انیمیشن "درون و بیرون 2" چه چیزی در مورد اضطراب به ما می‌آموزد؟

انیمیشن "درون و بیرون 2" درباره اضطراب و چگونگی مدیریت آن درس‌های مهمی ارائه می‌دهد. یکی از موضوعات اصلی این قسمت، دوران بلوغ و ظهور هیجانات جدیدی مانند اضطراب است.

۱. اضطراب یک منطق دارد

شخصیت اضطراب کنترل هیجانات دیگر را به دست می‌گیرد و شروع به پیش‌بینی احتمالات بد می‌کند. این یک مرحله مهم در رشد انسانی است و به ما کمک می‌کند تا انتخاب‌های بهتری انجام دهیم و در ارتباطات خود، اهداف بلندمدت را نیز در نظر بگیریم.

[ادامه مطلب]

راه‌های ارتباطی با آکادمی خردگستر روانچی:
https://zil.ink/psyravanchi @psyravanchi

بازی مغز با سرعت زمان در اختلال دو قطبی

مطالعات نشان می‌دهند که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی تجربه‌ای متفاوت از زمان دارند. مقاله‌ای که به بررسی این موضوع پرداخته، نشان داده است که در این اختلال، سرعت درک زمان می‌تواند با حالت‌های خلقی تغییر کند:

1. در حالت‌های مانیک (شیدایی):
افراد احساس می‌کنند زمان سریع‌تر می‌گذرد. این حالت با انرژی زیاد، تکانه‌های سریع و رفتارهای بی‌پروا همراه است. مغز در این حالت تمایل دارد به سرعت اطلاعات را پردازش کند، که می‌تواند منجر به تصمیم‌گیری‌های عجولانه شود.


2. در حالت‌های افسردگی:
زمان به نظر کندتر می‌گذرد. افراد ممکن است احساس گیر افتادن در یک لحظه یا کش آمدن زمان را تجربه کنند. این حالت با کاهش انرژی و کندی روانی-حرکتی همراه است.

[ادامه مطلب]

راه‌های ارتباطی با آکادمی خردگستر روانچی:
https://zil.ink/psyravanchi@psyravanchi

🔰 شروع وبینار تا دقایقی دیگر
برای شرکت به صورت رایگان به لینک زیر مراجعه کنید.
https://www.skyroom.online/ch/psyravanchi/free

جمعه سیاه یکی از بزرگ‌ترین رویدادهای خرید سالانه است که میلیون‌ها نفر را به سوی فروشگاه‌ها و سایت‌های آنلاین می‌کشاند. اما چرا در این روز خاص، بسیاری از ما رفتارهایی غیرمنطقی از خود نشان می‌دهیم؟
چرا با وجود دانستن این‌که برخی از تخفیف‌ها واقعی نیستند، همچنان خرید می‌کنیم؟ پاسخ این سوالات در اصول روانشناسی نهفته است.

ادامه مطلب را در سایت روانچی بخوانيد.

راه‌های ارتباطی با آکادمی خردگستر روانچی:
https://zil.ink/psyravanchi @psyravanchi

قدرت ناتمام‌ها: چگونه کارهای ناتمام ذهن ما را تسخیر می‌کنند؟

اثر زیگارنیک یک پدیده روان‌شناختی است که توصیف می‌کند افراد تمایل دارند وظایف ناتمام را بهتر از وظایف کامل‌شده به خاطر بسپارند. این پدیده معمولاً به تمایل مغز به داشتن یک پایان و کامل بودن مرتبط است. زمانی که یک وظیفه ناتمام باقی می‌ماند، فضایی در پردازش شناختی ما اشغال می‌کند و این باعث می‌شود که به آن تکلیف یا وظیفه دسترسی داشته باشیم و یادآوری آن آسان‌تر شود.

[ادامه مطلب]

راه‌های ارتباطی با آکادمی خردگستر روانچی:
https://zil.ink/psyravanchi @psyravanchi

من ربات نیستم!

یادداشت دکتر ابوطالب صفدری
درباره کارگاه فلسفه_ روانشناسی هوش مصنوعی

احتمالا عبارت فلسفه یا روانشناسی هوش مصنوعی، در شنیدارِ اول عجیب باشد. مگر ما در مورد فلسفه یا روانشناسی صندلی یا خودرو یا مانیتور صحبت میکنیم که میخواهیم در مورد فلسفه یا روان شناسی هوش مصنوعی حرف بزنیم؟ چرا بحث در مورد فلسفه و روانشناسی هوش مصنوعی نه تنها معنادار است بلکه بسیار لازم و ضروری است؟

[ادامه مطلب]

@psyravanchi

پوسیدگی مغز کلمه سال ۲۰۲۴

*Brain Rot*
به معنای «زوال ذهنی یا شناختی، به‌ویژه ناشی از مصرف بیش از حد محتوای کم‌کیفیت آنلاین» تعریف شده است. این واژه امسال با افزایش 230 درصدی در استفاده، به‌عنوان واژه‌ی سال 2024 انتخاب شد.

این واژه امروزه به نگرانی‌های ناشی از مصرف بیش از حد محتوای کم‌کیفیت آنلاین، به‌ویژه در شبکه‌های اجتماعی، اشاره دارد. ابتدا در میان نسل‌های Z و آلفا در پلتفرم‌هایی مانند تیک‌تاک محبوب شد و اکنون به جریان اصلی گفتگوها راه یافته است.

[ادامه مطلب]

راه‌های ارتباطی با آکادمی خردگستر روانچی:
https://zil.ink/psyravanchi @psyravanchi

«غم تولد» احساسی رایج از غم یا عدم هیجان است که برخی افراد در روز تولد خود یا نزدیک به آن تجربه می‌کنند. اما دلیل این احساس چیست؟

۱. گذر زمان: یکی از دلایل عمده غم تولد، یادآوری فرآیند پیری است. تولدها نماد گذر زمان هستند که ممکن است به تفکراتی درباره پیر شدن یا نرسیدن به برخی اهداف زندگی، مانند پیشرفت شغلی، روابط یا دستاوردهای شخصی منجر شوند.

۲. احساس تتهایی: برای برخی افراد، احساس تنهایی نیز وجود دارد، به ویژه برای کسانی که دوستان یا خانواده کمی برای جشن گرفتن دارند، ممکن است کمبود حمایت اجتماعی را احساس کنند.

[ادامه مطلب]

راه‌های ارتباطی با آکادمی خردگستر روانچی:
https://zil.ink/psyravanchi @psyravanchi

والدین هلی‌کوپتری به شدت در زندگی فرزندشان دخالت می‌کنند و اغلب نگران هر حرکت و تصمیم فرزند خود هستند. این والدین به طور مداوم بر رفتارهای کودک نظارت می‌کنند، حتی بر جزئیات کوچک مانند آنچه می‌خورد یا با چه کسی صحبت می‌کند. آن‌ها همچنین به طور فعال تصمیم‌گیری‌های کودک را تحت کنترل خود قرار می‌دهند و ممکن است در انتخاب‌های فردی او دخالت کنند.

[ادامه مطلب]

راه‌های ارتباطی با آکادمی خردگستر روانچی:
https://zil.ink/psyravanchi @psyravanchi