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4 ERROS COMUNS NA CRIAÇÃO DE ROTINA PRA VOCÊ EVITAR 👇🏾

1 ° Mirar alto demais 🎯
Começar com 1001 tarefas no seu dia e com expectativas excepcionalmente altas pode gerar sobrecarga emocional e física e sensação de fracasso por não alcançar os padrões muito elevados

2 ° Baixa tolerância a erros 🤦🏽‍♀️
Desistir de TUDO quando uma coisa sai do planejado é sinal de que foi preciosista! Quanto tempo se perde em busca de fazer “o melhor possível”? Os erros vão acontecer e são importantes pra te indicar onde melhorar

3 ° Falta de clareza 🤷🏽
Sem um objetivo claro, é difícil saber quais tarefas são prioritárias e quais não. Isso pode levar a uma sensação de desorientação no seu dia a dia e um “tá tudo errado”

4 ° Não ter referências 👥
Estar em contato com pessoas que valorizam a rotina e hábitos saudáveis ajuda. Isso fortalece sua própria determinação e o foco nas suas metas

Quer aprender a construir um estilo de vida? 👇🏾

CLICA AQUI pra conhecer a mentoria ROTINA SEM CAOS ♥️

#motivacao #bemestar

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Create: 2023-04-18
Last Update: 2024-12-01 10:27:18

4 ERROS COMUNS NA CRIAÇÃO DE ROTINA PRA VOCÊ EVITAR 👇🏾

1 ° Mirar alto demais 🎯
Começar com 1001 tarefas no seu dia e com expectativas excepcionalmente altas pode gerar sobrecarga emocional e física e sensação de fracasso por não alcançar os padrões muito elevados

2 ° Baixa tolerância a erros 🤦🏽‍♀️
Desistir de TUDO quando uma coisa sai do planejado é sinal de que foi preciosista! Quanto tempo se perde em busca de fazer “o melhor possível”? Os erros vão acontecer e são importantes pra te indicar onde melhorar

3 ° Falta de clareza 🤷🏽
Sem um objetivo claro, é difícil saber quais tarefas são prioritárias e quais não. Isso pode levar a uma sensação de desorientação no seu dia a dia e um “tá tudo errado”

4 ° Não ter referências 👥
Estar em contato com pessoas que valorizam a rotina e hábitos saudáveis ajuda. Isso fortalece sua própria determinação e o foco nas suas metas

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Date: 2024-12-01|

Hashtags A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months. On June 7, Perekopsky met with Brazilian President Jair Bolsonaro, an avid user of the platform. According to the firm's VP, the main subject of the meeting was "freedom of expression." More>>
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