😑Беспокоитесь, что ваши отношения переходят в разряд серьезных? Может быть, вы сами строите невидимую стену, чтобы никто не подошел слишком близко.
Это не про слабость или холодность, а про бессознательные страхи: быть раненым, потерять контроль или столкнуться с собственной уязвимостью.
Были в такой ситуации? Делитесь в комментариях, как вы справлялись🔽
Это не про слабость или холодность, а про бессознательные страхи: быть раненым, потерять контроль или столкнуться с собственной уязвимостью.
Были в такой ситуации? Делитесь в комментариях, как вы справлялись🔽
❤9🥰3
В любой паре бывают и гнев, и злость, и страх. Это нормально: «плохие» эмоции — важный сигнал, говорящий о том, что что-то требует внимания.
❗️Но есть границы, которые нельзя переступать.
Вы не обязаны терпеть эмоциональное насилие.
Ваши чувства, безопасность и внутренний комфорт важнее всего.
🍀 Здоровые отношения — это способность честно проживать эмоции, сохраняя уважение друг к другу. Если ваш партнер не хочет искать компромиссы и продолжает причинять боль, подумайте о том, чтобы защитить себя.
Мы готовы вам помочь разобраться в ситуации и найти выход. Заполняйте анкету, и уже через 5 минут мы подберем для вас специалиста ➡️ psypsy.online
❗️Но есть границы, которые нельзя переступать.
Вы не обязаны терпеть эмоциональное насилие.
Ваши чувства, безопасность и внутренний комфорт важнее всего.
🍀 Здоровые отношения — это способность честно проживать эмоции, сохраняя уважение друг к другу. Если ваш партнер не хочет искать компромиссы и продолжает причинять боль, подумайте о том, чтобы защитить себя.
Мы готовы вам помочь разобраться в ситуации и найти выход. Заполняйте анкету, и уже через 5 минут мы подберем для вас специалиста ➡️ psypsy.online
👏10❤6💘2
⛳️ «Красные флаги» в отношениях — это предупреждающие сигналы, указывающие на потенциальные проблемы. Если их игнорировать, это может привести к серьезным последствиям для вашего благополучия и психического здоровья.
Позаботьтесь о себе!
Если вы чувствуете, что что-то не то, не стесняйтесь обратиться к психологу, чтобы разобраться в ситуации и оценить последствия. Наши психологи ждут вашу анкету ➡️ psypsy.online
Если вы чувствуете, что что-то не то, не стесняйтесь обратиться к психологу, чтобы разобраться в ситуации и оценить последствия. Наши психологи ждут вашу анкету ➡️ psypsy.online
❤18💘2
Вдруг вы пропустили 😎
Вот полезные статьи, которые мы опубликовали в журнале «Ресурс»
РПП — какие особенности родительского воспитания могут спровоцировать расстройства пищевого поведения?
Топ-5 книг по психологии, которые должен прочесть каждый
5 способов повысить дофамин: советы психологов для хорошего настроения и мотивации
7 неожиданных признаков депрессии, которые вы могли не заметить
Переходите на наш сайт и читайте полезные материалы, подготовленные для вас нашими психологами!
Вот полезные статьи, которые мы опубликовали в журнале «Ресурс»
Психолог PsyPsy
Татьяна Гольдман
«Еда часто становится «языком любви», когда родители или близкие выражают свою заботу и внимание через готовку и угощения. Например, бабушка, готовящая любимое блюдо внуку, чтобы показать свою заботу и тепло.»
РПП — какие особенности родительского воспитания могут спровоцировать расстройства пищевого поведения?
«Он подробно описывает принципы убеждения и объясняет, как противостоять манипуляциям.»
Топ-5 книг по психологии, которые должен прочесть каждый
«Наш мозг обожает достижения. Когда мы выполняем задание — даже маленькое, — дофамин выделяется как награда, мотивируя нас к новым действиям. Этот процесс называется дофаминовой петлёй.»
5 способов повысить дофамин: советы психологов для хорошего настроения и мотивации
«По данным ВОЗ, более 280 миллионов человек во всем мире страдают от депрессии, но многие из них даже не подозревают о своей проблеме. Знание этих признаков поможет обратить внимание на сигналы организма.»
7 неожиданных признаков депрессии, которые вы могли не заметить
Переходите на наш сайт и читайте полезные материалы, подготовленные для вас нашими психологами!
PSYPSY - Психолог онлайн консультации - Психологическая помощь онлайн
Как стиль воспитания в семье влияет на развитие РПП у подростков
Узнайте, какие особенности родительского воспитания могут прямо способствовать развитию расстройств пищевого поведения у подростков и как этого избежать.
👍9
В детстве мы слышали много слов, которые формировали наш взгляд на себя и мир. Но некоторые из них стали настоящими «бомбами замедленного действия».
📌 Фразы вроде «Не позорь меня!» или «Думай, что о тебе скажут» научили нас быть тревожными взрослыми.
• Бояться ошибаться.
• Стремиться к идеальности, которой не существует.
• И даже не позволять себе просить помощи.
Но эти установки можно изменить. Когда вы осознаете, какие фразы вас сдерживают, вы делаете первый шаг к свободе.
🎯 Психологи PsyPsy помогут вам переписать вашу историю. Выбрать своего специалиста можно за пару минут🔽
ПОДОБРАТЬ ПСИХОЛОГА
📌 Фразы вроде «Не позорь меня!» или «Думай, что о тебе скажут» научили нас быть тревожными взрослыми.
• Бояться ошибаться.
• Стремиться к идеальности, которой не существует.
• И даже не позволять себе просить помощи.
Но эти установки можно изменить. Когда вы осознаете, какие фразы вас сдерживают, вы делаете первый шаг к свободе.
🎯 Психологи PsyPsy помогут вам переписать вашу историю. Выбрать своего специалиста можно за пару минут🔽
ПОДОБРАТЬ ПСИХОЛОГА
🔥13👍6❤3💘3