А завтра выйдет видео по игре Салли Фейс! Наконец-то, сохраняю ролик!

Тайм-коды будут в воскресенье скорее всего. Осталась только превьюшка🙂

Урааа! Новое видео на канале!😍

Пойдём смотреть?🥰

Новое видео на канале❤️

Поздравляю всех нас!🔥

С чем?🤔



На ютуб-канале нас уже 2000🤩
От всей души благодарю вас за то, что выбираете меня и мой контент, что вам нравится глубоко погружаться в сюжет, персонажей, теории и многое другое! Вы лучшие!🥰

Продолжаем расти и развиваться вместе!❤️

И, конечно же, будет конкурс! Его подготовлю чуть позже💋

Всем доброе утречко!

Я ещё не записывала видео по СФ, поэтому завтра (в субботу) не ждите видео💔

Сегодня снова много работы и дел, поэтому возможно запишу завтра: либо по игре, либо ответы на вопросы🩷

Эгеееей🐈‍⬛

Ребята, у кого есть возможность, поделитесь голосами премиум-подписки! Мне приятна ваша поддержка! ☺️🤗

https://www.tgoop.com/boost/psy_lera_pekina

«Меня бесит этот человек»🧛‍♂, говорили ли вы себе это?

А как выражать агрессию, чтобы это было экологично для всех?

Сейчас разберёмся!🧛‍♀

В момент, когда вы чувствуете назревание конфликта, когда сердце начинает бешено стучать, руки потеть, а в голове появляются мысли:

«Как же он(а) меня раздражает! Он(а) меня не понимает! Что за чушь он(а) несёт?!»

перенаправьте внимание с объекта (человека) на себя (свои чувства):

«Я сейчас очень злюсь, мне обидно, я чувствую вину» (здесь могут быть и другие эмоции и чувства)

Когда мы даём имя эмоциям - таким образом они ослабляются и мы чувствуем себя уже чуть лучше.



Еще один способ:

Выразить злость через деятельность:
- рисовать крестики, углы, звезды, что-то острое или то, что вам приходит в воображении;
- рвать бумагу;
- покричать в безопасном пространстве (поле, лес, в подушку наедине или с человеком, который примет вас);
- погрызть жесткие фрукты/овощи;
- написать рассказ, стихотворение, песню;
- подержать в руках лёд или опустить руки в холодную воду.

С тех пор как я прошла демку по игре MiSide, постоянно смотрела в Steam дату релиза, и всё время был написан лишь год - 2024.

Но сегодня я увидела ЭТО🤩

11 декабря!

Кто не смотрел моё прохождение - рекомендую!
Обязательно буду проходить полностью 😶

Новое видео на канале!😊

В этот раз я меньше монтировала, больше оставляла свои оговорки, эканье-бэканье, вздохи-выдохи и нелепые моменты - таким образом я борюсь с идеальностью и перфекционизмом. Благодарю вас за то, что принимаете меня ❤️

Ну а теперь бегом смотреть👀