Психология Pro

Сделайте шаг к познанию себя👇

❇️ Эмоция — это просто эмоция. Всего лишь реакция. Они приходят и уходят. Сегодня можно быть счастливым, а завтра грустным. И вы можете сами решать, какую эмоцию испытывать подольше, а какую отпустить.

✅ Вы не несёте ответственность за мысли людей. И то, что о вас думают другие — не ваше дело. Выражайте свою индивидуальность, имея благие намерения. А кто и что подумает — это не так уж важно.

✳️ «Одиночество» не лечится чужим обществом и случайными связями. Одиночество лечится контактом с реальностью. И понимаем того, что в действительности другие люди вам не нужны, чтобы решать, хорошо себя чувствовать или плохо.

❇️ Без страха не бывает смелости. И если его не избегать, а делать шаг навстречу, то вы повышаете свою устойчивость к страхам. Превозмогая их регулярно, вы развиваете смелость и превращаете смелость в привычку.

✅ На степень вашего счастья влияет ваше отношение к жизни, а не те события, что происходят вокруг.

✳️ Ваши мысли определяют то, кто вы есть и вашу реальность. Однако дело в не том, что помогает вселенная или какой-нибудь гороскоп. Мысли влияют на фокус вашего внимания. И в какую сторону оно обращено, то и получаете.

#познайсебя #осознанность

www.tgoop.com/psichologypro/2781

5.3K viewsMay 28 at 13:26

Сделайте шаг к познанию себя👇

❇️ Эмоция — это просто эмоция. Всего лишь реакция. Они приходят и уходят. Сегодня можно быть счастливым, а завтра грустным. И вы можете сами решать, какую эмоцию испытывать подольше, а какую отпустить.

✅ Вы не несёте ответственность за мысли людей. И то, что о вас думают другие — не ваше дело. Выражайте свою индивидуальность, имея благие намерения. А кто и что подумает — это не так уж важно.

✳️ «Одиночество» не лечится чужим обществом и случайными связями. Одиночество лечится контактом с реальностью. И понимаем того, что в действительности другие люди вам не нужны, чтобы решать, хорошо себя чувствовать или плохо.

❇️ Без страха не бывает смелости. И если его не избегать, а делать шаг навстречу, то вы повышаете свою устойчивость к страхам. Превозмогая их регулярно, вы развиваете смелость и превращаете смелость в привычку.

✅ На степень вашего счастья влияет ваше отношение к жизни, а не те события, что происходят вокруг.

✳️ Ваши мысли определяют то, кто вы есть и вашу реальность. Однако дело в не том, что помогает вселенная или какой-нибудь гороскоп. Мысли влияют на фокус вашего внимания. И в какую сторону оно обращено, то и получаете.

#познайсебя #осознанность

BY Психология Pro