Forwarded from Дмитрий Павлов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как активный человек, каждый год я ставлю перед собой всё более сложные задачи, для достижения которых нужны новые навыки, усилия и знания.
Бег стал для меня не только хобби, но и источником вдохновения, приносящим очевидные результаты в разных сферах жизни.
Пробежав
🎯В этом году у меня две цели: ультрамарафон «Два океана» на 56 км в апреле и попытка установить личный рекорд (3.15) на марафонской дистанции Петербургского марафона «Пушкин-Петербург» 7 сентября.
Стабильно повышая уровень задач, я также регулярно прохожу медицинский чекап. В начале года первым делом проверил сердце. Конечно, волнения всегда есть, но игнорировать здоровье — не про меня.
Врач подтвердил, что я готов к серьезным стартам, а я убедился в правильности своей подготовки.
С легким сердцем стремлюсь к новым вершинам и вскоре поделюсь своим подготовительным планом от своей команды профессионалов.
Дружеский совет перед началом соревновательного бегового сезона - друзья, не игнорируйте ежегодный медицинский чекап, не полагайтесь на удачу без серьезного обследования.
Мы ответственны за то здоровье, которое получили!
Какие цели вы поставили на этот год?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Дмитрий Павлов
💔Вчера не стало идеолога и сооснователя RussiaRunning Андрея Александровича Кричмары.
Так мало прожито и так много сделано.
Мы были не просто партнерами, я горд сказать, что были близкими по духу друзьями.
После каждого общения с Андреем Александровичем мир становился богаче смыслами и добром.
Были огромные планы, у него не могло быть иначе, но в момент всё оборвалось.
Мы разделяем боль сердца с семьей Андрея Александровича, соболезнуем и скорбим.
Светлая память.
Так мало прожито и так много сделано.
Мы были не просто партнерами, я горд сказать, что были близкими по духу друзьями.
После каждого общения с Андреем Александровичем мир становился богаче смыслами и добром.
Были огромные планы, у него не могло быть иначе, но в момент всё оборвалось.
Мы разделяем боль сердца с семьей Андрея Александровича, соболезнуем и скорбим.
Светлая память.
🏃🏽♀️Знакомим вас с командой официальных пейсмейкеров 54-го лёгкоатлетического пробега «Пулково — Пушкин. Ленинградская битва»
Вы узнаете их по фирменным флагам. Присоединяйтесь к пейсмейкерам, чтобы финишировать с запланированным временем.
10 км:
⚪️ Темп 4:30, время финиша 0:45 — Максимилиан Морозов
⚪️ Темп 5:00, время финиша 0:50 — Митя Усанов
⚪️ Темп 5:30, время финиша 0:55 — Алексей Афанасьев
⚪️ Темп 6:00, время финиша 1:00 — Татьяна Никулина
🎖️До встречи на старте!
Вы узнаете их по фирменным флагам. Присоединяйтесь к пейсмейкерам, чтобы финишировать с запланированным временем.
10 км:
🎖️До встречи на старте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выдача стартовых пакетов
в самом разгаре ✊🏼
Работаем до 21:00
❗️ Есть возможность оформить медицинский допуск к забегу прямо
на месте.
Обращайтесь к организаторам 🫶🏻
Стоимость: 600 руб
PushkinRun — это по-любви❤️
в самом разгаре ✊🏼
Работаем до 21:00
на месте.
Обращайтесь к организаторам 🫶🏻
Стоимость: 600 руб
PushkinRun — это по-любви❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://pushkin-run.ru/pulkovopushkin#roadmap
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! ❤️ Желаем всем удачи и лёгких ног!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Традиционная разминка с легендарной Ольгой Марковой ❤️🔥 :
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM