенью.
* Есть легенда, что святая Бригитта так ужаснулась шведским климатом, что взмолилась Господу и выбила нам всем пару теплых денечков осенью.
Это я в какую-то фантастичную частную гинекологию приехала (в другой город аж, но только потому что ближе нигде записи не было). Они субсидированы государством, так что все бесплатно, и осмотр, и анализы. Еще и гифт-пакет мне дали с новой чашей и презервативами. И кресло! Кресло розовым было! И не ругался никто, что я в последний раз на осмотре до ковида была😭😭😭
Короче, села писать пост, что я-де закончила курс по таро, попрактиковалась на друзьях и коллегах и готова начать работать как таролог. А потом поняла, что не готова, потому что я НЕ ХОЧУ РАБОТАТЬ!
Вот просто работу делать, как работа делается, знаете вот эту огромную коробку софт-скиллов, которую я обычно прикладываю к матчасти и каким-то прикладным навыкам.
Я всю жизнь софт-скиллами работаю, поэтому меня тяжеловато продавать по резюме, а еще тяжелее уволить, не развалив несущую конструкцию. У меня встроенная кнопка "Сделать заебись", которая работает без четкого ТЗ, могу автотесты писать, могу следить, чтобы базист в запое не комитил сразу в мастер ("варить халву, подковать жеребца, вскрыть сейф..." и далее по мему). И это очень здорово, конечно, никакой мне чатGPT не конкурент (пока нас всех роботы не заменят, тогда они уже там сами с собой столкуются без бухающих базистов), но очень утомительно.
А на полшишечки я работать не умею, мне ж надо будет во всем разобраться, до всего докопаться, ответственность опять же, профессиональность, lifetime learning.
Так что продолжу на вечеринках друзьям карты тянуть, что-то я пока не готова как-то ответственно к процессу подходить.
Вот такой вам урок без морали, для превращения хобби в стабильный заработок требуются все те же самые ресурсы, что и для скучной работе в офисе, которая оплачивает счета и внж. Что-то об этом маловато говорят, все больше как не бояться, как мечтать. Сил мне откуда взять, а? Хрен бы с ними уже со страхами, в первую эмиграцию отбоялась 😐
Вот просто работу делать, как работа делается, знаете вот эту огромную коробку софт-скиллов, которую я обычно прикладываю к матчасти и каким-то прикладным навыкам.
Я всю жизнь софт-скиллами работаю, поэтому меня тяжеловато продавать по резюме, а еще тяжелее уволить, не развалив несущую конструкцию. У меня встроенная кнопка "Сделать заебись", которая работает без четкого ТЗ, могу автотесты писать, могу следить, чтобы базист в запое не комитил сразу в мастер ("варить халву, подковать жеребца, вскрыть сейф..." и далее по мему). И это очень здорово, конечно, никакой мне чатGPT не конкурент (пока нас всех роботы не заменят, тогда они уже там сами с собой столкуются без бухающих базистов), но очень утомительно.
А на полшишечки я работать не умею, мне ж надо будет во всем разобраться, до всего докопаться, ответственность опять же, профессиональность, lifetime learning.
Так что продолжу на вечеринках друзьям карты тянуть, что-то я пока не готова как-то ответственно к процессу подходить.
Вот такой вам урок без морали, для превращения хобби в стабильный заработок требуются все те же самые ресурсы, что и для скучной работе в офисе, которая оплачивает счета и внж. Что-то об этом маловато говорят, все больше как не бояться, как мечтать. Сил мне откуда взять, а? Хрен бы с ними уже со страхами, в первую эмиграцию отбоялась 😐
Наконец дослушала подкаст "The Witch Trials of J.K. Rowling" часовыми перерывами на горение подруге
Это серия из 7 эпизодов от проекта Free Press, который я очень люблю и который после 7 октября не дал мне ни впасть в отчаяние, ни завалиться в far right.
Я давно хотела послушать какой-то обстоятельный разбор ситуации с Роулинг, потому что все что я слышу это или крики "Ее отменили за один твит", или "Роулинг пьет кровь транс-младенцев". Короче, все орут -- ничего не понятно.
Я начала с просмотра видео ContraPoints, которая в этом подкасте была приглашенной эксперткой, а потом и прослушиванием самого подкаста. И то, и то горячо рекомендую хотя бы потому что это очень хороший продакшен.
Начну с того, что мне не понравилось в подкасте -- это сыкливое преуменьшение того, насколько сильно Роулинг вовлечена во всю транс-повестку. И сыкливое оно потому что, как будто, если она не 1 раз твитнула, а 10, то теперь она точно виновата, можно к ней домой приходить и слать угрозы смерти.
У нее совершенно очевидно есть пунктик, ну давайте признаем это. Не надо делать вид, что она просто рядом проходила, что-то ненароком сказала и ее начали массово отменять. Но гораздо важнее тренд на "мысли = преступление" и очень консервативную тактику гиперболизации, когда вина перекладывается с гипотетического преступника на контент, вдохновивший его. Это тоже в подкасте разбирается, просто со стыдливым опущением твиттер-истории Роулинг:
Все остальное в подкасте на высоте, особенно ненавязчивая подводка к основной теме через религиозных фанатиков, которые начали отменять Роулинг до того как это стало мейнстримом. Я вообще стала меньше обращать внимание на то, какие идеи люди поддерживают и больше на то, как именно они это делают. Потому что по обе стороны баррикад будут нарциссы и невротики, которым важнее не решить проблему, а всех наказать. Оскорбление чувств верующих -- статья всеобщая, просто религия у всех разная.
Ведущая подкаста, кстати, вызывает намного больше симпатии, чем сама Роулинг (которая вещает с утомительным пафосом с пьедестала своей морали и одинокой борьбы за правду). Она из бывших прихожан баптистской церкви Вестборо, а уж эти люди знают толк в анафеме. Эти люди жгли Коран, называли Обаму Антихристом, пикетировали на похоронах военных, называли 11 сентября карой за гомосексуализм -- короче отрывались на полную во славу своей благой миссии. Она ушла из церкви, но при этом не пытается сделать вид, что там только реднеки, которые кроме Библии и кетамина ничего в своей жизни не видели. Просто так бывает, что умных и образованных людей с самыми лучшими намерениями клинит насмерть и они перестают задавать себе и другим вопросы, закрывают глаза и начинают бить на поражение.
Если вы готовы послушать только один эпизод из этой серии, то послушайте последний -- там она дает список вопросов, который теперь задает себе каждый раз, когда боится, что ее сносит на праведный гнев. Ответы Роулинг даются по ходу всего подкаста, так что здесь они могут показаться очень поверхностными. Но сами вопросы очень нужные и важные, особенно если чувствуешь непреодолимое желание предать кого-то культурной анафеме.
Это серия из 7 эпизодов от проекта Free Press, который я очень люблю и который после 7 октября не дал мне ни впасть в отчаяние, ни завалиться в far right.
Я давно хотела послушать какой-то обстоятельный разбор ситуации с Роулинг, потому что все что я слышу это или крики "Ее отменили за один твит", или "Роулинг пьет кровь транс-младенцев". Короче, все орут -- ничего не понятно.
Я начала с просмотра видео ContraPoints, которая в этом подкасте была приглашенной эксперткой, а потом и прослушиванием самого подкаста. И то, и то горячо рекомендую хотя бы потому что это очень хороший продакшен.
Начну с того, что мне не понравилось в подкасте -- это сыкливое преуменьшение того, насколько сильно Роулинг вовлечена во всю транс-повестку. И сыкливое оно потому что, как будто, если она не 1 раз твитнула, а 10, то теперь она точно виновата, можно к ней домой приходить и слать угрозы смерти.
У нее совершенно очевидно есть пунктик, ну давайте признаем это. Не надо делать вид, что она просто рядом проходила, что-то ненароком сказала и ее начали массово отменять. Но гораздо важнее тренд на "мысли = преступление" и очень консервативную тактику гиперболизации, когда вина перекладывается с гипотетического преступника на контент, вдохновивший его. Это тоже в подкасте разбирается, просто со стыдливым опущением твиттер-истории Роулинг:
Все остальное в подкасте на высоте, особенно ненавязчивая подводка к основной теме через религиозных фанатиков, которые начали отменять Роулинг до того как это стало мейнстримом. Я вообще стала меньше обращать внимание на то, какие идеи люди поддерживают и больше на то, как именно они это делают. Потому что по обе стороны баррикад будут нарциссы и невротики, которым важнее не решить проблему, а всех наказать. Оскорбление чувств верующих -- статья всеобщая, просто религия у всех разная.
Ведущая подкаста, кстати, вызывает намного больше симпатии, чем сама Роулинг (которая вещает с утомительным пафосом с пьедестала своей морали и одинокой борьбы за правду). Она из бывших прихожан баптистской церкви Вестборо, а уж эти люди знают толк в анафеме. Эти люди жгли Коран, называли Обаму Антихристом, пикетировали на похоронах военных, называли 11 сентября карой за гомосексуализм -- короче отрывались на полную во славу своей благой миссии. Она ушла из церкви, но при этом не пытается сделать вид, что там только реднеки, которые кроме Библии и кетамина ничего в своей жизни не видели. Просто так бывает, что умных и образованных людей с самыми лучшими намерениями клинит насмерть и они перестают задавать себе и другим вопросы, закрывают глаза и начинают бить на поражение.
Если вы готовы послушать только один эпизод из этой серии, то послушайте последний -- там она дает список вопросов, который теперь задает себе каждый раз, когда боится, что ее сносит на праведный гнев. Ответы Роулинг даются по ходу всего подкаста, так что здесь они могут показаться очень поверхностными. Но сами вопросы очень нужные и важные, особенно если чувствуешь непреодолимое желание предать кого-то культурной анафеме.
Попыталась соскочить с обязанности собеседовать новых кандидатов, потому что зашиваюсь на проекте, и внезапно узнала, что заменить меня некому. И не потому что у нас больше людей нет, а потому что на мне проверяют как кандидат будет общаться с
- не шведами
- женщиной
- кем-то младше себя
А в частности, как кандидат себя будет вести, когда не-шведская женщина вдвое младше него задает ему каверзные вопросы и поправляет его.
И будьте уверены, я обязательно включу результаты в отчет 📝
- не шведами
- женщиной
- кем-то младше себя
А в частности, как кандидат себя будет вести, когда не-шведская женщина вдвое младше него задает ему каверзные вопросы и поправляет его.
И будьте уверены, я обязательно включу результаты в отчет 📝
#нетоксичная_женственность
Очень мне нравится Катя Балеста, но мне кажется, что если вот так с улицы зайти к ней на канал, то может быть сильное сопротивление (особенно, у всех травмированных эзотерикой).
А вот это интервью абсолютно замечательное, просто, с юмором, и порой очень-очень метко ⚡️
https://youtu.be/SC7KfV0Tysc?si=8HANwfELq-LSXynS
Очень мне нравится Катя Балеста, но мне кажется, что если вот так с улицы зайти к ней на канал, то может быть сильное сопротивление (особенно, у всех травмированных эзотерикой).
А вот это интервью абсолютно замечательное, просто, с юмором, и порой очень-очень метко ⚡️
https://youtu.be/SC7KfV0Tysc?si=8HANwfELq-LSXynS
YouTube
Ballesta Yoni - как Баба Яга помогает женщине пережить пубертат, депрессию и развод
Привет!
Мы Лиза и Вита, авторы проекта 12 женщин. Приветствуем тебя на волне нашего путешествия 💫
Наш проект для женщин и про женщин. Мы исследуем мир архетипов через истории реальных и мифических героинь. Музыка, визуал, смыслы - это творение похоже на…
Мы Лиза и Вита, авторы проекта 12 женщин. Приветствуем тебя на волне нашего путешествия 💫
Наш проект для женщин и про женщин. Мы исследуем мир архетипов через истории реальных и мифических героинь. Музыка, визуал, смыслы - это творение похоже на…
Я — человек, склонный к гиперфиксациям. У меня нет официального диагноза, так что я не буду спекулировать причинами, я просто это про себя знаю. Так было всю мою жизнь, но благодаря терапии и, простигосподи, самодисциплине я научилась с этим жить, не мешая себе и окружающим.
Однако долгое время у меня было слепое пятно на романтические гиперфиксации. Ну потому что обсессировать по полузнакомому мужику — стыдно и недостойно такой умной и независимой женщины. Этот подход не очень помогал, я все равно обсессировала, но потом еще и пиздила себя за это, загоняя себя глубже и глубже. И вот не так давно, я смирилась и приняла тот факт, что если я пару месяцев могу быть одержимой копчеными перепелиными яйцами из Вкусвилла, то странно ожидать, что в такой большой и важной теме как любовь/влечение/близость я буду собрана и рациональна.
Хочу рассказать, что мне помогает с этим жить.
В этом посте я буду часто сравнивать людей с едой, уж простите мне эту маленькую объективизацию.
1. Банальное — признать наличие гиперфиксации и делать на нее поправку. Можно и нужно проработать ее на терапии, но я не верю, что какие-то вещи можно убрать полностью. С некоторыми вещами надо просто научиться жить, как с аллергией например.
Так что признать, принять и учитывать в дальнейших расчетах. Мне себе об этом важно напоминать, когда дофамин ударит в голову и я решу, что это та самая любовь и я никогда ни к кому такого не чувствовала. Это неправда, ровно это же самое я чувствовала, когда впервые добавила острый соус в крабовый салат. Это не значит, что там не может быть реальный чувств, просто я пока не могу их разглядеть. А значит не надо никуда бежать, суетиться и принимать необдуманные решения. Отношения строятся, это занимает время, раз уж там такая любовь, то она подождет пару недель пока меня отпустит.
2. Скучное — обсессии надо контролировать. Есть только крабовый салат — так себе идея, как и полностью его себе запретить, потому что ты сорвешься и впадешь в салатную кому. Так что счастье надо дозировать и продолжать заботиться о себе, даже принудительно. Есть еду, заниматься спортом, чистить зубы, читать книги, видеться с другими людьми. Даже если это все теперь пресный и унылый счастьезаменитель, это надо делать и помнить, что это не навсегда. Обсессия пройдет и другие вещи снова начнут приносить удовольствие, а пока надо пожить в режиме тамагочи.
3. Неприятное — если обсессия не проходит, то надо посмотреть, а не усугубляет ли ее этот конкретный человек. Если погуглить "breadcrumbing addiction", то можно найти кучу статей и исследований, что даже люди со здоровой психикой подсаживаются на отношения, в которых их потребности удовлетворяются нерегулярно и не полностью. Что уж говорит о тех, кто склонен к гиперфиксациям.
"Но он же такой умный и добрый, и красивый, и нам так хорошо вместе!". Да, а арахисовая паста вкусная, дешевая и полна витаминов и белка. А так же смертельна для людей с аллергией на арахис.
Не все хорошие люди хороши для меня. Это очень грустно, но это правда. И вообще, у меня самой много качеств, об которые одни люди травмируются, а другие умиляются. Если с человеком мучительно не ладится, то возможно стоит отпустить его и поискать кого-то более гипоаллергенного.
Было бы хорошо все разом проработать и стать осознанным и стабильным человеком. Но быть взрослым и нести ответственность за свое ментальное здоровье — это часто стройка из говна и палок. Так что остается только быть честным с собой, искать здоровый баланс и стараться не сильно пиздить себя в процессе 🫶🏻
Однако долгое время у меня было слепое пятно на романтические гиперфиксации. Ну потому что обсессировать по полузнакомому мужику — стыдно и недостойно такой умной и независимой женщины. Этот подход не очень помогал, я все равно обсессировала, но потом еще и пиздила себя за это, загоняя себя глубже и глубже. И вот не так давно, я смирилась и приняла тот факт, что если я пару месяцев могу быть одержимой копчеными перепелиными яйцами из Вкусвилла, то странно ожидать, что в такой большой и важной теме как любовь/влечение/близость я буду собрана и рациональна.
Хочу рассказать, что мне помогает с этим жить.
В этом посте я буду часто сравнивать людей с едой, уж простите мне эту маленькую объективизацию.
1. Банальное — признать наличие гиперфиксации и делать на нее поправку. Можно и нужно проработать ее на терапии, но я не верю, что какие-то вещи можно убрать полностью. С некоторыми вещами надо просто научиться жить, как с аллергией например.
Так что признать, принять и учитывать в дальнейших расчетах. Мне себе об этом важно напоминать, когда дофамин ударит в голову и я решу, что это та самая любовь и я никогда ни к кому такого не чувствовала. Это неправда, ровно это же самое я чувствовала, когда впервые добавила острый соус в крабовый салат. Это не значит, что там не может быть реальный чувств, просто я пока не могу их разглядеть. А значит не надо никуда бежать, суетиться и принимать необдуманные решения. Отношения строятся, это занимает время, раз уж там такая любовь, то она подождет пару недель пока меня отпустит.
2. Скучное — обсессии надо контролировать. Есть только крабовый салат — так себе идея, как и полностью его себе запретить, потому что ты сорвешься и впадешь в салатную кому. Так что счастье надо дозировать и продолжать заботиться о себе, даже принудительно. Есть еду, заниматься спортом, чистить зубы, читать книги, видеться с другими людьми. Даже если это все теперь пресный и унылый счастьезаменитель, это надо делать и помнить, что это не навсегда. Обсессия пройдет и другие вещи снова начнут приносить удовольствие, а пока надо пожить в режиме тамагочи.
3. Неприятное — если обсессия не проходит, то надо посмотреть, а не усугубляет ли ее этот конкретный человек. Если погуглить "breadcrumbing addiction", то можно найти кучу статей и исследований, что даже люди со здоровой психикой подсаживаются на отношения, в которых их потребности удовлетворяются нерегулярно и не полностью. Что уж говорит о тех, кто склонен к гиперфиксациям.
"Но он же такой умный и добрый, и красивый, и нам так хорошо вместе!". Да, а арахисовая паста вкусная, дешевая и полна витаминов и белка. А так же смертельна для людей с аллергией на арахис.
Не все хорошие люди хороши для меня. Это очень грустно, но это правда. И вообще, у меня самой много качеств, об которые одни люди травмируются, а другие умиляются. Если с человеком мучительно не ладится, то возможно стоит отпустить его и поискать кого-то более гипоаллергенного.
Было бы хорошо все разом проработать и стать осознанным и стабильным человеком. Но быть взрослым и нести ответственность за свое ментальное здоровье — это часто стройка из говна и палок. Так что остается только быть честным с собой, искать здоровый баланс и стараться не сильно пиздить себя в процессе 🫶🏻
Я очень надеюсь американские демократы, как только схлынут первые эмоции, все же решат поискать причины своего поражения за пределами «я — Д’Артаньян, все — пидорасы».
Сейчас, конечно, так не кажется, но пока интернет постит слезы и мемы, надеюсь кто-то взрослый и с релевантным образованием пытается понять, почему от партии Скрепы и Конституция выиграл разведенный преступник (еще и с русским следом, Маккарти там в гробу переворачивается). Или почему пополнились ряды «Gays for Trump». И что с этим реально можно сделать, в реальном мире, не в Твиттере.
Для мотивации они могут посмотреть на другую большую страну, где лучшие умы долгое время считали, что их окружают люди с песьими головами, с которыми и разговаривать-то смысла нет. И что из этого вышло.
Сейчас, конечно, так не кажется, но пока интернет постит слезы и мемы, надеюсь кто-то взрослый и с релевантным образованием пытается понять, почему от партии Скрепы и Конституция выиграл разведенный преступник (еще и с русским следом, Маккарти там в гробу переворачивается). Или почему пополнились ряды «Gays for Trump». И что с этим реально можно сделать, в реальном мире, не в Твиттере.
Для мотивации они могут посмотреть на другую большую страну, где лучшие умы долгое время считали, что их окружают люди с песьими головами, с которыми и разговаривать-то смысла нет. И что из этого вышло.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все так. Американская команда ушла отдыхать в честь Дня Благодарения и нас отдельно попросили их не тревожить. Так что мы теперь даже не знаем, отвечать им или нет, они ж все равно в рабочих чатах спамят 🤦🏻♀️
Если вы читали меня с момента эмиграции, то может помните как меня шокировало, что все постоянно сидят и лежат на полу в общественных местах. Я тоже об этом вспомнила, когда мне суровая тетенька в Пулково сделала замечание, что я села, вытянув ноги, прямо на пол, а не на пустое кресло рядом. 3 года не прошли впустую.
Слетала я тут к родителям на Новый год, нервничала страшно, до и во время, хотя объективно все прошло очень хорошо. Правда стоит оговориться, что формально ко мне никаких претензий быть не могло, я даже своевременно уведомила о внж и счете в иностранном банке. Но все равно вопрос "где вы были все эти 3 года" на паспортном меня взбодрил на отличненько.
Много уехавших друзей, спрашивают меня о поездке с затаенным ужасом, мол, ну как ты это пережила? Оставшиеся, вообще не очень понимают, чего переживать. Я думала, что возможны два варианта развития событий: меня либо скрутит и мне будет невыносимо прожить там еще 1 день, либо я пойму, что зря уехала и вообще непонятно зачем оно все это было.
На самом деле, я просто вернулась в 2021 год, когда я очень хорошо жила в Питере, прекрасно понимая, что мне надо уезжать. Не потому что мне кока-колы заморской не хватает, а просто потому что душа просится. И просилась она еще давно в сильно вегетарианские времена, может у меня так сепарация сильно застоялась, что мне физически надо было себя на другую почву пересадить. А может в маминых причитаниях есть доля правда, и все у меня не как у людей (имеется в виду, нашей семьи) и выданное по умолчанию окружение мне жало и мешалось, как пальто с чужого плеча.
Вне зависимости от причин, как только я приземлилась в Копенгагене у меня моментально расправилась грудная клетка и я смогла сделать первый полноценный вдох за эти две недели.
Всех с прошедшим Новым годом, надеюсь вы тоже без приключений вернулись из путешествий или салатных заплывов! 🎄
Слетала я тут к родителям на Новый год, нервничала страшно, до и во время, хотя объективно все прошло очень хорошо. Правда стоит оговориться, что формально ко мне никаких претензий быть не могло, я даже своевременно уведомила о внж и счете в иностранном банке. Но все равно вопрос "где вы были все эти 3 года" на паспортном меня взбодрил на отличненько.
Много уехавших друзей, спрашивают меня о поездке с затаенным ужасом, мол, ну как ты это пережила? Оставшиеся, вообще не очень понимают, чего переживать. Я думала, что возможны два варианта развития событий: меня либо скрутит и мне будет невыносимо прожить там еще 1 день, либо я пойму, что зря уехала и вообще непонятно зачем оно все это было.
На самом деле, я просто вернулась в 2021 год, когда я очень хорошо жила в Питере, прекрасно понимая, что мне надо уезжать. Не потому что мне кока-колы заморской не хватает, а просто потому что душа просится. И просилась она еще давно в сильно вегетарианские времена, может у меня так сепарация сильно застоялась, что мне физически надо было себя на другую почву пересадить. А может в маминых причитаниях есть доля правда, и все у меня не как у людей (имеется в виду, нашей семьи) и выданное по умолчанию окружение мне жало и мешалось, как пальто с чужого плеча.
Вне зависимости от причин, как только я приземлилась в Копенгагене у меня моментально расправилась грудная клетка и я смогла сделать первый полноценный вдох за эти две недели.
Всех с прошедшим Новым годом, надеюсь вы тоже без приключений вернулись из путешествий или салатных заплывов! 🎄
Я много шутила, что праздники с семьей -- это минус два года терапии, но конкретно в этом году я наконец-то увидела результат всей этой вашей работы над собой.
Разъебало ли меня? Конечно же да, как говорила моя терапевтка "Разумеется ваши родители знают, куда жать, они же сами эти кнопки и устанавливали". Только в этот раз, между мной и разъебанной мной было достаточно пространства, чтобы в лучших традициях осознанности я могла одновременно наблюдать и свои эмоции, и себя, наблюдающую эти эмоции. Йонге Мингьюр Ринпоче, по книжкам которого я училась медитациям, мог бы мной гордиться. Безоценочно, конечно же.
Очень странное ощущение, напоминает отравление ну или банальную простуду. Тебе прямо сейчас плохо, но ты прекрасно осознаешь что:
- тебе плохо по конкретным причинам
- и нет это не потому что ты ужасный человек, а это кара небес
- есть определенные вещи, которые ты можешь сделать, чтобы тебе стало легче
- есть вещи, которые ты не может сейчас пофиксить и надо просто подождать, пока пройдет
- оно обязательно пройдет
Это оно с сомнительным бутербродом хорошо работает, а на то, чтобы так разложить мое любимое "беги и никакую любовь не принимай, это кредит и долговая тюрьма", мне потребовалось семь лет терапии, три года медитаций и еще по году на траве и антидепрессантах (это были разные года).
После всего этого эмоции больше не захлестывают настолько, что ты просто тонешь в этом бесконечном море до полного отказа всех систем. Есть какие-то опции, как выпадающее меню в ролевой игре: "подышать", "поплакать", "переключить внимание".
"Сейчас вам больно, хотите продолжить?"
Со всем этим, правда, я совсем перестала верить в то, что можно протерапироваться до какого-то условного здоровья.
Все равно будет хуево, просто теперь более интерактивно.
Разъебало ли меня? Конечно же да, как говорила моя терапевтка "Разумеется ваши родители знают, куда жать, они же сами эти кнопки и устанавливали". Только в этот раз, между мной и разъебанной мной было достаточно пространства, чтобы в лучших традициях осознанности я могла одновременно наблюдать и свои эмоции, и себя, наблюдающую эти эмоции. Йонге Мингьюр Ринпоче, по книжкам которого я училась медитациям, мог бы мной гордиться. Безоценочно, конечно же.
Очень странное ощущение, напоминает отравление ну или банальную простуду. Тебе прямо сейчас плохо, но ты прекрасно осознаешь что:
- тебе плохо по конкретным причинам
- и нет это не потому что ты ужасный человек, а это кара небес
- есть определенные вещи, которые ты можешь сделать, чтобы тебе стало легче
- есть вещи, которые ты не может сейчас пофиксить и надо просто подождать, пока пройдет
- оно обязательно пройдет
Это оно с сомнительным бутербродом хорошо работает, а на то, чтобы так разложить мое любимое "беги и никакую любовь не принимай, это кредит и долговая тюрьма", мне потребовалось семь лет терапии, три года медитаций и еще по году на траве и антидепрессантах (это были разные года).
После всего этого эмоции больше не захлестывают настолько, что ты просто тонешь в этом бесконечном море до полного отказа всех систем. Есть какие-то опции, как выпадающее меню в ролевой игре: "подышать", "поплакать", "переключить внимание".
"Сейчас вам больно, хотите продолжить?"
Со всем этим, правда, я совсем перестала верить в то, что можно протерапироваться до какого-то условного здоровья.
Все равно будет хуево, просто теперь более интерактивно.
Как же тяжело писать про фавориты года, когда у тебя память как у устрицы. Вообще ничего не помню, едва наскребла по фавориту от каждого месяца.
Январь - ремонт обуви 👟
У меня не одной оказывается задники кроссовок в мясо через сезон носки. И оказывается, можно их не выкидывать, а отнести в ремонт обуви и тебе вклеят новые задники, лучше прежних
Февраль - финики в кислой обсыпке 🌴
Финики в шоколаде я обычно пропускаю, хоть они у нас популярны. Но в обсыпке от кислого мармелада! Ребяяята, это очень вкусно, плюс у фиников немного тягучая текстура, как у правильных кислых червеладок.
Март - портативная посудомойка
Я сопротивлялась этой идее, потому что кастрюля и сковородка туда не влезет, а что я тарелку не помою что ли. Ну во-первых, да, не помою, а во-вторых, туда очень много всего влезает, включая чашу от мультиварки. Я купила с вертикальным заливом, чтобы не морочиться с подключением. Выводной шланг просто болтается в раковине. Малышка свои 2т крон отработала с лихвой и сильно упростила мне быт
Апрель - ЕМС маска для овала лица 👶🏻
С утра отлично разгоняет отеки и я больше не похожа на глубоко пьющую женщину, плюс лицо визуально похудело, так как сдулись перекаченные мышцы челюсти.
Май - nipple covers Nipply 🍒
Главная проблема всех насисечников в том, что у них очень толстые края, поэтому всегда виден контур. И смысл немного теряется, и торчит чего-то непонятное, и форму никакую не держит. А у Nipply супер тоненькие края, вообще не заметно даже под очень тонкой и облегающей майкой.
Июнь - Tajin 🇲🇽
В феврале коллега-мексиканка угостила местными конфетами, мне тогда очень понравился манговый леденец в кисло-острой обсыпке. И вот пару месяцев спустя я додумалась купить обсыпку отдельно. Отлично спасает водянистые фрукты и северные помидоры
Июль - бюстгалтер Skin от Incanto 👙
Его я отжала у подруги. Просто померила и не отдала обратно, потому что он оказался идеальным. Очень удобный (хоть и на косточках), делает красивую форму груди, мой третий держит хорошо, больше наверное не потянет. Без поролона, но ткань довольно эластичная и плотная. На русском сайте не нашла, но буквально месяц назад в Питере был (я купила два!)
Август - балетки Right от Campers
У меня высокий подъем и плоскостопие, а еще я вечно натираю мозоли не только по краям, но и на самой стопе, если обувь слишком плоская. Это -- новый фаворит! Резинка - не жмет, подошва - пружинит, кожа -- мягкая и не натирает. Идешь как у боженьки по ладошкам
Сентябрь - йога с Кассандрой 🧘♀️
В этом году я наконец-то смогла приучить себя к регулярным практикам йоги и во многом благодаря Кассандре (а еще я наконец-то купила хороший коврик и у меня руки перестали скользить). Во-первых, она по-человечески приятная. Во-вторых, у нее очень много разного контента, разного уровня и длины. В-третьих, она мало болтает не по делу, все ее замечания не просто абстрактные «дыши-чувствуй», а полезные хинты. Позу воина я только после ее видео наконец-то поняла, а то стоишь и стоишь как дурак с вытянутыми руками.
Октябрь - выпрямитель для волос
32 года я думала, что выпрямитель нужен тем, у кого волосы ... не прямые. Оказалось, что выпрямитель нужен еще и мне, у которой волосы прямые и пушистые . За 10 минут утром можно получить ухоженные гладкие волосы. У меня еще и умный утюжок, который сам выбирает температуру. За 3 месяца ничего не сожгла!
Ноябрь - ретинал 0,1% 🧹
Год назад я слезла с кок, которые пила уже миллион лет от прыщей. К сожалению, они вернулись и весь подбородок обнесло закрытыми комедонами, которые ничем кроме как иголкой не убрать. С лета перебирала разные средства, в ноябре наконец нашла оптимальную комбинацию - ретинал на ночь + бензоил пероксид днем. Ретинал пробовала первый раз, он, как и обещали, дал меньше побочек, хотя я начала даже не с самого легкого. Все комедоны рассосались сами и новые не вылезают, эпизодичные воспаления проходят быстрее.
Декабрь - Julbröd 🥪
Я люблю карельский хлеб, но это следующий уровень -- несладкий хлеб с корицей и сухофруктами. Идеально с маслом и сыром, отлично с творожным сыром и сырокопченой колбасой.
Январь - ремонт обуви 👟
У меня не одной оказывается задники кроссовок в мясо через сезон носки. И оказывается, можно их не выкидывать, а отнести в ремонт обуви и тебе вклеят новые задники, лучше прежних
Февраль - финики в кислой обсыпке 🌴
Финики в шоколаде я обычно пропускаю, хоть они у нас популярны. Но в обсыпке от кислого мармелада! Ребяяята, это очень вкусно, плюс у фиников немного тягучая текстура, как у правильных кислых червеладок.
Март - портативная посудомойка
Я сопротивлялась этой идее, потому что кастрюля и сковородка туда не влезет, а что я тарелку не помою что ли. Ну во-первых, да, не помою, а во-вторых, туда очень много всего влезает, включая чашу от мультиварки. Я купила с вертикальным заливом, чтобы не морочиться с подключением. Выводной шланг просто болтается в раковине. Малышка свои 2т крон отработала с лихвой и сильно упростила мне быт
Апрель - ЕМС маска для овала лица 👶🏻
С утра отлично разгоняет отеки и я больше не похожа на глубоко пьющую женщину, плюс лицо визуально похудело, так как сдулись перекаченные мышцы челюсти.
Май - nipple covers Nipply 🍒
Главная проблема всех насисечников в том, что у них очень толстые края, поэтому всегда виден контур. И смысл немного теряется, и торчит чего-то непонятное, и форму никакую не держит. А у Nipply супер тоненькие края, вообще не заметно даже под очень тонкой и облегающей майкой.
Июнь - Tajin 🇲🇽
В феврале коллега-мексиканка угостила местными конфетами, мне тогда очень понравился манговый леденец в кисло-острой обсыпке. И вот пару месяцев спустя я додумалась купить обсыпку отдельно. Отлично спасает водянистые фрукты и северные помидоры
Июль - бюстгалтер Skin от Incanto 👙
Его я отжала у подруги. Просто померила и не отдала обратно, потому что он оказался идеальным. Очень удобный (хоть и на косточках), делает красивую форму груди, мой третий держит хорошо, больше наверное не потянет. Без поролона, но ткань довольно эластичная и плотная. На русском сайте не нашла, но буквально месяц назад в Питере был (я купила два!)
Август - балетки Right от Campers
У меня высокий подъем и плоскостопие, а еще я вечно натираю мозоли не только по краям, но и на самой стопе, если обувь слишком плоская. Это -- новый фаворит! Резинка - не жмет, подошва - пружинит, кожа -- мягкая и не натирает. Идешь как у боженьки по ладошкам
Сентябрь - йога с Кассандрой 🧘♀️
В этом году я наконец-то смогла приучить себя к регулярным практикам йоги и во многом благодаря Кассандре (а еще я наконец-то купила хороший коврик и у меня руки перестали скользить). Во-первых, она по-человечески приятная. Во-вторых, у нее очень много разного контента, разного уровня и длины. В-третьих, она мало болтает не по делу, все ее замечания не просто абстрактные «дыши-чувствуй», а полезные хинты. Позу воина я только после ее видео наконец-то поняла, а то стоишь и стоишь как дурак с вытянутыми руками.
Октябрь - выпрямитель для волос
32 года я думала, что выпрямитель нужен тем, у кого волосы ... не прямые. Оказалось, что выпрямитель нужен еще и мне, у которой волосы прямые и пушистые . За 10 минут утром можно получить ухоженные гладкие волосы. У меня еще и умный утюжок, который сам выбирает температуру. За 3 месяца ничего не сожгла!
Ноябрь - ретинал 0,1% 🧹
Год назад я слезла с кок, которые пила уже миллион лет от прыщей. К сожалению, они вернулись и весь подбородок обнесло закрытыми комедонами, которые ничем кроме как иголкой не убрать. С лета перебирала разные средства, в ноябре наконец нашла оптимальную комбинацию - ретинал на ночь + бензоил пероксид днем. Ретинал пробовала первый раз, он, как и обещали, дал меньше побочек, хотя я начала даже не с самого легкого. Все комедоны рассосались сами и новые не вылезают, эпизодичные воспаления проходят быстрее.
Декабрь - Julbröd 🥪
Я люблю карельский хлеб, но это следующий уровень -- несладкий хлеб с корицей и сухофруктами. Идеально с маслом и сыром, отлично с творожным сыром и сырокопченой колбасой.